一個人心理成熟的具體表現都有哪些?

問題描述:一个人心理成熟的具体表现都有哪些?
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00000:

TA的內心很少,很難有感情波動。


華原:

凡事都能做最壞的打算,做最好的準備。


褚先生:

不輕易坦露心聲。


favorite柳柳:

對於現在還不成熟的我來說,現階段制定的每個目標都是邁向成熟的一小步吧~~
1.遇事不急躁,處理事情有條理,考慮多方面因素,無論是主觀的還是客觀的。
2.遇人不急於下判斷,將其分門別類,長時間相處要多看對方優點。
3.能自己動手解決的事情就自己動手,小事不求人。
4.心智堅定,毅力頑強,別人說什麼那是別人的事,自己管不著也不能管,只管堅定的往前走。
5.有超強的動力與執行力。
6.接受不完美的自己,不完美的朋友,不完美的家庭,不完美的工作,不完美的所有,正因為不完美,所以才真實。
7.對待親近之人多些熱情多些忍讓多些理解與關愛。
8.執著卻不執念。
最後,看清生活的本質,卻依然熱愛生活
—————-後為補充———–2016-01-30———————————發現自己前面寫的答案都偏向「理性」和「現實」呢哈哈,我承認自己之前是、現在是、希望以後不會是感性主宰了我的大部分生活,嗯…就是大到每次選就讀學校、身邊的朋友,小到一個包包、一次出行,都是憑感覺做的,讓自己感覺舒服的東西就接近咯,不舒服就遠離咯,並沒有思考太多,有時候不得不承認,人的趨利避害的本能也能讓自己節省不少時間和…腦細胞,甚至會避免很多不必要的沖突。
這種做決定的方式有時候真的不太適合一個成年人,雖然跟感覺走會省很多事,但是缺乏理性和現實的思考容易讓人找不著目標,就像大學時候就要思考畢業後,到底是工作呢,還是考研呢,還是出國呢……當時也是沒想明白……嗯,其實現在也沒想明白……在這種時候就各種問老師問同學問親戚問度娘了,所得到的回答不外乎是「你最想要的是什麼?」……這個問題很大,我把它分拆開來就是「你最想要的生活(包括學習和工作)是怎樣的?」,「你想要身邊的朋友是那種水準的?」,「你要遇見哪種類型的人?」……等等等等這些問題……說實話,當時確實懵逼了…不知道該怎麼選哇,覺得哪種方式都可以吧大概……然後…稀里糊塗地去考研了……倒不是後悔考研什麼的,嗯,只是覺得,當研友和學長學姐問我為啥要考研的時候,我是真的答不出來哇……就開始胡編亂造咯,什麼為了以後當大學老師啦,為了工作好找一些啦,覺得自己水準太low,想再進修幾年啦……所有能找的理由我全用了個遍 好吧,其實我覺得以上理由都是,全都是。
非常感謝這一年(確切的說應該只有八個月)的備考,讓我結識了許多優秀的人,他們都屬於那種明明自己已經很 了,偏偏比你還努力的那種……相處半年,我貌似也成長了不少吧。至少,不會像以前一樣,坐都坐不住了,心思是散著的,看幾頁歷史政治書都覺得心如刀絞了…這是最顯著的變化了…回家之後,作息時間也和考研期間沒甚差別,有時候五點多就神經兮兮的起床了,並不是考研後遺症,因為,總覺著睡著也沒甚意思,不如起來看看書畫會畫聽音樂做早飯,(⊙_⊙)……對我起來做早飯這件事,爸媽都很開森呢……現在還不到八點,看到這個,又忍不住啰哩吧嗦了一大段,望見諒……
________________________—————未完,看心情續————____


匿名用戶:
我覺得成熟的標志是

一個人

不再妄想改變他人,也不會輕易被他人改變。

這些改變包括但不限於生活習慣,思想,情緒,三觀。

在此基礎上逐漸發現能改變一個人的,只有自己。並為了更好的自己而努力。


夏夜寂寞:

那我就闡述一下鮮有人提及的內在的心理成熟吧。我的點算不上多,但是每條都說得比較詳細。在我看來,一個人心理成熟的具體表現就是認清自己、理解他人。我接下來說的每一點,都是基於這一點展開的。論述基本上是就理論理還請見諒。

1、認清自己的優缺點,並且接納自我

認清自己的優缺點並不是一件難事。這種事不能光憑自己的感覺,還得看別人。

相信這是絕大多數人的想法。

如果憑別人的印象來判斷自己的外在倒還是很容易的,只不過外在的自己和內在的自己不怎麼可能完全相同就是了。在這種情況下,要想更清楚地認識自己,心理成熟的人必須具備足夠深刻的洞察力,因為內在的自己只有自己才能看到。只有通過自我發現,才能更多地發現自己之前從未意識到的、別人無從感受到的一些優缺點。

認清自己的主體只能是自己。或許別人能看出自己當前沒發現的一些優缺點,然而從總體來看,並沒有哪個人對你的認知能多於你對自己的認知。完整的自我認知既需要認清別人眼中自我也需要認清自己眼中的自我。

然而遺憾的是,很多人把發現自己優缺點的希望全都寄託給了別人,從而只能做別人眼中的自己,埋沒了自己不為人知的方面。

在認清自己的優缺點的基礎上,一個成熟的人能夠坦然地接受自己。對自己的坦然接受可以分為如下兩點:

a.知道自己的不足,但不會因此牢騷滿腹;

b.對不可求之事不加以奢求。

當然做到上述兩點都需要強大的自我認知和自省力。

需要注意的是,對自己的坦然接受並不等同於安於現狀。

需要注意的是,對自己的坦然接受並不等同於安於現狀。

需要注意的是,對自己的坦然接受並不等同於安於現狀。

重要的話要說三遍。

對自己的一切坦然接受並不意味著人就會失去進取的動力,也並不會妨礙人取長補短。也就是說,一個心理成熟的人有可能會羨慕別人的長處,然而他卻不會因自己的相形見絀而自卑;一個心理成熟的人,他坦然地接受自己,所做的事卻並不會因此就停下來。

更何況對自己的不接受在絕大多數情況下就是在為難自己,「對自己的不足的不坦然會讓自己進步」這一點完全就是個假象,因為改正自己的缺點的真正根源是「想改正自己的缺點」啊。(當然想改正缺點的想法也不是進取的唯一動力)

對自己的不足的所謂不坦然,充其量只是讓你認識到自己想改正缺點而已。條條大路通羅馬,這只是其中最為痛苦的一種方式而已。

2、具有自省力

關於這一點,我想從三個層面來講。

從意識層面講,一個心理成熟的人比起指責別人,更傾向於反省自己

這個不難,只是一個心理成熟的人會對看到指責別人的迷惑性很強的雞湯時首先會保持警惕而已。即使對於某件事怎麼看都是別人的錯,還是應該時常反思自己。畢竟別人再怎麼樣也不是自己能管的,與其把時間和精力浪費在這種費力不討好的事上,還不如多對自己加以反思。不要說反省自己就是放低自己的身段,這壓根就是兩回事。能力不足不可怕,意識不到自己需要時刻反省才可怕。

從能力層面上講,一個心理成熟的人能在別人指正之前就意識到自己的過錯

完全達到這種要求幾乎是不可能的,但是對於一個心理成熟的人而言,不是自己犯了什麼過錯都需要別人指出來,「有則過之,無則加勉」只是一個基本要求而已。一個心理成熟的人會時時刻刻關注自己的行事,並對自己的行為加以分析。長此以往,做不到這一點才奇怪。

從勇氣層面上講,一個心理成熟的人不憚於向自己開刀

如果說有些表現出來的強大其實就是不敢自我承認、自我批判的表現,你會信嗎?

魯迅都說過,真的勇士敢於直面淋漓的鮮血。雖然說的是學生運動,但是對於自我反省也是適用的。

坦然接受自己的人並不憚於向自己開刀,因為他很清楚自己的內部構造到底是怎樣的,所以也就不會有那種初見自己內心的不適感。坦率的做真實的自己,可能一開始自己會感到不適也會有所損失,但是長此以往,自己就會慢慢習慣,別人也就會見怪不怪了。

3、認清自己所處的社會角色,既能接納之,也能打破之

人畢竟是社會動物,一個人不可能完全脫離和這個社會的聯系。一個心理成熟的人,必定具有認清自己所處的社會角色的能力;作為身處於社會中的人,一個心理成熟的人必定具有接納並承擔自己的社會角色的心理能力。

當然這也是為絕大多數人所提倡的。因為這些觀點在很大程度上已經成為共識,我就不再贅述。個人再補充一條:具備打破既定社會角色的能力。

這聽起來怎麼那麼不靠譜……

或許你會這么想吧。

我必須明確的一點是,心理成熟並不是拿得起放不下,更不是拿不起放得下。拿得起很容易被人看見,放得下卻不太容易被人理解。

一個心理成熟的人知道他真正想要的社會角色(在可以選擇的範圍內),並不會固步自封,他具備尋找跳出自己「舒適圈」的機會的能力。

4、堅持自己的觀點,包容他人的觀點

堅持自己的觀點的前提是有自己的觀點,只有做到了這一點才能談對自己觀點的堅持。然後就是最為重要的必要條件了——在思維上具備一定的判斷力,它的具體表現就是在接觸一種觀點時會先思考而不是先附和,不人雲亦雲。先思考,先思考,先思考,這很重要,不加思考的對自己「觀點」的堅持只能稱為叫囂。即使一個心理成熟的人此時所堅持的觀點不夠成熟,他也已經邁出了堅持自己所想的一步。

對自己觀點的堅持不是自負,它是建立在清楚的認知的基礎之上的

對他人觀點的包容是心理成熟的人的一種必備貭素,也是心理成熟的人觀點形成、完善的重要來源。面對不同的觀點、看到不符合自己觀點的行事方式,一個心理成熟的人會嘗試從他人的角度來重新看待事物,而不是馬上加以批駁與斥責。周總理說過,國家間要求同存異,同樣的,這個原則對個人也適用。

需要注意的是,一個心理成熟的人也會承認幾種不相同甚至相悖的觀點都可能是合理的這一點。

在這方面的一個直接的證據就是光既具備波的性質又具備粒子的性質。

對於這一點的承認,是一個心理成熟的人對不同觀點的包容性的重要體現。

5、具有對自己、他人情緒的敏銳觀察和自我情緒控制及疏導的能力

人是社會動物,人是社會動物。這一點又必須得提了。

正是因為這點,所以人很有必要去理解他人的想法、體察他人的情緒。只有做好對這方面的體察,才能最大程度上發揮他人對塑造心靈成熟的自我的作用,更好地去包容他人的不同觀點,更好地認識他人眼中的自己。一個心靈成熟的人,它能裝下的不只是自己,還有別人。

由於我說的是內在的心理成熟,所以就不得不提對自我情緒的觀察、控制及疏導了。其中自我情緒控制是最常被提到的一點,因為它之於他人、之於社會的意義最大。然而在這里我得稍微做個延伸,基於兩個原因:

a.就內在的心理成熟來講,無論是自我情緒控制還是自我情緒的察覺和疏導都是必不可少的。

一個氣球,如果不斷地給它吹氣,它終歸還是會爆的吧。

你或許並不贊成我把人比喻成氣球,然而人所能承受的壓力也是有限的吧。只注重自我情緒控制只是忍,只是能讓你在別人看來更成熟而已。若是要達到內在的心理成熟狀態,則必須做好對情緒的察覺與疏導。對情緒的發現就相當於找到氣球的出氣口,而對情緒的疏導就相當於從氣球的出氣口給氣球排氣。只有三點都能做到,才能保證良好心態的長期維持,才是做到內在的心理成熟的體現。

b.對自我情緒的深度發現及有效疏導是做好自我情緒控制的兩大利器

相信大家都會有這樣的體驗:在吵架的時候總是收不住情緒。

因為你在吵架的時候很難去做到察覺你吵架的目的。那麼問題來了,怎麼去控制一股無名之火呢?都說紙包不住火,僅憑自我的情緒控制,只是會讓人覺得你看上去比較平靜而已,更何況很多人在這方面掩飾得並不完美。只有找到自己吵架的目的,排解不必要的負面情緒,才能在吵架時控制住自己的情緒。

畢竟只有自己做到了內心的相對平靜才能談得上有效的情緒控制。

最後說明一下,這五點之間有很大的聯系,不能避開其它點單談一點。此外,心理成熟與心理健康之間也有聯系,但是心理健康在這里我就只順帶提一下好了。

當然,如果問內在的心理成熟能夠為自己帶來什麼的話,除了自己內心的寧靜之外什麼都得不到,它既不會直接帶來良好的處世方式,甚至也不一定會帶來別人對你「心理成熟」的評價。觀點與絕大部分人有很大的出入還望輕噴。

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*這里的「心理成熟」是從內在的角度講的(可能有些理想化),因為大多數人已經從外在的角度給出了答案,所以這里不會從外在方面贅述;我沒有給出太多點,因為對「心理成熟」不需要過多細碎的解釋,它本身是個很大的概念,還不如詳談最為主要的幾點表現。

**雖然行為反映心理,但是這里對行為不加以討論,畢竟行為屬於外在的範疇,不在這里討論的範圍之內。

***僅代表個人意見,有諸多不完善之處。因為這個問題很宏大,所以很難舉出所有的具體表現。


賈龍濤:

看過醜惡,依然善良


智聯校園:

一個人心理的成熟體現在自控能力的提升。當心理逐漸成熟時,在我眼裡,生命就是不停的在追逐那一份留存的意義:

1).不要因為你看到了一個小組織的腐敗,混亂,沒有思想邏輯,就一度認為整個團體也好不到哪去,這樣你會失去更多,不論是精神領域還是物質上的機會。

2).不要因為看到大家都如此就堅定不移的認為應該是如此,價值觀是你自己的。你需要自己全面了解資訊,定義方向,然後堅定不移的做下去。客觀的資訊是包含了規律,及整個遊戲的規則,你看的點別人未必理解,你需要的是實現。

3).在不熟悉狀況的情況下不要挑戰權威,更不要在他人的勸解中失去方向,那樣你會逐漸失去挑戰權威的勇氣,而屈從於權威。

4).世界的角落裡總有人跟你想法不謀而合,只是沒有相遇,不要輕易懷疑自己。你需要不斷去探索,去拓展,而不是放任,自暴自棄,甚至退學,輕生等。

5).你應該微笑的面對每一次挑戰,機遇甚至需要將那些當前覺得大的不行的事看成多大點事,因為總有一天你的眼界和經歷會告訴你,真的沒有什麼了不起,最了不起的是那顆無論面對多大的困惑還是豁然開朗,理性分析,全方面去解決的你!

每個人心理成熟的表現都不一樣,但對這個世界的理解會更通透,對不合理的存在更寬容。

本文由智聯校園 學生李玲玉執筆

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飲水思源:

這么多人回答了,我也來回答下,如有不全面歡迎補充。

心理成熟既是一個心理學範疇的概念,也是一個關乎人生髮展的重要標志。心理成熟的表現對於不同的人也不同,但總體來說有以下幾點:
1. 有目標,包括短期和長期目標。這個目標不一定寫下來,存在心裡也算有目標。
2. 包容和自己不同的人。如果你是一個內向的人,包容外向和善於展示自己的人很重要;如果你是一個外向的人,包容那些內向和不善交往的人很重要。
3. 能夠用正確的方式表達自己的情緒。表達情緒是一門學問,要做到「明確但不失風度」。
4. 能夠及時感知別人的情緒。如果和你對話的對方已經不想再聽你說話,能夠及時感知這一點說明你的成熟度較高。當然,能夠感知對方的情緒不是容易之事,做出適當的反應同樣重要。
5. 能夠接受自己。了解自己的優缺點,揚長避短,接受自己的不足,不做完美主義者。
6. 合理應對壓力和煩躁情緒。每個人都會有壓力很大的時候,能不能夠正確的應對壓力是成熟的重要標志。學會減壓、主動減壓十分重要。當然,如果你是個不管有多大壓力都不在乎的人,那麼恭喜你,應該適度給自己增壓了。
7. 愛惜自己的身體。不熬夜,不久坐,少吃不健康的食物,多吃綠色蔬菜和蛋奶。這些看似只是生活習慣或者養生層面的東西,正在決定著你幾十年之後的生活質量。
8. 能夠和除男女朋友外異性良好相處。不管你有沒有男女朋友,能夠和異性良好相處是一種重要的能力。這不僅代表著你擁有良好的人際關系,而且這說明你能夠輕松應對來自異性的壓力。
9. 有自己的想法。有人讀了很多書、跟別人談論起來口若懸河,但是頭腦中或者說出來的想法全部是書中的,沒有自己的想法,這是不成熟的表現。應當培養自己的辯證思維能力,能夠從更加本質的角度看問題,不要別人說什麼就感覺什麼對,沒有自己的主見和思考能力。
10. 最後一點,也是最重要的一點,知道自己是誰!不要高估也不要低估自己,明確自己的現狀和發展水準,善於和他人合作,不斷促進自己的成長和進步。


meredithz:

成熟不是被生活磨平了稜角
那是中庸
成熟是在鋒芒畢露後選擇放棄了某些稜角


後來想想

一個人真的可以做到成熟嗎

以為的成熟

好像只是另一種不成熟


厲程:

一、接受有些事情是自己永遠做不到的
二、接受有些事情自己是永遠想不開的
三、不再輕信任何話,包括自己最近的人
四、不多說任何沒必要的話
五、冷靜理智的分析別人所表達出的意圖並給予相應的回復
六、在進步的過程中享受
七、將自己情緒的起伏程度降低為意料之中的標准
八、說到做到,做不到就不要說
九、少關注道德,多關注利益
十、盡可能多的增加自己有自信的領域,如果做不到,至少做到有一個自己自信的領域,自信是因為熟悉
十一、無論表現的如何,內心永遠不向自己不齒的東西妥協
十二、不要安逸的過,每天都要患得患失
十三、不浪費時間和精力,明白自己做每件事的意義所在
十四,不要等到失去的時候才覺得痛苦,握緊你想要的東西
十五,成熟說到底就是更加理解人性和社會的運行規律
十六、學會原諒,同時知道什麼不可原諒。原諒從來不是原諒別人,因為我們沒有資格。原諒,是放過內心的自己。


小明:

(Aorqu初答,新人求輕拍 – – ||)
個人認為,成熟就是對於一個字——「度」的把握。

1.自己不算是個成熟的人,所以說話沒有分寸,分寸也就是度;

2.自己不算是個成熟的人,所以自己的行為比較幼稚,幼稚也是一種度;

3.自己不算是個成熟的人,所以就算知道自己應該做什麼事,就算計劃好了,卻沒有去做,取而代之的是被自己根深蒂固的潛意識引導去做其他事,對潛意識的抗拒程度決定能否完成計劃任務,這也是個度。

而這些「度」往往被各種條件影響著:

1.外在條件:
在不同的人面前說話(這是一個外在條件),在父母面前說話,和在領導面前說話,度肯定不會是一樣的,見人說人話見鬼說鬼話也是對度有了一個很好的把握才能做到的事;

2.內在條件:
然而就算是在父母面前說話,但自己的心情不同(憤怒和開心,這是內在條件),這時候對度的把握能力強的人,便不會或者較少發泄自己的負面情緒,積極情緒當然表現的越多越好。

對度把握能力強的人,就是成熟的人。

想要提高對度能力的把握,
一是多看有關書籍,
二是多看別人怎麼做,
三是豐富自己的經歷,
四是當自己經歷相同的事的時候,三思而後行。


Reacher:

個人觀點

一個人成熟或者更好地理解為懂事的心理標志 我覺得應該是 情緒自我並且快速癒合的能力

展開說 即 一 情緒快速調節能力 二 情緒自我癒合能力

情緒快速調節能力強調處理情緒的速度 每個人都有自己的事情 都有自己的快樂悲傷 生活真的是不容易的 微博上那句 成年人的世界裡從來沒有容易二字 如果你覺得容易 那是因為有人在替你承擔你的辛苦 一語中的 十幾二十齣頭的年紀 被家人老師甚至朋友保護的年紀 所以才會經常把一些很小的事當成讓能夠自己情緒崩潰的大事 然後鬧死鬧活 好像下一秒就是世界末日 說白了就是 經歷的太少 才會把螞蟻當成大象 還以為自己很有故事

有情緒是很正常的事 學會快速處理情緒 也是很重要的事

情緒自我癒合的能力

每個人都是存在又獨立於社會的個體 有情緒了找朋友說說發泄發泄 很正常 但每個人都有自己的事 時間過得太快 太寶貴了 能不要過分的打擾就不要過分的打擾 特別不要因為你的小情緒 小委屈 小失戀就好像弄得全世界都拋棄你 半夜打電話給朋友 打擾人休息 對方不接對話還發個朋友圈說 我需要你的時候你不在 那以後都不用在了 太幼稚太矯情太自我也太不懂事

可以自己處理好的情緒 就自己慢慢癒合 很多人阿 他有很多的故事 他臉上的雲淡風輕 背後都是每次受傷過後自我癒合的積淀 而不是遇到點小事就好像要鬧得全世界知道

手機十一點半到六點都會自動成為勿擾模式 我不喜歡用小事太打擾別人 別人也別用小事來太打擾我 時間寶貴

擁擠的捷運上寫下的個人觀點


一枚可愛的寶寶:

遇事兒不發朋友圈


匿名用戶:
分享一下我們導師教導我們的人生哲理:
1.孝順父母,孝順孝順孝後才能順,父母站著不坐著。
2.講話不刻薄,對身邊的人友善,不把身邊的人當敵人。
3.有憐憫之心。路上看見有乞討的人會給個一塊五塊,雖然社會上這類騙子很多,但看到他們大冬天的跪在那裡也有難言之隱的可能,在學校里看到愛心捐款也能夠盡自己的一份微薄之力。
4.吃虧是福,多行善事,積福田,必得善果。
5.食色性也,不要老想著談戀愛和吃。


千里:

遇到裝逼的人就讓他裝著吧 不必反駁什麼 去年剛買的筆記本 拿到學校後 被某位裝13的同學嘲諷到了
呦 怎麼買了個聯想
嗯 覺得還可以
熒幕這么小 不到三千吧
Ennnnnnnnn
說讓你買六千的mac air你就是不聽
唉 不與他爭辯了 眼界不到說什麼他也聽不懂
哦 我買的是carbon x1頂配


劉逆武:

成熟就是,時間成就人習慣了自己的言行的一個過程。不同的植物結出不同的果。成熟是沒定義的,當你自問是否曾經盡力了無愧就好。一個追求安穩的人,成熟就是規律。一個追求刺激的人,成熟就是前無古人後無來者的記錄。一個追求創新的人,成熟就是一次一次的見證,一件一件的未成品原型的收藏。一個追求幸福的人,成熟就是自己喜歡的那些人的每次陪伴與旅遊。有些成熟叫不打擾,有些成熟叫分擔,有些成熟叫互補,有些成熟叫共贏。成熟是一個過渡而不是一種生活。有些角色憂國憂民的就叫成熟,有些角色避重就輕的就叫成熟,有些角色無憂無慮就叫成熟,有些角色身心健康就叫成熟。成熟不是背起責任就叫成熟,成熟是知道自己能背起什麼責任,背起後能持續多久,放下時怎麼能不地動山搖。最後自己擁有了什麼的東西。


簡某人:

not judge


木子山山:

溫柔

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