一個 32 歲的有家庭有娃的男人每天將所有業余時間都用來玩魔獸世界,怎麼才能拯救?

問題描述:已和解,沒想到這么火,看到朋友圈有人在轉有點不淡定,畢竟是非常私密的東西,和諧掉一些明顯的個人資訊。 這個男人是我漢子,題主非常失敗,輸給電腦,職業銷售,導致有非常非常非常非常非常多的閑暇時間玩魔獸,每天除了吃飯睡覺就是對着電腦,遊戲時間超10個小時,玩累了直接上床裏面睡覺,無任何夫妻溝通,12點以後沒有人一起打本,就看論壇看魔獸視訊,不和家人溝通,不帶娃,死宅!一年也不出去看一次電影,出去吃飯旅遊…
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cat ka:

他躲進遊戲裏面,封閉自己。一定是某些原因造成的,任何的沉迷,它都不會是無緣無故的。
也許也有個和樓上某匿名的姑涼一樣的姑涼在遊戲裏面等着他,那些說沒有曖昧,卻還義無反顧和已婚男女玩家單獨遊戲的人,難道只是孤單?遊戲裏面的三不少的。
也許他就是純特愛遊戲,如果一個男人多年能呆在一個工會,一個團隊,個人覺得他也不會不堪到那裡,一定的責任心還是有的。

為什麼不和你交流?除了你看到他全身的不堪以外,你想過沒有想過,你們是何時開始產生的芥蒂?為了什麼事情開始產生的芥蒂?我不相信一個遊戲能無緣無故把一個曾經不錯的人變成如此冷漠。

婚姻是兩個人的事,不是一味要求對方不住的改成你希望的樣子,你也要為對方有所改變。

希望你們倆,能解開芥蒂,敞開心扉,和好如初。
ps:遊戲也有樂趣的,有時間你和你老公一起體驗一把,多一些了解,多一些共同語言。

比起,沉迷賭博,沉迷夜間酒吧,遊戲的殺傷力還是很少的,至少他在家裡,花錢不多。。


匿名用戶:
打遊戲和賭博不論男人女人沾染上這兩點幾乎無解。 管你多大年齡,管你性別身份社會地位,別人救,是救不了的。
大道理車軲轆話每個人都會講,他們能不懂?他們心裏也會有無數次地想,卧槽老子今天拼完這一把就不玩了,哎呀輸了得翻盤(本),居然贏了鬥志高昂再擼(押)一把。
很不幸,我前女友沉迷遊戲,她老爹喜歡賭博,我都攤上了。
我能體會到你的無奈,因為我也無奈過。真的是任何辦法都用盡了,真的用盡了。還不是生活條件不足方面的。女方家不缺錢,女孩子二十七歲了,沒正經上過一天班,我說你中央音樂學院畢業的能去找份工作不,我認識的朋友正好需要鋼琴家教,你就去教唄,她嘴上說好好好然後轉身繼續和隊友打電腦,接着和我冷戰了一個星期;老頭子最多在拉斯維加斯一把押了50萬美金,醉醺醺地說,嘿!你看我給你們變個戲法,剛才輸了不少啊,看我一把贏回來。然後就告別賭博生涯,那醉漢樣真不好看。
也難得他真贏回來了,還多賺了六萬刀。過了幾天去紐約玩,一下飛機繼續賭,又到了多倫多,還是接着賭,最後分文不剩地回來了,我知道他輸得起。因為他婆娘跟他吵過太多次,他最後都是臉紅脖子粗地吼一句,老子一天輸一萬賭一輩子也輸得起,滾一邊去。這只是這邊萬千個表面光鮮內在腐爛家庭的小小縮影。
我只能忍,因為我知道,我當時就只配這樣的家庭這樣的人。誰讓人家漂亮家裡有錢。 可是我不是機械人,我也有感情,後來也想明白了,別人家再有錢也是他們的錢,跟我沒關系。姑娘再漂亮,每天披頭散髮一臉油擼啊擼的樣子真不好看,要麼就是偶爾光鮮亮麗地出去跟別人泡酒吧夜店,漂亮給誰看呢?
當時我是沾了她家的光過來的,我知道自己沒資格說什麼,只能默默地去爭取。我也做銷售,時間也相對自由,碎片時間多,可是還真沒有大片的時間去打十幾個小時打的遊戲。請問題主男人是啥銷售?
到現在我和她分開一年半多了,他們家還是那樣,聽說老頭子帶着小女兒去賭場,手癢想進去玩,可是賭場不讓九歲小姑娘進,就把小孩子放在外面說一會出來,結果一玩就是半個小時過去了,保安發現了報警之後才把老頭從賭場揪出來的,並且給了一年禁令。姑娘也還是一年前那樣,整天飛來飛去的不著調。
我如今已經和一個溫暖的姑娘訂婚了,她做着小會計,朝九晚五的上班,也很累,但是每天在一起很踏實,不會在半夜起來的時候發現卧室一角的電腦還開着,熒幕忽閃忽閃地,像是口噬魂的魔井。
誰又能改變誰呢,都知道生活不容易,王思聰,Angela Baby他們還有打LOL逃避煩惱的時候呢,他們總不會打遊戲是為了賺錢吧。
好賭的成功人士太多了,就不提了。

你只能改變你自己,讓你自己變得更好,遇到更好的人。你自己改變不了,還指望對方去改變啥了,做夢。


胡大曰:

我也曾經長期沉迷於星際爭霸和魔獸世界。 現在回想起來,我覺得是因為在那時候,自己在現實生活中即沒有明確的目標,也缺乏正反饋,所以什麼都懶得做。

在魔獸世界中,為了湊齊裝備當上MT,我一個CD都不浪費的攢牌子。為了得到角鬥士頭銜和隊友長期連續的JJC。因為這些明確的目標,我玩起魔獸來非常有動力,而且花了很多心思,除了裝備和JJC等級外,還收穫了社交。我沉迷於魔獸世界,是因為這是目標最明確,正反饋來的最快的活動。但這一切帶來的後果是工作和生活都一團糟。

後來覺得這么沉迷下去實在不是個事。於是機智的我想了個辦法,我把生活也當做遊戲來做。去健身一次,就心理暗示自己體力+3,背100個英語單詞,就暗示自己英語技能+5,評估自己在他人心中的聲望,用各種社交手段努力刷高之。想辦法賺錢,就算自己其實也沒什麼花錢的地方,但看着數字增長也有成就感。有錢了沒事就給自己換個坐騎。

你會發現,生活比遊戲好玩多了。


沈攀:

作為一個從公測時重度沉迷到70級版本的人,以下:
那時我的生活就是兩點,工作,遊戲。(在外工作,一個人住)
曾經我以為我的生活也就這樣了,直到後來遇到我老婆,我很自然的就漸漸從沉迷的狀態里脫身了。
這其時是很簡單的一個問題,過度的沉迷某一件事物是很多人都會有的問題。但是,如果一個人只顧自己快樂,不顧家人的快樂,這是絕對不行的。作為一個具有基本責任感的人,肯定不會只顧自己爽,還要顧著老婆開不開心,讓她不開心的事,自然不能做。要做一些讓她開心,讓家庭和美的事,比如做家務,比如不時做幾個菜,比如一起逛街買菜看電影,一起旅遊,一起玩樂。如果連這些最基本的家庭責任都不願意負,那麼他就是一個自私、沒有責任感的人。
這樣的性格是很難扭轉的,一番深度懇切的交談會有一定的幫助,至少讓他知道你的不滿,並讓他知道讓你不滿的最終的下場是你會離開他。(當然這得視你為了不過這種生活願意付出多大的代價了)如果他表現出改善的意願,這就是一個好的開始,提升你的吸引力,給他一些更有趣的玩樂,讓他漸漸抽離,交給他的更多的責任。
但是,如果他知道再這么沉迷下去你就要跟他離婚了,卻一點表示也沒有的話,那麼這個人就真的沒救了。還是再找個吧。畢竟,人生才過去三分之一,剩下的三分之二都跟這樣的人過太不值得了。


連根塞:

經典款式的樂子…大概僅次於大眼的年後某權風暴

鑒於貴乎用戶(們)似乎有太長不看的良好習慣,還是把具體內容往上提一點。

1 這男人確實很失敗,不失敗在玩,失敗在協調不好關系,回答者還有把遊戲和抽粉並列的,這都什麼年代了
2 結論不就是趁早抓緊離,本身就是個左右各抽一千個嘴巴的事,就個人偏見來說,沒有任何的夫妻不合是完全一方責任,至少怪自己瞎了眼吧,這么一個不負責任的,沉迷遊戲的丈夫,怎麼沒被隔壁發傳單的二傻子攤上
3 還是那句話,這都什麼年代了,結婚生子早就降級到人生可選項目了,揮舞著責任大旗並沒有什麼光榮偉大的,無非是這位丈夫把結婚生子的可選項排在另一個可選項之後了,不能認可互相可選項的排序一拍兩散互不相欠唄………生孩子不管和讓39個團員等一個上線炒菜不放鹽放了巴豆踢足球不好好守門都算是對可選項的不負責,選修課不好好出勤嘛,所以說選了不負責的選修課的這位丈夫夠失敗了,而不趕緊開除不好好上課學生猶豫不決的提問者大概算是次之的失敗了

對於Gamer來說,相對的出門逛看電影以及所謂的充實的社交就如同一部分人看遊戲的態度一樣是在墮落的浪費時間…適合自己的生活的標准人各不同,大概不執著於傳教拖人下水的玩家就算是比較正常了,而從大多——數答案來看,執著於出門逛看電影etc的人們倒是擺出一副十分理所應當的心態在「傳教拖人下水」。

作為遊戲公司任職的,還是大概是傳統人士們比較痛恨的主要管怎麼黏住玩家的策劃,同時也是一個比較古參的Gamer的視點來看,一群人呼嘯著打算去算進心機剝奪一個人的愛好大概也算是比較感動的政治正確行為了;頗有十年前足球寡婦翹著二郎腿叼著瓜子探討丈夫看世界盃怎麼杜絕的氣勢。

說到底這種爭取同情的問題發去小粉紅比較好是真的。
扣個沉迷的帽子就可以把自己(的談話技巧,營造生活氣氛的水準等等)的責任完全推脫給遊戲——自己不認可遊戲有趣,認可自己所謂的健康生活,而事實上在其他人(至少是丈夫)眼裡,還不如你眼中乾癟無味的遊戲有趣,不如檢討一下自己連自己看不起的東西都干不過,是不是先看不起一下自己比較好。

在這之上比較殘忍的事實就是既然有人能夠棄家舍業去搞考古,搞藝術,搞科學還可以留名百世有所成就,在這個時代同樣的搞遊戲也沒什麼可不正規的,在很多人的世界觀里,所謂的人倫常識就是沒有他們追求的某些特定的點有意義;而去搞科學搞藝術甚至於搞政治的人基本上後勤家屬們都是一副雙眼看向朝陽我為未來之星奮斗我一點不悲壯的表情,什麼你熱愛遊戲!來來來先吃我扣十個帽子我們再談。

當然做銷售的,我倒是不太認為貴丈夫能對遊戲行業有什麼太大貢獻了,唯一一點和以上諸多立場相反的答案相同的觀點就是這人活得是夠失敗的——找了一個和自己完全的生活方式不同的妻子,熱愛遊戲還沒那個勇氣(或才能)去從事這個行業,還完全沒協調好家庭。

雙方都夠遇人不善的,一拍兩散,誰也別在外邊嚎自己有多值得同情了。


廢舊汽車:

題主你該買些情趣內衣了。


拉爾文:

確實,曾經身邊人的甜言蜜語都抵不過奧妮克希亞的那句」要明白你的處境,凡人!「

以前也沉迷過WOW,大學的時候開了個公會,每天白天上課要麼不去,要麼就在教室研究開荒。晚上5點開始打電話叫人,7點鍾湊齊40個人,在副本門口被部落殺2小時,服務器卡個1小時,10點鍾開打,11點MT宿舍斷電,活動結束。就這種狀態硬是堅持了好幾年,自己也掛了兩門課。雖然那時候大家還是大學生,沒有體會過生活的艱難,也不需要承擔多少責任,然而為了遊戲,公會有些好情侶分手在即,好兄弟反目成仇,有些優等生面臨退學,思前想後最後把公會解散了。

我覺得我自己」醒悟「過來(其實也說不上,只是任性的程度不同)的主要原因就是現實生活中屢屢遭受打擊,進大學的時候成績還算過得去,出大學的時候簡歷上寫不出一個字,連嘗試找工作的勇氣都沒有,選擇用考研還有考公務員的的方式去逃避,最後身邊的同學一一考上,唯獨只有我一事無成。

不管走到什麼地步,內心那一點點驕傲和尊嚴不能丟,有火種還有希望,如果已經滅了,就讓他自己在黑暗中過下去吧。


Aorqu用戶:
先瀉葯……
雖然不知道為什麼邀請我……我既不到32歲……又沒家庭沒娃……也不是男人……{尷尬}

我認為一個沉迷遊戲的人沉迷的原因可能是想逃避現實里不如意的事情,不認同自己的角色轉換,與是不是魔獸世界可能關系不太大。
或許藉由假日長談一次了解對方真正想法是直接解決的最好方法。我認為試圖讓遊戲從一個喜歡遊戲的人生命里完全消失是不現實的,讓他明白適當遊戲可以,但不可沉迷其中。畢竟有家庭有孩子,從結婚的一剎那起,他應當認同自己的角色轉換,擔起自己應該擔當的責任。
我建議長談,好好溝通,題主說已經和解,那麼希望今後生活順利。

另外想告訴題主的是,不要有自己「輸給電腦”的想法。(在他想法中)這與你和孩子或許有一些關系,但你不是他沉迷遊戲的借口或原因,這並不是你造成的,是他個人的原因。


渃澤喵:

首先我很欣賞最高樓的答案,有血性,一看就是我部落的好兒女。
我以我的角度再談談我的想法。我是個25歲已婚的魔獸女玩家,從大學起斷斷續續的玩了8年了,也玩其他遊戲,現在每天會隨手打幾把Dota2。
我的老公也喜歡玩遊戲,在他大學時因為網癮休學過一年。背景介紹完畢。
我可以很負責任的告訴你,魔獸是個值得玩的好遊戲,但不是需要如此大量時間的遊戲。我上班,學習考執照,玩UKULELE,和朋友出去哈,周末出去釣魚,養貓養花,都不影響我每個CD跟團開荒和刷坐騎。所以,不做任何改變,就算你刪了他的號,斷了網,他總會迅速的找到其他的娛樂並迅速的沉迷進去,這個時候你只能祈禱他沒迷上賭博了。
我老公有段時間有點這樣的趨勢,那段時間他待業,在家就是打遊戲,不出去玩沒有其他安排,有時候飯都不吃,還拉着我一起玩。我很煩,說也沒用哭也沒用。然後我直接把我自己的遊戲刪了,他玩我就出門,遛彎也好找朋友也好,做自己想做的事。過了幾天他很認真的找我談心,他說因為在家獃着我出去賺錢讓他覺得自己很窩囊,我可能也總是有意無意的說他讓他既憋屈又窩火,而打遊戲時間過得很快,也沒心思想這些讓他頭疼的事情,所以就玩很兇。然後他小心翼翼的說「我覺得我快要失去你了。你出去,我不知道你是去哪,安不安全,晚上回不回家,是不是有別的男人了。我呆在家裡心情不好,但是我更不想失去你。」
這個男人是你的丈夫,你愛着,至少愛過他。你不想和他到談判的境地,但這個前提是他還愛着你還珍惜你。如果他心裏還有你,那一定要敲他一下。無論是你還是公公婆婆還是誰,一定要狠狠的敲。敲了沒用,那就真是該認真考慮分開的問題了。
還有個方法,我不知道合不合適,說出來做參考。我老公大學沉迷網游休學,他爸媽的應對是,專門買了台電腦,讓他玩個夠。玩了一年,真的玩吐了。
不過我覺得不太適合你,因為孩子。

後話,如果你們走過這個坎了,希望你對他玩遊戲的態度有所變化。可以玩,有節制。玩遊戲,不要被遊戲玩。你甚至可以嘗試去分享他遊戲中的喜悅。打壓太狠怕是有反效果。除非他徹底割捨了,那咱也圖個清靜了。
看到了樓主的補充。我要反對你的做法。要攤牌要對峙,一定要當面。你看着他的眼睛,他也一定要看着你的眼睛。打電話都不夠,用什麼微信。要是談話這種互動都不願意,那就拔他電源,激怒他,強迫他和你對峙,哪怕是帶有情緒的。(他不是會打你的那種人吧囧)


平機王作者:

做銷售的,缺乏自製力的,沒長大的例子。
有些人工作生活太過於順利,現實生活中少有挫折,心態不夠成熟,跟風地玩流行遊戲,偶有不順就在虛擬遊戲中逃避現實,沒搞清楚電腦不是玩遊戲的工具,人生精力經不起浪費等最基本的道理。
網游甚至都算不上合格的遊戲,大電視機上玩的主機遊戲比網游體驗感好,但製作銷售這些遊戲的公司仍需要盈利來為員工發工資,因此製作遊戲免不了圈錢的理念。
生活中有許多人過了60歲仍然沉迷麻將撲克牌等遊戲,沒長大的人甚至一生都長不大。
外界對他的教育意義不大,或許需要他自己醒悟。

科幻小說《平機王》系列永久免費,永不斷載,懷舊經典遊戲文化,趣說遊戲和玩家生活的關系,懷舊經典遊戲玩家朋友必看。


王小帥:

缺少刺激和交流最容易讓人懈怠和墮落。

任何一個男人都不願意承認自己是loser。

樓主把家裡拾掇的乾乾凈凈,板板整整。自己越精緻越漂亮越有氣質越好。
對他的一切生活作風不管不問,減少交流,不管是抱怨還是噓寒問暖。

沒事邀請一些高大上的朋友到家裡來吃火鍋,聚餐。
談一些有技術含量的學術問題,家庭教育理念,時不時聊起交際圈裡的各種牛人。
避免聊起遊戲,或者讓一些女性朋友在他面前表現出對男loser的鄙視。

不需要用上帝視角教育的口吻說他,大道理都懂。無論你多麼氣憤,都努力表現出離開他你過得更加精彩,更加漂亮的樣子。不要潑婦,不要吵鬧,越平和越陽光越好。

加強對公婆的走動,就算知道答案是否定的,每次去之前都要問他,我去咱媽家,你去不去啊?他不去,你自己去,他媽問他幹嘛沒來,你就淡淡說一句,在家玩遊戲的。次數多了,看你爸媽反應。

有很多事情,百鍊鋼化繞指柔。水滴石穿,繩鋸木斷。
你保持這樣的生活一年,如果他依然自己不覺悟,那真的是沒救了,他的人生只能靠自己那一天頓悟了,而這一天,你可能等不起。
但是不要緊,你也會發現你自己已經完成了自己的蛻變,你的淡定從容,你的氣質談吐已經夠你往更好的生活階層去爬了。你離開他也真的會過得更好。
這時候,你仁至義盡,就去找公婆和他坐在一起攤牌吧。


Aorqu用戶:
部分更新,添加了自己玩網游的經歷和感受。

題主別想了,除了提離婚沒有別的辦法。
講真,我也玩遊戲,因為下班之後的時間很多時候不想再工作,不想再學習,只想什麼都不想的找點樂子。
所以玩遊戲。
但玩遊戲有玩遊戲的玩法。
我每天兩到三小時,玩玩大富翁、玩玩三國志、玩玩暗黑、玩玩大航海。
你看,我全是單機遊戲。
單機的好處就是隨時可以停止。
女朋友讓我幫她拿水果,停,拿完回來再玩。
女朋友讓我幫她晾衣服,停,晾完回來再玩。
女朋友讓我下樓買東西,停,買完回來再玩。
女朋友喊我睡覺,保存退出,關機,脫衣服。
另外,我們會在周末逛街,去餐廳吃飯,看電影,也計劃在天氣好了之後去爬山,逛植物園,看櫻花,也有用年假出遊的打算。
遊戲,只是在我上班時間里,不想面對工作和學習之後的一個填補空閑的選擇。

網游有個問題,這個問題就是不能隨時停止。而且網游有另外一個問題,就是網游是存在社交互動的。
也就是說,網游其實是一種類似於生活的虛擬環境生活模式。這種模式剝奪了很多人在現實生活中的時間。
我也有過玩網游沉迷的經歷,在大學,我大學里學的是新聞,但由於學校的安排,給我們上課的老師講課都比較枯燥,加上我們要學高數(一生噩夢),導致我大學非常厭學,嚴重沉迷於網游,我本來就是個不善於交際的人,雖然在大學有喜歡的女生,但始終沒有追求到,網游可以說開啟了我第二個生活空間,我在網游中結交了很多好朋友(真的是好朋友,有些現在還有聯系,都過去十年了。),然後網游就成了我大學里的主業。
四年大學,我有三年的時間都花在了網游上。被當掉無數,最後勉強畢業。
從我個人的經歷來說,網游是非常有誘惑力的,當你在現實生活中遭遇各種難題的時候,你只需要投入到網游中,就能找到自己的存在感,無論你把自己搞成什麼類型的角色,什麼樣的非主流,網游都能讓你找到你自己在這個環境中的存在價值,哪怕你是一個垃圾號,也能有當炮灰的價值。這些都是現實生活中給不了你的。
所以,就像 @連根塞 這位答主的回答一樣 一個 32 歲的有家庭有娃的男人每天將所有業余時間都用來玩魔獸世界,怎麼才能拯救? – 連根塞的回答 ,現實中的我們,也有很多沉迷的東西,比如我在不玩網游之後,現在喜歡單機遊戲,喜歡三國殺,喜歡玩相機,喜歡看電影,這些都是沉迷。我們都是在這些沉迷中來尋找自身的存在感的。
但終究無論什麼樣的愛好,都是要依託現實生活而存在的。所以當我意識到這個問題之後,我開始逐漸遠離網游,直到徹底放棄。
更何況題主你老公已經32歲了,你倆都有孩子了。
這種虛擬環境的生活,強佔了你和他之間的現實生活。
你指望他改?他改不了,因為這種虛擬環境的生活已經成了他的習慣和依託。
為什麼沉溺於網游?因為現實中有他不願意麵對的事情,因為現實中有他力所不能解決的困難,因為現實中有他永遠無法成真的滿足。
而這一切在網游中,只要你肯花時間和少量金錢,就能實現。
所以他沉迷於網游。
你真想解救他,就要幫他解決現實生活中所遇到的所有這些問題。
你能做到?你做不到。甚至你都不知道他的問題的心理根源到底在哪,怎麼做?
所以,不要做夢,你要麼逼他回到現實中,面對他不願面對的現實,要麼,離開他,解救你自己。
無論如何,離婚都是你必須要提的,如果是前一種選擇,你告訴他,網游和你之間,讓他選一個。
如果是後者,不要多說,直接把離婚協議書糊他臉上。

另外,題主,我說真的,從你的描述看來,你老公似乎對你完全沒有感情,一個正常的人,假如他沉迷遊戲,那麼應該是有一定原因的,比如現實中的情感空虛,比如現實中的事業失敗。但假如他身邊有一個人,這個人是他最值得最應該親近和照顧並投入情感的人,那麼他不能說徹底脫離遊戲,但至少應該把自己的時間分一部分出來,投入到這個人身上。大學里的宅男們還知道女神發微信來了趕緊騰出手來回一下呢,何況你是他名正言順的老婆,還有你們可愛的孩子。有這樣兩個可愛的人在他身邊,他竟然還把大量時間投入到網游裏面,除了跟你形同陌路,還有對你們孩子的無形傷害。——所以,這就是他完全不在意你,並且由此對你們的孩子也完全不在意的原因。
從我親身的經歷來說,你知道什麼樣的家庭最失敗么?不是整天吵吵鬧鬧,甚至動手打架的家庭,也不是離婚後的殘缺不全的家庭,而是維持了一個完整家庭形態,但實際上家人之間形同陌路的家庭。這樣家庭的每個人,在家這個本該是最溫暖最安全的地方,都無所適從,戰戰兢兢。
題主,你想讓自己今後一直生活在這樣一個家庭裏面嗎?
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另外,看了一圈大家的答案,我被其中一條提醒了一下。
題主你該證實一下,你老公是不是同性戀,你是不是被同妻了。正常男人不應該是他這種表現的。


Aorqu用戶:
沉溺遊戲其實是為了逃避生活,首先你得明白這點,不知題主是否明白這種感覺。如果你有沉溺某個不良嗜好(是你自己已經認識到是不好的)的經歷,你就明白,這裏面是有惡性循環的。因為人需要快樂,然後生活只能找到痛苦,所以進去遊戲,在遊戲里找到快樂和存在感,然後逃避生活,然後從裏面出來時,心理落差會更大,因為時間過去而現實毫無改變,然後對生活更絕望,然後更容易逃避,再次進去遊戲。
我大三大四沉溺魔獸和單機遊戲,然後錯過了校招和考研,最後飢不擇食去了一家公司,幹了兩個月就被炒了。每次我痛苦、自責,我就更想玩遊戲,然後玩遊戲就更覺得自己沒用。

1、如果那時不是大四,如果我沒有曾誇下海口要考研,也許我壓力不是很大,可能就不會那麼沉溺遊戲。就是偶爾從遊戲里出來的時候,回到現實,會感覺有東西在壓迫你,你對生活的期望會加劇自己的自責,然後會更難走出來。因為你要知道,遊戲是逃避,逃避肯定是有東西在壓迫你,在讓你恐懼自責自卑等。所以我覺得首先你要溝通的是,你漢子心裏在恐懼逃避什麼。比如那時的我就是恐懼畢業了找不到工作或考不上研,然後過得很慘,會被同學看不起。這些恐懼往往是如果你放下遊戲,你需要在生活中所做的那些事。比如你漢子,如果他不玩遊戲,那他可能要承擔一個男人該做的責任,要更好的工作,要更多的認可,但這些在現實里很難得到,從而加劇絕望,讓他進去遊戲逃避。我覺得這個點要溝通,遊戲真的好玩嗎?玩多了頭也痛,手也麻,但還是樂此不疲,因為相比有些痛苦而言,這些太輕了,所以人肯定是有要逃避的點,才會沉溺遊戲不能自拔。所以要搞清楚逃避的點在哪。
然後,有很多恐懼的事,到來時並沒有那麼恐懼,比如沒有工作、被炒魷魚。反而是可能會發生而又沒有發生的時候,內心的恐懼是最大的。所以可能讓人恐懼而逃避到遊戲里的東西,來到了也沒那麼恐怖。

2、大學時可以天天不曠課,天天擼遊戲,但是後來被辭了,我找不到工作,然後花錢培訓時,雖然我晚上還會玩,但我沒曠過一天了,連遲到都沒有。因為,生存問題擺在我面前,遊戲的快感完全無法彌補這個巨大的恐懼。我感覺沉溺遊戲有一種平衡,就是遊戲帶來的快感和你內心的恐懼是差不多的。那些沉溺遊戲的,假如有天我們城市被攻陷,我們被迫逃命或上戰場,你還有心思玩遊戲不?還會沉溺嗎?現@大西西精的答案里說的拿出離婚的態度以及文字里透露出的魚死網破決一死戰的氣息,我覺得就是加大你男人的恐懼,這樣玩遊戲的心理平衡可能就打破了,因為玩遊戲的快樂已經無法彌補生活的危機。這裏我也沒有想很清楚,不過需要的是發自內心的危機感,而不是斬不斷的那種麻煩和痛苦。沉溺遊戲消磨人的意志,像慢性毒藥,不一下來點猛的,醒不了的。

3、最好的一條,當然是在現實中找到生活的樂趣和追求了。遊戲里東西不能吃摸不著,圖個體驗和虛擬的逼格,如果現實里有同樣能夠帶來快樂和意義的事,在現實里玩豈不更好。我現在工作還挺好,覺得可以通過自己的努力讓生活更好,因為有這個認知和期望,所以我會更願意把精力投入到現實生活里,因為玩遊戲的心裏清楚,遊戲里的都是假的!!!假的!!!有真的誰不要真的!哪怕真的更難得到,但只要有希望不是那麼太難,那也比假的好一千一萬倍!所以,談一談,對生活規劃一下,抽出更多的時間在工作事業上,等有了事業上的期盼,人就不會那麼想遊戲了。


凌率智:

作為一個同樣離不開電腦遊戲的男紙,給你一些不同的見解…

我畢業後有了工作有了收入,買了一台高配台式,一架6plus,一台ps4,幾乎自己想要什麼買什麼。也有談了好幾年女朋友,但是異地,每次見面卿卿我我一天就沒了興致,因為她拒絕婚前性行為,於是她看她的視訊我打我的遊戲,她也是頗有微詞的…

我想說的是,一個經濟獨立不受各種支配約束的男人,一定會選擇去做自己最喜歡做的事情

我感覺我這個情況和你老公差不多,他沉迷遊戲一定是因為遊戲對他的吸引力比你的更大…相信一個男人的直覺…

和逃不逃避現實我覺得關系不大,這個時代有什麼有趣的事情做?看無聊的大陸節目?不買東西逛街又有什麼意思,網上想買什麼都買的到,偶爾出門鍛煉一下身體也不能長久,畢竟工作了沒那麼多時間恢復體能……那還能幹嘛?遊戲確實是所有無聊的事情中最有趣的,而且玩的人也很多有歸屬感,在短時間內能快速獲得成就感認同感。

如果在一方面得不到滿足,就一定會從另一個通路發泄…

題主可以想想是不是因為家庭瑣事有了分歧,亦或是房事不和諧丈夫得不到滿足…如果都不是因為慪氣才這樣的話,題主應該努力恢復生孩子前的苗條身材變得漂亮,超過對遊戲的吸引力,飲食男女人之大欲,男性是沒有辦法抗拒這種誘惑的。

緊接着表明態度,有它沒你有你沒他,把他像孩子一樣控制遊戲時間,做完家務照顧完孩子伺候伺候完你才可以開機,就是這樣…不過有點狠了……

希望你能成功改變他,這裏替你老公說句話:上班要讓領導開心,回家要讓老婆孩子開心,那什麼時候輪到老子開心?


匿名用戶:
一開始我玩LOL,想着帶女朋友來玩。然後在這個遊戲里她認識了不少比我更有趣的人,我不能經常陪她玩,而且也玩的不好。漸漸的,她看到了玩的更好的人,當然也是很有趣,他們可以一邊玩一邊語音,談笑風生,這種體驗是和我所沒有的。她可以和遊戲里的哥哥聊天到半夜,他女朋友來罵她,她也覺得無所謂不就是個遊戲嗎,一開始我也是這么想的。後來,她不和我一起玩了,嫌我坑(我的確玩的不好),就經常和別人一起玩,遊戲里的「男朋友」,她也承認了。有一天,實在不能忍就分手了。故事說完,題主面臨的問題比我嚴重很多,遊戲不是一輩子,老婆和孩子才是他應該花心思的。你可以根據排名第一的女生所給的方法,試試。
涉及前女友,希望她有一個更好的未來,匿了。


匿名用戶:
話說我以前也算是沉迷過遊戲的,大概是大一下學期到大三上學期。
之所以沉迷遊戲,也許是出於以下幾點:
1.無所事事,不知道該幹什麼,也許要做的很多,但就是找不到真正讓自己願意去做的。
2.逃避,大一上學期家裡發生了點事情,就不具體說明了,結果導致我需要遊戲來讓自己逃避現實。
3.迷茫,那段時間,除了遊戲,我不知道還能去幹嘛。
4.成就感,玩遊戲很快就能讓人得到成就感,不管你是菜鳥還是高手。

大概想到這幾點,可能還會有一些其他的因素,不過沉迷遊戲的人大體上也就是這些個原因。

再來說說自己怎麼走出來的吧。我那個時間的狀態家人朋友都看在眼裡,家人知道原因,出於心疼,沒有過多指責過我,朋友不明所以,可能會帶着我大喝一頓,希望我早點振作起來。不管怎樣,這些關懷我都是能感覺到的,所以,就從不辜負他們這點出發,我強迫自己振作起來。

那麼回到題主的問題,最直接的方法就是和你男人攤牌,告訴他你希望他做什麼,直接了當,男人不會想太多,你堆積在心裏,他只會是不懂和變本加厲。我相信是個男人的話,是能衡量輕重的。
離婚絕對是最壞的打算,你絕對想不到離婚會給孩子帶來多大的傷害,不到萬不得已,還是和平解決的好。


尹慌:

單純從一個玩家角度說點經驗,和婚姻家庭什麼的都無關。說實話玩到這種狀態什麼家庭責任之類的,如果拿來壓我,我大概是聽不進去。
那時我每天睜開眼睛就上線,刷舊本開G團,朋友來了一起22,晚上了活動,開荒啊,強度大啊,一周公會活動四天,每天晚上七點到十二點,之後你以為下線嗎?繼續223355戰場,就算沒人了我還能去考考古。然後剩下三天還有基友十人團活動。
那時候我覺得我就是一隻艾澤拉斯的巨魔德魯伊,趴下就變熊。你跟我談地球?對不起咱們已經不在一個次元了。
當然那時候實在是閑的,沒事做而已。
這種入魔狀態三年我有過兩次,每次大概都持續了七八個月。後來都是自己AFK。現在大學上的好好的,短時間內想玩也沒什麼能力,況且我上線就煩。
其實AFK的時候我也很閑,還是沒事做,為什麼就不玩了呢?
春節放個假,一個月沒有活動,上線沒有基友,於是乾脆不上了。出去呼吸了一下新鮮空氣。感覺地球也挺美好的。每天打打單機勾搭勾搭妹子,一樣是人生啊。
於是自己就AFK了幾個月,兄弟邀請回歸,反正沒事,回去唄。
結果開遊戲就惡心,頭疼,懶得開麥懶得扯淡,上線像上墳。沒法想像自己每周有四天要在七點上線啊,好可怕,還要連着打五個小時,卧槽這是人過的?
我那時候完全不記得有一段時間我如此享受這種生活。

給個建議吧,無論是家長,憤怒的女友或者人妻,還是自己想玩受不了的人。出去旅個游休個長假,半個月差不多,回來那種狂熱就已經淡了,再後面,他自己也就不想玩了。


nitePeak:

往淺里說,是自私懶惰逃避責任,往深里說,是生活空虛逃避現實

先說淺的,如果說一個人在做愉悅自己的事算做開心時間的話,按現在國情,每個人可支配的這種時間在不同年齡段是不同的。聯考前最少,望子成龍的父母會盯着你學習學習。大學時最多,尤其以逃課的學生最多,不過在其時很多人意識不到這點。剛開始工作到戀愛初期也不少,並且因為有了固定收入開心時間的可選擇面更廣。結了婚沒小孩開心時間開始減少了,盡管要刷碗拖地洗衣服,但至少下班後開個電腦打個遊戲,打開電視機看個我是歌手奔跑兄弟什麼還是很easy的。有了小孩步入中年後開始越來越少,你會開始對上有老下有小這句話有深刻的感受,這階段只有小孩睡了,兩對爸媽身體棒棒的時候你才可能有可支配的那部分,對很多老公來說,可能還要刨去紀念日陪老婆吃飯情人節給老婆買玫瑰的部分。再然後抱歉我自己還沒體驗所以就不亂放厥詞了

扯多了,你漢子這種情況就屬於進入一個新階段但對自己的責任認識不夠,沒有做相應的改變,跟他說明這點,盡管這是人人都不願意做的改變,但卻是隨着年齡增長角色改變而無可避免的

說得通,最好。都不需要刪號,不要這么極端,遊戲痴迷男最引以為傲的就是我不抽不喝不賭不嫖不敗家,就打個遊戲都不行?想些辦法玩得節制點,或者說WOW太重度了打個副本實在時間太長換個LOL 換個爐石,或者沒時間開電腦玩玩休閑手游(非克金類)如何?

話說回來玩WOW真的很健康了,你得慶幸你漢子玩的不是網頁彈出窗類頁游,不是綠色征途專門服務非人民幣玩家之流,那些剝奪你的就不僅是時間了

說不通,那就是深層次的了,為什麼要麻痹自己不願面對現實生活?工作原因,還是夫妻原因,還是自己諸如懶惰自私的劣根性,跟家庭無關的想辦法看能不能一起溝通克服,例如換個工作啥的。如果是兩個人的問題看自己有沒有誘導因素,自己先做到位。如果就是漢子不爭氣,那沒得說了,分吧,性格問題不是能扳得過來的,除非你就是能忍,長此以往也不會憋出內傷,否則就別耗著了


浦海:

建議找售後!

既然題主老公是個缺失社會及家庭責任感、沒有人生目標、沒長大的大男孩,這個問題交給你一個人來處理也太艱巨了一點,單向自己娘家訴苦也不是辦法,最好的辦法是讓他的爹媽來管教他,讓全家人都站在與他相反的立場上,給他足夠的壓力來產生改變。

而你要做的就是懷揣著對老公、對孩子、對整個家庭的愛來向伯父伯母訴苦。他們當初既然把你迎進家門,現在媳婦受苦他們不會置之不理的,尤其是自己兒子不肖的情況下。(我猜你老公整天沉迷遊戲對父母也一定沒多孝敬)

這個方法我的同事親測有效,老公從沉迷LOL到父母親自敦促每晚只准玩一局(45分鐘)到基本戒掉。雖然心裏還是癢癢,但根本不敢玩,這就是效果。

最後,如果你這樣做了,肯定不會輕松,你的男人肯定會有不滿,也可能會動搖你們的感情基礎,你也可能會質疑這樣執著的想要去改變一個人是否正確,為什麼不能大家都輕松一點好過一點?

我只能說,只要出發點是對的,就不要擔心被誤解、被質疑,也不能輕易半途而廢。幸福是自己爭取到的,是靠不斷努力才經營下去的,我們沒有別人那麼幸運,就只有自己主動去承擔、去改變。

在你現今的家庭中,老公明顯是病態的,只有他改變了,才有一個完整平衡的家庭。而治病,需要方法、需要耐心、需要理解,盡量避免指責和歧視。人心都是肉長的,要相信你的付出會得到應有的回報!

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