人是怎麼廢掉的?

問題描述:一個人是怎麼一步一步変弱的?鏡面問題:人是怎麼變強的?
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deity:

當你辛辛苦苦地考上大學,因為終於可以放鬆了。
於是你忘記了當年的歲月崢嶸,虛度起了年華。
昨晚通宵打遊戲,今天早上起來看了看時間,9點了。哎,算了,今天的課就不去了,反正也不是專業課。
明天要考試了,今晚你還在王者榮耀,想著打完這局就去復習。等到這局打完,輸了,你想著還要扳回一局,打贏就去復習。等你打贏了了以後,已經11點了,你想,算了,別復習了,反正也不是重要的考試。
就這樣,你每天睡了吃,吃了玩,然後再接著睡。虛度了一天又一天。縱使你對此有絲毫悔恨,但明天天一亮,又重新回到老路上。
所以你的大學時光廢了,這4年除了畢業證,你啥也沒撈著。
到了工作後,你仍保持著大學時的優秀傳統,每天上班,下班,打遊戲。唯一的區別就是你終於準時上班了。
或許你煩惱過虛度光陰,或許你感嘆過自己的不爭氣。
然並卵,晚上想想千條路,醒來繼續走老路。
於是你虛度的大學的光陰,又虛度了工作時的光陰。等你老了,就真正地虛度了一輩子的光陰。
你難道真想這樣?
我想也不會,既然如此就好好地回想過去,然後從今天開始,學會自律,嚴格要求自己,說一不二,該復習就復習,該學習就學習,只做對未來有幫助的事。
當然這過程會很辛苦,你會無數次的想要放棄。不過就算如此,我還是要說:請堅持下去。
虛度一時光陰不可怕,可怕的是虛度了一輩子的光陰,仍不自知。


松花釀酒:

敵視現實 虛構遠方
東張西望 一無所長
四體不勤 五穀不分
文不能測字 武不能防身
喜歡養狗 不愛洗頭
不事勞作 一無所獲
厭惡爭執 不善言說
終於淪為 沉默的幫凶
借酒消愁 不太能喝
蠱惑他人 麻醉內心
澆上汽油 舒展眉頭
縱火的青年 迫近的時間
大夢一場 的董二千先生
推開窗戶 舉起望遠鏡
眼底映出 一陣濃煙
前已無通路 後不見歸途
——《十萬嬉皮》


喪冬:

對學習與進步的鬆懈是第一步,一開始大家都是一樣的,對學習鬆懈了之後就會遇到困難,如果不能克服這些困難,那麼很快就會墮入第二步。

對落後的習慣是第二步,當對學習鬆懈了之後,如果沒有想辦法挽回,那麼人潛意識的就會給自己找借口,讓自己對這種情況心安理得,這種狀態俗稱「懶」,很快,就會進入第三步。

對努力的唾棄是第三步,當一個人為自己的不努力找了各種各樣的借口之後,這個人就會開始對努力產生了一種唾棄的情感,因為借口找的太多了,自己都信以為真,覺得努力是一種無用的醜陋的應該去鄙夷的行為,這個人到了這一步,如果不是一個巨大的悶棍把他打醒,基本上就廢了。

因為努力是保證一個人進步的唯一途徑。


慕容玉京:

謝邀。

然而我已經廢的這么明顯了嗎?

照照鏡子……

這個問題我拒絕回答。

因為我雖然有點廢,有點渣渣,但是……

我覺得我還可以搶救一下。


輕語晨曦:

這兩天在看《超腦智慧》這本書,主要是介紹大腦的,讓我們有創造力的波是阿爾法波,波長8到12HZ而這個時代太多的資訊爆炸,讓我處於焦慮抑鬱緊張的狀態於大多人處於貝塔波,這個波我們無法進行創造力,瘋狂的聚會,煙酒刺激,還有工作生活的壓力等等讓我們越來越遠離阿爾法波,於是我們創造力無法發揮,人越來越平庸。
另一方面人的大腦有個偷懶功能就是慣性,有一句話說習慣決定人生,這並不無道理,我們一旦習慣某種生活方式而不去改變,不去學習新的全新的領域那麼我們的腦子就會慢慢衰竭,因為新的領域會讓我們腦細胞再造,產生新的細胞,慢慢改變我們的大腦,所以你會發現那些樂此不疲的學習的人,他們不僅很優秀,而且他們看起來還很年輕。
而開發腦子的創造力一方面最好的是冥想,但是很多人怕浪費時間,因為生存的壓力,讓他們不得不像個陀螺一樣轉動,於是他們變得越來越平庸,越來越平庸,以至於廢掉啦
在《心流》這本書中說,心熵越低,你的自省能力越強,而這時,你的心像一塊冰一樣金瑩剔透,一切處在最佳,最合理的位置上。所有的念頭相互支持,相互關聯,齊心協力,步調一致向同一個方向前進,這是一個混亂度最低,秩序最高的心理狀態,而大多數人的熵值很大,因為內心很雜,躁動,將很多的心理能量都浪費在內耗上,所以低效率的輸出,所以人生越來越頹廢,其實你的家裡的樣子,生活中糟糕的樣子,就是內心的反應,而心熵低的人,內心井然有序,所以輸出集中,所以他們優秀,所以其實人所處的狀態還是很大的心理有關的…


燈塔:

情緒長期被壓抑不準表達,感受不到被理解被接納,被人評判,還要被人說是你自己的問題,於是你也開始指責自己,連自己都不站在自己這邊了,你的身體你的精神像你傳達的各種信號都被視為軟弱的象徵,人就是這么廢掉的,不死掉已經很不錯了


Aorqu用戶高級廣告產品經理:
不努力 ——> 現實中結果不好 ——> 麻痹自己,沉溺於其他東西 ——> 更加失敗

這就是惡性循環了。


Aorqu用戶:
花兩個小時看完大部分高票答案,簡單做了一些筆記。提煉了一些自己比較感觸的觀點,分享給大家。
如下:
Aorqu筆記之「人是怎麼變廢的?」
1.保持輸出!!要會輸出!!樂於輸出
2.當你覺得生活乏味的時候,適當改良一下生活作息和規律,或許你會發現另一個全新的生活模式了再次充滿新鮮感!!漂亮
3.不要固執己見,思維方式要學的轉變
4.一個思想過度的人,行動軟弱。(你就認真想想,自己真正認真去做的事情,哪件沒有成功的?,所以要自信,想做就去做,你可以的!u can do it)
5.馬斯洛把人類需求分成五個層次,
由低到高依次是「生理需要」「安全需要」”社會需要「尊重需要」「自我實現」。當我對照這五個層次反省自己的時候,發現原來自己已經無欲無求了?不,我還需要自我實現!?
6.向大家推薦一本書,美國華爾街投資大神、對沖基金公司橋水創始人。瑞-達利歐的《原則》,這本書令我印象最深的一個觀點是,「最有價值的原則是我們通過自身經歷和反思總結來的,而不是不假思索的利用他人的原則。」
7.沒有慾望(被打擊的太多了而不自知,沒了前進的動力就原地踏步了,沒有一張藍圖繪到底,擼起袖子加油干,久而久之就行成了一層厚厚的自我保護屏障,活在自以為是的世界裡再也感受不到外界的刺激沒有實際行動)
8.從小的具體任務入手,在一個行業至少積累2-3年,培養親密關系,同時避免在過於安逸的城市、行業待太長時間.
………

我想我應該還不算廢


何有匪:

談不上廢掉,那些真正放棄人生而廢掉的人,反而更確信了自己的人生價值。而我們大多數人都只不過是在廢掉與優秀之間徘徊罷了,時而覺得努力是徒勞的,時而又覺得奮斗是必須的,總是在這之間權衡,於是一步一步走向平庸。

剛認識學長的時候,我正在自習室復習專業課考試。

他過來搭訕,講話有點害羞:「同學,我是來補考的,可以借點復習資料看看嗎?」

我沒多想,於是加了QQ發了幾份電子版的試卷給他,還順便給他劃了重點。

我以為事情就這么過去了,可沒想到一段時間後學長又聯系我,又問有沒有另一門課程的復習資料。讓我詫異的是,當時我在大三,可這門課程是大二的,已經考過了。

我還是答應了幫他找找,於是把課本翻出來給他,然後又問學弟要了幾份試卷。

再後來,已經是轉過年了,我早就忘了這個學長,可又收到了他的消息:「我現在人在老家,暫時回不去,但是我要先交一個補考申請和一些資料,我郵給你,可不可以幫我送到教務處,十分感謝!」

我已經有點不耐煩了,但想了想他估計也找不到別人,索性就幫忙幫到底。不過我很好奇他到底要補多少考?

兩個月之後,學長回來了,帶了點家鄉的土特產,還非要請我吃頓便飯。

點了幾個小菜,一人一瓶啤酒。

吃飯過程中聊起來,他因為被當掉太多留級了,留了兩年,這是最後的機會,今年再考不過就註銷學籍。最多的時候,他掛了21科。

第一次被當掉的時候,他覺得蠻新鮮,被當掉的有很多又不止他一個,無所謂,還有補考嘛!

於是掛了第二科,第三科……

後來也不重視,沉迷遊戲,補考不參加,參加的又不認真。

當問題出現的時候,他沒有意識到危機感,可當他意識到危機感的時候,已經晚了。

於是,同學畢業了,他在留級;學弟畢業了,他還在留級。

說著說著他笑了:「來,喝一個喝一個。」

喝完放下酒杯:「我踏馬送走了兩屆學弟。」

「我最頹廢的時候一個月沒出寢室,吃飯讓他們帶,再不就叫外賣,整天用遊戲麻痹自己,玩不好就和裡面的隊友對著罵,打字罵不過就加好友開視訊罵,氣不過我就從上鋪直接把電腦摔下來。」

「我基本不去上課,因為我去了總是覺得格格不入,雖然大家沒說什麼,都很友好。」

「中間我想過放棄,回家算了,不讀了,可是被我班導拉回來了。道理我懂,只是我不知道從哪裡開始了,整個人已經廢掉了。」

「後來還是覺得愧對父母,也對不起自己的青春,於是開始一科一科往回補。學校都不讓我住了,我回家了,每當快考試的時候就提前回來在外面住旅館,白天跑來學校復習,到很晚回再去睡覺。因為這老是請假我都換了好幾份工作了。」

我放下筷子,「那現在怎麼樣,都考過了吧?」

「應該沒問題了,明天就知道結果了。」

「恭喜你,很不容易的,碰一個。」

「唉……都是自討苦吃,自作自受唄!」

第二天中午收到了學長的簡訊:兄弟,畢業證和學位證都拿到了,我要趕火車來不及和你當面道別,謝了,我走了,估計再也不回來了,有空去我家鄉玩,一定好好招待你。

會的,再見,祝一切順利。

你看吧,出來混遲早要還的,但難能可貴的,是從頭再來的勇氣。


高低慢:

視訊里的貓完美詮釋了懶的定義


張海龍:

人活明白的時候,就算是廢了。

它甚至無關你的地位。

或者也可以稱之為犬儒主義者。


艾小穎:

之前在Aorqu上看到很多人建議說剛畢業出來第一份工作不要去做銷售,而且不要去小公司做銷售。然而我沒聽,結果就是短短的4個月時間里,差點讓自己廢掉了。

人是怎麼廢掉的?親身體會,第一種情況就是:

1、當你做一件事,持續沒有正向反饋時,或者身邊充斥著各種負面資訊時:比如:我畢業後的第一份工作去了一家小公司當銷售(背景:公司只有5個人,除了一個兼職的,除了老闆,就只有3人,而3人中只有2人出去跑業務,在我工作的第3個月,走了一個,只剩我在外面跑業務,9月份我裸辭後,據說現在還沒有招銷售),工作整整2個月,也沒什麼業績,然而不變的是每天早上擠著捷運,頂著大太陽去拜訪實驗室的學生。沒有賣出去東西,心情特失落,但是讓我廢掉的是我對自己的不斷懷疑,後悔自己找的工作,後悔學的專業。因為從出來工作以來幾乎沒得到什麼正向的反饋,工資低且超不準時發工資(只能先藉著支付寶「借唄」的錢來交房租,但是出來工作的5個月里還是欠了一萬左右的債),而且公司沒有什麼前輩帶,不知道該怎麼去做,很少需要回去公司,經常一個人在外面漂,特羨慕坐辦公室身邊有一群一起奮斗的人。除此之外,學的生物製藥專業不知道出路在哪裡?要麼去實驗室做實驗,但是覺得工資低且自己有時候會不自覺地手抖,所以沒有去;要麼出去做銷售,但是做銷售難以形成自己的核心競爭力,對未來充滿了焦慮。最後,當我做銷售這份工作一直沒有得到正向反饋,我開始逐漸走上「廢掉」的道路。【當然最後的結果當然是比較好的,頹廢了2個月左右,在不斷自我懷疑中我找到了新的目標,決定轉行。】

2、當你沉迷於過去的成就而沾沾自喜的時候。

3、當你沉溺於只接受毫無營養(對自我提升無價值)的資訊,而不願意接受需要經過思考後才能吸收的資訊的時候:莫提默·J.艾德勒在《如何閱讀一本書》中提到閱讀的目的有兩種:一種是為了獲取資訊而閱讀;另一種是為了提升理解力而閱讀。獲取資訊的閱讀不需要太耗費腦力,因為所獲取的資訊都是「低資訊密度」的,不需要經過思考即可獲取。如每天刷微博、微信公眾號,看娛樂新聞,看雞湯文,而沒有學一些實質性的、需要經過思考才能吸收的資訊,基本上也就沒有進步的可能了,而且會感覺自己特別的「空虛」。

4、只從事簡單重複的程序性工作,而幾乎很少從事復雜多變的工作時:簡單重複的程序性工作,不需要耗費腦力去思考,只需要短時間的培訓,形成「肌肉記憶」就可以勝任,每天重複越多,完成的工作量也就越多,同時會感覺自己做了很多事;但實際上你並沒有進步,而且還把用來讓自己進步提升的時間也耗費掉了。

5、當你總喜歡把今天的事留待明天再做的時候。

6、當制定了一個目標,突然發現完成目標需要很長時間時,或者每天的計劃遠遠超出自己的接受量的時候:比如制定了一個背1200個單詞,一個月完成的計劃,完成這個計劃你需要每天背40個單詞,突然某一天你心血來潮一次性背了80個單詞,然後你自信滿滿覺得自己每天能背80個單詞,將計劃改變成背80個,堅持了兩天,突然覺得壓力超大時,你就會產生拖延或放棄背單詞計劃的念頭。

7、當你喜歡與比自己過得差的人做比較,找優越感的時候。

8、當你身邊都是富二代,而自己只是農村出來的小子,與他們作比較,突然發現自己拍馬也趕不上開始自暴自棄的時候。

9、當你內心想合群,與大家一起玩,而實際上不知道怎麼做且害怕被人嘲笑的時候。(相信大多數內向的人內心還是希望能夠合群,能夠融入群體的)

以上總結9點人是怎麼廢掉的,事實上,人開始廢掉往往是先從內心的自我懷疑開始的。

歡迎大家關注我的公眾號,公眾號不定期分享高效學習法/思維提升/讀書感悟/讀書筆記/成長感悟/職業規劃等內容,公眾號內容不說廢話,有「乾貨」,也有有關思維提升的分享。
平時比較喜歡讀心理學書籍,也會邊讀邊作總結,關注公眾號後回復「Aorqu」可以獲取心理學書籍總結資料(後續會有越來越多的心理學書籍總結筆記)。


任岳:

曾國藩說過,天下庸人敗在一個惰字,天下聰明人敗在一個傲字。因為庸人認為努力沒有用,聰明人也認為努力沒有用。他們都認為一生的成績和成就都決定於遺傳的基因和繼承的家產,格局定了,努力無用。

心理學書《成功,動機和成就》的主要觀點:對於動機成就,人分為兩類。一部分人認為天賦和能力有局限,就放棄努力。有一部分人認為天賦和能力通過努力可以提高和挖潛的。他們往往突破了別人和自己原來的期望,達到了更高的境界。

王陽明認為致良知要有誠意才行,就是說要充分發揮主觀能動性。充分發揮,這個充分如何理解,就是為了目標可以動員燃燒整個人的每一份力量。對於此,馬列主義者毛澤東評價說,王陽明的理論對了一半。毛阿公肯定的這一半,即是要最大限度發揮主觀能動性。

不管人在什麼年齡,不管處於什麼社會地位,一旦否定了主觀能動性,聽命於智商和資源,那麼他就走上了自廢的道路。無論這個道路多麼漫長,只要他不覺醒,他一定會順利到達彼岸。


Ming Zheng:

沉迷Aorqu,不能自拔。。。


王下邀月熊:

淺薄而不甘平庸


李虹:

其實人是很容易廢掉的,有時一句話就能廢掉一個人。當然罪魁禍首其實是聽者對這句話的反應。我曾經做過將近五年的廢人,一個很重要的原因是被校醫院醫生的一句話所傷。當時心臟出了問題(那時診斷心肌炎,現在證實是肌營養不良症導致的心肌病),心電圖一直T波倒置而休學一年。一年後去校醫院辦復學手續,一查心電圖還是那個死樣!醫生要求繼續休一年,可我直覺心電圖肯定好不了,再休一年不就要退學了,可是費盡九牛二虎之力考上的北大最後退了學那不是可惜了?纏了醫生一個月,終於開恩給復學證明蓋了章。蓋章的時候說了句:到時出了事又是我們的責任…
難道,我是專門來讓你們背鍋的?忽然就頹廢了,也許是為了不讓那位醫生負責任吧,整天逃課睡覺了。直到五年後明白我這種貧民子弟是沒有資格矯情的時候才覺醒。


李Moon:

古人雲:見賢思齊,你得知道什麼是對的,找借口永遠無法使人進步。上了年紀依然學不會思考和包容,還單純的以好壞來分辨這個世界。


李向峰:

廢,基本上從想有用開始的

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