你有什麼相見恨晚的知識想推薦給年輕人?

問題描述:最近讀了《無力拖延 - Aorqu周刊 - Aorqu專欄》,感覺說得非常對!裡面的專業人士透徹地剖析拖延癥,給出了正確的解決方法。我按照裡面說得方法結合自己的體會改變了自己的生活狀態,每天生活比較規律,也很充實。 同時我想到如果能早一點了解這些知識可能我的大學會更好,所以我特別想推薦給朋友,幫助他們改變生活。 生活中總有一些知識,你了解以後極大地方便了你的生活,同時你感到以前的處理方式多麼落後,多麼麻煩。 所以你…
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第 19 個答案 共20 個答案在此專題推薦給年輕人的知識

1.耐心:青春期過來的人都有過動不動就想爆發的沖動,後來才懂得有多傷人。多一點耐心,壓制一下自己,不要做做完之後就即刻後悔莫及的事情。
2.寬容:有些事回頭看時才知道其實沒什麼,瀟灑一點,何必錙銖必較,睚眥必報。
3.不要碰到問題就發問,有時候這種行為會讓別人看低你,別人不看低你而且欣然回答更可怕,它會讓你不自覺的放棄自我思考的本能反應。所有的事情都沒有想像的那麼難,比如學習中經常會遇見這樣的事,遇到沒有想明白的問題可以先把問題放一放,繼續往下看,也許下一句或下一頁你就能找到答案。
4.想做的事不要總停留在想的階段,有些事需要邊做邊想的。


1.這個世界是屬於勇敢者的。

當你有機會去做某件不同的或讓人興奮的事情,就算你感到害怕,你也要站出來。你只需要開始,因為上帝使用的是有意願的人,不是充盈的人。即使遭遇失敗,也不要垂頭喪氣,即使失去一切,明天仍在你的手裡。

2.做你自己。

我寧願是我自已而被人討厭,也不願不是我自己而被別人喜歡。如果你讀過丹尼爾·戈爾曼的情商,你就會認同我的話。丹尼爾認為,情商的核心是如何愉悅自己而不是如何愉悅別人。

3.別讓自已一直呆在舒適區。

讓人懶惰的原因有很多,舒適是其中之一。一個人舒適久了,稍微努力一下,就會覺得自已了不起。讓人陷入舒適區的原因也有很多,自我感覺良好也是其中之一,這一點當代大學生表現尤甚。

4.選擇比努力更重要!

對於大部分普通人來說,你應該走什麼樣的路,選擇過什麼樣的生活,選擇過什麼樣的人生,如何在成功之路上走得更加順暢,所有的這一切都取決於你怎樣選擇。

5.遠離手機,回歸專註。

過多的資訊,會破壞我們思考與判斷能力,失去判斷能力的你只能陷入無盡的焦慮。你每天都會在不經意間拿出手機,刷微博,看Aorqu,彷彿離了這些,你就失去了與朋友的談資。靠著咀嚼這些無用的資訊,去滋養垂死的靈魂。真正值得尊重的不是資訊,而是思維的藝術。放下手機,多看些書吧。

6.註重人際關系!

人們對你做出積極的反應,不是因為你知道的更多或實踐過更多技巧,而是因為你掌握更多尊重他人的方法。你的人際關系不但決定著成就的大小還決定著你人生旅途中享有快樂的多少。

7.盡早實現經濟獨立。唯有實現經濟獨立,才能實現人格獨立。

8.有時省是更大的浪費!

生活中經常使用的,尤其是工作學習方面,應該購買自己能夠承受范圍內最貴的。因為它不僅會極大的提升你的工作效率,你也不會因為它的卡頓和緩慢讓好的想法偷偷溜走。

9.一定要註意身體!

一定要註意身體!

一定要註意身體!

我身邊有血的教訓,在我沒有受傷之前,我是一名業餘的足球運動員。我遇見過場上猝死的人,也見過足球場上生龍活虎的人,卻最終身患癌癥。所以務必在年輕的時候保持良好的生活習慣,不要經常熬夜,沒有工作一定需要熬夜完成的。

10.一年中學習最好的時光就是現在。

九月十月,天氣不冷不熱。真的是一年中學習最好的時候,尤其是學習電腦技能。你看窩心的我給你準備了福利,關註公眾號我是良木,回復PPT。我送你價值兩萬元的PPT精品課程。

以上與諸位共勉


即使沒什麼不舒服,也應該盡早開始定期看牙醫,定期檢查,定期洗牙;

備孕前半年一定要看牙醫,把該拔的智齒拔了;不用怕拍牙片,X線的輻射小到可以忽略不計;

牙膏只要含氟,都差不多,不用買貴的(脫敏等特殊用途除外);牙刷倒是要好好選擇(小頭+軟毛/大品牌電動牙刷);

看到牙發黑或者有洞,盡早去補,只要有齲齒都是不可逆的,越拖越麻煩;

「牙痛的時候,含兩粒花椒,可以消腫止痛」是不對的!!牙痛的時候要去看牙醫。

以上。。。


欣賞別人就誇出來,別不好意思。

少翻白眼多保持微笑。

自尊心不是什麼大不了的東西,別拿來做逃避的借口。

終身學習很重要。包含但不僅限於多讀書。

別總盯著自己生活的一畝三分田,世界和宇宙很大,你稍微往自己的小世界外面瞥一眼,會有點更廣闊的的天空。

也別總盯著詩與遠方,放心裡就好,眼前的茍且也很重要啊。沒錢何談遠方?物質文明和精神文明兩手都要抓兩手都要硬。

一屋不掃何以掃天下。沒事收拾收拾屋子吧小朋友們。

自信點,別因為別人對待你的方式好壞就特驕傲或特自卑,人家誇你可能只是因為參考了以上第一點,損你可能因為他心情不好。

人際拍拖中學會調整期望值。

試著培養一個可以堅持下來的運動習慣。不運動怎麼健健康康漂漂亮亮得打好人生這場遊戲啊。

只要不傷害他人,人的非理性的一面可以盡情舞蹈。包含但不僅限於性取向、戀物癖、異裝癖。

處理父母子女關系的方式很多,別選擇講道理這一種。

人生的起起落落是波段性的,谷底了別氣餒,峰值了別驕縱,總歸要回歸平均值的。

做什麼事可以先開始,邊做邊學,別想著等自己都準備好了再做,不然你很難等到萬事俱備只欠東風的那天。種一棵樹最好的時間是十年前,其次是現在。

努力啦奮鬥啦工作啦學習啦固然重要,但飲食男女,人之大欲存焉。談戀愛和吃飯飯是人生兩件大事,食色性也,別搞存天理滅人性那一套,也要多考慮個人問題。

談戀愛是不是個愉快的事,取決於你和對方是不是個美好的人。

愛情小說電視劇看看打發時間就好,別用這個指導自己的戀愛關系。

好好吃飯是一件很重要的事。伴隨一生。

做飯很有趣,有趣程度堪比打遊戲,值得學習。限定於不用天天做的話。

念念不忘,必有回響是真的。保持點耐心。

也要想明白並接受自己可能就是個普通人,會過普通的一生,但是該努力努力,該放鬆放鬆,別給自己太大壓力就好。

最後也可能是最重要的一點,看完記得點贊啊,說你吶⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄


年輕人,別怕走彎路 大學畢業那年,恰好趕上金融危機,就業前景一片慘淡。雖然就讀的不是一流大學,但我自認為能力不差,應聘時都是沖著管理崗位去的。結果,我被一家大公司錄用了,崗位卻是普通班組的業務員。

我可是個大學畢業生啊,當個業務員對得起四年的辛苦嗎?對得起這張文憑嗎?很多童年玩伴沒讀幾天書,照樣在大大小小的公司當業務員,我該怎麼面對他們?公司給我一周時間做準備,我卻並不甘心,依然奔波在應聘的路上。

有天從招聘會場出來,正是下班高峰。辛苦一天,我決定坐計程車回學校。在小巷子里,我上了一位中年司機的計程車。司機沒有即刻出發,轉頭問我:「你想走最短的路,還是最快的路?」我好奇地問:「最短的路難道不是最快嗎?

「當然不是!」司機告訴我,現在是車流高蜂,最短的路也是最擁擠的。如果遇上堵車,可能會耗上一個小時。憑經驗他給我規劃出一個彎路,雖然遠了些但車流少,反而可以更快到達。

我聽從了他的建議。計程車行駛在通暢的彎路上,司機給我分享心得:「無論到什麼地方,都很少有直通車。而且路上也並非只有你一人,別人可能會阻礙你前進。所以,有時候我們必須要懂得繞行。」

這番話聽得我心裡一亮。對我來說,從學校大門到公司管理崗位就像是一條「直路」,是我求職的直接目標。可是,這條路因為最短擠滿了求職者,反而成了最堵的路。與其這樣,我何不從普通業務員做起,積累更多的經驗,也許有一天從「彎走到目的地呢?

第二天我就到公司辦理了入職手續。在很多人不願問津的崗位上,我踏踏實實工作,不斷學習業務知識,連續兩年都因業績第一名獲得表彰。第三年,我被升職為組長,後來又被破格提為項目部主任。我實現了當年求職時的目標。

彎路有時要比直路快,這句話適用於很多人,特別是那些初入職場普通崗位又心有不甘的年輕人,願他們早日實現彎路超越。


學會守時。能做到守時的人,通常相當「靠譜」,值得信賴。


別人怎麼對你是他的事,你怎麼對別人是你的事


女生們請記住:

對於【很大一部分男生】來說,他們和你們不一樣,他們不喜歡逛街,不喜歡去電影院,不喜歡去咖啡館,不喜歡西裝筆挺的打扮(打領帶很討厭的)…..

可以說,大部分男生最喜歡的生活,就是凌亂著頭發,邋遢的一身汗,光膀子,摳腳,喝著啤酒,吃著烤串,一邊爆著粗口,看NBA/打遊戲……你們臆想的「優雅高貴白馬王子」———大多數情況下,是電視劇才有的。以及部分男生為了泡你們,或者為了泡事業,而不得不偽裝的一個形象。

我們直男平時看電影都更願意直接電腦看的,不願意去電影院。

更何況出門前還要費勁打扮個一小時。

如果你非要逼迫他們,在家裡,或者和你相處,也永遠要保持這種虛偽的假象…..

哦,分手吧。

GG。

我們直男寧可去死,也不要天天這樣。

這就是日本男人為什麼經常自殺,因為日本社會壓力大而且從眾太嚴重,全社會都逼著日本男人這麼做。(如同日本輿論會逼迫女性做全職太太,一樣)

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當然,還有少部分男生,喜歡和你們一樣的看電影,咖啡館,優雅裝逼,風度翩翩。

那部分男生啊,大多數情況是gay,還有部分情況是渣男,還有部分情況是娘炮。

以及附送彩蛋:

真正在乎承諾和契約精神的人,最討厭的,就是有人成日逼著我跟她承諾什麼東西。

尤其是,我承諾的態度很嚴肅,而她逼我的態度卻很任性,完全不理智。


1 任何事情,都要有一個好的開始。做事,首先態度要認真。
2 比如寫日記,比如淘寶,比如攝影……都不要製造日後需要處理掉的垃圾。寫日記,有記錄的必要才寫,好好寫,別寫廢話;淘寶,買你需要的,圖一時便宜的,打折的不要買。反正你以後要扔掉;拍照,認認真真按下快門,保證質量,控制數量,每一張成品都不需要delete鍵……
3 做好基本功,比如,從小體育老師就要我們跑操前做準備運動,但是我想沒有幾個人認認真真做過。直到前幾天我惡補了些健身知識,才明白準備運動有多重要。
4 選擇幾件事情堅持每天都做。
5 作息規律,飲食健康有度,適度鍛煉。
6 把你的父親,母親當作學弟學妹一樣看待,帶他們體驗他們沒有通路接觸的新奇事務。
7 不要在意旁人的眼光,但是你要學會自省,能正確評價剖析自己。
8 不要說臟話,時刻愛惜自己的名譽。
9 說到做到,講信用。
10 註意個人形象,懂得基本禮儀,尊重他人,予人方便。比如,吃飯不要吧唧嘴,衣著得體,出門別穿拖鞋……


關於書的貼士:

1. 不要為了促銷活動(比如買200減50之類的活動)而湊單買計劃外的書,通常買了你也不會看,而且你會浪費很多時間在找湊單的書上

2. 一次不要買太多的書,2-3本一般就可以了,看完再買

3. 不要推薦給別人你沒有看過的書。

4. 書荒的時候如何利用豆瓣快速找書:在豆瓣找到你近期最愛的看過的一本書,點進去後,右邊有「以下豆列推薦」一欄,選一個豆列,可以比較迅速地找到同類型的書。

5. 買的書最好自己有分類別或者標簽,不是寬泛的「小說」、「文學」、「名著」……這樣分類。舉個例子,我一般是針對相同主題或者作者進行一定范圍的買書。上一年的時候比較喜歡阿耐的書,那麼我會陸續將所有阿耐的書買回來,一本本看完,以此作為一個大類,豆瓣上的標簽就是「阿耐」,這是以我喜歡的作者進行分類,類似的標簽還有「安·蘭德」、「毛姆」……。另外,《棋與人生》、《學會提問》、《學習之道》、《如何閱讀一本書》是被我分在一類進行購買閱讀的。

5. 從第三、第四和第五點延伸出來——看完一個主題的書後,做一個豆列。


畢業後,不要借錢給老同學,就這樣


首先我就是個後輩吧 20 還有十幾天就21了 說說我個人的經驗就是 相信看到我這篇回答的已經是翻完上面的了 又或者是直接就打開更多的折疊回答的 但是 這都沒關係 因為都不重要 無論是我說的 還是以上的人說的 我告訴你 不重要 這六七年來我吃的苦頭是因為什麼 聽太多人的道理了 我花了很長時間才弄明白這個道理 就是 無論別人說什麼 那都只是一個建議 如果你傻到把別人的建議當做聖經去奉信 那你必敗無疑 當然也不是要你自負的去把自己的話當做聖經 所以你要明白 拿捏好這兩個極端是有多難 我的經驗是 多看看一些文學作品 一些你愛好的技能書籍 和一些世界百科知識 冷門知識 你或許會覺得這沒什麼用 但恰恰相反 這會是對你最有用的東西 因為這些東西都是經前人的實踐後得出的可行性%95的答案 這種東西最好的地方就是 讓你自動對這個世界產生懷疑 好奇 永遠不要相信 那些教你怎麼做人 教你怎麼為人處事 教你這個該做 那個不該做的書籍 或者其他人告訴你的人生經歷 要知道這些東西都是人說的 這代表什麼 代表可能存在錯誤 因為人就是會出錯的 包括我說的這些話 都有可能出現錯誤 但你只要了解了以上我說的那些東西 你就能自己做出判斷 一種會懷疑的判斷出這個建議是可行的還是不可行的 有無人實踐 有無實踐價值 這就是我的答案 懷疑 判斷 而且你要明白的是 這個世界上從不存在標準答案 任何事都有可能出錯 就算是你深思熟慮的計畫 也會因為一些原因失敗 但失敗就是你真正學習到的 想想你自己那麼深思熟慮都會失敗 那大概你自己已經能更加的深思熟慮去完成下一件事了 冷靜 判斷 在不斷的失敗中尋找原因 堅持到底 但知道該放棄的時候也要果斷的放棄 總結就是 學會懷疑 學會好奇 要知道這個世界上任何事情都有另一個方法解決 基於這點來懷疑所有的方法並找出最適合的那個。 最後再給個建議 只限男人 路 特別是男人的路 是必須自己走出來的 沒人會施捨你 有時候必須做點壞事的時候就做 但不要迷失自己 記住你只是暫時做下壞人 有天你得補償給別人或自己以獲得救贖跟原諒 你或許覺得這很矛盾 但沒錯 男人的人生 就是一輩子頂著矛盾跟壓力死去的 沒人能例外。當然 除非你不是個男人。


如果能見到20歲的自己,或者更早一點,見到15歲的自己,我一定讓他認識以下幾點概念,這是無論在課本中還是家庭教育中都從沒有被提到的概念:1、形象的概念。2、價值的概念。3、思考利潤與風險倍數的概念。4、安靜與行動的概念。5、承擔力與控制力的概念。6、人與人的戰爭概念。7、殘忍的概念。

詳細來說說。

第一,形象的概念。你的形象價值百萬,形象,不單指你的外在形象,更多的是指你在人生這一場牌局裡的牌桌形象。建立了良好的形象,你才能利用你的形象去得到你要的東西。記住,形象比語言更可靠,為了維持你的形象,你需要不斷地保護它、灌溉它,為它加註。但是你又不能被形象所累,形象是你的一種武器,一種打價值的武器。認識自己的形象、建立自己的形象、維護自己的形象、最後是利用自己的形象。

第二,價值的概念。大多數男孩心中是沒有價值這一個概念的,包括從前的你,他們或許有天生的鑒賞與喜好能力,卻沒有分辨高低價值的能力。根本不懂什麼是真正的高價值,什麼又是低價值,他們根本不知道價值意味著什麼,說白了,他們根本沒有意識到世界背後的秘密圈子。為了價值,人們不斷地展示興趣與冷漠,人們在交流中不斷地展示相對過高或相對過低的價值,人們不斷地對你進行賦格或是失格,你不懂價值這個概念,你就不懂得人際拍拖的殘酷。

第三,思考利潤與風險倍數的概念。思考的能力是很重要的,很多人做事之前是不過腦的,他們做的事情都是頭腦一熱就去做了,他們只是為了讓自己感覺良好,他們根本不知道自己在做什麼。與其說他們沒有腦子,不如說他們還不懂得要去思考,又從哪裡進行思考這個概念。人生三大矛盾:你的身體、你的自尊,你的良知(也就是理智)。

這三點是左右我們行為的一切根源。從你早上鬧鐘響的那一刻,這三點就在進行強烈的沖突。你的身體告訴你躺著是如何舒服,而你的理智又在告訴你,現在起床去上班是唯一正確的決定。你猶豫不決,這個時候你的自尊介入,你想到了上班遲到會被領導罵的情形,於是你煎熬著撐開了眼睛。

所謂知行合一,就是你的理智與自尊與身體達成了統一,你真正的駕馭起你的行為。

總的來說,你的行為應該受你的長期戰略支配而不是身體與自尊。尤其是後者,太多人通過刻意摧毀你的自尊,讓你情緒失控之下做了某事,以此達到他們的目的。

不要這樣,不要受他們利用,你需要思考自己的行為會給你帶來哪些利潤,這些利潤是否足夠豐厚,為了吞下這筆利潤,你又需要付出哪些風險,這些風險你是否能夠承受。

第四,安靜與行動的概念。我們總是很喧嘩。我們從不知道喧嘩是最快暴露自己底牌的行為。不要喧嘩,保持安靜,只有最安靜的人才能站在一個最高的位置去分析場上的形勢,他內心中永遠不會試圖去吸引任何人的目光,他一直在篩選,但不輕易讓別人看出他在篩選。

他行動的時候,帶著「我配」的自我信念,他不需要鋪墊,不需要得到允許,不需要得到肯定,不需要得到理解,不需要得到贊賞,但這些對他來說卻越來越平常。

他深深的知道,他現在不行動,他以後就要痛。

第五,承擔與控制的概念。當你做了一個正確決定的時候,卻得到了壞的結果,這個時候怎麼辦?很簡單的一件事,你讓座後,卻被人罵了,說你裝逼,你怎麼做?一次兩次你不以為意,但若是總是發生呢?

又例如,你喜歡一個女孩,你對她好,但是卻換來了冷漠,不是一次兩次,而是常常,這個時候你怎麼做?

你拿著AA,在槍口位對莊位CHECK—RAISE,CHECK—ALL IN,結果輸光你全部的籌碼,這個時候你怎麼做?

一個真正的男人是,當他在疲勞、tilt、暴躁、壓力、不如意的時候,能不能堅持自己的打法不變形,能不能始終如一地堅持先導,絲毫不受對方負面的社交反饋影響,而採取相應的被動反應,這個,便是區分男孩與男人的標準。男人是有承擔力的,男孩沒有。

第六,人與人戰爭的概念。20歲的你,如果可以,我是想讓你盡早地認識到社會的殘酷,或者說是「自我意識」碰撞的殘酷。人與人的一切戰爭,都是「自我」的戰爭。

你通宵做的PPT不過關,你真的以為是你的專業水準不夠?可能是,可是上面的人未必比你懂得更多啊,為什麼他非要挑一點錯,讓你三番四次修改後才放你過關?

一件事,你提出了A,為什麼他聽了後非要提出B,為什麼總要有人惡心你,為什麼?

為什麼會有人為了自己的偶像撕逼,為什麼?

因為同意了你,等於否定了他自己。這不是別的,這是「自我」的碰撞。

「自我」一旦存在,那麼它就總是奔行於兩個極端,要麼它爽得要死,要麼它活不下去。人與人之間很多時候,就是成就了自己,犧牲了你。

第七,殘忍的概念。親愛的,我想跟你分享一個事實,這個事實就是你人生的每一刻,不是處於陷阱中,就是處於表揚中。我不知道有多少人經歷過這麼一個時刻,跨過去,你感到自己贏得了新生,退縮了,你感到整個世界都將你遺棄。

我相信每個人都會有這樣的時刻,但需要說的是,你以為這樣的時刻只會發生在你人生的重大階段?不,這種時刻發生在你所面臨的每一分鐘,我不是在恐嚇你,你好好想想。

你必須殘酷地去做你要做的事情,你永遠不能退縮,你必須對自己無比殘忍,殘忍地去堅持你自己,殘忍地去錯過很多,你才能得到你真正想要的東西。

雖然20歲就要你承受這些,真的是太沉重了,但我不想你到了30歲,還不能成為你自己。

(完)


下面這些知識,是我在二十多年的求學生涯中領悟出來的關於學習的道理,此外,通過自己七年哲學專業的教育和訓練,更是將學習方法進行更系統地歸納和總結,使之達到形而上的高度,希冀成為「萬法之法」、「眾法之魂」。

六年前,自己的一篇關於學習方法的文章《十年精心感悟——學海心語》在高中生網刊發以來,陸續被眾多網站和個人媒體轉發,更獲得了不少網民的積極反饋。此次將該文進行重新修改後在公眾號刊發以饗讀者。

  猶太拉比有語,不到三十歲的人寫的書不要看,因為它像青澀的葡萄,不成熟。幸好筆者早已年過三十,思想也值瓜熟蒂落,遂可讓我一吐為快。

  工欲善其事必先利其器,沒有良好的學習方法,在浩瀚的學海中會千辛萬苦、舉步維艱。遺憾上學時沒有一本好的關於學習方法的書,讓我歷經萬苦、走過許多彎路後才發現學習並非苦事。

  《論語》有雲:「知之者不如好知者,好知者不如樂知者」。學習應該是件開心的事,學起來不開心,說明你不會學習,正所謂「難者不會,會者不難」。痛苦的學習,到頭來會是竹籃打水一場空。以前死記硬背、應付考試和老師的知識,現在能記住多少、又能靈活運用到多少呢?

豐富多彩的生活

  狀元們的生活都是豐富多阿阿彩的:有能歌善舞的,有琴棋書畫俱佳的,有集學校幹部、社團幹部、班級幹部於一身的,有對卡通、體育、電影、明星十分熱衷的……學習與興趣並非不可調和的矛盾。相反,只顧一味學習的書獃子才是不會學習的。

  其實哪一件事不是在學習呢?大家可以了解一下宇宙全息論。「一粒沙中就蘊藏著整個宇宙的資訊」。從每件小事中都可以學到很多東西。在書本中可以學習到知識,在電影、電視劇、遊戲中也可以領悟到知識,而知識、道理是相通的。

  並非在「娛樂」中學到的知識無助於學習,相反,「娛樂」中接觸到的鮮活事物反而更容易讓人學習知識,更容易讓人感受、領悟這個浩瀚宇宙中蘊藏的道理。「理論是灰色的,生活之樹長青」。

生活要有規律

  恩格斯在《自然辯證法》中說:「人類看似面向大自然前進了一小步,實際上卻倒退了三大步」。多年之前,淮河兩岸的廠企每年向國家的利稅是200億元,而國家每年花在治淮污染上的錢是600億元。所以——千萬不要跟自然作對。每天一定要按時睡覺、按規律生活,否則熬一天夜,以後就會花費三、四天的時間去調整。

  狀元從來不熬夜。國中時,自己曾被老師灌輸「只要努力就能成功」、「付出多少得到多少」、「要學習頭懸梁刺椎骨的精神」等等,結果買了兩大瓶咖啡,熬夜經常熬到夜裡12點多,弄得精神恍惚不已、身體疲憊不堪,上課睏乏、頭暈腦脹,題做了很多很多,但最後考試的效果卻很差很差。狀元是重學習效率的。認真精心地參悟一道題比得過漫不經心地解決十道題。

粗略地安排學習計劃

  如果了解一點量子力學,就會知道構成這個世界最本質的東西——粒子的運行軌跡是沒有規則的,也就是說,粒子運動的下一個方向是沒有固定模式可循的。

  人腦就像粒子,你不能給它安排死板的學習計劃。計劃好這一個小時學語文,下一個小時學數學,沒準一開始學語文就提不起精神,或者學完了一個小時語文還想接著學,所以學習計劃不宜安排得太過具體,只需要在腦中有個大概的計劃即可,一切要由心做主。

科學簡單的記憶法則

  記憶無疑是學習中非常重要的一環。筆者曾嘗試過各式各樣的記憶方法,但最有效的一種方法就是最簡單的那種方法——重復。

  著名的艾賓浩斯「遺忘曲線」。心理學發現,人在記憶後最初的一段時間遺忘速度最快,而後遺忘越來越慢。也就是說,鞏固記憶(復習)要及時。

  經研究,復習的最佳時間是在24小時之內,超過24小時再復習,就相當於又重學了一遍。白天學的內容,晚上通常只需要花10分鐘就都能復習一遍,效率神速,記憶深刻。然後過兩、三天再重新復習,過一周再復習,過一月再復習,過半年再復習……總之,經過7次左右的重復,基本上這知識你永遠忘不了了。

  重復7次記憶同一內容遠勝於同一內容連續記憶7次。這一簡單的記憶法則,伴我學路至今。

一點一點地解決問題

  這是最重要的一個原則。我想用一個例子闡述這一重要問題。

  我侄子上初二時,學習中下等。一次我去給他輔導功課,給他出了一道題——愛因斯坦在一份報紙中出的題。我跟他說這題是人類有史以來最偉大的科學家愛因斯坦出的,也是他惟一一次給社會大眾出題,據說世界上98%的人做不出來。

  他一聽就有點害怕,我告訴他別害怕,先試著做做。他拿出紙筆開始做,可是看了半天也沒有頭緒。我說你先玩會吧,然後他就打開電腦玩起了遊戲。

  半個小時後,我說別玩了,再去看看題。他放下電腦,重又拿起了紙筆。這次他看得更入神了,用筆在紙上劃來劃去,但是依然沒有得出答案。當我看他眼神有點遊離的時候,我說你再玩會遊戲吧。他就又投入遊戲。之後我睡了一覺。

  等我醒來,發現一個小時過去了,他還在玩,我跟他說別玩了,去做題,他又去做題。這次他很快地全神貫註,紙上劃著、口中念著,片刻後,他說根據這兩個條件可以得出這個結論,然後又說根據這個和這個,可以得出這個。

  慢慢地,他推導出越來越多的結論,最後終於得出了最後結論——德國人養魚。我說你看看答案吧,他看了看,是正確答案。

  從頭到尾,我都沒有給他任何提示,他解出這道題完全靠他自己,我只是告訴他了一個解題的基本思路,那就一點一點地解決問題。

  當疲倦時,當灰心時,當毫無頭緒、心煩意亂時,不妨放一放,去放鬆一下或愉悅一下自己,等狀態恢復好了再去啃骨頭。這就是解題的奧秘。

  世上沒有解不出的問題。容易題你可能一次就做會,中等題你可能要做兩、三次做會,難題可能要做四、五次才做會。還有一些題,目前的你無法做會,但是,當某些因素或條件改變時,無法解決也會變成可以解決。

  二戰後,當全世界記者的聚光燈照在二戰風雲領袖丘吉爾身上等他發表成功演講時,他只說了一句話「Never give up,never never give up, never never never give up」(「絕不放棄,絕不絕不放棄,絕不絕不絕不放棄」)。

  借用愛迪達公司一句廣告語「Impossible is nothing」(「沒有什麼不可能」),要相信「永遠會有希望」。

  毛主席推崇愚公移山的故事,他也一直是按照著這個道理去做事的。《論持久戰》奠定了對敵作戰的基本戰略,他不求速成,只求堅持,他相信,「三座大山」只要一鏟一鏟地挖,終有挖倒的那一天。

  「百折不斷方為利刃」,一時的激昂、雄起只是匹夫之勇,細水長流的做為才是強者之道。

  《孫子兵法》雲:「先為不可勝,以待敵之可勝,不可勝在己,可勝在敵。故勝可知而不可為也。」(譯文:孫子說,以前善於用兵作戰的人,總是首先創造自己不可戰勝的條件,並等待可以戰勝敵人的機會。使自己不被戰勝,其主動權掌握在自己手中;敵人能否被戰勝,在於敵人是否給我們以可乘之機。所以,善於作戰的人只能夠使自己不被戰勝,而不能使敵人一定會被我軍戰勝。所以說,勝利可以預見,卻不能強求。)在解題時,我們不應急於得出結果,相反,我們應該關註過程。管理學上有個規律——過程做對了,結果自然會出現。我們只要放棄急躁心理,一點一點地解決問題,持之以恆,就終能成功。

不要輕易發問

  什麼是好學生?孔子千年前已給出了答案:舉一反三、聞一知十。筆者高中印象最深刻的一位老師是一位姓甘的物理老師。他是特級教師,給我印象最深刻的一件事是一次晚自習。

  高中剛開學時我比較愛問問題,一次晚自習上,我碰到一道解不出來的物理題,即刻拿著題從座位上走到甘老師面前向他請教。

  他看了看題,並沒有告訴我如何做解,只是簡單地說了一句:「你先給我講講,你是怎麼做的。」

  我拿著題站在甘老師桌旁,整理起自己對題的思路:根據這個條件,可以推出這個結論,那麼這個結論又可以產生這個結果……

  當我想給別人講述一道題的時候,思路就變得很有條理。片刻後,我解出了這道題——自己給自己找到了答案。就這樣,甘老師的「拒絕解答」教給了我一條很重要的學習方法——自己鉆研。

  這件小事改變了我的學習觀。從此,遇到問題我再不輕易發問,而是先自己研究解決,只有自己實在想不出解決方法的時候,才把問題謹慎、理性地總結,力圖最低限度地請教別人。

  慢慢我發現,原來很多問題自己是可以獨立解決的。這訓練了我思維的慎密和成熟。

以最佳狀態學習

  《孫子兵法》雲:「避其鋒銳,擊其惰歸」。在學習上也可以借鑒。面對學習,要用我們的「鋒銳」,不要用我們的「惰歸」。「一鼓作氣,再而衰,三而竭」。我們要用「一鼓氣」學習,要保證以最佳的狀態學習。

  前面提到,當向大自然索取一分的時候,大自然會討回三分。不要狀態不好時強迫自己學習,更不能以犧牲休息和健康為代價學習。

  「失去了快樂,你就失去了主宰自己的權利」。興趣是最好的老師。要成為學習的主人,不要成為學習的奴隸。如果學習不快樂,那就不要學習。

學習過程不可中斷

  孟母斷織的故事大家都聽過吧。在學習過程中,如非特別重要緊急的事,是不能中斷的。這道理就像一輛快速行駛的汽車,在運行中停車,然後再重新啟動運行,這是最費油的。

  學習過程中,大腦運轉正處於最佳狀態,註意力高度集中,若突然被打斷,幹別的事情,那麼要重拾這種最佳的學習狀態是很不容易的。所以,學習過程中當我想喝水、想上廁所或者想吐口水時,我都盡力忍著,等一個學習階段結束後才去做這些事情。

要有一個安靜的學習環境

  一個安靜的學習環境是非常重要的。噪音無疑是學習最大的幹擾。人有五官,五官被動地接受資訊,不受大腦控制。噪音不是不想聽就聽不到的。任何噪音都會對註意力產生多多少少的影響。安靜的學習環境可以在物理上給大腦創造一個舒適的環境。在安靜中,註意力很容易自然而然地達到最佳狀態。所以,學習時千萬不要受噪音的幹擾。

交叉學習

  長時間做一件事是會疲倦的,通過交叉學習可以有效地利用時間、緩解疲勞。學習數學累了後,可以換換文科的英語,多記幾個單詞,多看幾篇閱讀;化學題解不出來了,可以看看古文,分析分析段落……不想學習的時候,可以去操場走走,看看電視,玩玩遊戲什麼的,實在什麼都不想幹了就睡覺。總之一個原則:別太累著。

切勿死記硬背

  死記硬背的東西不可長久,只有理解的東西才能記憶深刻。小孩靠機械記憶,成人靠理解記憶。有些人推崇背英語課文,但很多人不喜歡背英語課文,英語成績照樣很好。

必備的東西——錯題本

  人往往在同一地方跌倒兩次。因此聯考狀元們都準備「錯題本」。把錯題記在本子上,不時翻出來看看,做一做、復習復習,加深印象、鞏固記憶,避免下一次再錯。

要有自己的方針

  《孫子兵法》雲:「將在外,君命有所不受。」學生像將,老師像君。老師制定的學習計劃是針對班級整體的,並不一定適用於每一個人。這就是一般與特殊的關系。有時候按老師的計劃學習反而學無所得、浪費時間,所以一定要有自己的方針。

  實際上,高中以後,大部分人都有了自己的判斷能力,完全有能力根據自身的情況安排學習計劃,我所要說的就是一定要對自己的判斷、計劃有信心。

  我有個同學,高三時申請從座位第一排調到最後一排,然後用一層層的書把書桌圍了個圈,完全隔絕與講台上老師的聯系,自己獨立學習(高三老師經常佔用晚自習跟學生講試卷,使學生喪失大部分自學時間)。最後她聯考成績我們班第一。

考試技巧

  考試的時間通常都是緊張的。怎樣在有限的時間里最有效率地做題呢?答案是:避實擊虛、循回往復。

  拿數學試卷為例(2000年聯考)。開頭選擇題的合理完成時間應該是三分鐘一題,若遇到一題沒有思路,且估計三分鐘時間無法解決,那麼應該趕緊放棄,繼續做下一道題。

  依此類推,只要遇到「思想卡殼」的題,就即刻放棄,免得浪費時間,等到試卷最後一道題解決後,再回過頭來重做開頭落下的題。這時你會發現你對這道題有了新的思路,然後迅速地解決這道題。

  筆者高中數學考試經常有兩、三道題一開始做不出來,然後在最後回頭重做的時候做出來。

  避實擊虛、循回往復做法的好處是:避免長時間做一道題產生緊張心理,另外,當做完其他題回頭重做這道題時,由於大腦又換了一種思維,相當於休息了一下,況且之前對這道題已經有了一些印象,所以第二次做可以更順利地解決這道題。

  智者千慮必有一失。所以復查是必要的。聯考數學最拿分的就是選擇題,選擇題量大、分高。如何保證全取選擇題60分呢?答案是:復查。

  筆者在做完整個試卷後,會從第一題開始進行復查(即使我認為很有把握做對的題也會檢查一遍),結果經常在復查中發現錯誤。錯誤各種各樣,一些錯誤甚至犯得非常可笑,比如明知答案是B,結果選了C。

  錯誤就像思維中的盲點,第一次註意不到,但往往第二次就會醒目發現,所以,傳說中的「馬虎」完全可以通過復查的方法加以克服。復查的習慣使我全取了聯考數學選擇題60分。

  答案要簡潔明了、言簡意賅。國中政治主要靠背,老師勾上一段話,不用去理解,只需要背誦,然後就能考高分。但上了高中,就不是這碼事了。高中政治重理解,標準答案往往就三、四句話,答出來了就有分,答不出來就沒分,不管你寫多少,只要不沾邊,一律沒分。

  這里要再次重申理解重於背誦的道理。筆者是高中政治課代表,聯考政治127分(總分150)。筆者政治考試最後大題從不寫滿,只寥寥數語,點中要點。

  草稿要清楚、工整。所謂好記性不如癩筆頭,你草稿上寫了東西,思維就會受它影響。草稿寫得扭扭歪歪,稍不留神,就可能看串列、看走眼,導致計算錯誤。此外,草稿寫得清楚、工整,還有助於思路清晰,看著一個賞心悅目的草圖比一個亂七八糟的草圖更能讓人展開思路。

保持良好的人際關系

  正所謂家和萬事興。只有良好的人際關系,才能保證良好的精神狀態,進而有利於學習。差勁的人際關系是學習的大敵。爭吵、爭論、敵意、懷恨最影響學習情緒,進而嚴重影響學習質量。

  世界各地從古時起能夠一直流傳至今的文化典籍、至理名言,無一不是在倡導著「善」的思想,這是古今中外歷經千年而顛簸不破的真理。所以,若想擁有一個良好的人際關系,就要做一個善良的人。

  世界上通行的法則就是:你對別人怎麼樣,別人就對你怎麼樣。怨氣產生怨氣,善意產生善意。耶穌說,「恨永遠無法止恨,只有愛能止恨」,「動刀者必死於刀下」。孔子概述《論語》的思想為「忠、恕」。民諺有雲,「嚴於律己,寬以待人」。

  善良,實際上是一種智慧的處世之道,是一種化幹戈為玉帛的「大智若愚」,一種促進和諧的「和而不同」。

不要妄想目標

  年輕人愛做夢無可厚非,但不要老是妄想目標。

  新東方校長俞敏洪的聯考經歷挺讓人回味。他在演講時說,第二次聯考失利後他本打算放棄聯考,但在母親的鼓勵下又報了名。一開始,他並沒有太高的目標,只是抱著既來之則安之的心態,想著只要能考個本省的普通大學就心滿意足了。沒想到,逐漸地,他對英語產生了濃厚興趣,學習成績也不斷提高。聯考結束後,他填報志願不敢寫北大,最後是在老師的堅持下才填報了北大,結果真的被錄取了。

  所以,從他的聯考經歷來看,不用一開始就設定一個很高的目標,然後成日想著它、執著於它。他後來的大學志願目標,是隨著自身實力的逐步提升自然而然提高的。所以,把目標放淡些,踏踏實實的、一步一個腳印地去做就行了。正像中央二套一個創業節目邀請俞敏洪談新東方創業時他說的:只要做你感興趣的事,一點一點地去做就行了,終有一天你會事業有成。

平淡的心態

  很多人都在談心態。那怎樣具有好心態呢?答案很簡單——保持一顆平淡的心。非淡泊無以明志,非寧靜無以致遠。

  當看到榜上高懸的同學名字時,當聽到高分同學的學習經驗分享時,何必激動,何必心血來潮呢?天下物有千萬種,每種事物都有自己的生存特點和生存軌跡。歌德在他的《談話錄》里提到,莎士比亞在英國而非德國、法國出現是有其必然性的,因為在莎翁時代,英國的文學藝術已經非常發達,已經產生了諸如彌爾頓、笛福等大批文學巨匠和創作天才,正是肥沃的文學土壤造就了一代文豪。

  那些學習好的同學,可能從小就受家庭熏陶、影響,據有良好的知識結構和基礎,所以憑借先天優勢他們考出好成績就不足為奇了。

  我所要建議的是,不要激動,不要羨慕,踏踏實實地走好適合自己的路,一味地強求最後只會竹籃打水一場空,賠了夫人又折兵。《莊子》里講「自足其性」,就是說小鳥和老鷹各有各的活法,各有各的快樂,只要按照自己的特性去生活就行了。

  古時有三百六十行,現在何止三千六百行?新的行業在不斷湧現,誰能說只有在學校里考出高分才是人才?「民族的才是世界的」,同樣,只有在自己喜歡的行業里才能嶄露頭角,才能有所作為。


^_^1. 你遇見的那個獨一無二的人,其實只是普普通通的平常人而已

前不久跟朋友見面,聊天聊到對方最近的情況。朋友兩手一攤,說,自己最近失戀了,難過得不知道該怎麼辦才好。我說,沒有誰是離不開誰的,坦然面對你失去她的現實,總結失敗的經驗去迎接新的事物的到來,豈不更好。

「她是我所有談過的女孩里最漂亮的。」朋友話語一頓,接著說,「而且她的心底很善良,也很成熟。最重要的是我跟她在一起時度過的一段美好時光,現在她走掉,我難過得不知道怎麼辦才好。」

我說,首先我要糾正你一個觀點。沒有任何人在這個世界上是獨一無二的,這世界上漂亮的人很多,你確定你覺得她獨一無二隻是因為她的外貌的話,那這個世界上有無數的人漂亮程度要蓋過她。而一個人的善良,並不意味著在戀愛中她也要對你善良。更多的時候,人是帶著缺點活在這個世界上的,只是你自己在大腦里的美化,把對方塑造成了完人,這才讓你自己在心裡把你們兩個的分開當作萬劫不復。

失去她,明天的太陽依然還會升起;

失去她,明天你還要繼續面對忙碌的生活;

無論願不願意承認,你遇見的那個獨一無二的人,其實只是普普通通的平常人而已,或許她註定只是你身邊的過客,又何必勉強呢。

張愛玲說過,忘不了舊愛,要麼是時間不夠長,要麼是新歡不夠好。

而我們或遲或早還是會遇見自己的夢中情人或蓋世英雄,只是那一天暫時還沒到來罷了。


衣服不在於「量多」,而在於「用途多」。

不同的女性,同一個夢想,不管怎麼買,永遠都是覺得自己的衣櫥還是少那麼幾件衣服,開始停不下來的買買買之路。而且擁有的衣服越多,就越是容易產生更多的慾望——「我下次還要買個這樣的東西!」更何況,年輕是個寶。年輕的時候,無論你穿什麼風格的衣服,都還挺像那麼回事的。因為一時心血來潮買回家的衣服數不勝數,都夠我自己開一場時裝秀了。

然而,人一過三十,「風格」這個東西就會逐漸固定下來。這個年齡段的人已經過了「穿什麼都好看」的年紀。適合自己的顏色、剪裁、感覺……一用排除法,就知道自己適合什麼風格了。經驗告訴我,便宜沒好貨。隨隨便便買的衣服,肯定穿不了太久。

現在,我還是個三十歲還沒結婚的女人(哈哈哈)。從某種角度看,我變得更「任性」了。挑選衣服的時候,我會看得更加仔細。「我不是很喜歡這種纖維的質感」「要是裙角再短2cm就好了」覺得不合適,我就不會掏錢(笑)。正因為如此,我才能有底氣地說,雖然我衣櫥里的衣服並不多,但每一件都是百搭的多面手。

買衣服的時候,我會遵循下列三大原則。

● 適合自己,自己也喜歡(顏色、款式、感覺)

● 能搭配其他單品

● 質量好,易打理

我們不需要去「迎合衣服」,而是要選擇「自己穿著舒服的衣服」。選擇衣服的時候,我們完全可以「以自己為中心」,只要這身衣服符合時間、地點與場合就行。自己穿著都不開心,不舒服,談何「時尚」?

「時尚達人」都很有「個性」。無論她們是五十多歲、六十多歲還是七十多歲,她們都會積極選擇自己真正喜歡的衣服,享受時尚穿搭所帶來的樂趣。正因為如此,她們的審美水準才能不斷提高吧?你們說呢?

有一次參見一個聚會,見了一個60多歲的大姐姐,我覺得她就是「簡單卻時髦」的代言人。她特別會巧用顏色,把自己的一頭短發染成了明亮的茶色,搭配南美風格的鬥篷真是美極了。那天,她穿了一身雪白的連衣裙,下身是黑色的打底褲,又搭配了一些醒目的飾品。她不會打扮得「花枝招展」,但也不會讓自己淪落成「土老帽」。這也許是因為她會做加法和減法,找到兩個極端中間的平衡點,時刻保持優雅。

當然我覺的想要時尚,最重要的是還是修煉自己的氣質,怎麼修煉呢?多讀書,多學習,開闊自己的眼界與視野,努力提升自己的內涵,提升自己的魅力,有了足夠的魅力,還怕自己「時尚」不起來嗎?有了更高的眼界,難道還會買多餘的衣服嗎?


1第一次去沒去過的地方,嘗試新鮮事物是很有趣的事。依然記得第一次一個人去外地/旅遊/應聘/吃M記/被人請客時期的緊張和不自然,當經歷的多了也就習以為常了。
1.2宿舍來了新同事,一起吃夜宵,我先結帳後他立馬想找給我,還有些不好意思。我對他說”我第一次被別人請客也彷彿欠人錢般不安,其實沒有必要,這都是社交中正常的事,下次你請回來,習慣就好了。”

2多跑步,多運動。運動能讓人身體放鬆,身體放鬆能讓人心理放鬆, 心裡放鬆的話,很多情緒與心理上的問題就迎刃而解了。有的時候我們真的只是太緊張了而已。

3人與事情要分開,在中國,只有好人與壞人,而不是做好事的人與做壞事的人,當我們在反對他的言論或者行為的時候,他會感到自己受到攻擊與反對!
(所謂的對事不對人,只是一個證明自己公正的姿態)

4當我們在討論一件客觀事情的時候,如果摻雜了情緒,就會變成情緒與情緒的對話,與這個事情本身再沒有關系。

5人不是活在真空之中,生活在一個怎樣的環境裡面,自己也會逐漸向這個環境中的大多數靠攏。(因為適應環境是生物最基本的一個功能) 如果長時間處於一個不好的環境中(例如負面情緒和膚淺)自己也會逐漸變成這樣。如果不想自己被同化,需要找到一個更好的環境(比如說志願者)

6關於詮釋與成長 關於同一件事情/同一個經歷不同的詮釋,可能最後結果完全相反。哪怕經歷負面的事,如果能從中思考,找到答案,能從中得到成長。←將倒黴事看成成長的機會,也是一種非常好的詮釋。


用消耗身體健康所換來的錢,你一定會後悔的。


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