你跑步的時候在想什麼?

問題描述:如題,LZ我一般跑步必須是要聽歌的,而且必須要是動感的節奏,這樣才跑的愉快,可是一般腦子里也在想些事情,比如規劃未來啊什麼的。跑步還有意識的時候,一般還會觀察周邊有哪些漂亮妹子在關注我 PS我說的是一個人的時候,不是比賽啊什麼的,只是純跑步運動
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埃微老祝:

有時候奔跑太久,會忘記奔跑的初衷。

就像現在人人喊著努力奮斗,其實卻是:消耗健康以換取金錢。

以前的我很少跑步,總是一門心思的投入工作,加班熬夜是常態,對身體健康的透支十分嚴重。後來因為自身做健康管理產品,不自覺就養成了跑步的好習慣,一直堅持至今。不管工作強度多大,每天起碼保證1-1.5小時的跑步時間,在這段時間里想什麼,那當然是什麼都可以想。

1. 思考公司未來規劃

先說點正經的,有時候下班後思緒還停留在工作狀態,我很願意把睡前思考的那段時間提前,放到跑步中來——比如思考一些公司發展規劃的事情。創業過的朋友都懂,時間對於創業者來說是尤為寶貴的財富,每天1小時足夠用來思考很多問題。

在公司的時候,很多時間利用起來是碎片化的,也就是說你利用這十分鐘解決了一個問題,下一個十分鐘會有新的問題等待思考和解決,很難有相對較平穩的長期空白時間,跑步就為我帶來了這種長期空白時間,可以專心的思考某一個問題。比如公司管理系統是否需要改進、新的埃微手環使用體驗如何、需不需要改良某種功能……這些都是需要長時間思考的問題,在跑步的時候進行受益良多,試過你就會發現,跑步的時候頭腦是非常清醒的。

我很多的創意和決策,都是來自於跑步這段時間。不知道大家是不是這樣,反正老祝就是如此。當然有一個問題要注意,那就是跑步的時候如果想問題太投入,會影響你的步頻和平衡感,起碼我有很多次就因為想的太認真差點摔倒在跑步機上……

2. 思考人生

有時候我也會思考人生,回想自己這么多年走來所經歷的很多事情。有令我喜悅的,有令我遺憾的,也有令我溫暖的,正是這些經歷成就了現在的我。

在我的心中,給人生定一個目標,會顯得更有意義。比如在跑步的時候多想想萬一我再堅持兩年跑步然後變成了一個六塊腹肌又充滿成熟魅力的中年男人,出去應酬都會有面子的多……當然現階段還只是想想,只跑步不做力量訓練的話,塑形比較困難。但人總是要有夢想的嘛,萬一實現了呢?這種跑步時候對未來的「暢想」,其實也是我堅持跑步的動力之一。

3. 什麼都不想

沒錯,就是什麼都不想,沒有比大腦空白更好的休息方式了。現在很多人的工作都是腦力勞動,每天大腦要應對很多繁雜的工作和壓力,時常處於超負荷的狀態。大腦的勞累,往往比身體的勞累更難恢復。很多人說日思夜想、魂牽夢縈,就是說白天你不停地去思考一件事之後這件事很可能還會出現在你夢中,也就是說即使在睡眠中,你心裡依然掛念著這件事。我就曾試過白天開了一整天會,晚上做夢仍然在開會,醒來後的感覺簡直生無可戀.jpg。

跑步的時候什麼都不想,讓大腦處於一個完全放鬆的狀態,對我而言是一件很奢侈的事。因為我平時需要動腦的時間太多,有時甚至需要同時處理好幾件事。所以在跑步的時候,我樂於做一個「頭腦簡單、四肢發達」的人,就這樣肆意奔跑,實在很累才選擇停下。

4、思考聽到的音樂

平時鍛煉的時候,雖然猜不到大家在想什麼,但聽著音樂跑步的人最為常見。確實聽音樂是堅持跑步的一種動力,跟著音樂的節拍可能看起來枯燥的一小時機械運動很快就會過去了。

我詢問過一些愛跑步的朋友,有些人跑步的時候喜歡聽節奏感強的音樂(例如Maroon 5、Fall Out Boy);有人喜歡聽無歌詞的輕音樂(例如《卡農》、神秘園);也有人喜歡聽DJ或通俗的音樂(例如《社會搖》、《我們不一樣》);更喪心病狂的是還有人喜歡聽悲傷的音樂(例如《分手快樂》、《可惜不是你》、《問》,我這個朋友可能是個「梁粉」)。我也有自己喜歡的音樂,有時聽到自己喜歡的歌曲,會不自覺哼起它的旋律,十幾首喜歡的歌聽完,一小時就到了。

不過,我曾經在健身房遇到過一位大爺。這位大爺跑步的時候喜歡聽音樂,但裝備的是便攜式的藍牙音響,音量驚人。於是當我戴上耳機想要思考下別的事情時,耳朵聽到的卻是:「不是我想要的生活,你是我的小呀小蘋果,不是我夢里的湖泊,怎麼愛你都不嫌多……」這種混搭風音樂。關鍵是《小蘋果》這類神曲還自帶洗腦BUFF,會讓人不自覺的跟上它的節奏,當每次落腳都在它節奏點上時候,感覺整個人的心態都要崩了。

對這種情況,我有一句話要說:只要你擁有一副耳機,世界將變成安靜美好的人間。運動者配置運動耳機自然也是更好的。

最後,和大家分享一下個人的跑步經歷,以供大家參考。

剛開始產生鍛煉身體想法的時候,我曾想過去健身,但由於健身基礎較弱,做力量訓練怕吃不消,再加上我更喜歡開放式的鍛煉環境,所以最後選擇了跑步。剛開始跑步的時候,兩公里下來就累的受不了。現在,配速7-9跑一小時基本沒什麼感覺,不知是不是心理作用,身體狀態也好了不少。

跑步這件事,貴在堅持,更要充滿熱愛。

大部分人心血來潮要跑步,結果沒幾天就會放棄。說自己沒時間的一些朋友,歸根結底還是因為自製力太差,或者把跑步當做負擔,不是真正的熱愛跑步。跑步的時候想什麼,只是一個助力,但不能成為你堅持下去的動力。

就像《阿甘正傳》里的阿甘,記者採訪他為什麼而跑步時,他從來不回答。他就這樣一直跑,跑過麥田,跑過雪山,從美國東部跑到西部……正對應著他腳上那雙跑鞋的廣告語「just do it」。

或許,正是因為本身對生命的熱愛,是珍妮在幼時喊他的「run!」,所以他才能一直跑下去。

還要提醒大家一下,跑步的時候你想什麼並不是最重要的,看好腳下的路更加重要…


周阿姨:
寫不下了,只寫一部分(此部分短跑長跑快跑慢跑通用—僅為大眾健身使用):
勸大家對自己的身體認真點兒,跑出問題來沒人替自己難受。


小聞醬:

作為一名有著10年健身齡的小仙女 跑步的時候只有一個想法: 脂肪甩甩 大步的邁開 !哈哈怎麼可能?? 不同情景跑步時上演千奇百怪的內心戲呀。

簡單羅列了如下4種真實情景。

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情景1 :國中時期某暑假胖了10斤 然而還有1周就開學的時候

第1天,幹勁十足。腦子里想的都是:一定要恢復放假前!一個假期不見你怎麼胖成這樣/臉又大了/眼睛越來越小/……哈哈 學生時代時被這種氣氛環繞,雖然知道同學們都是善(zhen)意(cheng)的謊(shi)言(hua)~~

第2天,開始出現人生三大錯覺之我又瘦了的感覺!看到小區內其他跑者會產生自(cuo)信(jue)我比他/她瘦!內心戲:我感覺我的腿比她的細/好像臉上贅肉少點了/蝴蝶袖好像也沒那麼明顯/仔細摸一下我好像是瓜子臉呢。(呵呵嗒)

第3天,稱完體重發現體重並沒有輕(因當時年紀尚小只會關心體重數字,僅以數字作為目標了)。內心戲:為什麼跑了2天了還沒有瘦(當時認為2天就可以效果很明顯)/回顧一下今天的飲食,果然還是吃太多了/今天要加量跑1個小時(當時每天的量是跑40分鐘)/跑到45分鐘的時候……我好像岔氣了,走一會吧……/堅持一下,上天一定會看到我的努力,過了今天就可以瘦了(那時候很天真的會給自己這種暗示)。

第4天,真的瘦了!這不是演習!是真的瘦了*斤(不記得了……)內心戲:一定是上天看到了我的努力恩賜我/我上輩子大概是積了什麼德/啊哈哈 想起來快瘦下去了心情好好。

(第5、6天記不太清就記得後幾天大概是以數圈度過,掰著手指,一圈一圈倒著數,內心戲:還剩9圈,只看前面的路燈啊,終於到了,再看下一個/太好了還有4圈/最後沖刺一下到前面的路燈/太好了完成了)

第7天,終於終於完成了瘦10斤的任務,現在看來可能比轎扯,但是這是當年真真實實的案例,真的把一個暑假的肥在一周減下來了。內心戲: 卧槽,我的暑假作業好像沒寫完……

情景2 :剛剛看完某恐怖片後 (好多年了名字不記得了…)

雖然看了恐怖片依然阻擋不了我跑步的激情。然而等電梯的時候就開始慫,os : 卧槽 我怎麼老覺得樓梯間有人……(當時我家樓梯間有個門),電梯終於來了,電梯里竟然沒人,嗚嗚嗚,只好自己坐下去了。開始跑步,內心戲:今天樓下跑步的人怎麼這么少……昨天那個跑步的老大爺呢!/卧槽我怎麼覺得後面有個腳步聲越逼越近,好想回頭看一眼,就一眼,但是恐怖片里的主角最終不都是因為好奇就……,然後我回頭了,發現是一個認真跑步的女孩子……感覺還被人家嫌棄了不明白我為什麼回頭看她/腦子里無數的回放恐怖片里的情景,感覺後背發涼啊/終於跑完了可以回去了,希望可以有人一起等電梯上樓。

情景3 :參加某同學聚會前夕

這周末就是同學聚會,感覺沒有衣服穿(其實是胖了穿什麼都不好看)。去跑步吧,內心戲:哎,真羨慕**吃什麼不運動也不會長胖/為什麼我一吃就胖,好不公平呀/以後一定要堅持鍛煉啊 停了幾天就有惰性習以為常,又要突擊累死了。

情景4 :看完各種夜跑失蹤 遇害的新聞後

有一段時間朋友圈各種夜跑的新聞,然而依然阻擋不了我跑步的熱情。內心戲:這種情況不會輪到我吧/還好路上還有其他跑步的、遛狗的、抽鞭子的人/卧槽前面那幾個人好嚇人快點跑吧,他們好像在看我/這條路人怎麼這么少啊明天不來了/哎 明天還是叫小夥伴一起跑吧。


陳卡:
第一圈第一圈第一圈第一圈………
第二圈第二圈第二圈第二圈………
第三圈第三圈第三圈第三圈………
……………
……………
第十六圈第十六圈第十七圈第十七圈………
媽蛋!這是第十六還是第十七圈??算了第十六圈重新跑!
第十六圈第十六圈第十六圈……
第十七圈第十七圈第十七圈……
第十八圈第十八圈第十九圈……
媽蛋!
………
………


Aorqu用戶:
背誦各種古文 古詩詞
從五言到七言
從詩到詞
然後開始蘭亭集序 醉翁亭記 出師表 滕王閣序。。。如果卡住了或者忘記就從頭開始。。。
缺點是:如果我想不起來了就會糾結的要死。


朱明:
平時跑三條路線:
1、白天沿河邊跑比較荒涼的路線:這里可以釣魚;對面有個釣魚的;這個人在撈魚;麻痹的有個傻逼電魚;這家房子好大;地上好多衛生紙還有套。。車震現場?咦,有個荷花池;這是抓黃鱔的吧;這片竹林真長;跑到前面村子就掉頭;草弄的小腿好癢啊。。。

2、晚上沿河邊公路跑:好多人釣魚;這個人在撈魚;這輛車好酷啊;有隻大蛤蟆,我踢!前面藍光是什麼?橋邊賣西瓜的沒有了;前面亭子好多人啊;這是第四座橋;到前面就掉頭。。

3、公司附近跑:這個花園一圈三百米;橘子熟了,夜班來偷吧;石榴都沒了,下手晚了;好多釣魚的;麻痹有狗,我躲著點;哎呀工地灰好大;咦,有大絲瓜,晚班來偷吧;咦柚子這么大了,去年偷的一點都不好吃。。。


周凱文:
耳機里放著歌,我在幻想這首歌是我在舞台上或者K房裡表演給大家的。

我唱了一首又一首
跟著音樂節奏,我時而瘋狂時而憂郁
時而深情我彈著吉他娓娓道來
我和樂隊配合無間台下好多認識的朋友聽得目瞪口呆(*^__^*)
經常有不認識妹子說,我喜歡你的風格,能認識一下嗎?還有些小妹妹被我唱哭了她說,你唱的歌讓我感到孤獨我說姑娘你別哭,我們生來就是孤獨的,讓我點支便宜的煙給你
後來唱著唱著已經跑完了計劃的里程,但是有首及其受大家追捧的歌我還沒演唱完,怎麼辦?————繼續跑~~~帶著痴子的傲嬌~~~
幻想未必是妄想——每一個堅持跑步的孩子,都在以更快的速度接近夢想。嗯,這就是我想的


黃河:
哎…….又出來跑了我真是太有毅力了我怎麼這么可愛快愛上自己了……..媽的好累晚飯在肚子里晃蕩我要吐了…….軟體壞掉了嘛為什麼這么久了還沒報公里數!老娘才不信這么久還沒一公里!!媽的真的還沒一公里………呼呼呼,為什麼一跑步就想爆粗口…….呼呼呼,嗨嗨嗨,今晚我是這條路上的運動Queen……..迎面走來的那幾個人在看我,看什麼看你們這些沒有運動觀念的盧瑟…….算了人家身材挺棒的根本不用刷脂…….哎早知道今天不吃晚飯了你這個飯桶!……2公里了,我喜歡軟體報數的聲音!三公里一到我立馬滾回去!……三公里了,算了再跑跑湊半小時…….四公里了,算了再跑跑湊五公里…….哇跑步好爽,汗流的好爽,我愛多巴胺!我愛內腓呔!我怎麼這么有毅力我真棒么么嗒…….5公里了喲喲喲,切克鬧,消耗300卡,我是女神!好,爽完回家~


芳芳:
第一次跑半馬的時候
啊我不想跑了
啊這是造了什麼孽啊
啊我的天哪
啊我為什麼要跑步啊
啊腿好酸啊
啊等會吃啥呀
誒有河
想游泳
啊快到終點了沒有啊
我覺得我腿上的肥肉在顫抖
是不是我體重基數太大了啊啊啊啊
跑不動了啦
下一個補給在哪裡啊啊啊
誒上一個補給蠻好吃的
嗚嗚嗚想哭
怎麼沒有帥哥
啊彭於晏好帥
旁邊的小孩好可愛啊啊啊啊
誒有人遛貓
原來路上沒廁所可以拉小樹林的哦
感覺身體被掏空
怎麼還沒有補給啊啊啊啊啊啊啊
寶寶要補給
怎麼還有16K啊
天那麼熱
怎麼還帶噴水的啊啊啊啊啊
淋死爸爸啦
很冷誒
感覺跑不到終點惹
檸檬味的補給好好次哦
才半馬就跑不動了啊啊啊啊啊
傻逼教授的課上得了
跑步跑不了嗎
啊啊啊啊還有幾百米啊啊啊
本爸爸走會
想買個輪椅
看到終點了啊啊啊
終點有吃的嗎
別關門啊啊啊啊

竟然時間內跑完了
惡心想吐
你看我的牌美嗎
真的有牌


夏夏大小姐:

看了之前的回答,經過一段時間的跑步我膝蓋出現了問題,經過修養後改為了橢圓機,現在迷上了動感單車,跑步的各位也要注意保護膝蓋!


我是在跑步機上跑步的,而且心率有點渣,所以看片子的話眼睛總是不自覺的去瞄時間,因為時間真的是過的太慢了……

所以每次跑步的時候我就轉移注意力,開啟了想入非非的模式,比如今晚便當做什麼?今晚飯後甜點如何搭配?做哪些麵包?做哪些烘焙當早飯?balabala……

很多的美食靈感都是在跑步的時候想出來的,於是就有了以下的傑作……

自製芒果牛奶卡士達醬千層盒子(不含奶油、黃油且低糖)

飯後甜點:自製南瓜塔

無糖無油香橙堅果脆餅

自製無黃油餅底披薩:

各種便當:




自製各種烘焙:


芝士核桃吐司



粉色少女心貝果

從此以後,跑步時間過的飛快,也出現了無數靈感,我愛跑步!

可關注我的微信公眾號:夏夏大小姐;也可關注我的微信:xiaxiaomi1990,每日自製不停~


Aorqu用戶:
「要跑得快一點,再快一點」。


匿名用戶:
(多圖預警)每次我覺得跑不動的時候腦子里就是這樣的


這樣的



還有這樣的





這樣的

我大概會想這些,腦內存有大量的Bikini美圖。要是不好好跑步減脂,有什麼臉面在海灘上看Bikini

大概如此。
喜歡點個贊唄


Aorqu用戶:
呵呵前輩們的配速為什麼這么穩;前面的少男瘦下來應該是個帥哥;為什麼40+的女人跑得都比我快;早知道不聽音樂了;今天的5公里希望能快點;卧槽腿好沉這么美的跑鞋不炫夠怎麼捨得回家;跑完步再去游泳整個田徑場有幾個能做到;我可能是太重了不適合跑步;大姨媽要來了那個啥顛的好痛啊;踢球的帥哥們快看旁邊還有個美少女很能跑啊;求裝作不認識我不要跟我打招呼;過段時間是不是可以開始玩鐵三了………………


匿名用戶:

跑完,和當時的男朋友一起吃燒烤 掃路邊攤,那時候跑步想著跑完吃什麼…

小區裡面跑步,在想那傻逼肯定在推塔呢,我跑久點他肯定不擔心,要不出去跑吧,老繞圈好沒意思,算了不出去了,免得傻逼擔心。

分手了,跑步帶著狗,不想一個人跑胡思亂想,不會想東西。

跑一會會顧影自憐一下。然後發個朋友圈。然後秒刪。發了刪刪了發,心情很沒條理。

想認識更多朋友 不想一個人跑 辦了個年卡 後來轉了 人一多 更覺得沒意思 發現自己其實沒有結交的慾望

很消極的時候 跑步都不知道想什麼 中途會買包煙

我跟自己說一切都會慢慢過去的 會適應的 我們不適合在一起 跑步時候都在想在對自己說 你的選擇沒什麼錯 在調整 也會想工作上的事情 分手以後換了工作

從開竅到分手 沒體驗過單身生活 一直和一個人牽扯在一起 跑步時候會想著怎麼去填充生活 跑完會自己去看個電影 剛開始很不習慣 後來就習慣了 甚至不喜歡和朋友一起去 就愛自己去

工作原因暫時調離了上海 住在海邊 更愛跑步了 風景真美啊 不知道想什麼 都在欣賞風景

美到讓我陷入深思的時候 我會想如果他在就好了 如果我們很合適就好了 為什麼我們明明那麼不同三觀背離那麼多 卻滿懷沖動牽扯了那麼多年 深深的懊惱和後悔

有時候會跑到海邊 畢竟太近了 還是在想 靠靠靠 多一個人多好哈哈哈 是啊 一開始會想你在多好 人啊 慢慢成熟就會分清楚依賴習慣和愛情不一樣 我會想 希望以後可以遇到一個讓我奮不顧身的人

戶外跑步容易分心 比如看到風景就跑跑停停 到海邊也會停 看到吃的也會停哈哈哈哈 後來就在公司球場裡面跑 不容易分心 居然也不會想什麼事情 工作上比較順利 感情上也沒有心結了 整個人比較機械化

這是繞圈圈時候無意義的自拍哈哈哈哈

現在每天目標是不管多慢 繞滿10km 不想事情 感受那種枯燥 感受那種獨處 抗壓能力會越來越好吧應該

下暴雨也不停 會在公司運動室裡面跑

颱風來的時候也在跑 海邊 重重的烏雲 耳邊是炸人的海風 自然力 冒著生命危險 邊跑邊認識自己 正視自己 對自己誠實

深夜去海邊的路上一個人也沒有 邊跑邊走 想著工作 想著規劃 想著未來 想著怎麼照顧父母 想著如果以後搭伴結伙的人志趣相投多好啊


ostrovsky:
既然還有人看,我就完善一下自己的回答,畢竟這是我在Aorqu上難得的不被屏蔽的回答,,,評論里我說的12啊13就是跑步機的速度啊,應該是指12或13公里每小時,我春夏會跑操場,不過冬天還是乖乖去健身房啦。跑到這個速度我就已經感覺戴耳機容易掉,耳塞的話又感覺悶,耳機不管戴什麼被汗水打濕了都挺煩的。所以健身房的歌真的好煩,一天到晚”我和你不再聯系,希望你不要在意”要不就是dj!!!

~~~~~~~~~~~~~原答案~~~~~~~~~~~~
卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽卧槽健身房的歌好難聽!!!!!!!


陳雜雜:

很多時候,人們都會把一件事情當做一個任務去完成,完成了就打一個勾,沒完成便會深深自責。

以前,告訴自己要每隔一天就去跑步,每次要跑多少多少。完成了像如釋重負般輕松,當你一次沒完成兩次沒完成的時候,便自然而然的放棄了這件事情。可是我們又為什麼要強迫自己去做一件事情呢,如果強迫,只能說明你不喜歡,要是不喜歡,那麼便不要去做好了。去找一件自己喜歡的事情做做。

這半年多來,跑步於我是什麼,不過是在我焦躁、煩悶、無所事事的時候,那好吧,去跑步。去哪跑呢,拍拍腦袋想去哪裡就去哪裡,沒有心理負擔,沒有精神壓力,反倒跑起來更加的輕松。

我不是村上春樹,我只是很喜歡他的作品,我也沒有他那麼多的情感。很多人問我跑步的時候想什麼。我的回答很簡單,什麼也沒想。前兩公里要給自己打氣,讓自己邁開腿,後來的三到五公里,像瞎子一樣去跑就好了,什麼也不用想,什麼也想不了。

以前,還會想過我要跑過人生第一個馬拉松,去跑北馬,去跑杭馬,去跑廈馬,去波士頓跑吧啦吧啦的。

一年前跑步發現自己有跑步膝的時候,每每超過10公里就會膝蓋很痛。然後我就在想,很多自己設定的目標那都是夢想,是跟你的身體不搭邊的一件事情,你的內心再怎麼想去完成,可是你的身體做不到,這跟意志什麼的一件沒有關系了,我相信自己現在可以跑半馬,跑完也不會累的不行,可是及時跑下來又能證明什麼,只是把這件事情變得功利性,自己還要在床上躺很多天。

就像當年,多麼的想從嘉興騎行到深圳,也不過才1200公里,準備的也很充分。可是在廈門偏偏就是摔了一跤,讓車子從頭上壓了過去,流了血,縫了針,留下一個傷疤和遺憾,乖乖的被飛機送回了大連。你再遺憾再傷心又能怎樣。

騎不到深圳就是騎不到,跑不了馬拉松就是跑不了。所以,把跑步當成一種消遣,當成一種娛樂,當成一種放空的獨處。這些也沒有什麼不好的。

或許跑著跑著,膝蓋也就好了,也或許哪一天,跑著跑著就不想跑了想去做別的了,那也行啊,就做別的去好了。

生活就是一個過程。

沒有一件事情是精彩的,

也沒有一件事情是不精彩的,

因為他們只是生活的一個經歷。

ps:

圖片拍攝於2015年3月2日杭州西湖。

今天心血來潮沿著西湖跑了一圈,西湖一圈的準確距離是11.75公里。

本文發於答主微信公眾賬號:dailymark


匿名用戶:
有帥哥在看我嗎?

我的腹肌明顯嗎?

那些老阿姨又瞪我了嗎?

我胸部搖晃的幅度會不會太大了?

我的小腿跑起來肌肉很大嗎?

等下樹林里會有個露小雞雞的死變態跳出來嗎?

等下跑完我要喝杯酸奶嗎?

我跑完5公里了嗎?

大散姐回家了嗎?

帳對完了嗎?

明天早餐吃什麼?

去買什麼運動襪子好呢?

When you comeback

Tell me what did you see

哎,又不記得歌詞了,媽蛋!

呦,剛才騎車的那個外國帥哥一直在看我,嗯…不知道他覺得我怎樣,哎,算了,聽聞西方人看東方面孔都一個樣!!難道他們看范爺跟鳳姐真的會是一個樣??!那我還跑步幹什麼!!

話說我跑到第幾圈了,3公里?我全身冒油了嗎?喂,對面那位大叔,你不要亂看,亂看我就罵你哦,一把年紀老不正經!哼!告你老婆去!

觀滄海 東臨碣石 以觀滄海

山島…山島…什麼鬼山島!

大散姐不會真的是les吧,那我可怎麼辦!如果她半夜強暴我了那我可沒臉見人了!!

哇,我的心跳很快,我覺得它就要劇烈的跳出來了!如果我半路暈倒怎麼辦!!會有帥哥替我做人工呼吸嗎?!
如果是個猥瑣佬怎麼辦!!

我要慢點慢點,哈,我要不要以後出門在我的脖子上掛一牌子,上面寫著:暈倒請救援下,不坑大家!

我真傻,不如設計一件求救的T恤,哇,會一下子火起來嗎?

哎,怎麼越跑人越少,越跑越黑啊?幾點了呀,才2.8公里啊,今天怎麼那麼累啊,是不是手機出問題了?應該有5公里才對啊!!

心好累!!


蘇念我去:
是這樣的正規比賽的時候不能使用電子設備,所以我平時訓練的時候也沒有聽過歌,具體想什麼呢?

1.快點啊!!!再不快點要被教練罵了

2.這會兒教練沒看我吧?可以稍微慢點

3.哈哈前面有個妹子,讓我超過她

4.一圈兩圈三圈四圈六圈……咦我剛才跑了多少圈?算了算了不管了就六圈

5.哇塞前面有一堆人,快點快點沖過去讓我裝個逼

6.惡心想吐我要不要慢點,兩步反一下胃,啊啊啊啊真不行了

7.極限了極限了,要不這圈稍微慢點吧?

8.哈哈來勁了,又跟飛起來了一樣!1,2,1,2,1,2……

9.今天就這樣停了教練不會說我啥吧,應該不會,那再來最後一圈?算了算了這圈完了就不練了吧……

10.沖啊!!!最後100m!!!加速!!!我擦,我擦,終於完了要死了我……


阿虛:

2015-5-1 刪坑填答:)

非常喜歡村上春樹在《當我跑步時我談些什麼》開篇時引用的薩摩賽特·毛姆的名言:

  • 『每一把剃刀都自有其哲學』

而我所認為其哲學是脫離它本身的,正如我們談論跑步在想什麼有時常常脫離跑步本身。

平心而論,我是無法講清跑步時應該在想什麼亦或如村上君所能講述的東西。一是自覺能力不夠,二是內容實在太寬泛太廣。

但深覺次題目實在有趣,忍不住想寫些什麼東西,所以就不禁寫上些跑步時的胡思亂想的東西。

既是紀念也算完成心願。還請諸位海涵:)

記得一開始跑步的時候,那是第一次養成獨自跑步的習慣。

那是一個渴求多巴胺所帶來的快樂而被迫走上跑道的故事。

所以雖有成效,但每次跑的時候都因目的不純而自覺如囚徒在劃拉著鐐銬前行。

算是懲罰,也算是救贖。那時的故事只有偶爾能瞥見的星空能夠記得。

所以,這一段我們不如捨去,來談談一些關於獨自跑步更快樂些的事情。

我是個既本又幸運的人,常常因為為別人考慮而獲得一些奇怪有趣的經歷。

記得那時女朋友要考1500米,很是擔心,身在遠方的我顯然能做得很少。在聽了有一天她的痛苦後我毅然決然決定自己親自來跑,把能找到的跑法都試一遍,找出最有用的。

於是,這一次,我又開始了跑步。真正意味上的跑步。

當然,一開始只是單純的記錄,一圈圈的白圈,如我那時那番的蒼白,似乎還是為了安慰自己內心因幫不上忙的不安而邁開的步伐沉重且想拚命快些。

一圈

兩圈

三圈

……

快些,再快些,

為什麼不能再快些呢?

不管怎樣,我都要再快些,我必須以身作則做到。

抱著這可笑的想法竟真的越跑越快了,步伐也變得輕盈起來,再回過頭來意識到的時候,她考試都結束了,我沒有繼續跑的必要了。但我還是忍不住每晚站到田徑場上。

已不僅僅是1500米,我開始五圈,六圈,七圈…愈跑就愈快樂。

  • 像一種救贖,因為我開始發現,自己以前就那麼坐著,不願意動,不願意付出,就這么一個腦袋,一張嘴,憑空地傷害到了很多人,破壞了很多事。

愈跑就愈覺得羞愧,但同時,愈跑就愈堅強。

因為我開始動起來了,不,準確的說,我跑起來了。我明顯感覺到『改變』在我腳下發生。

這是一段奇蹟的旅程,沒跑的時候擔心得很,跑的時候愈發自我動搖懷疑,

但看著前方總忍不住想著『要不再跑一點吧?要不再努力一點吧?』

明明這是這樣想的,但只要不停下,回頭的時就又重幸福讓人不覺感嘆

『啊,原來我跑了這么遠呀。』

原來,路,是這么跑出來的。那個說了一千遍的話,找了一千遍的道理,原來是這樣做出來的。

我總有一個奇怪的想法:

  • 如果剃刀只是為了剃這個動作,那麼再熟能生巧,它還是只是一個剃刀。
  • 只有了剃之外的東西,或能從其他方面去理解剃這個動作,亦或看到其延伸的意義所在,同樣還是剃這個動作,剃就不再只是剃了,而是在完成,在貫徹它的哲學。好似看山是山,看水是水,再到,看山不是山,看水不是水,到最後的,看山還是山,看水還是水的過程。

人總是不自覺地帶有很強的目的性,我們隨時都在努力解釋來讓自己接受自己的行為。哪怕那是錯誤的,是虛偽的,是假的。同樣,我們做一件事情,總要有一個要讓自己信服的目的理由。

誠如阿爾帕西諾在《聞香識女人》中說到的經典台詞:

  • Now l have come to the crossroads in my life. I always knew what the right path was. Without exception, I knew, but l never took it. You know why? lt was too damn hard.
  • (每次我來到人生十字路口,我總知道哪條路是對的,毫無例外,我就知道!但我很少走,為什麼?因為太她媽的苦了!

就是這樣一種既脆弱又可悲的名為人的生物,想做一件事的時候只需要一個理由,不想做的時候就有一萬個理由,堅持得脆弱,放棄得可悲。所以跑步之於我是付出是堅持,更是一個規避我自身最卑賤的本性的過程。所以村上春樹說,長跑者的思維正是不想跑才去跑。

似乎,對於我來說,每次跑到第8,9圈的時候就是我的十字路口。

這時的我總是感到阻力是最大的,最累的,最想停下來的。

此時10圈就成了我的門檻亦或者成了我不繼續跑下去的用來自我安慰的成就救贖品。

當我發現其實只是為了跑而跑,越發感到很累時,我開始回想最初是為什麼開始跑的。

不忘初心,放得始終。

我開始想像,她,我的朋友,家人就在跑圈對面的終點線等我。我每跑過一次就想到到他們的鼓勁,歡呼,加油。我喜歡他們,我好想成為他們的英雄。

『我一定要真的跑到他們身邊去。』成了我唯一的想法。一步步,我終於來到了15圈。

這時跑步的快樂已經不只是自我救贖的快樂,實踐的快樂了,更多是一種希翼。

我相信跑步,跑步真的可以成為一種信仰。我開始享受這種信仰的快樂。

這是我真正開始熱愛跑步的時刻。

當我在跑20圈的時候,已經是接近第三個月了,我開始遊刃有餘。

這時我開始真正的思考,在跑步時思考。

最早的思考始於觀察。那時的想法好玩得可愛,例如:

-『哪一種人是真正會跑步的老手,哪一種人是心血來潮的新人呢?』

最初的結論是基於觀察。

一般新手會穿著很新很整齊或者完全不適合的服裝來跑步,而且速度較快,氣喘吁吁地超過你,而且眼神較渙散,會注意到周圍的人和對跑道更加關注。

有時會明顯感覺到『比賽』『馬上就要完成了!好累啊!』的感覺啊!每次看到這樣的人的時候都覺得很好玩。

到後來,發現了更有趣的方法,老手一般都有自己的節奏,通常步伐穩定,而且有自己的消遣,或在神遊,或聽歌,絕非為了跑步而跑步,更像是享受這一過程。眼神專注,一般不會特別在意周圍,就好像身體已經習慣了,會自動躲避似的。

當然,

隨著你在操場出現得越來越頻繁,而且跑的時間越來越長,尤其是跑步的時間較固定後,就會有人來跟著你跑。

而且會越來越多。記得有次甚至有6,7個人跟著我跑,感覺就像組成了一個小組,這時候你跑步的觀察就不在限制於跑法了。因為你會遇到各種好玩的事情,例如:

『快跟上那個大塊頭一起跑!』(我不就高點183明顯點么…至於么…)

『沒事,加油!那胖紙不行了,他跑不了太遠的!』(怎麼胖了?哪裡胖了?剛剛說好的大個子呢!姐姐您這身材您說我好意思么好意思么!而且…你確定我跑不遠了?)

一般就是跟我個七八圈再回頭就是一撥新的人或者就沒人了。

但有次真的有女生在後面大喊『我靠,你到底要跑多少圈呀!』

也有看到一些像我一樣的獨身一人的跑者,這時我就會在心中肅然起敬:

『喲,FFF團的小哥/小妹今天也來了呢!一起加油修鍊火系魔法喲~』

『嗒嗒嗒嗒嗒嗒!左翼射擊!擊沉那些來跑道秀恩愛的!』

『不…不要啊!我親愛的戰友們你們這么快經受不住敵方的恩愛打擊了嗎QAQ』

『我…我明白了!你們安心地退下吧!你們的憤怒和意志由我來繼承= =+敬禮~然後前行!』

……

每每遇到這些好玩的事情,我都忍不住憋著壞笑快速跑開XD

但別說那些出沒不定的隊友,連那些對在跑道一起秀恩愛的人兒後來都沒有出現了。

於是我便不在心裡做這些惡作劇。

所以更多的時候,跑步是一個人的事情。

還有更多的事情可以想。

例如:

-如果地球是一個橢圓,跑道是這個橢圓上的橢圓,那會不會其實跑道就是這個星球的信號發射器,我們不斷地跑圈就是幫它補充能源不斷『嗶嗶地發射出去吸引外星人?

-這個跑圈和其他的跑圈會不會有聯系,其他跑圈的人會聽到我的腳步聲嗎?會同步一致嗎?同步一致的會怎樣?

-而且跑步的時候總會想起以前類似場景跑步的時候的心情。

『在高三第一次參加1500想擁有青春美好的回憶結果摔了,在她的注視下跑得很糟。』

『每天早上因為家遠,到校後總是要飛奔著來約定的地點看能不能碰到她。』

『找她或者要幫她完成什麼事情的飛奔』

『一個人在雨里迎著雨點孤獨的奔跑』

『帶家人一起的家庭跑步』

……

同樣的跑步類似的心情就好像承接那時的心情一樣。

好像有看到了那個有些傲氣,有些拚命的少年。

只不過,這一次,我能微笑著,更加溫柔地對他說hey,這樣的青春,很不錯喲?』

不斷地奔跑,不斷地總結,不斷地迎來新的一天,去做,然後繼續總結。

當時的很多作業包括Aorqu上的很多回答例如這個都是在跑步中想出來的。

等回過頭來的時候,又發現已經走了好遠。

不僅跑了好遠,而且甚至跑出了原來的地方。我不再拘束那個束縛我的地方。

我甚至跑出了所在的省,來到了帝都,甚至,真的來到了她身邊的地方。

那時候,跑步對我而言已經是狂熱的宗教了。我是如此堅信堅持和付出。

那時我跑到她樓下時她正好在復習時期,所以我也還只能自己一個人在她的宿舍下的操場上跑步。

那時好簡單呀,總想著一天跑25圈,21天就能跑520圈…

一開始堅持了一周,腦袋都跑糊塗了有時都忘記幾圈但還是忍不住堅持在跑,甚至有次她下來找我我的第一個念頭還是『跑完最後一圈就25圈了!』

可惜,結果

最後因為加班和生病的原因也沒有跑足。

後來又變成另一種形式,我把她們學校的主要幹道都跑了一遍。

一邊想著在這條路上她發生過怎樣的故事,開心過?還是難過過?

一邊認真地把我無語的信念鋪在這些路上,總希望,有一天,我的這些痕跡能夠陪伴她能帶來一些好運吧。

但最終的最終,還是只有我一個人在跑,只有我一個人跑過。

『兩個人一起跑跑步』這樣曾經極度渴望的想法在那個假期最終也沒有實現。

結束了實習結束了假期。

我又回到了最初開始的地方。

這一次腰部骨頭還錯位過,導致空了跑步好久,跑起來比以前不自在了許多,更艱難了些。

但是我還是想跑呀,想再找回那些感覺。

我喜歡在黑夜人少的時候來跑。

安靜,空曠,就好像一個人包場。

又好像回歸了原始,在莽原上奔跑。

甚至,像是在黑暗中,無方向,無道路的暢快奔跑。

我似野孩,

黑夜像是一團黑霧,

手機熒幕微弱的光隨著手臂的擺動形成一片光刃割裂黑暗。

我又像一個戰士

不知道方向,也不需要方向,

沒有道路,只自己去踏出道路,

總是信賴著自己,依賴著自己,不斷割裂,不斷前行,去看看前面未曾謀面的風景。

路已至此,

路邊的風景豐富且時換,感受過擁擠也領略過孤獨

耳邊聽過風的呼嘯,雨的哭泣

眼睛看到過虛偽的快樂,也看過真實的不幸

一路上的,春的欣喜,夏的熱烈,秋的清爽,冬的囈語。

也許我還跑得很少,不僅路程少,跑過的地方也少,

但我依然在跑。

跑去其他地方,還是跑,在陌生的樓宇間尋找自己的倒映,在蒼綠的瀾滄江旁尋找自己的定位。

真是,非常奢侈的旅行呢。笑。

好開心呀~

還是那句老話好啦~

不管怎樣,我只能跑。

一夜安眠,且明日,無論怎樣困難。

我都笑著與你來跑:)

<暫完.>

—————————————————————————————————————原答案發佈於2015-1-09:

先佔坑,有空作答。

還有幾小時我就要踏上自己的旅程。

一個陌生,未知又充滿希望的旅程。

村上春樹說,

長跑者的思維正是不想跑才去跑。

而我,

不知道下一場在哪以什麼形式跑。

但不管怎樣,我只能跑。

一夜安眠,明日,無論怎樣困難。

我都笑著與你來跑:)

感謝 @東野望@PHOENIX-Evo@陳堯@琉璃球@ming shu@鏢鏢燃@徐團子七人之前在我那個坑回答下的支持~謝謝~

同樣也感謝評論~

希望這一次的填坑你們能喜歡,下次再也不會挖坑啦……

好啦,感謝看到這~希望您能喜歡吧。
真的有看的人就會持續更新一些跑步時好玩的事情的~嗯~

按爪~這個問題也回答完啦~咱們下個問題見:)

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