你跑步的时候在想什么?

问题描述:如题,LZ我一般跑步必须是要听歌的,而且必须要是动感的节奏,这样才跑的愉快,可是一般脑子里也在想些事情,比如规划未来啊什么的。跑步还有意识的时候,一般还会观察周边有哪些漂亮妹子在关注我 PS我说的是一个人的时候,不是比赛啊什么的,只是纯跑步运动
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吴应时:
我跑了快十年了,似乎每一次都是感受生命的美好。这两年住到香港,沿着河道跑,看着远方的山林,更加幸福了。当一件事情成为生命中的一部分时,就没那么多问题了。


yin baobao:
一般在健身房 起初减脂期就是想着要变瘦啊 变Fit 盯着荧幕上卡路里数字一点点上升 有一种成就感
后来为了保持体型跑步 就没有再关注数字而是体会那种渐渐兴奋的感觉 觉得充满活力 而且会给自己找点挑战 比如速度加快点儿 坡度提高点


东东你不要哭:
1、有没有漂亮妹子看到我英俊潇洒的背影?

2、跑完这圈就可以休息了

3、日你妈的,到底他妈还有几圈

4、鞋子里进了个石子,wtf!!!

5、腰包往下掉了,妈的,老子腰又细了

6、前面那个妹子背影不错,待我追上去看看她长啥样

7、今天跑完要不要发朋友圈装逼?哦,原来昨天发过了啊..

8、还有5公里就可以发朋友圈了

9、小垃圾,跟我比速度?来啊,王城pk啊!

10、再把足球踢到老子面前,一脚带你踩爆了

11、这什么歌?怎么出现在我的跑步列表里了。回去删了它

12、约饭?约你麻痹。电影?电你麻痹。嗨歌?嗨你麻痹。老子只想跑步

贴几张跑步的图

未完待续


Run跑花:
一般都是在学校操场跑,四百米的操场。当一个人跑步的时候,就会想起校运会时跑步比赛的画面,会有人在前面 后面喊:“×× 加油!特别到了差不多后面的一百米时就会浮现某些人在终点加油打气的画面,还有某些人的温暖表情。然后自己也在默默地跟自己说:加油,快了,快了,要坚持下去。所以每一圈跑到那一段路时,步伐都会变得有力那么一点点!


Nixiko:

我就笑笑不说话

虽然这会儿还没跑起来( )


良好市民罗先生:

工作裸辞 驾照考试失败 成人联考还是未知数,看着父亲的头发逐渐变白变少,看着自己一辈的朋友买车买房,自己拿着最后一个月的工资在出租屋里焦虑。惆怅、孤独,每天守着电脑学从未接触过的知识,学习进程自己都觉得蜗牛,自己变得越来越自闭,一天没有一个人跟你讲话,还要拿出最好的状态来跟父母打电话,只为了让他们心里负担减少。

身为20岁的我觉得这样下去我就要废掉了,我真的很需要一种方式来改变,不管是宣泄情绪也好,逃避也好,但是我真的坚持不下去了。

真要问我跑步的时候在想什么,我会说我什么都不会去想,把焦虑,孤独,惆怅全部都放一边,只想跑,只有在这个时候,我才觉得我就是我,我才能不带负面情绪去做一件事。

可是,现实就是现实,一回到出租屋,各种情绪还是如期而至到来,肆无忌惮的侵袭我。

但是,我才20岁,人生不过四分之一,我没理由放弃,没理由让父母为我每时每刻担心,没理由在奋斗的年纪颓废。

我想要变好。

我要变好。


蔡娘娘:
妈蛋我要死了


单调喊数:
为什么要去想东西呢?
看着夕阳,踩在落叶上,听着耳边哧哧呼呼的风声,
这一切都是如此美好,我只想永远都停留在这一刻。
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PS.我跑步的地方是一个小山,有绵羊、有兔子,运气好还能看见马和鹿,无边的草和树蔓延在山坡上。总之,一切的一切真的都太美好了。。。累的时候随意就躺下,小路边、草地上亦或者是石头上,看草在结它的种子,风在吹它的叶子,我躺着什么都不想,就十分的美好。。。


左岸右水:
妈蛋累死我了!喘不上来气了…

快跑完了吧??

一看时间:00:05:00


Aorqu用户:
跑了三个月。
从15分钟,加到一小时零十五分钟。


我现在的24岁零4个月,在我的前24年里,最害怕的事情是跑步。

读书时候曾经为了躲避跑步做过各种事情,躲厕所,装病,让医生开假条。
公车离我一米我也不要追,眼睁睁的看着它走。
八百米从来没及格,唯一一次及格是因为,学校操场小,200米,我直接被别人套了一圈儿,体育老师觉得不会有跑的那么慢的蠢货,直接帮我计了时间。
一跑步就肚子痛,一跑步就难受,我害怕跑步。

六年多以前我有个男朋友,三个月前没有了。
我觉得感情挺好的,要谈婚论嫁了。
然后他走了,也没给个理由,就不见了。
留我自己一个人慢慢想。
现在回想起来那两个月,大概是应激性心理障碍,不眠不休,不吃不喝,两条腿一直是软的,头昏眼花,低血糖,但是就是睡不着。
我非常不能熬夜,但是那段日子,每天只能勉强睡着一两个小时,整夜整夜的瞪天花板,依然不困。
不睡觉的感觉太难过了,吃不下的感觉太难过了,我这种贪生怕死的人,不想拿自己开玩笑。
安眠药会有依赖性,还是不要吃了。

我是从那个时候跑起来的。
十五分钟太难熬了。
我一直在看时间。
怎么才一分钟!
怎么才三分钟!
我哪里不好,到底是哪里出错了。
真的是我那么让人厌恶吗。
是不是我太丑了,一定是。
我以前太凶了,我不该这样的。
他说我让他感到厌恶,一看到我哭就恶心。
那我不哭了,不哭了。
今晚能不能睡着啊,真的好累啊。

然后那天我睡着了。

大约三五天样子,我能靠这种方式每天睡个四五个小时以后,我前任回来接走一只狗子。
他清减了很多的样子,衬衫是新的,包是我从来没见过的,似乎过的不太好。

那天起我又睡不着了。
反反复复,睁眼到黎明。

隔天跑了四十分钟,毫无感觉。
我跑的不快,一边跑,一边哭,一边想。
他为什么瘦了。
他是不是没吃好。
他总是出差,能不能睡的好。
他是不是还爱我,是不是还有机会,我要怎么办。

然后四十分钟到了,感觉没跑够,感觉还能跑。
但是我的脚踝已经受不了了。

我有一段时间一直是瘸的,脚踝损伤很严重。
白天瘸,晚上瘸著跑。
一步一步,很努力的跑。
那段路很苦,跑跑哭哭,不敢停。

后来我慢慢接受了我被抛弃的事实。
我也没想明白我哪里不好,我觉得我挺好的。
我想不明白,我不想想了。

中间生理期,停了一个礼拜,脚踝恢复的很好。

再跑起来,突然觉得世界开阔了。
哎呀出汗好爽。
后背湿透了。
胸垫也湿了哈哈哈哈。
啊有风好凉快。
这个节奏非常好,左右左右左右左
远处的灯光上下起伏,像极了那些怎么追也追不上的过去。

算了
该吃吃该喝喝
该谈恋爱谈恋爱么不是

我每天坚持跑,前半夜能下班一定会跑掉,回来冲把澡,然后继续我的夜生活。
后来加到一小时,到七十五分钟。
感觉那段时间跑的很可怕,我朋友们都提醒我,今天不要跑了,注意安全。
因为低血糖昏倒过两三趟,还是想跑。
我不想死我想活,担心跑昏迷在外面,担心生命戛然而止,担心对不起那么多关心我的人,我把遗书写好了,留在我的药箱里。
然后每天晚上,一头扎进夜色里。

最后,有一天,我终于知道一件事情。
哦呦哦呦,那个人原来早就有女朋友了。
这会儿算是彻底的恍然大悟了。

然后我几乎睡了三天三夜不带醒的。
瞬间治愈,瞬间清醒。

也许我真的不好,也许我真的脾气差,我承认我不看好还胖,外面的女孩子一定都很好看,很善解人意,比我好太多。

但是那又怎么样呢,我只想做我自己。

我很自由,自由让我自律。

我现在,很快乐。

后来我睡眠很好,因为脚踝问题,也就不太跑了。
但是跑起来的那段日子,我想明白很多事,看清楚了很多事。
我从来没以为我能跑这么久,从来没想到我会爱上跑步的感觉。
没有什么不可能,没有什么不能改变。
他的感情如此,我也如此。


FYK7:
放空


Queen Julie:
今天要跑8圈,一定要坚持8圈,8圈就超24了。。跑ing。。。要不跑7圈吧,7圈也半马了。。跑ing。。跑不动了,要不跑6圈吧,6圈18了,哎,不行,说好了每月4个半马的。。跑ing。。20了,再墨迹1吧,哎,21了,再坚持100米,我就回去躺着吃薯片了。


小明儿:
直面问题,什么都不想,连为什么跑步都不想,感受最原始的力量,退化成一只野狗,用身体感受,这时就会有一种超出想像的快活,这种快活来自于心脏的加速跳动,手臂的摆动,还有呼气与吸气。不跑步的时候,很少有人能主动的感受到呼吸,但这个时候,我能感到我的呼吸,进而感觉到生命的鲜活,我的听觉和视觉,莫名其妙的变得敏锐,我他妈居然然看到了旁边一棵树的树干的裂纹,野狗搬的敏锐,我闻到了周围的空气的味道(理论上无色无味),野狗般的嗅觉。这时,我的大脑开始不爽我的身体,它觉得只有他能感知这一切,其他器官不配,它开始告诉我,你爱过,忘了爱,爸我回来了,张三家的野狗很可爱,我曾经像野狗一样威猛,等等等一系列的往事与幻想,就这么一秒闪过脑海,我的快活突然消失了,身体的快感消失了,呼吸变得沉重,我的生命力下降了一个档次。我把野狗一样的过去想了一遍,越想越爽,和身体的鲜活的爽完全对立的爽,但是忍不住继续想,大脑越来越混沌,就像一只失恋的野狗,不舒服,连自己跑了多远都不知道。

我停了下来,望着远处,脑子空白,又摆了摆手臂,神奇的发现,我他妈居然有一双手,那么我应该还有一双脚,果然有!不仅如此,脚上面还有一双腿,一双腿毛两厘米的腿!太神奇,突然拥有一双利器,不能辜负,我要用他做一些事情,继续跑,今天我要好好用用它,双腿,属于我的双腿。我感觉一股久违的力量重新注入我的身体,野狗族的血液开始翻腾,真是快活,跑。

好了,言归正传,其实跑步时,脑中所想,不外乎,你是男主角的故事,戏份足,像电影,除了降低跑步的乐趣以外,真的毫无用处,当然,在你的故事里,你是绝对的影帝,有且只有你能装逼,这就是为什么想这些事情很爽。可是,我们在想这些的时候,真的把身体忽略掉了,快乐的源泉没了,这也就是跑步对大多数人来说是痛苦的,目的性很足的,就像家庭作业一样,负担很大,不去跑吧,又会有一些自律,意志力,天降降大任于野狗等等的思想压力。

所以,摘掉你的耳机(别被苹果随身听的广告给骗了),抛开天降大任,抛弃做影帝的念头,松松的五公里。


李景:
来来,头抬起来不要松,你看看前面那个人跑资多丑
胃疼,胃好疼,今天早上吃什么
挺胸,头往上拔~~~不要越跑越丑~~·
往前看往前看不要乱看
又起晚了,起晚了那个小帅哥都走了~~~
天儿好棒,太阳出来了好晒!
脸又红了,忘记擦防晒霜了,麻蛋
头头头,又掉下去了
腹部收紧,不要耸肩不要耸肩
下巴微收,肩胛骨发力,大臂带动小臂,又内收了
髋关节发力,大腿带动小腿
不要内八
前面那个小姑娘眼睛真好看,再看我一眼,再看我一眼~~~·
腹部腰部臀部有发力的感觉,很好,我们提点速
前面那个美少女等等我啦
穿蓝衣服的大哥我都套了两圈了,你能不能提点速
这个小哥跑的好快,跟跟试试
小哥快点,不想在前面等你跑过来呀
一操场的人能不能给点力,还有没有人了,独孤求败啊
慢慢跑好了
小正妹又看我了,跑姿准备好,很好漂亮,速度再提一点
今天上什么课来着,有机化学,上节讲了什么,下节预习了什么
很好,今天上课且看我大放异彩
舍友说要吃什么来着,先去A食堂再去B食堂,转过来打个水到C食堂,
我吃什么呢~~~~
好麻烦
跑了多少圈了,额,又忘记了,到时间了没有,还有五分钟,很好!
再来一圈
小正妹你别走我还没看够你呢,回来呀
就还一圈了 怎么还有三分钟 再来一圈好了
靠靠靠,怎么还有时间
慢点跑慢点跑
很好,还有半分钟,我们走一走休息休息好了
压压腿腿,啦啦啦啦啦,卖报的小行家,不等天明去卖报一边走一边跳,今天的新闻真正好,一分钱就能买到两份报
环视一下有没有好看的姑娘小伙子,有!下次要微信!晚点来!!!!


美美:
这个得看晨练广场舞的大妈们放什么音乐。
偶尔是”苍茫的天涯是我的爱,绵延的青山脚下花正开“
偶尔是”你是我的小呀小苹果,怎么爱你都不嫌多“
伴奏如斯,跑步过程中脑海里真的挡不住地单曲循环。。。


福建土人:
跑步的时候个人感觉什么都可以想,胡思乱想,天马行空,信马由缰!

有时候会特别有灵感,会有很多的想法和点子出来!所以,有的时候也会特别想用跑步来想清楚一些事情,理清一些思路!跑到后面就真的会很清楚,很有收获!反过来,就会越喜欢跑步!

当然,有可能的话还是尽量放松去跑,不要带着问题,纯粹地跑!专注在呼吸和步伐里!实在没办法就顺其自然,想想就想哈!


月亮onthehill:
在健身房跑步,内心戏如下
热身快走时,诶那边那个帅哥肌肉不错,上次是不是见到他了。。。算了我脸盲看谁都似曾相识
刚开始,好累好累,今天跑2公里就回去
跑步中,眼镜老往下滑,耳机掉了,眼镜又滑下去了,耳机又掉了。把眼镜摘了,过了一分钟,我跑了多久了,又带上眼镜。又开始重复眼镜往下滑。。。。
听完这首我就不跑了,再听一首吧。
最后卡路里,公里数等一定要同时跨过一个整数才功德圆满。


Aorqu用户工作压力大的时候,想工作的事情;感情上有问题的时候 ,想感情上的问题;生活有问题的时候,想生活上的事情;没有问题的时候,就想着待会朋友圈该怎么写,或者是什么都不想,就只是听歌


橙小桃:

在想着这一天。但最后来到这一天的时候,又发现难以割舍。。

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