哪些技能,經較短時間的學習,就可以給人的生活帶來巨大幫助?

問題描述:哪些技能,经较短时间的学习,就可以给人的生活带来巨大帮助?
, , , ,
第 20 個答案 共35 個答案在此專題給生活帶來巨大幫助的技能

樓主肯定是想在休閑之餘尋找生活正能量吧,短期的話可以是學習一門運動,如遊泳、網球等;也可以是專攻一個興趣領域,如邏輯思維培養,就可看基本相關方面的書;或者是想學一門外語,那麼工作之餘報個培訓班也是不錯;再或者想提升思維能力,說話技巧和決策能力,最好是參加相應的培訓課程,培訓課大家一起學,有氛圍,課程也比較精細,是不錯的選擇。


每天早睡早起,堅持鍛煉


隨意學一種雙拼


並沒有人邀,第一次在Aorqu回答。

辯證的思維。
辯證的思維。
辯證的思維。

重要的事情說三遍。
在剛剛接觸Aorqu的時候看了一些答案,和自己所想完全不一樣,看了之後才發現自己還是懂得太少,想的太少。
對於任何事情,如果可以,盡量不要下結論,如果一定需要評論,請不要僅根據自己腦中的知識進行判斷,請盡量去了解後再進行評判。
不要做絕對性的評價,任何時候都有你不了解的一面。
世界不是黑白的,是灰色的。


雙拼!


1.打電話時微笑,對方能聽出來,對著鏡子練習幾次就記住了
2.發脾氣前深呼吸倒數十個數(默數不要讀出聲啊)
3.同時做兩件事(及以上),樂趣無窮,這個需要一段時間的練習
4.做口部操,可讓口齒清晰並瘦臉,幾分鐘就能學會
5.腹式呼吸法,大概幾秒就可以學會,可瘦小腹
6.做思維導圖,有時候很有用,這個也很好學
7.挑選食材,跟經驗豐富的長輩逛幾次菜場就差不多了
8.運動前:基礎拉伸方法,防止運動損傷很有效&運動後:基礎肌肉放松方法,緩解疲勞很有效
9.真正學會用搜索引擎和各種問答網站,無數專業人士正準備傾囊相授,好激動
10.簡單撲克牌魔術,配合大小頭撲克即可完成,花樣有十餘種,非常炫酷


也不說經過較短的時間學習,可以達到多大效果,說說我一直在堅持的事情:
看了<把時間當作朋友>,不管什麼時候下班,我都會看一小時的書,當讓基本上都是專業書籍,最近看的是java編程思想,我沒也奢求段時間能達到什麼顯著效果,但我相信長遠來看,總會有用;
中午午休的時候我會抽15min看看Unix shell編程之類的東西;
現在打算周末寫寫技術部落格,看看心理學的書。


計劃和按計劃執行,我覺得這兩項東西都可以靠短期的重復執行進行快速學習,而這兩項內容對於實際工作意義非常大,而且不限於工作,也包含於生活。當然想深入就沒這麼簡單了。


1.增加或者保持信仰。
2.接受、學習、思考新鮮事物的觀點看法。


回顧自己的生活,我覺得對自己最有益處的能力:
1 閱讀
2 學會溝通,學會尊重別人的想法,簡單的竅門有:多問開放性問題,不要急於說明自己的觀點。


有眼色,凡事能夠換位思考,能夠全面的對態勢在心中進行預演。


看了很多人的回答,比較認同采銅的。每個個人都會有不少隱藏的技能,我也是,今天只說自己一直有做到的兩點。基於采銅的理論,隱藏的世界需要自己探尋,所以多說無益。

1.不要讓自己長時間受一件事情困擾,要麼解決,要麼接受。
——這一點涵蓋生活的各個方面。
比如人都會自責、覺得自己懶惰,那就學點什麼技能(我學過鋼琴、吉他,漢語言文學,ps,攝影等等各種技能,都失敗了!三分鐘熱度!);比如宿舍女生很討厭要麼徹底接受要麼徹底別理她,絕對不要浪費時間和她鬥氣(我們公司一個奇葩女的,傳說中她十年來吵遍天下無朋友,算下來只有我算跟她「和平共處」);比如厭惡工作,能接受就提高效率,不接受就努!力!換工作(這個我是血淚的教訓,換工作後收獲很大,現在每個月機票費差不多是以前每個月的工資);比如討厭相親,那就減肥、護膚、收拾自己、學會搭訕技能、增加人脈圈,自己去找一個吧。
(以上都是親身經歷)

2.寫日記


克制。對食物的克制,對一個不喜歡自己但自己很迷戀的人表達的克制,對在你情緒低落的時候打電話的人語氣的克制。
因為最近經常看奇葩說,范恬恬說論據的時候,經常吼出來的一句話就是:不要壓抑自己的天性!看呀!(討論該不該看私自看戀人短信那集)或弄他!(討論對碧池應該以牙還牙還是不跟他計較。)
此刻,我的話外音,如果不壓抑自己的天性,難道我們每天都要去找麻麻喝阿么嗎?
我不知道對大家來說,這個技能是自己掌握了的,還是沒有掌握的。
但是希望有一天翻到這個答案的時候,都會從放縱自己的惡性循環,走到一個頓悟的良性循環…
好了我得先去洗澡了…


把一件事情完整做完,善始善終。


一,學會推遲滿足感是
二,按照一個優秀的人的標準來要求自己的行為


將各種花瓣曬幹後混合置於一匣中,放在起居室或餐廳,就能使滿室飄香。將其置於袋中,放在衣櫃里,能把櫃內的衣物熏上

塑膠地板忌水,清潔刷洗後,必須盡快讓水分蒸發,以防清潔劑及水分和膠質起化學作用,造成地板面脫膠或翹起現象。


定時排便,其實這不算技能,但也算是技能,更多的是一個習慣
人的清腸時間大概是凌晨五點到六點,所以清晨起來先晨練一下,尤其是註意腹部肌肉的鍛煉,然後再吃早餐,然後就可以比較順利的排便了。
為什麼要每天按時排便?
腸道被稱為人的第二大腦,腸道的健康直接影響全身的健康,但其實腸道由於很長並且山路十八彎,宿便的積累一般都會很多,正常情況下是三四天的食物都會積攢在腸道里,如果不按時排便或者作息不規律無法每天排便的話,積攢的會更多,這樣的情況排泄物會堆積在腸道表面,時間久了甚至會變硬附著在腸粘膜上,影響吸收並且難以排除體外,另一方面會形成毒氣在腸道內嚴重影響身體健康,如果吸煙的話後果就更加嚴重了。
除了從科學上講,從感受上講也同樣,人的身體其實在排出的過程中和之後是最舒服通常的,比如深呼吸的快感不是在吸而是在呼,同樣把體內的雜物排出體外的感覺也是非常清爽的。


表白


記賬,改掉拖延的壞習慣


答案貢獻者:、ICC WANG、龔振江、Aorqu用戶、朔光、Aorqu用戶、Aorqu用戶、Aorqu用戶、Vuder、Aorqu用戶、薛伊然、青青子衿、西夏在城堡、七天路過、張三、楚士、金愷丞、李維寧、饃獸、李蘭芬

專題導航<< 哪些技能,經較短時間的學習,就可以給人的生活帶來巨大幫助?哪些技能,經較短時間的學習,就可以給人的生活帶來巨大幫助? >>

發表迴響