單身職場人士如何利用晚上八點到十點這段時間自我提高?

問題描述:本題已加入圓桌 » 職場新人須知,更多「職場新人」、「職場」的相關話題歡迎關注討論。
, , , ,
奮斗的白丁:

能夠點進來看這個問題的人,都應該先給自己點個贊,起碼你已經有了這個意識,比那些還在王者榮耀上奮斗的青年不知好了多少倍!

在我進入職場之初,老闆就告誡我們,決定我們差距的不是工作時間,而是業余時間。 之前看過一篇報道,裡面有段內容是這么描述的,現代科學認為,每個人的潛力、潛質相差無幾。一些科學家經過對人的大腦研究後證實,影響人的智商的腦細胞大體相當。那麼,為什麼有的人顯得聰明,有的人卻很愚鈍,有的人有所作為,有的人卻碌碌無為。人為何有差異呢?對此,大科學家愛因斯坦明確回答:「人的差異在於業余時間。」

扯的有點多了,接下來系統講下如何才能更好的利用好自己的業余時間。這個問題可以分為3個小問題來看: 第一如何充分的利用好業余時間,第二提升什麼,第三如何提升。

一、如何充分利用好自己的業余時間

雖然題主所說的只是晚上八點到十點,其實人每天的碎片化的時間還是很多的, 你可以試著把業余時間做一個歸類,那些是碎片的時間,那些是連成片的時間,比如:晚上睡覺前兩三個小時肯定是整塊的時間,當然也有很多時間是碎片化的時間,再想想這些時間那些是可利用的,那些是可以鏈接在一起使用的。

人這一生最寶貴的就是時間,有句話說:「時間就是金錢,浪費時間就是浪費你的生命」,我覺得這么說一點都不過分,事實也是如此,有錢的人拿錢買時間,沒錢的人拿時間買錢就是這個道理(例如:高智商的人花錢買時間參加學習、提升自己,博取更大的回報,而普通人花大量的時間在賺辛苦錢,業余時間在刷著朋友圈,聊著QQ,做一些無意義的事情,雖然話粗,但事實就是如此)。

這里我想強調一下,我所說的並不是什麼雞湯,而是我親身經歷的,這些年在職場,在創業路上,我自己總結出來的,當然了如果你有什麼具體的問題,或者細節的話,可以假如我個人職場交流裙:四酒似零四舊七吧久,驗正嗎:FS168。歡迎探討,好了繼續分享。

二、提升什麼

1、個人健康,個人健康不是當你生病的時候,你才想著去健身什麼的,而是把健身當成你生活的習慣,哪怕每天花30分鐘,不管是早晨還是在晚上,還是在工作時間,只要你想,我想沒有什麼可以做不到的。你要記住,對於大部分普通人而言,生病是生不起的,特別是大病更是如此,不怕一萬,就怕萬一,乘著年輕開始奔跑吧!

2、與工作有關的專業知識和專業技能,比如你是在網際網路行業做HR的,你就應該花時間去學習與HR相關知識的深度和廣度,學習與網際網路行業有關知識、與人力資源工作有關的專業知識和技能);

3、積累你未來的知識存量,也許那天你頭腦一熱,我想創業了怎麼辦?我想自己做一點事情怎麼辦?那就趁早儲備吧,不管你未來要不要創業,要不要自己做一點事情,也許你現在並不知道,但是提前投入、提前儲備你的知識存量,不管你未來到底用不用得到,通過學習不僅可以開拓你的視野,還可以提高你的思維和認知,真的到了哪天也有用武之地,而不是趕鴨子上架。

4、個人愛好,興趣是你最好的朋友,也是你最好的老師,你會發現越是自己喜歡做的事情,做起來會更有樂趣,更願意更想做好它,就是這個意思。所以,應多花一點時間學習和提升一下自己有興趣的事情,比如琴棋書畫、舞蹈、音樂、寫作……也許會很多,只要你喜歡你就得付諸行動,特別是當你有了孩子,如果你什麼擅長的愛好都沒有,那是多麼無趣的事情。

5、公共的基本技能:這些東西就像吃喝拉撒睡一樣,不管你做什麼都需要用到的,比如:學習能力、情商、辦公軟體、溝通技巧、思維模式、創新能力、計劃能力、組織能力等等。

三、如何提升

簡單來說,我把它歸納為十二個字「不斷思考、不斷學習、不斷實踐」

不斷思考

思考的這個話題很大,但是可以歸結為以下二點:

1、凡事多思考「為什麼」。思考這東西說簡單也簡單,說很難真的很難,衣者的一向都是化繁為簡,思考多了,然後把所思考的問題連成一片,你會發現你不僅知道問題的癥結,還會找到解決問題的方法。

2、及時將思考的結果轉換和輸出。思考的目的就是為了輸出,比如你是一個產品經理,有了好的idea(想法),不是捏著藏著,而是用思維導圖勾畫出來,加以驗證和推理,是否科學合理可實行,一旦驗證OK,就得及時輸出,特別是活在當下的年代,有想法不去及時實踐,也是廢物。

不斷學習

學習是一個循序漸進、由淺入深的過程,通過不斷的學習,一方面可以積累豐富的理論知識,還可以將理論與實操結合起來,用理論來有效的指導實踐,用實踐來驗證理論的過程。那到底該如何學習,方法有三,一是請叫高手,二是讀書,三是刻意練習。

1、跟高手學習,當今,最直接最有效的辦法就是跟高人學習,所有的成功人士,起初都是從偷學他人和請教高手開始的,在與高人溝通的時候,你會不斷的思考、吸取、總結和應用,這也是最為有效的學習方法。

2、讀書,讀書不是讓你傻傻的去死讀,而是要帶著問題,帶著思考去閱讀,要有目的有計劃的去讀書,你要提升什麼,就去讀什麼,讀完之後需要思考,汲取書中對你有價值的內容,而且要站在與作者同頻的位置去閱讀,這樣的閱讀會使你的收穫更大。

3、刻意練習,僅有目的的訓練還不夠,還要進一步用刻意練習來訓練。刻意練習也是「有目的訓練」中的一種,舉個例子,如果你是一個健身愛好者,你希望把胸部的腹肌訓練出來,那就得通過帶有目的和方法的刻意練習才能將胸部腹肌訓練出來。

除了以上的三種辦法,還有好多學習的好辦法,這里就不一一列舉了,不管是請教高手,還是讀書,最重要的是堅持,堅持,再堅持。

不斷實踐

任何的思考和學習,最後都要付諸於實踐,只有實踐才能證明你過往的所思所學,所以我們在不斷思考和不斷學習的同時,更加重要的就是不斷及時的實踐。那到底做什麼才好?

1、做你認為最重要的事情,簡單說就是把大量的時間花在最有價值的學習上,同時丟棄那些低價值的事情。

2、專注,也許我們要做的事情有很多,但畢竟我們的時間有限,不可能面面俱到,何不嘗試專注於自己擅長或者未來長期要做的事情上。

如何充分利用好自己的業余時間來提升自己的方法,也許這樣的方法有很多,沒有好與壞,最為關鍵的是要學以致用,如果你按照以上的方法堅持一個月、兩個月……時間長了就會變成一種習慣,一旦養成習慣,就會驅使著你去行動,變成「自動自發、內在的」的自我驅動。


Uncle Special:

謝邀!

題主可以利用下班的時間,找到自己的擅長部分,爭取成為IP(新的智慧產權),從做自媒體人開始,實現財務自由。

「編者按」:致最好的時代

在這個學霸和學渣都能公平的掙到錢的年代,去成為某一方面的大咖,別老想著千軍萬馬沖向寫字樓的小隔間這一條路。

在這個萬物生長的年代,如果你不花時間去尋找自己的優勢和最強本領,你就可能逐漸開始失去這個時代最好的發展機遇!

【正文如下】

——————————————————

哈嘍,大家早上好。

昨天晚上,很多小夥伴們在參加「大叔微問答」的時候都問大叔,該如何找到移動網際網路時代下的新工作機遇,大叔總結了以下的方法,供給大家參考。

咱們從時間的維度開始談起,大家不妨利用下「大數據」的概念,來分析下自己除了上班、上學的規定時間外,自己剩餘時間的分配,而這些剩餘時間分配的地方,將成為大家找到自己擅長本領的地方,而這些擅長的本領,將成為新的工作機遇的入口。

下面,我們回憶下作為職場族(學生族),除了工作和學習之外,我們業余時間的分配。說到自己感興趣去做的事情,無非就是兩類,一類是要花大量時間去體驗的行業和崗位,另一類是用最短的時間去吸收更多知識和資訊的行業和崗位;

一、花大量時間去體驗的行業

1.【餐飲行業】(最典型的行業,未來新工作機遇的源產地)

所有的小夥伴們都需要吃飯,於是——「怎麼吃、去哪吃、點什麼吃」便成為重點,於是,就有小夥伴們便開始專門從事「大眾點評」、「美團網」等APP上的各種吃的喝的研究,也就誕生出很多新的工作崗位:

1)美食推薦家;(依靠推薦美食為生,收取粉絲的打賞)

2)健康美食家;(專注中老年人的養生,同時兼職心理學家和養生學家)

3)健身營養顧問;(比如很多健身房的專職健身營養顧問)

4)佔座專家;(如何利用移動網際網路打造平台,幫人佔座收取費用)

……

上述崗位可以既和傳統公司(比如餐飲店)結合,也可以是進行自媒體形式嫁接,還可以用來實現創業。

2.【體育行業】:(未來最值得開發的行業)

提起體育行業,大家並不會陌生,今年恆大奪得世界足球俱樂部杯的第四名,吸引到很多投資人投資體育行業,關於這個行業未來的發展,建議大家可以往以下崗位發展:

1)業余體育節目解說、評論人;

(前提是你得有自己的粉絲,有人聽你解說)

2)體育新項目體驗師;

(類似「跑男」的節目就是一種新式的玩法,至少很多公司的年會喜歡用這

些節目)

3)拓展項目開發師和拓展教練;

(大型公司都喜歡培訓,那你作為公司一員,能不能站在公司人力資源部培

訓經理的角度想想,你的粉絲喜歡什麼樣的培訓,去做些類似「領導力課

程」、「時間管理」這些老調研的常規培訓)

……

3.【電影行業】(最先爆發IP紅利的行業)

2015年全年至2016年的開始,以電視劇為首的IP出現過很多,在我們熟知的IP中,越來越多的電視劇的主人翁已經先殺進我們的視野,無論是大家耳熟能詳的《鬼吹燈》、《半月傳》、《神探夏洛克》還是我們未來將要認識的很多新的IP……從以「電視劇、電影、圖書、電子書、IP衍伸品」為產業的生態圈,正率先進入我們的眼簾。於是,以下新職位將會產生,而且受雇者費用不菲。

1)編劇;(記得大叔和大家說過吧,電視劇一集80萬人民幣的故事)

2)劇透家;(這個崗位可能遭到很多人吐槽,但薪資客觀)

3)短片拍攝導演;(隨著Wi-Fi的全面普及,人們更願意看像素不高的,但非

常有意思的短視訊)

4)特色聲優;(不僅出現在舞台後,更出現舞台前,去研究研究)

5)影評人;(是不是有點像「餐飲推薦師」?)

……

4.【大數據相關行業】(最值得研究的新型工作產生入口)

「大數據」概念的出現源自幾年前,雖然目前對這個詞眾說分雲,但是從本質上,還是建議大家結合自己目前的崗位去分析,因為,很多崗位會因大數據而改變目前現有的工作模式。

1)廣告行業:公司的廣告會根據消費者的購物數據去精準投放;

2)借貸行業:根據你的消費水準、身體健康、還款數據、你身邊朋友的信用和

你的工作給你借給你錢;

3)醫葯行業:根據你過往的用藥情況和你的體驗報告,推薦你用藥和身體保養

資訊;

4)購物資訊:購物網站會根據你的購物情況(月購物次數、購買產品、退貨量

等數據資訊)推薦你購物。

……

關於大數據的用法,最典型的例子,大家可以看看亞馬遜網站——當你想買書的時候,網站會給你推薦,閱讀了你這本書的顧客會看哪一本另外的書,這從本質上來說,就是大數據的例子。

另外,關於大陸的公司,阿里巴巴和騰訊本身也是個大型數據公司,從他們入股的公司來看,無一不涉及餐飲、出行、醫療健康。這也在為網際網路的下一個時代——人機交互時代做貢獻。

5、【O2O行業下的新機遇】

美甲師、美髮師、E代駕、E代洗、按摩師、滴滴司機……大家看,新的藍領階層的工作機遇正在到來。

————————

註:以上所有的崗位都需要微信運營師、微博運營官、段子手、平台開發師、演算法工程師,大家還不努力!

二、希望用最短的時間獲取最大化知識的行業

(目前沒人做,但將來絕對火的行業)

當下的移動網際網路時代,隨著人們開始「流動」,人們的注意力變的短缺,加之中國人目前的閱讀現狀,造成人們的「淺閱讀」的現狀,那麼,出去上班和睡覺的時間,如何在剩餘有限的時間,獲取最有效的知識,就考驗各位小夥伴們的一雙慧眼了。

舉個例子,各類的人,就喜歡關注各類的微信公眾號和APP,比如:

【吃貨】:大眾點評、美團網、淘點點、餓了么等;

【創業】:虎嗅網、36kr、創業家等;

【求知】:邏輯思維、小白不菜等;

【健身】:keep、Nike+ Training Club、fittime等;

【愛情】:Ayawawa、泡學網、七煙(smokedate)、同道大叔、壞男孩學院等

【勵志】:趁早(王瀟*瀟灑姐)

【成長】:……(各種大牛)、……(各種大咖)、陪你一起成長的大叔(謝謝大家關注)

……

大家可以看看,你平時在APP上或者微信公眾號上關注哪些板塊的時間多,學習哪些板塊的機會多,你就越有機會成為某方面的達人。而屬於你的新機會就在這里。

現在

去給你自己做個「大數據統計」

看看你平時最關注什麼

最喜歡去研究、挖掘哪些板塊的東西

然後

合併同類項

善加利用

讓它們

為你組合成

你全新的工作


陳嫦芬:

職場人士,無論單身與否,都建議利用晚餐後到就寢時間,爭取靜默與獨處的機會。我們暫定這段時間為「獨我時光」,大家看好嗎?

周末兩天,年輕人理應多會友踏青,或是參與藝文活動。我建議大家好好規劃每周工作日的晚上,至少有三晚,固定排程為「獨我時光」,純然留給自己喔!「獨我時光」最好靜默,減少說話多做長呼吸;有人相伴也很好,也可以鼓勵對方一起安靜,無聲勝有聲,很愉悅的。

根據我自己的生活型態,整理幾個選項給大家「獨我時光」參考建議:

– 上瑜珈課或鍛煉健身,專注覺察自己狀態,也暫時拋開工作相關的煩惱。

– 至少有一晚訂閱有興趣的音頻或直播節目,充實公忙不足的知識。

– 至少有一晚安靜獨處,回顧本周經歷的人與事,並盡量寫下感悟。

– 每個晚上都盡量遠離電子產品,減少眼睛暴露在有藍光傷害的環境。

我所接觸的成功人士,日日夜夜忙於應酬或呼朋引伴作樂者極少,多數反倒是很自律地每周安排安靜獨處的時刻。在忙碌或枯燥的工作外,每個人都需要平衡日夜身心失調,充飽電再出發,以常保正向健康的狀態。有效排除白天辛勤工作的勞累。最大的收穫者是自己,不僅讓身心休養,也呵護安定柔軟的心,也培育穩重器度的氣場。大家加油喔!


印信者:

下班後充電?實現升職、加薪,然後迎娶(嫁)白富美(高富帥)?

該怎麼做呢?

辦法1:你天賦異稟且身負機緣,自小無論學什麼均一點即通。

進入公司3個月就做出重大成績,得到老闆賞識,有意將自己年方豆蔻,如花似玉的女兒許配給你……。這種情況下,你啥也不用干,繼續浪就是了~

辦法2:你要善於利用下班後的時間自我提高。

辦法1適用於韓劇主角、小說主角等天生自帶「主角」光環的人物。這個辦法實施起來簡單,輕松,唯一的要求就是投胎的時候選擇正確的體位和姿勢,否則這輩子基本上沒戲了。

如何判斷自己是不是人生的主角?第一眼,看看你住的房子(租的就算了),有沒有超過200平米?第二眼,看看你的銀行存款,有沒有超過200萬人民幣?如果這兩條標准你都尚未達到的話,OK,基本可以確認你和本人一樣,不適合玩主角模式了。

對我等凡人來說,要想實現人生的逆襲,最重要的便是下班後這段時間了,而且這短時間也不多,大概也就2-3個小時左右。

不相信?且讓我來簡單分析一下:

我們每個人的時間大概可以分成以下4大部分:

睡覺:大概8個小時左右

工作:大概8個小時左右

碎片時間:上廁所、上下班通勤、吃飯、洗澡等,大概6-7個小時左右

下班後、睡覺前時間:大概2-3小時

我們來看看,睡覺的時間你基本是啥也幹不了的。工作的8小時你也基本是聽別人指揮,沒啥自主性的。而生活中,有無數的瑣事將我們的時間分割的支離破碎,這些碎片時間你想要好好學習其實也不太可能。

到最後,是不是只剩下「下班後睡覺前」這段時間了呢?

假設你下午6點下班,7點回到家,然後做飯、吃飯、打掃衛生等去到8點半到9點左右,那麼9點-11點就是你的黃金學習時間,差不多也就是2個小時左右。

那麼,如何利用好它呢?

想要「用好」,無非涉及下面幾方面的要素:

1、應該用來幹啥(學習什麼?)

2、如何提高效率

很多人在學習這件事上犯的錯誤

首先說下,我們到底應該學啥,我用一張思維導圖,大概梳理了一下每個人可能需要學習的知識:

前兩者相信大家是很好理解的。工作和專業相關,就是你工作中需要用到,或者即將要用到的知識、技能。個人興趣,就是你自己想學的,感興趣的內容。

這樣一羅列下來,你覺得特簡單對不對?但事實上就在「學什麼」這件事上,大部分人或多或少都犯下了錯誤。最為普遍、最為典型的錯誤是:

主題雜亂不明確,缺乏規劃。在「你覺得很重要其實沒啥卵用的知識」上面浪費太多時間,但是在「你覺得不重要但幫助很大的知識」以及「你覺得很重要確實也很重要的知識」方面投入的時間又不夠。

比如我認識的一個小夥子阿超非常勤奮,每天下班之後最少都會抽出2到3個小時來學習。可是他興趣愛好實在太廣泛了,所以幾乎每天的學習主題都在變化,比如周一是運動健身方面的,周二是網路寫作……等等。不能說這樣的學習全無意義,但每一個課題都淺嘗輒止,浮於表面,除了博得一個「愛學習」的好名聲之外恐怕再也給不了你更多的東西了。

還有一種人是「沖動學習者」,短時間內會因為受到外界的某種刺激而將某些事情看得特別重要,從而陷入到浪費時間在「你覺得很重要其實沒啥卵用的知識」的困境當中。

事實上本人便曾經犯過這樣的錯誤,在創業的早期,因為好的程序員很難招,公司項目又急著要完成。我便視圖通過自學的方式將自己打造成一名程序員——事實上我幾乎做到了,差不多用了幾個月的時間,我成功掌握了基礎的前端知識和Python語言知識,也能用它們來解決一些問題了。

然並卵!作為公司CEO,有太多事情要我忙了。盡管程序也非常重要,可在它之前至少還有不下10件優先級更高的事情。所以最後的結果是我成功的具備了程序員的基本貭素,卻根本沒有用武之地。

而盡管好的程序員難找,可倘若我能把花心思學習編程的一半功夫用到招聘上的話,這個問題或許早就解決了。

所以你要追求姑娘,不一定非要把情書寫到跟莎士比亞那麼好,有這功夫,不如多花點功夫陪陪她。這時候,真心實意比啥花言巧語都來得實在。不要把生命中一些短暫性的需求當成多麼重要的東西,要想清楚你學習到底是為了啥。

確定學習主題正確的做法

正確建立學習主題的第一步,是你要想清楚,自己為什麼要學習。

你的目的可以是現實而功利的,比如我學習就是為了升職、加薪、迎娶白富美。那麼很明顯,你應該將90%的時間都聚焦在專業技能、職場關系、期望管理這些直接掛鉤的內容學習方面。至於琴棋書畫,陽春白雪是和你無緣了。

你學習的目的也可以很烏托邦,比如你覺得我就是不差錢,我學習就是為了快樂。那基本上我得說誰也管不著你了,你想怎樣都行!事實是有錢任性也是本人的最終目標,只不過為了達成這個目標,我首先得有錢。怎樣變得有錢呢,首先我得現實而功利地學習……

不管怎麼說,你要學會控制你的慾望!這也想學,那也想學是不行的。你的時間真的沒你想像的多!

建議的做法:

選擇1個核心主題,1個輔助主題,80%的時間用在核心主題的學習上,20%的時間用在輔助主題上。核心主題,應該是和你切身利益相關的,通俗點說就是能幫助你升職加薪的。輔助主題,可以選一個你感興趣的。

為啥不是100%核心主題呢?因為人畢竟不是機器,一成不變的主題學習,只為了利益的學習是非常容易讓人疲憊的。20%的時間放在輔助主題的學習上,其實是讓你得到充分的休息!

如何提高學習效率?

介紹一些能提高你學習效率的小技巧、小工具。

先介紹一個神奇的軟體叫「SelfControl」,顧名思義,就是用來進行自我控制的軟體。這個軟體用來幹啥呢?它能添加若干網址,並且設置這些網址的屏蔽時間。設置好之後,在屏蔽時間範圍內,你就算重啟電腦,都無法恢復對這些網站的訪問!

是的,這便是給大家提高學習效率方面的第一個建議:專注。

很多人都有在學習的時候刷微博、刷淘寶的壞習慣。其實自己也不清楚到底要看啥、買啥,但不刷一下就是渾身不舒服。有了SelfControl這樣的軟體,分分鐘治好你的壞毛病。

還有個更狠的類似軟體,叫Freedom,它的作用是切斷電腦上的一切網路連接,重啟電腦也沒有用。因為SelfControl只有MAC版本,而Freedom是MAC和Windows雙平台都支持,感興趣的朋友可以去嘗試一下。

再給大家介紹一本書,叫《番茄工作法》。

看完之後,請大家吸取其核心思想,然後把很多復雜的操作方法全部忘掉!核心思想是什麼呢:人的注意力是有時間周期的,你要學習一會兒休息一會兒。

是不是覺得很傻比?這道理難道還有人不明白嗎?

你還別說,還真是這樣的。到今天,還有很多人膚淺地將「刻苦學習」理解為「長時間學習」,恨不得在書桌上趴到天荒地老。這里我強調一下,我所說的這些都不什麼胡編亂造,而是有根據的,這是我進入每天工作後總結出來的經驗,是我實現彎道超車的根基!現在我的管理著餐飲公司連鎖也有400多人,還算可以吧,當然了如果你有什麼職場問題的話,可以加入我個人的職場交流裙:四久事零泗舊七扒九,言征碼:俊哥。咱們一起探究下班後如何更好學習,好了繼續分享

具體多少時間周期合適,我覺得是因人而異的。我個人來說,保持35-45分鐘高專注度學習是沒問題的,再長就不行了。在這里還有個特別接地氣的做法,你可以把一些生活的瑣事安排在兩個學習周期中間去做,從而達到「休息+完成瑣事」一舉兩得的目的。

比如說我就喜歡在兩個學習周期中間去晾曬衣服,燙個腳或者收拾下明天的行李之類的。生物學上還有一種理論,意思是說大腦其實是不需要休息的,它最好的「休息」方式就是轉換使用模式。比如你從學數理化切換到語文英語學習,對大腦來說其實也是一種休息。而你從腦力勞動切換到體力勞動,也是一種非常好的休息方式,都比你單純躺在床上啥也不幹的效果要好!

提高學習效率的第三個建議,是建立反饋機制

關於這一點,我在《如何保持長時間高效學習》一文中有過詳細的闡述,大概的意思是:人其實很功利現實的,別用一些虛幻的理由來哄騙自己學習,要玩就玩真的!

啥意思?比如「我學習是為了做更好的自己」,這理由現在你拿去騙國小生都不一定行得通,還指望拿來騙自己?所以,它的效果是遠遠不如「學會這本書,我就給自己買部蘋果電腦」,又或者「考過CPA,我就去美國旅遊半個月」來得有效!

全方位地為你的學習建立短期、中期、長期的獎勵反饋機制,你不再是為了高大上卻虛幻的理由而學習,自然動力十足!

第四個建議:把學到的東西用起來

學會一門技藝最好的方式就是實踐它。

不要做翻書俠(只看書不實踐)和筆記俠(只看書記筆記不實踐),即便再困難,都建議你從學習的第一天開始就一邊實踐一邊學習。

倘若你想學習寫作,那麼學會幾個詞語後,便可以嘗試用這幾個詞語造句了。

如果你學的是攝影的話,看完1個章節,就應該拿起相機勇敢地去拍了!

換句話來說,年輕的時候也不建議大家去學習太多形而上,雄於思辨而乏於實踐的知識。不是說我們不需要,而是我們在時間方面還沒奢侈到能禁得起如此浪費的地步。

第五個建議:能用錢解決的盡量用錢解決

很多人吃很好爽,穿很大方,偏偏在學習這件更重要,還能幫你賺錢的事情上摳門的很。

怎麼個摳門法呢?下面列舉了一些典型行為,看看你有沒有犯:

1、特別熱衷在網路上下載各種視訊教程、電子書,電腦里資料都攢了幾百個G,自己看過的卻寥寥無幾。

2、花幾百元去聽個明星演唱會眼睛都不眨,卻從來捨不得花幾十元聽個線上課程,或者幾百元參加個線下的培訓班。

3、在每個月的消費佔比中,學習方面的比例幾乎從未超過10%。

4、在網路上學習,只要看到收費課程便馬上繞著走,敬而遠之。

這種消費理念,看似沒什麼害處,但長遠來看可能影響你一生能夠達到的職業高度。

那麼正確的消費理念應該是怎樣的呢?

首先,只要你不是窮到沒法過日子了,那麼你應該盡量用錢來搞定一些費時的事情。你的時間比你想像的更寶貴,你應該盡可能將它花在提升你的潛力、提升你的賺錢能力方面。其次,年輕的時候,最好要將可支配收入的30%-50%花在提升自己方面。

網路上下載免費的視訊教程和電子書,這種行為看似是「免費」的,其實卻消耗了你大量的時間。同樣的資源,可能在淘寶你花200元就全部搞定了。

網際網路上的資源,免費的不是說一定是不好的。但收費又暢銷的,確實優質的概率更高。你付費去購買一些資源,一方面是得到了優質的課程,另一方面也省下了大量篩選的時間成本。長遠來看,你在這些方面花的錢,很快會在其他方面10倍,100倍地賺回來。

上面說了這么多,最後以最重要的一點收尾:

最多的方法、建議、技巧,首先你得行動起來才行!

從哪裡下手?寫作技巧、個人形象、藝術愛好、速記單詞、時間管理、口條演講,讓你利用下班兩小時,每天進步一點點,完成彎道超越!


Yu Chen:

去找各種男/女性約會,
1.為了聯系優秀的男/女性你會不自覺的提升自己
2.好的伴侶可以與你相互促進
3.避免以後相親及婚後不快

最後,很多人說讀書,確實是一種方法,但似乎成了很多人眼中的唯一。讀萬卷書不如行萬里路,讀人勝於讀書。


君惕若:

我來說點實際的。

一、

我覺得這個問題,真正的難點是,如何約束自己能夠利用八點到十點這段時間進行自我提高。

如果,在那個時間,我讓自己,打開書也好,動起筆也罷,還是準備好了進行運動,那麼我都是在進行自我提高。

最難的部分,其實不是怎麼利用,而且怎麼能夠讓自己堅持。

二、
生活是如此矛盾。

當我們單身,我們有大把時間。可是我們覺得孤單,覺得無聊。

當我們成家了,我們白天工作忙,晚上家裡忙,特別想有點自己的時間來看書。

單身人士,還得分男女。

因為單身男女面臨的誘惑不同。

如果能夠做到,不想找對象,也真的不急著。那這個問題就簡單很多。

而做不到,我覺得,其實,該找找。找到了一起提升更好。

三、
再說提升自己。

不同的人,不同追求,不同的環境。其實需要提升自己的地方是不同的。

先要知道為什麼提升自己,然後才能知道怎麼樣提升自己。

光為了提升而提升,其實沒有太大意義。

為了自己的目標,為了自己的職業目標提升,才是真正有意義的。

四、
很多人,覺得自己沒有毅力。

其實不是那些人沒有毅力,而是要求不切實際。

我們是人,不是動物,不是機器。

人吧,很麻煩。

人除了正常生理需要,還有情感需要。如果你感覺到自己很鬱悶,其實根本無法強迫自己坐下來學習的。

而在生活中、工作中,往往我們會感到疲憊和無奈。回到家中,回到自己的小窩,其實需要放鬆一下,開心一下。如果硬逼著自己學習,而沒有充分休息,第二天帶著情緒去工作,可能根本得不償失。

五、
如果以上所說,都不是問題。

那麼可以看看別人的答案了。哈哈。

我只強調一點,要想清楚目標,然後規劃合理路徑,再量力而行。讓自己堅持住最重要。


常樂:

第一,換個工作或者換個住處,讓每天的自由時間多一些,扯別的都是虛的,首先要把自己從繁重重複的工作和漫長的通勤中解放出來。八點到十點兩個小時太短了;
第二,七天中至少要抽出三天,每天鍛煉兩小時以上;
第三,斷網斷手機斷社交,端坐在桌子上看書,不要想著我窩在床上也能幹正事;
第四,七天里要有一天用於社交;
第五,學習以能多掙工資為方向,減少無用功;
第六,吃飯自己做,簡單健康為宜。

這是我明年要實現的生活。


龍二姑:

光單身就能有時間了?別忘記有些公司可是加班累成狗的啊,晚八點到十點,他們說不定還在加班……


獵頭老王:

思考,進行邏輯思考,然後把自己的問題寫出來,形成自己的理論體系


風不息:

想起新東方某老師名言,凡是你不想做的都是有用的


李偉:

我都懷疑你們是不是單身職場人士
就別八點到十點,
六點到十點:

  1. 加班(職業技能提升)
  2. 線下或線上把妹(社交技能提升)
  3. 被基友叫去活動(基友感情提升)
  4. 打遊戲(遊戲技能提升)
  5. 還有苦逼在交通工具上度過(體能耐力提升 例如:北三環上班,住昌平。)
  6. 看這贊的速度,再看看時間,發現還有群逛Aorqu的或其他興趣網站的(非職業或非專業知識提升,看職業或專業知識網站屬於加班)。

提醒:找了女朋友,以上2,3,4的時間都沒有了,統一變成陪女朋友幹什麼。(家庭責任提升)

能扯淡的人真多,
寫那麼多大話廢話,

就像國小看到那些街邊賣菜的父母打罵自己小孩學習差,不努力,
你們知道怎樣是好好學習?
你們自己能做到嗎?

己所不欲,勿施於人」此語出於《論語·衛靈公篇》

惡心的答案還是出現了,
怪我沒看見。

自問自答…我希望…談幾點經驗…

敢問你@涼言做到幾條?


shear mia:

健身,健身,健身!

這是最棒的提升,真的,這個時段也很適合健身。

為什麼說是最棒的提升吶?首先睡眠質量有質的提高,身體貭素提高後精力也更好,導致白天工作學習思路清晰,效率高;
其次情緒高漲,性情更豁達,有這么好的脾性人際不會差啦〜
然後吶,你思路清晰效率高,民眾待見人緣好,這是學啥啥會,做啥啥成的節奏啊(≧∇≦)咔咔〜

最後,生活質量提高,生命體驗良好,自個兒活得更開心勒。


白無忌:

主要方式是加班。


Stella:

非單身人士答題,回到家洗完澡洗完衣服已經十點了。。好羨慕你們這些六七點能下班的,微笑臉


米爾克:

把看Netflix的時間用來看專業方面的書。
不看書的日子去參加社交活動—認識很多比自己厲害的人,讓自己保持謙卑的心和上進的動力。

以上兩點,目前都沒做到!


秦陽:

嘗試提升自己的以下幾種,不一定都得很牛,但是懂得越多,自己就越有競爭力:

①設計:同樣能用辦公軟體寫東西,但是能多一點美感,你的差異化就出來了。
②講故事:能用數據理性分析,還能用故事感性地描述生動有趣,這是大本事。
③和諧:人際、家庭、上下級、客戶,等等等等,面對不同的人能夠知道分別如何和諧共處,這也是很重要的。
④共情:不僅懂原則,還要懂人情。
⑤娛樂:能認真起來,也會玩起來。
⑥創造:高質高效,還要有其意義。


尉良:

好奇怪,你們不用加班嗎?八點到十點都在公司幹活好么!


Aorqu用戶:
一、確認原則
我一直很喜歡「事不過三」這個成語,它似乎隱含了一個關於邊際的概念——人的極限在哪裡。人是有極限的,冒進或者透支只會起到反效果。
根據「事不過三」這個原則,我為自己確定了「極限」,即:
(1)每天要磨練和提升的項目不超過三個,否則,會陷入轉圈般忙於應付的窘境;
(2)投入的時間不超過三個小時,不然,會過於疲勞。

二、明確現狀,確立短期和長期目標
現狀:我是一個需要提高經濟收入的工薪族和提升外在的女(tu)青(fei)年(yuan)。
短期目標:
①我要尋覓一份比現在的薪資提升20%到30% 的工作(以跨國企業/世界500強企業為重點目標)
②健身(plus.保養化妝、穿搭打扮)
長期目標:
①每一年,我要完成40本書的閱讀量——我需要愚公移山式的、持之以恆的閱讀。
②我想要一段在國外生活的人生經歷——我需要提高英語能力,最終達到和native speaker順暢交流的水準。
顯然,長期目標可以滋養短期目標。所以英語學習是重中之重。

三、把目標分解成任務,制定時間框架
時間總共:3小時
我的每天任務:
(一)英語(時間:1.5-2小時)
目前我在準備托業TOEIC考試(Listening/Reading部分),已支付了高昂的考試費,所以是動力滿滿的(=゚ω゚)ノ。使用三本書來備考,兩本專項訓練,一本真題集,循環進行聽力、語法和閱讀練習。詞匯部分我在手機APP上解決(後面會講到)。
在這項考試完成後,針對Speaking/Writing部分的考試,我會制定不同的復習策略(待補充)。
(二)健身(約1小時)
過程:
①熱身5分鐘
②鄭多燕健身操35分鐘(小灰衣、小紅帽、啞鈴操、墊上操,任意選取一套)
③腰腹腿重點鍛煉15分鐘(卷腹、仰卧抬腿、超人式俯卧動作)
④壓腿、拉伸5分鐘
=1小時
(三)餘下的時間,用於閱讀書籍、記錄日誌
我的時間框架並不是非常嚴格。因為學習英語時間是變動的,所以這一部分的時間也是變動的。
無論多忙,我會在手賬本里寫下一些文字。哪怕僅僅是一段話、一句格言,以安慰情緒、平靜內心、堅定信念。有時候,我會把讀書筆記、觀影感悟寫在日誌里。此外,我也會寫一些關於服裝搭配的好點子,Aorqu上的美容大神們推薦的好用產品及其使用方法,等等。
我推薦大家準備一本手賬本,每天記,每天記,一定會幫助你整理好自己的內心和生活。

四、時間利用的方法論
一個普通的上班族(如果有幸避免加班),從下班回家一直到熄燈休息,如果能擁有三個小時的「實線時間」,已經是非常飽滿了(但是通常來說,各種意外情況發生,真沒有那麼充足的時間,沒關系,兩個小時也很好)。「實線時間」是我自己定義的概念,有必要先做一個概念闡釋:
虛線時間指的是等車、午休、碎片化的時間、延宕的時間、茫然無措的時間、思考(應該做什麼、怎麼去做)的時間等。
實線時間指的是開足馬力學習、工作的時間,大腦里的灰色小細胞充分運動起來的時間。
我需要做的是:
壓縮虛線時間
#減少午休。如果不是困到不行,就不休息。利用午休時間瀏覽ChinaDaily英語版網站,FT中文網、經濟參考網等政經資訊類網站,或者看Aorqu帖子。
#減少用於娛樂的時間。
微信閑聊?朋友圈點贊?……/手動再見
網游、手游、電視劇、真人秀?……/手動再見
#採買百貨、衣服鞋包前列好購物清單,盡量避免漫無目的東逛西逛。
對,也剁了熱愛淘寶的那隻手吧。
#整理內務可以一次性完成。不要一會兒整理桌面、一會兒疊衣服,一會兒又去怎樣怎樣了。
②進化「虛線時間」,把無可避免的虛線時間「實線化」
#等車以及乘坐捷運、公車的時候,利用手機上的扇貝APP背英語單詞100個,閱讀扇貝英語新聞2篇,打卡完成任務。
#喝酸奶、敷面膜、洗衣服的時候,聽英語廣播節目(推薦:喜馬拉雅上的「夏說英文晨讀」、「潘吉Jenny告訴你」等,每天至少一條節目)。
#準備一本線圈隨身本,把聽到看到的單詞記下來,沒事翻翻加深記憶。
學而不思則殆,學而不記則廢!
總之要盡可能延展實線時間。

溫情的小撇步:
有時候還是很想玩怎麼辦!?
答:想看劇的時候,打開《唐頓莊園》,加載英語字幕。
想逛論壇的時候,上Facebook;想玩Aorqu的時候,上Quora;想看搞笑視訊,上Youtube。
不要訂閱任何中文的內容!不要訂閱任何中文的內容!不要訂閱任何中文的內容!
找個老外閑扯,英語詞匯量蹭蹭蹭上去了。
get到老外的梗,恭喜你又進階啦!
(怎樣FanQiang?這不是本題回答範圍^_^✧)

最後,也是最重要的話:
你需要極度的自製力!
我容易發胖,容易長痘,所以我不能吃麻辣火鍋,不能吃油炸食品,不能碰甜點。之前我一直說要剋制,但還是屢屢犯規,但是去年底我下了狠心,到現在已經堅持了3個月。有時候非常想用一頓鴛鴦火鍋來獎勵犒勞自己,耳朵里立刻有一群小細胞在叫囂「NO!」,它們制止了我。有些時候,路過甜點櫃台,往玻璃櫃里瞧瞧,完全無動於衷,甚至在生理上對這些已經有些排斥感了。好身材,美麗容顏也許來的不是那麼快,但是一切都在向著好的地方發展。
要記住:「極度的自信來自極度的自律。」 (來自圍脖的一句名言)

健身黨們往往喜歡說類似「堅持健身的人才有資格談人生」這樣的話。這句話乍聽之下令人反感,可是等一下,這觀念是不是也有道理?如果你能夠馴服意念,掌控自己的身體,你一定能夠掌控自己的心靈、行為,養成很好的習慣。
提升自己是一場艱苦卓絕的持久戰。如果你還沒有找到「持之以恆地提升自己」的法門,你可以從飲食規律和堅持健身開始。堅持一段時間,你會發覺自己已然是一名合格的戰士了,漫長戰役的號角已經吹響,那個習慣性懶惰與耽於拖延的自己,不再是難以直視的敵人。

相信,每一個攢著勁兒自我提升的人,大概都明白——保持單身狗的狀態是如此順理成章而且輕而易舉的事。對,你可能沒有豐富的社交圈,甚至冷落了朋友關系,同事聊帶娃、聊羋八子、聊小鮮肉,而你一臉蒙圈……
然而你是如此汲汲以求,因為你不能再等待,你需要把那個不求上進的自己,狠狠地埋在泥土裡。然後再考慮其他的事。
不要焦躁,不要埋怨,不要放棄。
孤獨追夢,路阻且長。有得有失,天之道也。


Aorqu用戶:
謝張震邀請,我實在艾特不出來你了!同名太多~
高票答案沒一個精簡版的~
我覺得就三個方面
1·內在的:看書,看電影,寫東西,聊天,增加腦子里的東西。
2·外在的:健身,跑步等一切運動,讓健康的身體更完美。
3.內外兼修的:培養興趣愛好,琴棋書畫,唱念做打,坑蒙拐騙?嘿嘿,結合自己興趣愛好來或者刻意培養一下適合性格的愛好~

完~

備註:前提一定是單身~~~汪,都則一切計劃都會被不經意打亂或無法長期堅持。

發表迴響