失戀後,每天堅持健身、看書、學習,為什麼依然沒有快樂?

問題描述:
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流浪的風:

兩個字,還沒有徹底絕望死心。做什麼都是徒勞的,心釋懷了,做什麼都可以淡然。


雲水劍俠:

凡事不能看的太認真,不然會喪失做人的樂趣
—————— 莎士比亞

分就分了唄,他 她對你很好?他給你錢花?供著你?傻,分手又不會死。

以後Aorqu不要給我推薦這種睿智問題・_・


栁小毛:

因為你想要她啊。好比你餓了,你去健身,看書,但你還是餓。你得吃飯才行啊。

可是話說回來,有的東西啊,就是不可逆的,就像生命會死掉一樣,快樂也會死掉。你不知道所有東西都會死,死了再也活不了。生活也不是像水一樣順著流,有時候遇到個坎,軌跡就完全變了

也許她就是你遇到的那個坎,也許你日後的人生就是這種截然不同的狀態。你可以慢慢調整,也可以慢慢去適應,但這是一個新的開始,你要知道,就像你死過一回,你要重新開始了。從前的日子,是上輩子的事情了,這輩子你比較悲催,比較不開心,但你要接受這個現實,就像出生在貧困的家庭,不開心就不開心吧,從這個低起點,慢慢調整

調整不過來也就認了。畢竟真的不是所有人都是笑著離開的。人生不如意的大有人在,你不過是其中之一

我知道你不是在尋求解決方法,而是在傾訴

分手很痛苦吧。你要做的是不是再和她喝杯茶,把你的心裡話全都倒給她,讓她給你個明確的回答,給你個強力的理由,把話說明白了,多撞幾次南牆,也許你就沒什麼放不下


八誡:

第三次編輯答案,補充內容:
抱歉現在才看到你對問題的補充,我要重新回答一下。

從你的描述來看,你覺得可能有很多人羨慕你的生活,這個我無從考證,但是很多人都會有自己活在聚光燈下的感覺,過多的背負別人的看法和評論,這樣的人生其實已經不快樂了,起碼你不是真正的快樂。人不用太在意別人的看法,只要你平安健康,你的親朋好友也平安健康,該哭該笑該發瘋應該由你自己決定。

第二,你談到,房子都買好了,卻和你最愛的女人分手了。我不懂你們之間發生了什麼,但是從我個人的看法來說,我覺得如果你真的認定了這個女人,又如何會分手?而如果真的按你所說,在你們都快步入婚姻殿堂,已經開始共築愛巢的情況下,你們都能分開,我覺得你是否根本沒有認定這個女人,既然不是生命中註定的那個,你又留戀什麼?你到底在懷念什麼?你想過了嗎?其實,對於你這種情況,套用張小嫻的一句話:要麼等時間沖淡,要麼去尋找下一個。
對於現在的感傷和落寞,該哭哭,該笑笑,告訴自己順其自然就好。

話外音:其實看到題主補充的情況,我是稍微能感同身受的。。我女朋友我從國中追到高中,到現在已經在一起8年了。現在我也買了房在供,即將在1年內結婚。我不敢想像我離開她的生活是什麼樣子,所以我很珍惜。

——————————————————————
是的,我也曾經認真考慮過這個問題。
我看書、努力工作、暴飲暴食,但是依然很抑鬱。
其實,你不開心,是因為你慾望太多,你喜歡和人家比較,你覺得你應該更好但是你做不到,所以你想要逃。
但是,對於以上所述你都不承認,你不願意承認自己的懦弱,你想要轟轟烈烈,但是卻不敢離開溫暖的懷抱。
你年輕,但是你覺得你輸不起。
正視自己吧,現在的年紀沒什麼不可以的,只要你健康,父母健在,為什麼不去試試呢?
你要做的,就是去改變你現在的生活,向你想要的生活邁出第一步,不想太多,僅此而已。


鹿小蕾:

2017年12月31,應該是他徹底放棄我了,至於原因我不想多說。然後我哭,鬧,找他,挽回,一直到2018年1月14。
你可能永遠都猜不到那天我遇到了什麼事。在那天中午我哭鬧完之後,我看到了我們前面那棟樓有一個女人弔死在我面前。我報了警,做了筆錄
然後到現在,我每天3小時健身,吃教練要求的不好吃但是很健康的食物。我買了一個特別喜歡的耳機,我準備了過年去廈門的旅行行程,等過兩天去買斯凱奇的熊貓鞋和一件粉色的風衣。
當然,我睡覺還會夢著我們和好,但是他的樣子已經淡了許多…我開始想去嘗試攀岩和蹦極跳傘,雖然我恐高。
沒有什麼開心不開心快樂不快樂的心情,我只是平靜了,我不要求找回到他還在時的那種快樂,但是那種快樂早晚還是會回來的不是嗎……所以現在的我就學著平靜。不開心沒關系,那就發泄出來,最重要的是讓自己習慣沒有他的生活,就像一開始習慣有他的生活一樣。
最後,生命對於我們來說太可貴了,不幸已經那麼多,就算是有很多不快樂的事,也要想想,活下來已經是一件令人非常開心的事情了…


ZC Lady:

題主,很心疼你,我知道你的那種感受,我不想給你講道理,因為道理你肯定都懂,你很有能力也很有想法,知道你自己想要什麼,但是不開心的時候,低落的時候,人是沒有辦法說服自己去開心的。(如果有人能說服自己從不開心到開心,能夠想著想著就開心了,那我很佩服)這種低落到什麼興趣都沒有的情緒只能通過去做一些讓能自己開心的事去中和,舉個極端的例子,去找你前女友,告訴他真的不開心,不是想打擾她,只是想說說話,這樣你肯定就會好一點。因為曾經的我就這樣做過,我什麼興趣都沒有了,我想我只能找他,告訴他我很不開心,所幸他也很理解我,後來我就好點了。
而健身、看書、旅行給人帶來的愉悅感真的不高,這個可能因人而異,我表達能力不好,我是想說,和喜歡的人在一起,就算是躺在一起什麼事都不做,都很開心,那種開心是健身讀書旅行比不上的,對我這種俗人而言,健身讀書旅行逛街等等都是打發時間的(大多數時候是),有更好玩的事情的時候我是優先去做好玩的事,像和他在一起吃飯、睡覺、聊天、逛街,計劃未來。
可是現實就是,沒有一個為你量身打造的另一半,可能分手了你還愛著她的某一特質or部分,可是已經不能在一起了,道理你肯定都懂,那麼多答案給你分析這分析那,你看完真的就能開心了嗎?時間會沖淡一切的,你在過渡期的時候做點開心的事,新歡、酒吧不醉不歸、想幹嘛幹嘛,讓自己開心又不是什麼錯,當然不能去做不對的事情,這個我想你也不會,算我多嘴。
或者忍忍就好了,不開心就不開心咯,一時半會走不出來就走不出來唄,沒什麼的,忍忍不就過去了嗎,時間總會治好一切,沒有興致的時候,不要強迫自己去干正能量的事,我分手了我就不想去健身(以前一周和他去3-4次),我每天間歇性的不爽,偶爾忍,忍忍住想給他發消息
你是講感情的人,血肉之軀,不可能分手還跟沒事人一樣,感情是最傷人的,錢可以再掙但是感情是永久性的傷害,別人以為你好好的,但是只有你自己知道,你的腦袋被擰過了360度,看上去好好的,你的有些東西已經死了,不要勉強自己立馬就好了。不要為難自己。


王肉肉:

也許是因為你沒有吃好吃的( ╯▽╰)
以上 是昨天吃的甜品和夜宵
個人感覺很快樂(❁´◡`❁)*✲゚*

唉 下午整理刪除的…
(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)





講真 吃東西是會讓我快樂的
但問題擺在那裡 還是需要解決
要調節情緒 但不能逃避 加油


提拉米蘇i:

因為你並沒有真正放下。可能你表面就想裝作一副讓自己很忙的樣子很無所謂的態度但是真正的感覺只有自己心裡清楚。


匿名用戶:
感情這回事吧,多像是溫水煮青蛙。

日子久了,整個人被煨得憊懶,點點滴滴和盤托出,小到小時候最恐懼的童話形象,大到最理想主義的人生理想,全被那人摸了個透。再加先天所謂的默契存在,幾乎是聞弦歌而知雅意,也得心應手。這是個人脾性,也是感情聯系中的諸多談資:大概每個人的成長故事、英雄情懷,記錄起來都有一部《追憶似水年華》那麼厚。

然後還要擴展開,你的才智領域,你的朋友圈子,你的家庭背景,你的經濟理念……比父母所了解所知曉的多得多的這些,在相對來說極短的陪伴中無一不摸個清楚。

終於慢慢消除了對外人的戒心,走進了自己人的領域,創造了獨屬於兩個人的記憶,依賴枝枝蔓蔓地長出來繞進去擰緊無處不在。

過個三月五月一年半載,平地驚雷一聲,便要分手,至此落幕。溫水來來回回燒開了幾尋,青蛙早已安逸地悶死其中樂不思蜀,偏偏強制要被移出來,又惶恐又難堪,卻也是不得不的決斷。

首先是要走出依賴走出回憶。此時方知閱讀理解中的觸景生情並非扯淡:創造的共同回憶仍然歷歷在目,時有沒能夠完成的承諾一一應著時間啪啪打臉,物是人非的失落感湊熱鬧一般比比皆是,再兼像是突然從雲端落地,依賴的庇護包容不再,所謂由儉入奢由奢從簡,原先再理所應當不過的懷抱甚至已改投他人。生生將那人從心頭剜去,最腐敗的血肉最烈的酒澆一澆才取得一線生機。

終於,上一段感情從玻璃體前的飛蚊殘影變成了城市的夜空星辰,壯士斷臂過回了一個人的生活,卻還要往外沖。

要慢慢恢復原來的社交,把那人侵佔的時間一一補回來,甚至加倍的,緩沖那些久不聯系見面寒暄都尷尬的疏離。傷還沒好透,鹽卻一把把地撒,一遍遍地和原來的熟人們解釋不在一起了和平分手的沒有什麼特殊原因啊其實並不是對方渣也不是自己作就是這么分了而已啊哈哈哈。亦不能任著一副傷痛或者哀愁晚娘臉,越是平淡越給他人好心的感慨少了談資。

要去開拓新的領地。上一段感情有所收穫還好,當真是馬齒徒增,那麼這時的開拓多少顯得倉促。公司聯誼活動的突然現身難免要費些解釋,健身房咕咚運動羞羞怯怯一把年紀腆著臉開口,熱心親戚安排的相親地中海突兀房車幾何,遮遮掩掩忙忙碌碌或許還是約炮軟體來的比較痛快。而曾經滄海呀,如何不和上一段感情比?這時已然過了好久,記憶的細節被不斷美化,終於不依賴只懷念了,便成為前進的最大障礙。

找到一個看起來很合適的人,開始曖昧,適當勾引,接受示好,這時是西部牛仔征服的遊戲。解釋著自己的行為喜好,吊著對方興趣,博弈一般慢慢顯出手裡的牌來。尋到共同的則小酌慶祝,互補的則相視一笑,看起來和上一段感情並沒什麼不同。但是,磨合的是你堪比《追憶似水年華》的半生呀。第一遍隨心所欲道來還覺得有趣,第二遍第三遍……即使刪減如簡歷實踐中的有效經歷,漸漸成了攻略,重複中的荒誕感內心自知。

雙方的試探或者開掛中,終究進入了角色扮演遊戲。想法、經歷在無數次例行的聯系中交匯,但是你追求的是那靈犀一點的瞬間呀。文字鋪墊堪堪努力已然十分艱難,漸漸連少年心都難得再感受到,敘述的沖動更顯珍稀。但精彩的片段你知了結局神采飛揚,他不知結局,亦不那樣知那麼多片段所構成的你,只擺出一副困惑的蠢笨模樣,索然無味。這個遊戲的荒謬就在於,分享的樂趣在於理解,理解建立在無數次分享的基礎上,而前一段穩定的感情中,你幾乎把分享的熱情分享的故事用盡了。

你還記得和那人的會心一笑眉眼橫波,還記得異口同聲啞然失笑,還記得他一記爆栗揉亂頭發要你放心,還記得那人說教時蹙緊的眉頭無奈神情……長期的交流相處,他懂你的思想思維思路思考一如你懂他的心事心情心意心跳。但在新的感情中,你又需要重新表達需要重新傾訴也需要重新交流。這又是一個漫長的雙向養成,可你呀,早就被上一段感情後期的美好回憶給寵壞。

這么漫長的時間去熟悉一個新的不同的人,也才是剛剛開始。曾經邁過的坎兒一個都不能省去,重新來過。從行為到習慣,從教養到三觀,從政治到經濟,從底線到風情……更激烈的磨合與更激烈的沖突,意味著更激烈的淘汰,意味著更加頹唐的新的一輪的開始。曾經踩過的雷卻也還要再踩一遍。永遠的媽媽與你,永遠的性與愛,永遠的多情與無情,永遠的前女友、學妹和小三……即使戰鬥力依然,也難免會疲憊。

於是回憶再次變得無比燦爛,但你已經很難倒下或者回頭了。你只能私下裡偷偷傳遞個訊息給對岸的小姑娘,告訴她重新開始一段感情有多難,告訴她不如惜取眼前人。

但她若認認真真地聽了你的勸,又哪來這樣胡說八道的生活呢?


劉大蝦:

一切源於情。
同類,失去了他後,好不容易度過適應期。每天看書,學習,上圖書館,跟宿友談笑風生,到操場跑個大汗淋漓的十圈,每天素麵朝天也不理會。我只要充實,我只要快樂,但我還是不想。。。忘記。

好好學習,好好護膚,好好健身。

談何容易。
每天背五十個單詞只為他,訂下宏大的考研目標只為他,一切只為他。
哪怕是開了Aorqu到現在,大部分問題回答還是因為他。即使是這樣我們也還是不能在一起,不可能。

再過了這個時期。一切回歸如初,貌似。
學習,健身,打扮,把自己包裝的得體大方,甚至隱隱清高,不可一世,還是說把心裡的壁壘再砌高一層。

不會再忍不住看他,想他,曾經為他做的那些事還是會做,只是那個目標已然消散。

遇上感情的事,笑笑:「I can’t feel anything about that.」

如佛法皈依,歸根究底,還是情。
找到了,就能放下,現在別停下手中的事,只需要把視線放前。


大哥的女人:

很多戀愛中的痴情妹子都面臨過這樣一個困惑:男朋友不久前和我提出了分手,可是我還愛他,不想失去他,我該怎麼辦?到底該怎麼做才能挽回他的心呢?

首先我想說,在挽回之前,你首先要判斷你的前男友究竟還值不值得你這樣去付出,要知道並不是所有的男人都是值得挽回的,如果你挽回的是一個名副其實的渣男,就等於你有可能親手葬送自己的幸福。

那麼,如何判斷剛分手的前男友還值不值得挽回呢?

你可以問自己三個問題,第一個問題,我在過去的感情中幸福過嗎?

如果你在之前的感情中一直死心塌地愛著他,獲得的卻大都是一些猜疑、爭吵、失望、傷心、痛苦,那麼分手對你來說何嘗不是一種解脫呢?哪怕真的要挽回,也應該由前男友來挽回,因為錯過愛情的是他,而不是你;

第二個問題,導致你們此次分手的原因,你能接受嗎?

很多時候導致分手的會是一些原則上的問題,例如對方出軌、家暴等等,而對於很多女生來說,這都是不可原諒的,但往往因為情感上難以割捨,仍然會想方設法去挽回對方,殊不知這樣的挽回從一開始就註定是一場自我折磨,如此委曲求全換回的愛情註定無法長久;

第三個問題,你願意為了維持這份感情做出深層次改變嗎?

愛情走到分手的地步,就像機器停止運轉一樣,肯定是哪些零件出了問題,是要修理的。如果你不修補你們之間的問題,不適時做出相應改變,哪怕一時復合了,之後還有可能爆發這樣或那樣的矛盾,兩個人很有可能再次陷入分手的尷尬境地。

搞明白這三個問題,如果你還決定挽回,那我尊重你的選擇,且從現在開始就會鼓勵你堅定自己挽回的信念,不要有一點困難就會被嚇退。在說明如何進行正確挽回操作前,我們先來看看在挽回過程中,女生的哪些行為和表現是特別不可取,且很有可能把彼此間關系進一步惡化的:

1.不停地展示自己的低價值,幻想通過乞求來挽回

女生有著敏感且情緒化的天性,這種特質在挽回中往往被發揮得淋漓盡致。很多女生在決心要分手的男友面前都會苦苦哀求,哭得鼻涕一把眼淚一把,企圖用這樣一副梨花帶雨的林黛玉形象喚醒對方的同情心,讓他心一軟就把自己摟入懷抱。殊不知,愛情不是做慈善,對方不會因為你是弱者、你姿態低就額外眷顧你,愛情是自私的,男人也都是愛時轟轟烈烈,不愛就相當冷靜無情的,你如此的死纏爛打除了一再展示自己的低價值外,對挽回感情起不到任何作用。

2.向全世界展示你的傷口,妄圖用輿論的壓力把他逼回來

很多失戀的女生都喜歡滿世界求安慰,向身邊所有能找到的朋友都逐一哭訴個遍,抱怨和傾訴內容也不過是,自己在這段感情中怎樣怎樣付出,前男友又是怎樣怎樣的無情,這段愛情又是怎樣怎樣的坎坷。她們之所以這樣做,一方面的原因可能因為她們真的很傷心很難過,特別需要有人幫助分擔和排遣她們的痛苦;另一方面,她們內心隱隱約約盼望著通過這種傷口的展示,來博得周圍人的關懷和同情,因為人都有同情弱者的本能,聽到她們的境況,自然就會對她們的前男友頗有微詞,所以有可能就會對前男友造成一定的輿論壓力,搞不好前男友「敵不寡眾」就會回到自己身邊。

但她們不知道的是,男人都是一種好面子的生物,俗話講家醜不可外揚,你如此費盡心思地向全世界宣揚你們的故事,只會讓他感覺顏面盡失、受盡羞辱,你傷害了一個本來就對你感情濃度低下的前男友的面子,他真的還會回頭和你好嗎?失戀本來就是你們兩個人之間的事,如果鬧得世人皆知就成了一出鬧劇,前男友對你的負面印象也會進一步加深,這不等於在挽回道路上搬起石頭砸自己腳嗎?

3.你讓我痛苦不堪,我也要把你生活鬧得雞犬不寧

這種情況是典型的報復心理在作祟,而且多發於分手時受到傷害的那方。有些女生感覺分手分得太憋屈,不明不白地就被甩了,於是既放不下這段感情,又拉不下臉明明白白地去挽回,就只能採取一些看著就很擰巴的方式去接近前男友:去他家小區樓下守著,站了個把小時終於堵到對方時,也不好好講話,上來就劈頭蓋臉把他罵一頓,結果明明本意是想來講和的,卻把兩個人的關心越弄越糟;還有的女生分手後處處和前男友針鋒相對,甚至去他任職的公司大吵大鬧、散播謠言,非把前男友的名聲搞臭了才肯收手,結果抱著一顆想要挽回的心,卻成功把自己一步步培養成前男友的仇人。

如果要想挽回首先要學會調整自己的心態,哪怕你曾經真被對方傷害過,也不要惡意去中傷對方,這樣只會把雙方的關系越推越遠。在挽回過程中,能夠保持冷靜和理智是一種修養,也是一項必備的技巧。

以上三點都是在挽回過程中要極力避免的誤區,那麼成功的挽回要做到哪幾點呢?

第一點,坦然接受分手的現狀

要知道大部分失戀後的痛苦,都是從不肯承認失戀開始的,要想重新取得他的真心,首先就要坦然接受你們已經分手的事實,所謂坦然接受背後的意思其實就是,我知道我們已經分手了,我不再是你的女朋友,你也不再是我的男朋友,所以我沒有理由再要求你什麼。當你出現這樣的想法,就等於適當降低了自己的心理預期,你奢求得不多,獲得的失望就自然變少,這樣就會減少很多不必要的糾結和痛苦。

很多時候分手後,前男友拒絕和你一切往來,並不是他真的就絕情到這個地步,相反,如果是他主動提出的分手,內心深處對你還是懷有愧疚感的,他會願意了解你的近況,並且在生活中的一些事情上幫助到你,以此來彌補對你的虧欠,就像我的前半生中陳俊生後來對待子君的態度一樣。只是如果分手後你對他步步緊逼,只會沖淡他對你的虧欠感,也會想方設法逃離你。

而如果分手後你採取一種淡然處之的態度,這將會緩和你們之間緊張的關系,進一步加深他的愧疚感,他會反過頭來打聽你的消息,甚至想盡辦法去補償對你造成的傷害,這樣就為你們接下來的溝通創造了一個好的前提,是非常有利於挽回成功的。

第二點,以普通朋友的身份相處

這和第一點有異曲同工之妙,只不過第一點主要強調的心態,而這一點強調的是實際相處模式,即以一種普通朋友的身份淡淡相處,這句話看著簡單,但做起來卻沒那麼容易,甚至還蘊藏著很多兩性交往智慧。彼此成為所謂的普通朋友,一方面就意味著你們之間還會有這樣或那樣的溝通,兩個人之間還存在一定的情感紐帶,不至於過了一段時間就忘記了彼此;同時另一方便就意味著你們至今會是一種輕松自由的相處模式,試想,女生一般會因為男友不及時接電話而去猜疑和難過,但如果是一個普通朋友不接你電話,你會思前想後考慮那麼多嗎?肯定不會吧,你只會想也許他在開會或者休息,然後接下里就忙自己的事。

所以說這種相處狀態會為你們減少很多不必要的爭吵和誤會,讓你們分手後本就脆弱不堪的關系變得和諧而穩固,而且以朋友的身份時不時晃在他面前,也可以慢慢打探他現在的狀態,就算他真的結實了其他異性,至少你也有機會到前線打探一番,在心裡和自己做個比較和衡量,正所謂知己知彼,百戰不殆。

第三點,通過魅力重塑形成二次吸引

其實男生和你提分手的原因無外乎兩種,第一種就是他不愛你了,說白了就是你的價值已經無法對他構成足夠的吸引力,他的目光開始被其他女生勾走了;第二種原因就是你做錯了什麼事情,他一時半會無法接受,所以只能提分手,無論你分手原因是這其中的哪一種,你都要做的就是改變自己、提升自己,對他形成二次吸引,這樣才能再次愛上你。

做到二次吸引其實沒有那麼難,只要你努力提升自身價值,當初能吸引到他的地方就同樣能吸引到他,當初能讓他心動的地方就同樣能再次讓他心動,甚至你在魅力打造的過程中又挖掘出自身新的亮點,無形之中提升了自己的價值,你會在接下來的愛情中擁有更多的主動權和選擇權。


奚起航:

都是高人啊


Jayjoan LU:

可能是因為看不到希望吧。

健身學習旅行什麼的,都不能明確的給你帶來對未來的希望。因為你不是迫切減肥的胖子也不是馬上聯考的學生更不是西天取經的和尚,在分手後這段時期,我想能給你帶來希望的大概是一個安定的家,一個不會分開的愛人,一群可以交心的朋友。那時候,你再去健身學習旅行,你會覺得身材變好老婆更喜歡好開心。學習新技能可以做更想要的工作好開心,忙碌的生活工作外還能偶爾出去旅行好開心,生活真美好。

這其實是我的內心。
我和題主一樣,做多有意思的事情都不會真的開心,誰也安慰不了。


Aorqu用戶:
真是想找個人一起做這些事


「已註銷」:

你還需要交流和給予
就是和朋友們平等交流
給予需要的人幫助


gerz:

這正是我曾經的生活,當然現在依然堅持健身、學習、看文獻,但有了更多的事情。有了一個更為明確、長遠的目標,為了一個技術,我要去搞產業化。這個過程註定不會一路平坦,更有可能最終失敗,可是目的明確!
曾經每天科研、早晨長跑、隔天健身,那個時候也很充實,因為科研、論文是我的目標,但後來也不快樂,畢竟有現實的壓力。看到身邊親戚、朋友、同學都以事業有成,而自己卻還在攻讀博士。這種落差很巨大,很容易給自己造成迷茫,主要也是因為不知自己未來的路在哪裡。曾經也想放棄專業去做商業,也經歷過,發現那是舍本求末,自己的專業已經可稱得上是業內專家,為何非要放棄自己的優勢?那麼就結合起來,利用自己的優勢去做事業!
現在心裡平靜了很多,因為認清了目的,也開始著手去實現,也有了一些心得和經驗,相信未來會有一個結果。但是當初養成的好習慣帶給自己的益處是顯而易見的:
1. 健身的習慣帶給自己一個矯健的身體,可以應付很多的壓力和繁瑣的工作,尤其是一個項目過程中會遇到很多意想不到的、從未經歷的事情,都是需要改變原有的習慣和做法,充分激發自己的應激反應,這時一個強健的身體和心臟尤其重要;
2. 閱讀的習慣可以不斷充實自己,因為在項目的開始、推進、完成的過程中會有很多非自己專業的問題需要處理,我是理工科,但對於成立企業、商業模式這些方面涉及到政策、法規、法律多方面的問題都需要自己去找尋答案,這個時候一個好的讀書習慣會帶給你更多的思考問題的方法和解決問題的通路;
3. 一個好的思考方式是解決問題的基礎!這個思考方式是通過長期的科研鍛煉出來的,這點是我們的最大的優勢。相信我,這個是沒有經歷過科研的絕大多數人所不具備的。比如我正在推動的產業化項目,需要拓寬融資通路,那麼我需要找更多的可能拿到資助的項目,包括地方、國家甚至國防的,那麼我就要去迎合他們的應用需求,這時你需要根據你的經驗變換思路,探索可能的具有應用潛力的領域,相信我,這個能力只能通過長期科研的能力才能鍛煉出來。
好吧!最後我只想說,這些習慣是你成功路上所必備的基礎,懷疑自己可能是暫時的,最終你需要找到自己的定位,不管這個定位是否那麼準確,但只要你有一個積極的態度,你最終會找到屬於自己的那條路。


匿名用戶:
我曾經和你一樣。

後來,我死宅了一段時間。

見了一些人,做了一些家務,逛了一些超市,失了一些眠,說了一些廢話,看了一些電影,聊了一些不痛不癢的話題。

不算開心,也不算不開心。

「閱讀和旅遊,身體和心靈,要有一個在路上」,這句話高掛朋友圈和QQ簽名榜首,似乎表明我們跟上帝簽了一個契約,只要我們寫作、讀書、跑步、交友、戀愛之後,上帝就承諾將快樂回報給你。曾為雞湯女王的我,怎能不去身證此事呢?

哲學、佛學、心理學。格嘰格嘰格嘰格嘰嘰!
5公里!10公里!15公里!半馬!向上吧!騷年!
你好!我愛你!再見!永遠不見!哼哼哈嘿!

若干努力和一個人的戰爭之後,然並卵。
我還是不快樂。
莫非是我的名字取得不好?「王卡,王卡」,意思是雞湯女王被卡住了?
月伴小夜曲,我喝著兌著雪碧的伏特加,苦苦思索。

「去吃屎吧!」突然,四字真言在我胸口熊熊燃燒,我心生一計,名為「破罐子破摔」。
於是,我開始退出各種微信群。
於是,我開始狂刷各種搞笑段子。
於是,我開始縱容自己的失眠。
我要吃朱古力!吃!
我要喝可樂!喝。
我就不跑步!准了!

還是然並卵。。。。

路上,睡前,工作間隙中,被無聊和焦慮逼得無路可逃的我,突然有一天,我回瞪過去。
回瞪那些無聊和焦慮,回瞪那些孤獨,哎呦,尼們夠了!還在我身體遊走哦。哎呦!等等!這酸酸爽爽的趕腳很奇怪好像也沒那麼難忍受哦。
於是,我見了一些人,聊了不痛不癢的話題,看著無聊和焦慮在內心升起又回落,又有一種人群的溫度和安寧在升起又回落,哎呦,無聊又溫暖,焦慮又安寧,好像可以共存哦。
於是,我逛了一些超市,進了一些菜場,恩,你看,這些超市、菜場、高樓大廈,都被我承包了耶!

「你看那人,他好像一條狗哦。」

是啊,確實。他有七情六慾,他有高尚和卑微,他希望心生蓮花,他又在紅塵中打滾痛忍。
你只要他快樂,不要痛苦
你只要他充實,不要無聊
你只要他從容,不要焦慮

他去追逐快樂,充實,從容。結果這只容納高尚抵觸不高尚的行為反倒變成了悖論圍牆,上帝並未跟他簽一份承諾,叫努力就快樂。
一邊快樂,一邊痛苦,一邊充實,一邊無聊,一邊從容一邊焦慮。海納百川,泥沙俱下,這不是快樂,這叫人生的圓滿。

《金剛經》開篇:
須菩提發問:世尊。善男子。善女人。發阿耨多羅三藐三菩提心。應雲何住,雲何降伏其心。
佛言:善哉善哉。須菩提。如汝所說。如來善護念諸菩薩。善付囑諸菩薩。汝今諦聽。當為汝說。善男子。善女人。發阿耨多羅三藐三菩提心。應如是住,如是降伏其心。唯然。世尊。願樂欲聞。

王卡版本白話文翻譯:
徒弟:菩薩啊,我們怎麼才能讓這心平靜啊?
佛曰:就醬啊!


匿名用戶:
已找到真愛,最後一更~2016年
—————————————————2015.12.31
時間過得真快,2015年列車即將到達終點站,且永不返程。
無論如何,對過去說聲謝謝。
有過這樣的經歷,很痛苦。

但是我們不能因此失去愛的能力,好好愛自己愛家人愛朋友。在未來迎接一個更優秀的自己,以及一個真正懂得珍惜自己的人,好好攜手共度一生。
就算沒有這樣一個人,自己學會了好好愛自己,給自己的圓滿才不會患得患失,這樣的自己,想起來,都會覺得滿心愉悅。2016將會是我的新生,我期待所有未知的一切。
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2015.10.21
剛分手,經歷了和你差不多的過程。
從剛開始的煎熬萬分,反應在生理上的是胃疼到凌晨三點在床上打滾,吃不下任何東西。只能強迫自己吃下足夠維持正常生活的基本食物量。

失戀這件事像是戒毒,都會有戒斷反應,剛開始會把自己生活安排的很滿,彷彿自己依舊過得充實,在朋友圈和空間各種顯示自己過得多麼充實積極陽光向上。最後在得知分手一個月後前男友千里迢迢去另外一個城市看另外一個女孩,就像我以前拚命攢錢去他城市看他的時候。我一切都裝不下去了,對我自己一點都裝不下去了。

我花了三天時間去接受這個現實,和自己談心。哭過,發簡訊放過狠話,也被他的回復傷害得體無完膚。最後在一個陽光很美的下午,我一個人蜷縮著坐在校園湖邊的凳子上,忽然間就覺得釋然了。因為我覺得我愛的那個人,是我美好記憶里的人,他在那個時候是真心待我。他善良陽光對我無微不至,他愛我我能感覺到,我也努力得把我最好的愛給他。而這個人,不是現在這個對我殘忍到冷酷的人了。他們不是同一個人,只是佔據著一個軀殼,用著同一個名字罷了。
我在那天想通了很多事情:

分手後,請對愛情保留最後的善良和尊重。因為在那段兩個人的時光里,我們都曾那麼坦誠的愛著對方。於是我給他發了最後一條資訊:人生這么短,感謝你來過。忘記痛苦,好好生活。

沒有了愛情,人生還要繼續。不是為了向別人顯示自己過得多麼好,而是為了自己的未來和還仍舊愛著我的父母和朋友。所以我開始真正的去研究我的未來。想要達到什麼樣的生活狀態,現在要如何努力,取得什麼樣的學歷,考取什麼樣的證書,培養什麼 樣的技能等等才能達到我所想要的生活狀態。

我不再頻繁的發動態給所有人看我過得多好,我只是靜默微笑著看著別人的生活,努力調整自己。自己的生活實況才是最真的現實。

當我真正的對自己的人生有了規劃,並且能明確要為此做些什麼的時候,我真的能夠成熟的看待這段結果並不完美的感情。因為我現在的世界沒了愛情還有別的東西作以支撐。一段好的感情在於教會了你成長,不要憤怒也不要悲傷該好好的愛自己了。

曾經為了攢錢去看他給他買禮物捨不得買化妝品和
現在,我想我需要好好休息一下好好愛自己。健身,為了能給自己一個好的精神面貌和倍棒的身體去應對未來的工作和生活。研究美食,為了以後工作了一個人把自己照顧得好好的。研究護膚,為了給自己一個美好的模樣讓自己心生愉悅。閱讀,開拓自己思維的廣度和深度,為未來體驗更美好的生活和世界積蓄力量。學習,為了讓自己有更多的資本去有選擇的權利。有選擇單身不被逼婚的權利,有選擇過自己想要品質的生活的權利,有對自己不喜歡職業和事物說不得權利,而不是被迫謀生。

我所做的一切,都是為了成就一個更好更優雅的自己,一個在歲月滄桑過後依舊笑得明媚的自己。

希望你能早點走出來,我分手兩個多月,像是長大了十年年。雖然我現在還沒有完全的走出來,但是我已經摸索到了一個正確的方向,也只是時間問題。雖然我現在還是很痛苦,但是我相信我終究會走出來的。放過對方,放過自己,放過這段結果不完美的愛情。失戀也是人生一次寶貴的體驗,就看

借用在Aorqu看到的一句話,這世界的豐沛與美好,超出你的想像。祝好(๑´ㅂ`๑)


Dream On:

「書中自有黃金屋,書中自有顏如玉,書中自有千鍾粟」。當然,書里還有一些別的。比起將書卷作為「敲門磚」的功利做法,從書里開發點別的東西出來無疑是更為明智的做法,於是就有了弗蘭西斯培根那句話「讀史使人明智,讀詩使人聰慧,數學使人精密,哲理使人深刻,倫理學使人有修養,邏輯修辭使人善辯」。

更深層次並且更形而上的,有人追求從書尋求慰藉,找到救贖、克服自己人生的方法。但是,看書真的可以如此嗎?

不可以。但是大多數人卻做到了。

你找到一篇完美的絕佳的小說、散文、或詩歌,等等等等,可以讓你晚上合上眼覺得無比心安,第二天早上一醒來頓感世事本該如書中一樣;或者你看到一段「完美」如《你的孤獨雖敗猶榮》的文字,覺得所有的事情都可以解釋,於是坦然放下了所有沉重的包袱,那麼,你做到了。做到了什麼?

你做到了樹立一個「偶像」,將書中的一個人或是作者當成了自己的偶像。

這就像你聽Bob Dylan的答案在風中飄,聽完了你覺得Bob Dylan是一個特棒的反戰領袖,集合了一大夥人圍在他家門口要求他反抗山姆大叔的核大棒。想什麼呢?人家在歐洲度假呢。

在自己的腦海中立起一個「偶像」不是讀書過程中最糟的事情也是次糟的事情了。但問題還不在此。有個Bob Dylan那樣的偶像還好,如果有個整天告訴你,「你的孤獨雖敗猶榮」,然後背地裡一遍遍重印這本暢銷書的「領袖」,你不膈應么?

博爾赫斯花費了大半輩子,可能是想明白了,寫出了下面這首詩。

你不是別人

你怯懦地求助的

別人的著作救不了你

你不是別人,此刻你正身處

自己的腳步編織起的迷宮的中心之地

耶穌或蘇格拉底

所經歷的磨難救不了你

就連日暮時分在花園里圓寂的

佛法無邊的悉達多也於你無益

你手寫的文字,口出的文辭

都像塵埃一般一文不值

命運之神沒有憐憫之心

上帝的長夜沒有盡期

你的肉體只是時光,不停流逝的時光

你不過是一個孤獨的瞬息

(特別喜歡最後兩句)

偶像有用么?

不可否認在這個過程中我們得到幫助,但是真正可以救贖你的只有你的成長和對世界的理解,你所信任和依賴的極有可能只是一塊拼圖,一塊取到鑰匙的拼圖。

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