如何讓自己變得更加優秀?

問題描述:如何让自己变得更加优秀?
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框架君:

正在變優秀的路上,總計2627字,閱讀需要6分鐘。共勉。

1

我是一個公眾號的編輯。

雖說是編輯,但我做的事,幾乎將所有網際網路運營包含的工作內容都涵蓋了。

  • 我要負責每周發文的選題、審稿、排版
  • 我要負責YouCore公眾號各種消息和留言的回復(其實回復消息工作量挺重的)
  • 我要負責跟大大小小的公眾號和媒體編輯的對接
  • 我要做各種運營活動的策劃和文案編寫(含ps圖片)
  • 我要負責兼職人員的招募、管理、結算(創業公司、外腦必不可少)
  • 我要負責所有課程的發布
  • 我還要參與課程製作、作業點評、社群專業答疑

(好吧,太多了,我不想再列了)

但其實我學的是化學,入職之後是要做顧問的。後來老闆語重心長地拍拍我的肩膀,「咱們要做個公眾號啊。」

從此我就轉行了,成為了一個編輯(攤手)。

2

我自認為學習能力還不錯。學習嘛,最重要的就是會總結,有方法。

所以最初公眾號推送文章,開始起標題的時候,我就總結了標題的幾種類型,其中包括:

◆ 探究原因類:為什麼日本和德國沒有一流網際網路企業?

◆ 經驗建議類:月薪5000塊,如何取悅未來丈母娘?

◆ 違背認知或常識類:瞎勤奮到底有多可怕?

反正一共分了10個類別,也覺得自己棒棒噠。

後來有一次得空抓住同樣是轉行,而且轉行比我晚的運營總監,和他討論標題的寫法。

這老大隻幽幽地說了一句話:

你打用戶的什麼需求?是恐懼心理、八卦心理還是實用心理?

我愣住了,他考慮的層面我沒有想到的。

所以,老大同樣從零基礎運營小白起步,成為首席運營官只花了3個月。而我花了1年,進公司比他早、轉運營比他早,結果現在還歸他管(微笑臉)。

3

題主問,如何讓自己變得更優秀?

這個問題我認真思考了很久,然後發現這種優秀因為沒有標准,所以太盲目太難了。

我在這兒理解的優秀可能是你在特定的某些方面,做的比別人好,甚至可能是專家。就比如我想變成一個優秀的網際網路運營專家。

作為一個方法論控,我對規律十分偏愛,也找老大聊了很久,最終總結出來專家的3點特徵,也給出3點建議,希望對你也有幫助。

① 專家能識別出有意義的資訊模式,看到你看不到的。

比如,現在有這樣一列數字: 3 9 27 81 243 729 ……

讓10歲的小朋友來看,他們一定看不懂,也記不住。但你可能只需要瞥一眼,就知道,這不是3的n次方序列嘛。

認知心理學上,把這種現象解釋為你已經創建了n次方序列的心理表徵。

專家們就是因為具備了專業知識的心理表徵,所以他們獲得的資訊質量往往會遠遠高於一般人。

② 專家能提煉出更一般的普適規律。

這一點我就不詳說了,因為上面我老大就是最好的例子,他轉行3月,已經成為一位非常牛逼的運營總監。

我起標題的範式還是偏向於最終展現的形式,但人家是從人性角度考慮,妥妥吊打我幾條街。

其實這也是為什麼越牛逼的專家越容易跨界,因為他們總結的一般性規律普適性更強,更加容易遷移。

③ 專家的知識都是條件化的。

可能跟你想像相反的是,你最大的問題並不是知識不夠,而是知識太多,惰性知識太多。

惰性知識就是,只是背到腦子里了,但到了該用的時刻,卻想不起來用的知識。

心靈雞湯就是迎合了你偷懶的心理,告訴你只要做到幾點就如何如何了,等到實操時才發現,你或許連一點都做不到。

專家跟普通人的差別就是,專家的知識是條件化的:給知識都明確了適用場景、具體要求,知道什麼時候該用,什麼時候不該用。

正因為將知識條件化了,所以專家碰到問題時,你還沒反應過來,他就已經上手了,各種儲備的知識信手拈來。

4

那如何才能成為專家呢?給你3個建議:

建議1:利用元認知監控自己的工作過程,發現自己需要提升的地方。

剛入職場前兩年,往往是進步最快的。因為啥都不懂,因此扎到知識堆,怎麼學都是進步的。

但是工作了5-6之後,一眼看過去,好像都懂得差不多。但就是做不到80分往上,又不知道該如何提升自己。

這時候你就需要用到元認知了,元認知是對認知的認知,具體地說,是關於個人自己認知過程的知識和調節這些過程的能力。

利用元認知來監控自己的工作過程,了解自己在工作中都用到了什麼知識、什麼技巧,為什麼最終結果是這樣,影響最終表現結果的關鍵是什麼,能夠幫助你更客觀地認識自己。

其實,大多中年人的職場瓶頸,就是因為不會監控自己的工作過程導致的。

眼看著後面有不少人年輕人追上來了,但又不知道自己工作上還能怎麼提升,只能一個猛子也扎進知識付費的焦慮中。但其實本身並不知道真正應該去學些什麼、提升什麼。

建議2:適當停下來,試著總結出方法論,或抽象出更一般的規律。

經過第一步知道自己要學什麼,下面就是怎麼學的方法問題了。

我有個高中同學,她大專畢業後來深圳做銷售工作,剛畢業的第一年平均月薪能拿到15K,老同學中幾個985/211的都對她羨慕不已。

但是一年後她們公司調整了業務線,她被調到了另外一條產品線,每月只拿到5K,薪酬降了2倍。

恰好她的部門經理也是我認識的人,閑聊時說起她的事,這位部門經理說她最大的問題就是不會總結,原產品的銷售話術整理得挺好的,但換了新產品她就不會說了。

因為從來沒有總結過,自己之前轉化率好,是好在什麼地方,所以一旦環境變了,之前做得好的地方也全部丟了。

這樣每次都得重頭學習,掌握的知識一點都沒法復用。

因此,不要急著一路往下奔,適當的時候停下來總結總結經驗,提煉出自己的方法論,這是「磨刀不誤砍柴工」。

方法論的一大特點就是能復用。

它不光可以解決某一個具體問題,更可以在一定範圍內解決更多同類問題,而且稍微調整下還可以重複使用,即使問題的具體情況有所變化,也同樣可以起作用。

建議3:大量主動性訓練

我知道你最不喜歡聽這個了,但這是必經之路。

雖然每天事情很多,但我現在每天還在公司內部的小群內一天起一個標題。

只有通過不停地訓練,你的心理表徵才會比其他人更詳盡、更準確,才能提高你的思考速度。

同時訓練多了,才能接觸足夠多的應用案例,讓你對知識的條件化有更好的區分,清楚應用場景。

柴靜的《看見》中有這么一句話:

胡適說過做事情要「聰明人下笨功夫」,我原以為笨功夫是一種精神,但體會了才知,笨功夫是一種方法,也許是唯一的方法。

很喜歡這句話,也和大家共勉。

5最後總結一下吧

專家之所以能做到普通人做不到的,最主要的差別就是3點:

① 專家建立了心理表徵,總能識別出有意義的資訊模式,看到你看不到的。

② 專家是以核心概念和大觀點來組織知識的,他們總能提煉出更一般的普適規律。

③ 專家的知識都是條件化的。

想要真正成為專家,我給你的3個建議是:

建議1:利用元認知監控自己的工作過程,發現自己需要提升的地方。

建議2:適當停下來,試著總結出方法論,或抽象出更一般的規律。

建議3:大量主動性訓練。

以上,算是我的2017年年度總結,也和大家共勉,希望你早日成為你想成為的專家,變得更優秀。

——

拉了個微信群,重點討論工作5年以上的職場共性問題,比如缺乏全局有深度的思考、晉升瓶頸、激勵下屬、轉行、個人能力體系不完整等等。

群是免費進入的,但為了不耽誤你我的時間,禁止在群內閑聊,發鏈接,大家需要一個乾淨的環境。可以加下我微信:youcore_7(備注Aorqu)進群

放兩個截圖吧:

另外:群是免費進入的,但是禁止在群內閑聊,發鏈接,大家需要一個乾淨的環境。


Aorqu用戶:
小時候考試沒考好,老爸老媽總會混合雙打或者雙簧相聲,這也給自己種下了想要自己不斷變得更加優秀的種子。


想要變得優秀,是自我反思與有目標願景達成的內心沖動。

【一】

每一個優秀的人都會有一些好的習慣,例如:

早起能讓我們擁有更多時間,

讀書能讓我們增長學識見聞,

跑步能讓我們提升毅力體力,

冥想能讓我們輕松釋放壓力。

可執行性的時間管理計劃的構建,並且讓早起、讀書、跑步、冥想這幾件事變成我們的習慣就顯得尤為重要

可以用紙和筆,或者各類手機軟體將日常的時間流水進行登記,通過這些工具,你能知道過去使用時間的真實情況,並作出分析

再根據現有的生活習慣去制定計劃,也叫優化生活,將原先不好的習慣進行校正。

Step1:改變態度

先從自己的信念中改變。以讀書為例,如果你總是對自己說,讀書好乏味,你會發現永遠都不會去翻閱任何一本書。相反,你能學會說:「我想通過書籍去感受世界的美麗。」

Step2:貴在堅持

當你開始做一件事情的時候,那就請堅持住,讓每天的堅持變得有趣一些,簡單一些。特別注意一點不要在出現一點成效的時候就覺得已經成功了,成功的路上沒有停止,請繼續堅持下去。

Step3:套入式去學習,向優秀者學習。

不管你想培養怎樣的習慣,你都要找到成功的樣本以及身邊的案例。例如我想爬到我老闆的位置,我把必須去關注並且了解他的思維,學習並且模仿他,也要去學習更多的管理經驗,從別人的挫折中吸取經驗,讓自己少走彎路。

Step4:和影響因素 say: NO !

一切阻礙你培養好習慣的可控部分,都要say NO ! 例如你要培養自己的積極正能量的心態,外界的負能量就是影響因素,聲音或者圖像的傳播分:傳播源,傳播介質,接收端。你要做到的是讓自己遠離在這幾個環節中的任何一個。

【二】

感謝曾經的自己,讓自己變得更優秀。

聯考考英語的時候,因為是最後一科,那考室沒有空調,風扇也就4個吊扇,考室就和烤爐一樣,32攝氏度左右,整個人汗如雨下,也怪自己心理貭素不夠強硬。

最後成績公布的時候,英語老師和我看了之後一臉懵逼,她問我:我是有多少題目沒做啊?怎麼比平時少了50來分?

在分分必爭的聯考大環境下,50分絕對是能夠讓你從原來有很多的選擇變成單選題。

最後,填了我就讀的大學,做了一道單選題,專業也是從中選了自己相對喜歡的。

大學時間說長不長,說短不短,但是絕對是提升自我,改變自我的一個很好的鍛煉期。

大學4年,室友幾個人都在打遊戲,我愣是沒學會,應該說是我沒想學。

別人大學的女朋友有好幾個,幸好我只有一個,我沒學花花腸子。

雖然我拿了學校的優秀畢業論文,但也沒從事本專業,畢業時果敢的跨專業是對的!
(當自己的專業不是自己喜歡的話,那就轉行業吧,條條大道通羅馬。)

大學做社團,除了學會了團隊建設之外,還學會了一些課本之外的有用技能,而不是酒肉兄弟。

都說大學要掛一次科才算圓滿,大一第二學期,我掛了高數,之後就沒掛過,大二開始拿獎學金。

經過聯考的打擊,我英語4級和6級都是裸著過的,只為證明自己,當然現在也在堅持學習英語,積累詞匯,不為別的,只為有朝一日能出國去看世界的時候不要只會說:嗨,拜拜。

。。。。。。

感恩生活能夠給予我這么多的片段,也感謝自己沒有在這些片段中飾演悲情角色,讓自己變得更加優秀。

【三】

學會了分享,讓自己變得更加優秀。

當你學會了與人分享交流的時候,你擁有的就不再是一個理念,你將擁有全世界。

當Ann Morgan 她將想要通過閱讀來了解全世界的這個理念在推特傳播的時候,她就已經擁有了全世界,她就在自己的國家,就在自己的小城鎮裡面,收到了來自全世界大部分地區的書籍,透過書籍她看到了她想要的世界,也讓自己變得更加的優秀。

當你的老師和你分享一解題技巧的時候,他擁有的不再是一個技巧,而是一群會使用這個技巧的學生。

當你和他人分享一個生活趣事的時候,你擁有的就不再是一個獨自的快樂,而是一個party !

學會與人分享,你將會變得更加的優秀,因為在分享的過程中,你的思維,語言,文字,聲音,肢體語言,表情,情緒把控使用等等,會不斷的鍛煉自己,真正意義上的變得更加的優秀。

我也想變得更加的優秀,所以我會堅持在Aorqu上和大家分享我的生活,用我走過彎路的經驗來幫助你少走彎路。

謝謝閱讀。


姜小白:

謝邀。

簡單說,自知、自省、自我完善。

一、自知
自己最了解自己,知道自己的目標,清楚自己的斤兩,尤其是不需要說出來給他人看,自我評估,最真實,不會摻假。除了太自戀的人,普通人其實都清楚自己的缺點。變優秀是做加法,要麼加技能,要麼減缺點,每個人都有加分項跟減分項,個人經驗是從「減分項」入手相對容易些。
拿我個人來說:
1、英語差,這是從聯考就開始毀我人生的缺點;
2、心胸狹隘,不夠豁達,喜歡給自己添堵;
3、懶惰、不自律,習慣努力拚一陣,然後渾渾噩噩混一陣,然後受不了再拼一陣,完了又繼續混;
4、身體差,178的身高總是只配穿M碼的T恤,還漏鎖骨,逢感冒就扁桃體發炎要打針,病秧子。
這是剛畢業第一年的狀態吧,成天渾渾噩噩的,覺得有點迷茫,卻又不知道從何入手,清楚自己想改正的缺點,卻總是容易放棄,尤其是英語,基礎太差,自卑,不敢直視它了,可放棄又總不死心。

二、自省
真的打心底里總結幾條缺點給自己後,就會忍不住經常想,得改改。就會試著想法子,比如以前做夢就想長壯一點,奈何苦無良方,大學跑步跑了大幾年了,一點兒沒變壯。後來用Aorqu了,看見關於瘦子長肌肉的幾個答案,尤其是健身前後的對比圖,太他媽刺激了,得試試。把健身話題的高票答案都看了個遍,慢慢明白有氧、無氧的區別了,再慢慢了解到飲食,高蛋白與低脂肪飲食習慣對人體的影響,還有健身時間的安排、健身計劃的選擇,就報了離家近的健身房。慢慢練起來了,Aorqu很多人都總是告誡健身小白——「不要急著看效果」,我真聽進去了,目標是絕不浪費健身卡,一周最少去三次。因為學英語的關系,性格變得越來越自律了,所以執行也不困難,無心插柳柳成蔭的在健身房學會了游泳。
我覺得「自省」不止是思考,我覺得「自省」是邊行動邊思考。沒有人是一開始就執行力滿分的,男神曾國藩戒煙,也是下了功夫去自律的,為戒煙轉學了都。一開始也並非自律達人,也是各種拖延症。可他自知,自省,並且放在行動上執行,在執行的過程修正完善自己,最終就自律了,通過自律完成自己的諸多小目標,再完成大目標,一代大儒就起來了。我們可以學習文正公的這種培養自己自律,讓自己變優秀的過程。
找到自己的缺點,思考是否有必要改正,如果真覺得自己的人生不改正這條缺點就沒法滿足的話,那就豁出去了,改吧。我以前心胸不夠,是個憤青,牆頭草,可當近幾年有空多讀書,真的整個慢慢溫和下來了。

三、自我完善

怎樣才能從英語很糟糕的人變成英語很厲害的人? – 姜小白的回答 – Aorqu 關於「零基礎自學英語」,這個是我對學英語的總結;
近兩年,身邊的朋友跟同事對我的看法都變了,連我自己都更尊重我自己了。大學畢業的時候,我是一隻low雞,但慢慢的我認識到low在哪方面了,low的地方有些是我允許的,有些地方是不允許的,因為這跟我對未來生活的期望沖突太大了。未來希望經常往國外跑的,可不會英語怎麼行呢。
在執行的過程中修正錯誤,讓自己更優秀。
在很多人眼裡,我依然是一隻low雞,因為視角不一樣,可我自己明白,已經不是同一個品種的low雞了。我現在是low雞2.0版本,而且我自己是開發者,我可以繼續提升自己的版本,3.0、4.0或者5.0,我不知道那個版本會從low雞變鳳凰,也不追求變鳳凰。可這種進步的過程,這種積極成長的感覺,讓我特別踏實。無論是學英語還是健身,我都慢慢掌握住了節奏,我在變得更加優秀的過程中。在這個過程中,又會繼續暴露出很多缺點,增加自我認知,又能通過自省嘗試改正缺點。然後無論是生活、工作、收入,不知不覺都會改善很多,這些改善會是一個積極的反饋,讓你更有動力繼續保持學習。

讓自己變得更加優秀,倘然面對你最自卑的缺點,試著挽回一下,興許用不了多長時間,它變成你的優點了。一個缺點,變成一個優點,是不是就更加優秀了呢。如果退回到12年我剛畢業的時候,有人告訴我,我會愛上英語,我死活不會信的,我身邊的朋友也都不會信,你們看我這個答案也不會信的。可也沒幾年,我現在告訴大家我愛英語,我會學好英語,沒人會懷疑了。我在Aorqu寫了近200個關於學英語的答案,寫這些答案的過程也讓我對英語的認識更加了一層。作為一個low雞,當然要爆個對比照增加說服力啦。

開通了個人公眾號——sparetime2017 / 姜大白,在哪裡我把關於自學英語的內容系統的整理了,現已開門迎客,歡迎大家去看一看,有朋自遠方來~

http://weixin.qq.com/r/szrexuPEML5Prael92_h (二維碼自動識別)


翼訫一意:

當你覺得你配不上對方的時候你自然就知道如何讓自己變得優秀了
——————————————————————(這個應該就叫分割線了吧)
第一個過五十贊的答案(雖然一共也沒幾個答案) @vczh 想試試輪子哥好不好用


豌豆同學:

跑步和讀書一樣是最美的。三毛說:「讀書多了,容顏自然改變,許多時候,自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙雲,不復記憶,其實它們仍是潛在氣質里、在談吐上、在胸襟的無涯,當然也可能顯露在生活和文字中。」同樣地,你跑過的路從來不會欺騙你,他們沉澱在你的精氣神中,你的改變誰都可以感受到。


蔡琦:

看到評論里有人要求定義「優秀」,所以我想談一下這個問題本身。
在Aorqu搜一下「提升」「更好」等詞,出現了各種各樣讓自己更「優秀」的問題,大家似乎很熱衷讓自己變好。再往大點說,除了純粹求知的問題,Aorqu有一半以上問題,也是圍繞著讓自己各方面有所提升的。
這種讓自己變更好的心態,其實叫做「Better Me」現象。
來源在這里:
今年年初,《紐約時報》發了一篇 15 Ways to Be a Better Person,給出15個讓自己變更好的建議。從穿一條舒適內褲,到善待對你有幫助的人,這15個建議涉及生活方方面面。

1.穿舒適的內衣。
2.喝咖啡。
3.跟你愛的人(或你想愛的人)四目對視四分鐘。
4.別玩消失。
5.對小寶寶好一點。
6.選擇讓你感覺有力量的穿著。
7.好合好散。
8. 扔掉香煙。
9. 養個寵物。
10. 選擇一項看似不可能完成的任務。
11. 如果你想保住自己的婚姻,堅持住。
12. 性愛優先。
13. 你的電子設備你做主。
14. 享受「我太老了,這個不適合我」這句話。
15. 寬宏對待那些曾經幫助你的人。

看完有什麼感覺?
對,真的太平常了。
於是有人就提出疑問了,這能讓我變得更好?
然後大家關於什麼是「better me」,乃至「better me」是不是真的存在,展開了各種討論。
大部分人表示自己相信better me存在,不過對better me的解釋真是大相徑庭,也有人非常明確表示自己不相信什麼「better me」,認為個人生活方式的改變並不能讓自己變更好。

具體始末就是玲瓏這條沙龍 :
姑娘,你打從心裡相信better me嗎?姑娘,你打從心裡相信better me嗎?

對這個問題的討論真的很沖擊我,看完後我心中就開始想:怎樣才是better me?
最喜歡孫小白的答案,她說better me是類似「檸檬時刻」一樣的存在。「最棒的瞬間在於,杯子里泡沫噠噠地炸裂,使得檸檬的氣味率性坦然地沖進你的鼻孔。」沒有直接解釋,不過我已經感受到,「檸檬時刻」代表一個微小的巔峰體驗。對於你我芸芸眾生而言,更好的自己不就是由生活中一個又一個的小高潮組成嗎?
還有花小七爺提到的老弗爺的自我、本我、超我,作為精神分析死忠粉的我很同意,超我雖然是理想我,但是絕對不是better me。當然任性的本我也不是。因為在自我的協調下,整個人身心和諧才是更好的。或許阿德勒的理論能更好地解釋:人終其一生都在補償自己自卑的那一面,力圖做個完善的人。
總之,就是追求自己對自己滿意,不拘於生活還是事業,物質還是精神。
就像困困說的:中國過去21年最大的社會學工程就是把「更好」的標准給單一化了,簡單說就是:男的得有錢,女的得漂亮(現在也得有錢)。不是說「更好」不包括這兩樣,但是不僅限於這兩樣。 為什麼鑽研一門興趣愛好不是更好的自己?為什麼不對這個世界充滿好奇心不是更好的自己?不論多大年齡都讓自己有魅力不是更好的自己?
「更好」是很多元的,重體驗而不重形式,其實《紐約時報》給出的15種變好的方式也是如此,他意在說明兩點:第一,改善生活中的小事大事,都能讓我們變更好;第二,改變不了這件事情,就改變我們自己的觀念。
所以,太認真你就輸了,不必真的急著買內褲,看完文章get這兩件事就好。
具體的方法大家給的夠多了,最後我只想說,希望大家做自己喜歡自己的「better me」。


框架踐行者:

我剛參加工作的時候,負責一個會計項目,當時熬了很多夜,但是成效就是不咋地,後來領導跟我商量把項目給另一個同事做,我很詫異:他沒有這方面的經驗啊,這種事情可不是兒戲。

沒想到結果被打臉了,我的同事不僅完成了這個項目,而且還拿到客戶的感謝信,不得不說,他很優秀,有遠超出同齡人的知識,和解決問題的能力。

我一直都很好奇他是怎麼做到的,後來我跟他聊天才得知他的成長的如此之快的秘籍:堅持做復盤。

01

二十世紀八十年代,國際創新領導中心(CCL)的Morgan McCall和同事們開展了一系列的研究。

在調查了那些成功且卓有成效的管理人員之後,他們把成人學習的途徑大致分為了三類:

◆ 從書本或外部學習、培訓獲得

◆ 向有經驗的人或公司習得

◆ 個人的工作實踐和事後復盤

最終的研究結果顯示,這三種途徑在提升人的能力方面所起作用分別是10%、20%和70%。

這就是著名的「7-2-1」學習原則。

也就是說,從個人實踐經歷的復盤中獲得的學習效果,要比聽一個分享課程的效果好上6倍。

但很多時候我們卻緣木求魚,生生地光在學習方式上就被拉低了好幾個段位。

但復盤不同於總結,「總結」存在著明確的目的導向,最終需要得出一個明確的結論。

比如你的工作總結的目的只是為了向上司要資源,或者是跟老闆展示成績謀求升職。

所以如果只針對學習層面的話,它並不是一個有效的學習落地方法,而復盤恰好彌補了總結的這個缺陷。

「復盤」一詞原本是圍棋術語,棋手平時在訓練的時候,大多數時間並不是在和別人搏殺,而是把大量的時間用在復盤上:

每次博弈結束後,雙方棋手重新在棋盤上把剛才的對局再重複一遍。

看看哪些地方下得好,哪些地方下得不好,哪些地方可以有不同,甚至是更好的下法。

可以說,下圍棋的高手都有復盤的習慣。

在工作中,擅於自我復盤的話,至少有三點好處:

① 找出問題,確定下一步改進行動;

② 固化流程,提高以後的做事效率;

③ 沉澱經驗,不斷強化自己的優勢能力。

02

那如何有效地復盤呢?

復盤本身並不是去特別關注到底任務的結果好還是不好,因為它是以學習為導向的。

也就是說,無論是好,還是不好,這個事實已經發生了。

那麼,我們做復盤的目的,就要從這個過程中去學到經驗和教訓,找到未來可以改進的地方。

很多時候,成功更需要復盤,因為有時候成功是偶然的,如果不進行復盤成功不一定能再現。

而復盤的過程就是讓成功的因素不斷重現並放大,讓失敗的因素找出來並剔除。

復盤的步驟大致可以分為四步:

第一步:回顧目標,確認基準

假如你是一位活動策劃,前兩天剛做了一次線上活動,老大給你的指標是這次要有100位參與。那麼在這次活動復盤中,你的目標是什麼呢?

如果你的回答只是有100位嘉賓參與,那麼等到復盤時你可能就要哭了。

因為嘉賓邀約的過程中是有很多個環節的,比如,你應該主動聯系多少嘉賓,最少應該保證多少嘉賓應允參加等等。

這個過程就是所謂的漏斗分析,各種構成漏斗分析的主要步驟同樣需要明確各項數據基準,作為項目關鍵指標的延伸和改善。

除了漏斗分析外,還有每一層級的嘉賓之間的影響係數是怎樣的。

比如說某個KOL的影響力特別大,他一來就能帶動一大批人一起來,這也是需要考慮的範圍。

但如果你在行動前沒有這些數據的規劃,那麼在復盤時,即使提出了很多分析假設,

也都會因為沒有具體的數據基準做參考,讓所有的原因假設變得不可驗證,更別提找到項目失敗或成功的根本原因了。

所以,有效復盤的一個基礎就是在項目行動前,就已經對最終目標做了過程目標的拆解。

同時保證目標清晰、明確,為後續評估結果、分析差異樹立基準。

第二步:評估結果,用數據支撐

如何評價一份簡歷的好壞?李開復先生這么說,數一數你的簡歷上有多少數據(比如用戶、轉化、銷售額),再數一數簡歷上有多少形容詞(比如勤奮、努力、上進),每個數據加五分,每個形容詞扣一分。

對於項目成效評定來說,也是同樣的道理。比起感性的推測,數據才是最靠譜的反映。

依然拿上面的活動復盤為例,在評估結果時,我們對照著基準目標,將數據填入「復盤跟進表」中。

活動效果如何,一目瞭然。

成熟的復盤者在基準目標確認階段,其實已經懂得用數據說話。

但是如果你是第一次做此類復盤工作,實在沒有數據可以參考的話,也就只能拍腦袋定數據了。

第三步:找到差距,分析原因

復盤是對項目的所有細節進行重新思考的過程。我們需要對照著目標,對每一項關鍵數據進行產生差距的分析。

我們挑幾項來看一下:

邀請總人數這一項,基準目標是300人,但在實際操作過程中邀約了350人,說明嘉賓儲備池運作良好。

應允邀約比這項,基準目標是50%,但是實際能達到52%,可能原因是:

活動主題不錯,擬定的KOL影響力比較大,活動舉辦的時間、地點比較得當等。

參與應允比這項,目標完成比只有71.4%,極有可能是經過了一個春節假期嘉賓和平台之間的粘性有所下降導致的。

第四步:總結經驗,指導業務

根據第三步的差距分析,我們知道嘉賓維護方面存在的問題是,儲備池運營還算良好,但是近期他們和平台的連接度有些下降。

所以下一步的行動可以是,保持現有的維護方式,同時發放一批福利給嘉賓們,增進一些聯系。

分析產生差距的原因時還會存在另外一種問題是,我們往往採用的是發散思考的方式,但發散思考有一個明顯的弊端:歸整的根因太過分散。

比如在應允邀約比提升這一項,分析出的原因有多個,究竟是活動主題影響還是KOL,或是其他呢?

特別是在後續的行動改進過程中,我們的時間、精力都非常有限,所以抓大放小就很重要了。

如果該項目已經進行了好幾期,這時候將之前幾期的復盤數據拿出來做對比,確認引發差距的關鍵點,進而開始行動。

如果沒有以往數據參考的話,做抽樣調研也是一個可行的驗證方案。

總結一下

我們向外部學習,成效只佔能力提升的30%,而剩下的70%都是向自己學,向自己學的關鍵就是復盤。

一個不會復盤的人,無法從自己的經歷中學習提高,也就不能增長能力、改善思考,迎接未來的挑戰。

那麼如何才能有效復盤呢?

我們可以從下面四個步驟中學習,開始將一年工作經歷變十年工作經驗:

1、回顧目標,為後續評估結果、分析差異樹立基準;

2、評估結果,用真實、全面的數據支撐;

3、找到差距,深入分析原因;

4、總結經驗,確定下一步的行動。

PS:另外,也拉了個微信群,目前也邀請了幾個牛人在裡面,方便大家交流職場問題和學習方法,共同提升。大家可以加我微信號youcore_9(備注Aorqu)進群,附兩張群內截圖:

進群是完全免費的,但是禁止在群內閑聊,發鏈接,大家需要一個乾淨的學習環境。

微信:youcore_9(備注Aorqu)

最後,有幫助的話點個贊喲。


One Two:

以下內容突破很多人的常規認知,請慎點!

1、充分了解並利用你的遺傳。這不是血統決定論,而是,每個人都有各自的長處和短處,而這些長短處,很多都是從你娘胎里就帶出來了。如果你智商不夠卻要去當科學家,五音不全卻想去搞音樂,性格不穩卻又想進官場,那無論你的後天再努力都是白搭。很多人喜歡聽一些雞湯,大概都是說後天努力才是最關鍵的,如果肯用功,每個人都能成功。放屁!且不論這個社會,階層的固化已經越來越厲害了,天朝也不是個自由競爭的地方,就是說到,人人都往大城市擠,又能幾個新進城的能真正安家立業?當然我也不是說努力不重要,我只是說這不是充分條件而只是必要條件。「優質」的意思,也不是說你在各方面都能做得極其厲害,而是指一種特質,這種特質最為基礎的一點是認清楚自己有多少斤兩,自己能做什麼事情不能做什麼事情,否則其它一切都是扯淡。有人說我好像沒什麼特長,就是有錢!差,這是一個很大的特長好不,起碼你比99%的天朝人起點都高了,當然,你也得利用好這一點而不是揮霍掉。特長跟錢一樣,用的不好是很容易被浪費掉的。大家可能都見過國小國中 ,有些人在某些方面特別「聰明」,比如機智地躲過老師的眼神抄個小抄,敏捷地繞過保安的監控竄出圍牆,適時地偽裝自己從乖乖娃那裡騙點小錢並躲過老大的敲詐。其實他們都是有天分的,當然大部分淪落了,我有見過有被卸了胳膊還有被打斷腿的以及牢底做穿的,但依然有小部分在天朝混得風生水起,你懂的。還有在Aorqu上,很多「顏值中上」的靚妹,隨便爆個照發個嗲,就能「回答1,獲得 XXXX贊同」,而我等屌絲辛辛苦苦打了幾十萬字也就集了那麼點贊同感謝,這也是特長!靚妹們利用這個在Aorqu上嫁個成功人士從此過上性糊生活成為優質人士也不是不可能的事情不是。那麼問題就來了,有人會問,我長得又矮丑搓,智商情商又不高,藝術科學細胞都沒有,家裡又窮,咋辦?這個。。。我勸你還是不要想太多,老老實實打個工,娶個賢惠媳婦或嫁個老實人,蓋個房子生個娃,安穩過一輩子就OK了不是,畢竟這是天朝大部分人的生活。當然你可以指望你娃別那麼像你。

2、別在乎別人說什麼,而在乎自己認知了什麼。MB的最近朋友圈被廣告黨、雞湯黨、養生黨虐得不行了,拉黑無數又竄出無數,野火燒不盡春風吹又生啊。還有自己生活不如意轉什麼「男人婚姻中需要注意的XX事情」,「女人如何留住自己的老公」。我就不知道這些人心裡怎麼想的,但核心的一點,這些都太low,逼格不夠,與」優質「相差太遠。你轉這些,是給人看還是自己看的?如果給人看,你連自己都把控不了又能讓別人」學習「或」領悟「什麼?如果給自己看,你轉了又不評什麼意思?你收穫了什麼?否定了什麼?思考了什麼?前面說過,優質的基礎是認知自我,優質的進階是認知客觀,就是去分析你接觸的資訊,去思考你人生中的各種限制,去接受你所不能改變的,去嘗試改變你所能改變的。而這是一種習慣,其核心是獨立思維及過濾資訊的習慣,對你周圍的一切,永遠保持新奇,又永遠保持懷疑。比如Aorqu上的某著名大V某哲,就深得此心法,什麼都能洗,什麼都能掰開來說個一二,粉絲無數,簇擁無數,大家要領悟和學習他的」優質「。

3、要有自己的態度。《阿甘正傳》里說道:」Life is just like a box of chocalates.You never know what you’re gonna get.「 其實吧,除去那些個極少的權富騷,大部分人的狀況都是:”Life is just like a box of shit. You have to eat all what you got.” 呃,口味太重,卻是現實。你基礎了,知道自己長處,你進階了,知道客觀限制,但很多時候你依舊無法進入」優質人群「的行列,因為你犬儒。犬儒主義基本上已經深入了國人的骨髓,比如仇富,比如嫉妒比自己過得好的旁邊的人,比如過於抨擊社會的不公和體制問題等等。犬儒主義不是態度,而是毒瘤,而且或多或少,每個人都有。但很多時候,就像很多人批評貪污,是因為他們自己貪不到,你坐在那個位置,未必能做得更好。我這里當然不是給某D洗地,除去ZZ上的東西,在學校、一個公司、一個機構,你所在的位置,也許所知道的東西是有限的,可能也是不客觀的,無論是理客中的混,還是犬儒式的罵,都不應該是一個」優質人士「擁有的高大上的態度。包括在Aorqu上,也是如此。」要有自己的態度「,是指處事時盡其力,為人時不偏頗,這是非常難做到的。在大勢之下,很多時候,普通人只是一個棋子而已,無論你怎麼做,也逃脫不了站隊或是鬥爭。你所能做的,既不是騎牆然後做一天和尚撞一天鐘,也不是堅定站隊捲入階級鬥爭,那樣你要麼淪為平庸要麼淪為世故。我們所能做的,只是在這種過程中讓自己變得強大而不可替代,打造自己的核心競爭力,在風雨中挺立而不倒,這才是所謂」努力「的方向,而你一旦養成了這種習慣,在任何時候任何地方都是如此,優質離你就不遠了。所以我挺感慨Aorqu大V們的出走,好像都是幾個大V間的粉絲鬧的,其實,又有多大點事情呢?積累難,一走了之太易。

在天朝,優質的人還是少數,從一無所有變成優質的人,裡面的艱辛矛盾痛苦也非常人所能懂,而大部分」優質「的人最終還是在各個圈子中沉浮,圈子頂上永遠有那些高不可攀的神秘人士。還是之前那句話,很多時候,無論優質與否,放正自己的心態是最主要的,優質人士,未必比普通人過得舒坦。


君白:

目前還不是個讓自己滿意的人,所以大概回答也算監督自己。

分享一下迄今為止我一直在緩慢進行的認為能讓自己變優秀的一些做法。

其一 搞清楚自己想往哪個方面的優秀發展

人無完人 不可能在自己感興趣的所有領域取得滿意的成就
所以要做的第一步 其實就是沈下心來思考自己到底想往哪個方向發展 確定好之後再一步步去接近

比如我以前喜歡天文 地理 歷史 攝影 電影和文學
後來我發現在我短暫的十九年人生裡並沒有辦法在所有感興趣的東西上都做到自己滿意的地步
那時候就決定了接下來的幾年時間(不一定幾年 先把想做的做好就行)就專心做優先考慮的幾個
當時我想的是文學和電影 也是當下比較容易靠近的方向
從那開始大量閱讀 做讀書筆記(這個習慣很重要 我已經記了很多了)有空的時候自己也寫寫東西練練手

電影的話從小就看很多 但主要看的心理 劇情 倫理 驚悚居多 最近開始看恐怖片(沒什麼卵用) 偶爾寫寫感想
沒有做得很好 進度也很慢 但不重要 這些是一輩子的事 不急

其二 劃分自己的生活

盡可能把理性擺在第一位 然後思考自己的生活需要如何劃分

在我看來 學習和工作目前的比重是50%,玩樂是20%,感情方面分兩部分,分別是男友在身邊的時候把工作和學習的比重拉低,把感情升高,在50%左右,男友在國外的時候感情比重放在20%,其餘的用來應付生活裡的瑣事

可能因為我精力比較有限 只能這樣劃分
但這麼做了之後我發現比起以前做什麼事都突如其來的百分百好得多
畢竟生活需要合理的規劃 才不至於時常筋疲力盡

其三 與人相處做得好我覺得也是優秀的一部分

關於別人的外表上的瑕疵 比如斑 痘 殘疾等等
能不問的 不要問
幹嘛 別人吃你家大米了 那麼三八

背後切記不要陰人 誰知道哪天傳到當事人耳裏
並且這麼做 聽的人應許會覺得 喔 你在我面前說他壞話 一定也會在別人面前說自己壞話
拉低印象分
這一點算是從小到大盡力做了 應該沒犯過吧 ..
不過還好我也很少不喜歡誰 感覺人類都蠻好的

與人相處 一定真心相待
沒人會討厭真誠的人的
之前有個蠻自私的朋友問我為什麼一路遇到很多壞事 卻常有貴人相助 自己卻沒有呢

我就覺得 蠻氣又好笑的
因為每個幫過我的人 我都用真心把他們當朋友了
不排除有些你真心對待卻沒對你好的朋友
但沒有真誠對待別人的人 怎麼可以感嘆沒有人幫你呢

注意禮節 距離的掌控

其四 適當地接觸完全不同的看法

人可以堅持自己的想法
但如果沒有人糾正 就會覺得自己一定是最正確的
沒有喔 那樣太主觀了

越長大越發現每個人都有完全不同的看法 而且有難以溝通的部分
一般來說我都會很抗拒去接受和我自己截然不同的看法(所以從小我爸就說我頑固)
但是慢慢地發現 自己不一定是錯的 但對方的觀點也是沒錯的
這個世界上立場不同 正義也不同嘛

多聽聽 想想 有用的

其五 注重自己的外表

沒有讓你化妝啦
只是一些簡單的收拾自己

有痘痘就處理
看起來髒髒的不好 要好好洗臉洗頭喔
有體味記得用止汗露 不分男女

穿衣服不要太土氣 但也不用很追趕潮流
乾淨 看起來舒服就好

大家都喜歡清爽外表的人嘛

其六

不論何時
把別人當人 把自己當人

先寫到這兒 有點睏了

意外地寫的蠻認真的


賀嘉:

這個問題下面大家的回答提供了不少的方法和故事,但是在我看來,如果忽視以下幾個前提,這些方法對於你而言,不會有什麼幫助…因為,

#每個人的起點和掌握的資源並不相同。

#每個人想達到的優秀的目標,並不相同。有些人即使想要改變歷史,有些人只是希望考試考得好一點。

#理論或實踐心得,都需要自己去嘗試之後,二次檢驗才知道是否適用。

以下,是關於如何讓自己變得更加優秀的這篇文章的提綱:

(PC端 點擊圖片看大圖)

1.優秀的定義與標准:

首先,你要想明白你所追求的優秀,是哪種程度上的優秀?

字典上可以查到的優秀的定義”一種主觀看法,泛指人某一特質突出、好的意思”.

其實對於大多數人而言,大家都在聊優秀,其實「優秀」 與「優秀」的定義是不一樣的。

你的優秀可能是「考試考的好一點」,他人追求的優秀定義是「改變一群人的命運」。

人中呂布,馬中赤兔這種近乎唯一性的優秀其實是很難達到的…

但是很多時候,我們只有追求打王者榮耀的時候成為全國最強法師, 才有可能成為深圳市第二扁鵲。

也就是取法其上,得乎其中的意思。

2.哪些人是優秀的?

為自己樹立一個標桿,在我看來是讓自己變得優秀的第二步。

通過分析他的成長路徑,做事情的方法,與人交往的方式,應該是可以幫助你最快成長的路徑了。

你有沒有想過你身邊有哪些優秀的人?

你能不能從身邊的人哪裡,每個人學習一個優點?

如果你身邊沒有任何值得你學習的優秀的人,這肯定說明的是你的朋友圈出了問題。

你需要換一個朋友圈,甚至於換一份工作。

在你的身邊找到一個值得學習的優秀榜樣,然後想辦法讓他願意幫助你。

3.如何成為優秀的人?

優秀的人身上所具有的特質其實難以窮舉,且很多屬於優秀的必要不充分條件。

於是我想到了一種判斷某種方法是否靠譜的標准:在不同大牛的著作中都有提及,且經過我自己的實踐檢驗有效的那部分。

今天重點講講優秀的人所常用的三種學習策略:

1)把事情拆解到足夠細。

很多時候,我們拿到一件工作任務的時候最難的往往是不知道如何下手。

就以組織一場數百人的分享為例,很多營銷人員第一時間是懵逼的。

但是當你請教他人也好,查找TEDx活動組織資料也好,你應該很快就能發現,其實就只有以下幾個方面:

每一個方面下又有若幹個需要關注的細節…

Volunteers + staff 員工與志願者

Venue + spaces 場地

Speakers + program 演講嘉賓

Branding + promotions 品牌與推廣

Audience + experience 觀眾招募與體驗

Sponsors + finances 贊助與售票

Video + photography 視訊與拍照

2)實踐中不斷總結本領域知識的規律

在我剛開始玩Aorqu的時候,我聽到不少前輩和我分享到「認真你就贏了」的Aorqu社區氛圍。

於是我就認真的寫長文,開始回答問題。

寫了幾個回答之後,發現點贊人數只有個位數,才發現原來是我回答的問題是2-3年前的熱門話題。

於是就換了觀眾每天的熱門話題里與網際網路、技術、閱讀相關的內容。

很快我的幾個回答就拿到了編輯推薦。

最近幾個月我在反思,為什麼我的回答最多隻有1000多贊,和Aorqu的各位大神們還是有著很大差距的呀。

再次請教各位大牛之後,我發現了重點在於寫作要能夠引發讀者的情緒共鳴。

很幸運的是,我也很快的寫出了自己的一第個超1萬贊的回答。賀嘉:為什麼有人的人生跟開了掛一樣?

3)將領域內的知識點串起來,講給別人聽。

下圖就是近期我給某大型金融國企的管理層做的一次關於「知識付費」主題的簡單交流提綱,我自己會發現,當我把知識付費的源頭、興起的關鍵力量,主要的兩種模式,三個關鍵詞這些知識點全部串在一起,而且講一遍給別人聽之後。

我對於知識付費這一領域話題的掌握程度,應該要超過95%的人了,同時,我也很清楚以下知識樹中「如何打造知識付費領域爆款模式」這一具體知識點會是我未來1年研究和實踐的重點方向。

這也能算得上是一種將知識融匯貫通的感覺…

(PC端 點擊圖片看大圖)

小結:

讓自己變得優秀,其實是一種系統工程。

而我寫這篇文章的初衷,就是希望能夠在每位Aorquer變得更好的路上,扶一把,送一程。給大家標出一些路標,讓你少走些彎路…

PS:如果你覺得我寫的還算用心,對你有些幫助,歡迎點贊讓更多人看到。

經常有朋友問我的成長之路,如何跨界轉型和變牛x的,我在公眾號 跨界創新( kuajie123)專門寫了篇文章,回復關鍵字「套路」 檢視。


所長大人最會看臉:

日本《美的》雜志最近評選出了2017年「最想變成的樣子」這個稱號,由十元妹紙獲得

這已經是她連續第三年拿到了這個稱號了,據說她的顏值已經可以成為日本殿堂級的美顏,明年開始將不再參與評選了

要所長說啊,這個獎她拿太正常了,畢竟霓虹國是一個一年到頭舉辦各種評比的神奇國度啊,而石原里美,幾乎什麼榜單上都能看到她的名字

3月份ORICON NEWS網站舉辦「最想和她談戀愛的女明星」,石原里美獲得了第四位(前一年也是第4位)

因為《失戀朱古力職人》中的小惡魔造型很受年輕人喜歡

以及《朝九晚五》《校閱女孩》中都有不俗的表現

同月另一個選舉「最想和她做同事」中獲得第二名,理由是可愛,放在身邊就養眼

除了顏值,還說她其實也有御姐范兒,很容易產生信任感

6月份票選「最適合穿浴衣的女明星」,石原里美又獲得了第2名

emmmm,所長沒看過特別多日本女星穿浴衣的圖片,不知道是怎麼選出來的哈

但可以肯定的是石原里美的受喜愛程度,畢竟一同上榜的可都是吉永小百合、仲間由紀惠這種國民女神級別的人物啊

再來11月選舉「2017年日本女生最嚮往的顏值」

雖然從去年的第一名掉到了今年的第三位,但是誇她眼睛好看、嘴唇性感、笑容可愛的人還是大有人在

同月另一個評選「最時尚的女明星」石原里美獲得了壓倒性的勝利,拿到了第一名

因為她自創的妝容一直都受到年輕女孩的喜歡,許多人都在模仿她

甚至她自己還出了寫真書,其中幾章就介紹了自己比較熱門的幾種妝容

到了12月又有「治癒女神」排行榜,明明看臉就是小妖精,論治癒卻也排到了第5名,因為許多網友認為她的笑容很溫暖

出道15年的石原里美,從一個醜小鴨變美成為人人喜愛的小天使,顏值變化肯定是有的,咱們之前說過她的顏值變化,例如眼睛、鼻子、下頜等等,沒看過的戳鏈接吧,就不再說一遍了日本人氣最高女明星,原始版本竟比換頭寶貝還誇張!

但臉變美了就能紅?也不是吧。所以也離不開她堅持健身,讓身材越來越好這一點

據說她也是易胖體質,不是狂吃不胖的那種幸運兒,所以長期少吃+有氧運動,才有了現在體態輕盈的小妖精外表

在顏值即正義的時代,想出名很容易,但是能一直保持高人氣就難了,剛出道的石原里美,也是走「傻白甜」路線的,角色都是一些可愛的少女啦,勵志元氣女孩這種

然而跟咱們大陸一樣,演一年兩年少女,觀眾還覺得可愛、演三年五年也勉強支持,可再繼續這么演下去,就要把好人緣敗光了,畢竟出道這么多年了,也到了被詬病沒進步的年紀了…

一直演同類型角色還會有一個大問題,就是戲路被局限,因為提起她大家第一印象就是少女,不會想找她出演其他類型的角色
所以人氣逐漸下滑、事業不進反退的石原里美,遇到了事業的低谷,長期合作的雜志終結了合作、主持工作被叫停,在這一時期連經紀人都離她而去了

一直以來都是公司和同事幫她做出選擇,演什麼角色、說什麼台詞…然而在出現狀況後,她就沒了主心骨,開始迷茫起來

幸運的是,她換的新經紀人看她也無心工作就給了一個月的長假,這期間她孤身去了紐約,在寄宿家庭中認識了新的朋友,並且在新朋友的陪伴下,親自在1000件衣服中選出了自己的聖誕著裝

然後,得到了期待已久的肯定,來自對她自己選擇的肯定

之後她對於自己無論是外表還是工作,都有了更清晰的選擇

到底是說她聰明好呢,還是運氣好呢?回歸後的石原里美第一部作品就是讓她開始走紅的《富貴男與貧窮女》(顏值提升也差不多在這一時期進行完畢)

之後的作品也是貴精不貴多,每一部都廣受好評,也逐漸變成了如今大家熟悉的樣子

找到屬於自己的風格、強大自己的內心、不懼批評拿作品說話…這樣的又好看又努力的愛豆,她的粉絲也一定能學到很多吧


於震:

如何變得優質是一個很復雜的問題,我等普通人的家庭境遇,生長環境註定有太多弱點和局限性,這樣的弱點和局限性,讓這件事情變得不但復雜而且艱難。你的意願,你的決心,你的激情,你的毅力太容易被動搖,甚至你的認知都那麼的不入流。

何止這樣的問題,大多數人對於Aorqu這個平台都是抱著我要變得更好的願景,這里有你想寫出的文章,有你想追上的大神,有你想具備的思想,有你愛慕的姑娘。

如何化妝?如何學習英語?如何健身?如何賺錢?如何變得獨立?如何讀書?如何有幸福感?我從這些問題中看到的是憧憬,我從贊同中看到的是希望,可我也從現實的生活中看到的是落寞和嘲笑。

在現實的考驗下,這些憧憬和希望總是那麼蒼白無力,客觀環境也好,主觀意志也好,歸根結底都是自身的局限性。

我是一個不聰明的人,經常為了很小的成就十分高興,但過幾天意識到不過爾爾,又會有些失落。來Aorqu答題更是小情緒小心思都動過,說什麼認真客觀,還不是也想在關注多的問題下混個臉熟,你看這個問題就是。

優質不優質的,我只是努力的在克服我自身的局限性,哪怕一點點的超越也好啊。

覺得有用的參考下,Aorqu上比這個好的答案太多:男士如何提升自身形象? – 於震的回答


馮qy:

多看書、多運動、少玩jb多睡覺


庖小丁:

聽過許多道理,卻依然過不好這一生

因為,操作性不強的道理往往也就看的時候讓人熱血沸騰一陣。

所以,我只講一個方法,兩個字:運動。

下面是博士學渣的現身說法:

我是初一時發現這個竅門的。那時我在重點國中重點班裡是個成績中等、運動無能、長相普通的無存在感少女

初一暑假,國小好友在健身房辦了跳健美操的月卡,拉著我陪她。在她強大精神的感召下,我揮汗如雨堅持了一暑假。開學,體育課上被自己短跑、長跑、跳遠成績給驚呆了!對體育有了自信的我還愛上了打籃球,踢足球,和班上同學打成一片,被之前一起沒存在感的同學酸稱為「交際花」。大概是因為心情大好,自信心大增的正向作用,我的成績居然半年內就進入班級前十名

初三,為了迎接中考體育,學校要求我們每天早上自習前跑三公里,好多同學都是跑跑走走,或是找各種借口不去,我抱著「快點跑完好背英語」的樸素想法全程高速不停,結果就是初三上半年體育模擬測試就可以達到中考滿分,更重要的是我居然進入年級前十名了!被震驚的不只是我還有全班同學和老師。(並不容易哦,全市唯一一所省重點70%的生源都來自我們國中)

高中、大學、研究所、博士前兩年都很懶,像忘掉魔法的小魔女。

去年這個時候狀態超級差,起不來,睡不著,學習不進去,覺得自己已經深度抑鬱要完蛋了。

一天突然想起了少女時運動後,被激發起充滿活力的日子,於是到舞蹈培訓機構報了一個肚皮舞教練班,每天上午三小時,三個月時間,定期考試,結業拍MV。

雖然在老公眼裡我這是徹底自暴自棄的表現,但是,真的,那種由內而外的幸福感又回來了!

我又開始恢復與人交往的能力,時常想起有趣的事情,走路又哼起歌來,並且編繪了一本兒童繪本,發表了4篇論文,參加了一次學術交流會。這些事情,在參加肚皮舞培訓之前都是無法靜心去做的。

現在我在撰寫博士論文階段,幾年前一部擱置下的書稿也開始修改(就是我專欄里那些),時間緊任務重,但還是每天起床跳繩1000次,隔天去健身房。

一個慵懶的身體是支撐不起勤奮的頭腦的。

一旦開始運動,你就會進入一個良性軌道,前路是你都不曾想過的好風景。

別忘了,就一點:堅持運動!

加油↖(^ω^)↗


YJango:

學習如何學習

學習如何學習 這些學習方法從何而來? YJango:這些學習方法從何而來?​zhuanlan.zhihu.com图标


Misha Gabria:

如果是單身女孩子的話,其實暗戀一個人是很大的能量,因為愛到覺得自己低到塵土裡,所以會讓你想要把自己變得越來越好以配得上喜歡的人。

當然,越是暗戀越好,因為女孩子的想像是無敵的,喜歡的人在想像里比現實完美的多,你也會更加想要變得更好。


靈析居士:

在每一個當下都做最好的自己並持之以恆,是讓自己變得更加優秀的終極奧義。因此我們要管理好自己的精力和時間,騰出更多的時間去學習新的知識、擴張自己的視野和心智。在這個過程中,我覺得有以下幾個方面值得我們去思考和學習:

1.

發著簡訊,在推特上更新即時狀態的我們,在成長過程中早已離不開資訊的自由傳遞。每天瀏覽各類新聞站點,我們把獲取及時、可靠、獨立的資訊視為生活中的理所當然,也視為我們生命、自由與安全的保障。可即使在美國,資訊自由也有時受到嚴重的侵犯。2005年夏末,卡特琳娜旋風襲擊了新奧爾良。剛升入大二的我,看到了整個國家都在批判政府的臃腫、低劣的管理和錯誤的資訊,痛惋因資訊錯誤和不暢而導致的人員、財務的巨大損失。我在紐約的大學四年都處在美國的伊拉克和阿富汗戰爭之中,親歷了政府對資訊的過分控制後民眾鋪天蓋地的抗議浪潮,以及這種抗議對政府產生的槓桿效應。我想除了憲法作為後盾以外,有時候我們還需要一些強大的民間力量和新聞組織去挑戰、制衡政府對權力的濫用。

在留學的這幾年中,資訊自由與獨立思考對我而言彷彿是一種無與倫比的特權。獨立的新聞媒體和自由的學術機構是成熟社會的健康基礎,它們用各自的方式服務於大眾,培養公民正義、善良的情操,並作為社會責任的象徵和引導。在大學里,我們鍛煉著獨立思考的能力,任何事物都可以拿來學習或質疑,不僅僅討論那些看似安全、既定或公認的理論,更會去審視困難、麻煩、有爭議、甚至 「敵對」的思想:戰爭的殘酷、政治的偏見、性與倫理的掙扎,甚至個人信仰以及對黨和國家的忠誠——陽光下的所有事物都可以拿出來探索與思辨,並帶給我們智慧與人性的啟迪。正如一位哲學家所言,每個人都有建立一套完整、健康而強大的思想體系的責任。

一個成熟的社會中,無論什麼事物都從難掩蓋、噤聲。訴說和傾聽在沒有恐懼、威脅中得到發揮表達或吸收,善與好的觀點勝出,蠱惑人心的言辭則會喪失辯護的力量。這讓我想起了著名的五角大樓文件案。《紐約時報》和《華盛頓郵報》都非法獲得了關於越戰的機密文件並在戰爭還在持續升級時準備發表。對政府及其支持者而言,媒體能在戰時自由發表政府機密文件是件難以想像的事情,因為那會導致外交變得異常困難。最高法院認同政府的觀點,但同時闡明憲法《第一修正案》的目標並不是讓外交變得容易,而是讓公共討論在掌握了充分資訊的基礎上變得可能。媒體這個高級過程中扮演著特殊而重要的角色,因此發表這些文件則在理所當然地履行自己的職責。

公民的獨立思考是構成這種自由氛圍的基礎。培養獨立思考是一種特殊的經歷,一種生命中持久和專注的沉浸,也是對我們每一個青年的召喚。若要鍛煉獨立思考,首先要暫時放下自己固有的信仰,甚至文化、背景和身份,盡可能地去想像、去吸取、去理解一個學科或復雜事物中多元的視角、多樣的解釋和各種新的可能性,還有那些大腦暫時無法理解或看似矛盾的現實。獨立思考是非常困難的,只有不斷的練習才能有所進步,而我們內心深處的既定思想和我們的主觀情緒卻往往阻止我們這么做。讓大腦保留多重、甚至相反的視角,讓情緒暫時接受自己無法認定的主張並用靈魂去感受、體驗它,這是面對面地與現實的絕對復雜性,與自己精神和思考能力的極限進行對峙與博弈。

事物真正的復雜性往往在審慎和反思中得到彰顯,而那些看似正確的信仰、盲目的愛國情懷,還有未經檢驗的「不容置疑的原則」卻傾向於把事物過分簡單化。「理性的」、「為了我們好」的人總能找到這樣那樣(往往是不容置疑卻又經不起推敲)的理由把資訊自由說成是傷害,把獨立思考描繪成莽撞。可是歷史告訴我們,對思想的控制越少、人們知道的越多,公民和國家雙方獲得的益處就越大。對於這個簡單的道理,我們可以拿任何東西作賭:因為我們寧願相信在經過自由思想的激烈爭辯後,共同執行的只是最不壞的觀點,也絕不相信系統的噤聲和肉體消滅政策能給我們創造美好的未來。

我們贊美大自然賞心悅目的千變萬化和無窮無盡的豐富寶藏,我們也並不要求玫瑰花和紫羅蘭散發同樣的芳香,可是我們為什麼要接受貌似和諧一致的沉悶氛圍,而不擁抱輕快的腳步、機智的火焰,讓思想的碰撞迸發出多彩的未來?習慣、環境、守舊、盲從和被灌輸的「原則」阻礙我們獲得自由的資訊並進行獨立的思考。它們的極端存在形式甚至不惜以滅絕人性的酷刑和千萬人的生命為代價。

這絕不是我們這一代人的命運擔當,放棄獨立思考絕不是我們的選項。

2.

數年來,民間各種討論講述著我們這一代人在參與公共事務上已不如上輩積極、活躍。盡管這只是一個話語權的問題,但我們相信自己去探索和圓容不同事物的能力,相信我們正在以自己的方式去探索和弘揚真理與良知的價值。每一代人都有自己獨特的經歷和視角,我們也承擔著三個層面的歷史責任:文化復興、語言發展和社會改良。

在精神與文化上,表象的迷亂並未反映實質的問題。我們父輩的精神狀態處於一個交錯的時期:一部分人盲目樂道中國的崛起,一部分人在迷霧中碌碌無為,另一部分人則在痛定思痛中喃喃地把信仰西化視為走向富強的先決條件。可是只有跨越歷史時空與文明的視角才能讓我們明白:中國永遠無法真正崛起或成為一個成熟的大國,除非我們重新探索,批判性地重新審視並實踐自己的精神價值與文化傳統。我們需要對自己的豐富文化遺產提出全新的問題——哪怕暫時全盤借用西方的視角去激發新的思維,而絕對不只是現在這般盲目自信,僅僅視我們的傳統為常規、老套的教育和研究,或口號式的政治宣傳。只有通過不斷地與西方對話和批判性地自我反思之後,真正傳承並實踐著華夏古典文化的中國才能迎來道德的回升和社會、思想與藝文的全面復興,才能成為擁有創造活力的富強國家。

在語言層面,我們迎來對質朴的回歸後,創新和發展的強大潛力才會顯示出來。正如抽氣機無法做出絕對真空,無論一個多麼年輕、多麼激情、多麼叛逆的作家,也不可以忽略傳統與常規而寫出驚世駭俗的純思想著作。每一代人在謳歌自己的故事,譜寫自己的傳說。與其去鑽營那看似賞心悅目實則殘酷單一的奇幻世界,倒不如去探索那些被自命不凡的文客踩在腳下的平凡事物。我們不要那些看似宏偉、遙遠、浪漫的時空,我們也不要義大利遊記、希臘見聞或普羅旺斯的吟遊笛聲,我們要接近平凡與低微的生活,擁抱待富者的故事,孩童的感受,鄉村的現實,街頭的人生,家庭的變遷,因為我們要把這些把新的元氣與精神帶進我們的語言。

在文風日落的時期,現實知名度與歷史成就往往是兩個相悖的境界。高手身處文壇之外,覺者靜觀煙雲過眼。偶爾俯瞰著文學殿堂門前各種爭吵和抱怨所構成的一部部雜亂的交響樂,那些不自然的音符諂媚地爭奪著靠近大門的資格,其音品卻演繹著對創新的恐懼,正宛如一個初學游泳的小男孩恐懼地盯著清澈的河水,哭喊著央求大人的幫助。埋藏在文人心靈深處的自卑有太多的外在表現形式。但無論如何,我們這一代人必須相信,對作家而言,欺騙是罪孽,順從是娼妓,恐懼是無知,模仿則是自殺——作家從事的是一種崇高的精神活動,他們的天職是創造新的故事,新的句子,新的風格,新的表達,挖掘埋沒的事物並賦予它們全新的注釋與生命。

然而在創新的過程中我們遇到了最大的瓶頸。我們所使用的現代漢語還是一門很不成熟的語言,它需要青年作家們大量的塑造、拓展和吸收多元的表達方式。來自德語、俄語的馬列文獻通過翻譯對初期的現代漢語產生了重要影響,其詞法、句式和表述風格依舊纏繞著現代漢語尚顯纖弱的靈魂。可我們需要積極地抵制這種語言和灌輸,因為它潛移默化地敗壞著我們的寫作和思考的精神——盲目的愛國情懷以及各種「原則」讓我們拋棄理性,把復雜事物異常地簡化,甚至在這種極端思考中汲取快感和自豪。這種語言的根本目的是剝奪人的個性,讓人性麻木,讓人群變成不去獨立思考的順從牲口,被煽動、糾結著朝一個方向挪動。如果有一天我們發現自己竟然和自由為伍,那是自由被徹底埋葬的一天。

所以上輩人說我們欠缺積極性是有一定道理的,因為他們年輕時在攀比誰更瘋狂。我們這一代人的重擔則是用理性去清理他們瘋狂後的精神廢墟:若想要現代漢語成為思想表達的強大載體,我們必須積極地清除那僵硬呆板的空話與噱頭,因為我們無法把真理與光明加載在腐朽之中,無法在淤泥式的媒介上譜寫出思維清晰、震撼人心的文字作品。和中華文明其它方面類似,漢語語言的凈化和發展一方面將來自於批判性地重新研究、挖掘我們自己的文化遺產,另一方面則來源於對它文明的廣泛與深入的探索。所以讓我們學習西方的語言和文化,品吸其它文明的精髓,但用中文來積累、創作、提煉和升華——最終,我們幫助煥發青春活力的不僅是中國文化,更是在本質上振興從中國輻射於四海的東亞文明。

在社會層面,我們這一代人所面對的嚴酷現實與上述兩個問題相輔相成。獨立思考和自由表達往往被認作是敏感甚至危險的。媒體被嚴格控制,獨立報刊無法生存,網站被關閉,網路終端屏蔽進出的資訊,記者被驅逐或以捏造的罪名關押……可是在這樣一個日漸相互依存、高速全球化的時代,歷史的加速發展讓我們不得不把世界看成一個共同的整體。現實一次次鮮明地告訴我們:發生地方性事件,其後果不會僅僅局限在地方。當學者和記者們在監獄中憔悴,當理性的討論被禁止,智慧的火花被擊滅,當令人髮指的酷刑依然系統地存在,關乎全民安危的資訊被無情地消音時,我們所有人的生命、權利和尊嚴都受到了最嚴重的挑戰。遲早有一天我們會發現,維護自己的權利和尊嚴是我們義不容辭的責任,總有一天我們會肩並肩走出來在更大範圍內捍衛我們共同的自由。現在,快速自我成長和開始獨立思考是我們行動的第一步!相信假以時日,我們會欣慰看到在自己的國家,每個人都可以有尊嚴地活著,可以自由地追求知識與資訊,不同的聲音能夠被傾聽,客觀中立的新聞能夠出版和傳播。

文化復興、語言發展和社會改良是我們這代人必須面對和實現的三個有著最高歷史價值的目標。我們準備好了嗎?

3.

無論我們這一代青年最終成為學貫中西的知識分子,富有創造活力的作家,還是傾注靈魂於公益事業,我們都需要用獨立思考不斷地提煉和升華自己。從迷茫到成熟的過程中,我認為有五個方面非常重要:

第一是想像力。沃爾夫曾在日記中說過,「每當我寫完自己的東西後,我直接去讀莎士比亞的作品。他能夠讓我的臉頰變得辣紅,讓我心靈感受目瞪口呆般的驚奇。直到我意識到他全方面徹底超越我之前,我根本無法去真正理解他對靈魂的拉升、他前進的速度以及對詞句的沖印力量——彷彿我們奔跑於同一起跑線時,他卻立刻沖進了遠方,他的行為和動作是我最野性的激動和大腦最極限的發揮也無法想像的。」

因此這也是我想說的:如果我們希望突破人生與成長的格局,開發自己無限的潛能,我們必須竭盡自己全力拚搏後,把我們的成績和更偉大的成績相對照,並且不斷地去重複這種比照和進步。我們不應滿足星星點點的煙火閃爍,而要進一步熊熊燃燒起創造火焰。如果我們仍在為能夠高談闊論洛克、培根而深感自負時,請不要忘記洛克和培根們在譜寫他們的著作時僅僅只是我們這般大的年輕人。

所以我想說的第二點是:果敢的行動是最有力的,沒有行動就無法成長,沒有行動,思想永遠不會成熟為智慧的果實。行動很可能會遭遇困難和失敗,但是我們要在錯誤中找出自己的缺點,正視並改正它,跨過心裡一道道的砍。往往只有跌過跟頭才能理解了慢慢爬起時孕育的力量,只有體驗了單車左右搖晃的驚險,才能真正理解平衡的美感。過去的失敗和錯誤都是內心走向真正成熟和完美的過程。如果我們因為害怕面對,於是無限期地拖延和積累自己的問題,最終只能讓看似「簡單」實則脆弱的自己無法承受難關的考驗。

對於知識分子來說,拿到學位或就職於高校永遠不能滿足我們。我不關心你學校的名字,我關心你是否能夠不斷探尋著心靈的價值。我不在乎你的成績,而在乎你是否在圖書館的書架前體驗過廢寢忘食的狂喜。我關心的是你對現實社會是否有著敏銳的批判主義精神,是否用古代君子的標准規范自己的言行,是否敢於履行知識分子的天職——監督和挑戰最高權威,做一個對社會有著良知與責任的人。

對於熱愛寫作的朋友而言,我不在乎你的名氣,可我擦亮雙眼在你的字裡行間中找尋創新的痕跡,你是否最大限度地考究著語言每一處最精細的表達,去窮盡和探索不同表述的可能——有時一個詞匯的精用即涵蓋了一個故事,一個詞性的改變即讓更緊湊的句式連結三句的內容,功效往往是美妙的,更是幾十字、上百字的節省。口語化的自由風格固然迎合大眾的胃口,但它無法帶來寫作功底的真正成長;至於無病呻吟的悲傷文學只是受害者心態的消極宣洩。全面的語言技巧、深厚的文字功底和豐富的人生經歷是需要多年的積累才能實現的,我們尚顯稚嫩的筆法應該積極嘗試每一種體裁,並在熟悉過程中嚴格地加入各種限制。語言大師和體育明星一樣,創造靈感和艱苦訓練缺一不可,盡管後者往往無法彌補前者的不足。安靜的訓練和去掉浮躁後的耕耘將讓我們開創有別於前人的嶄新天空。

對於勵志服務於大眾的社會工作者,請做你靈魂鍾愛的事情,迎接摸爬滾打的考驗。我不在乎你的項目,我在乎的是你心中所堅持的理念。對於一個有理念的人而言,挫折(其極端形式是監獄)的唯一功能是賦予他道德、智慧、能力的全面升華——它會是一個去偽存真的掙扎和蛻變過程,一點點剔除掉的是浮躁和私心,留下來的是對社會的正義、對內心良知與尊嚴的追求。只要保持一顆逢山開路遇水搭橋的陽光心態,無論是困難挫折還是冷眼嘲笑都是可貴的練功材料,因為除了你自己外,沒有任何人可以在你跌倒後阻止你去孕育升騰的力量。我們會發現,做一個真實、善良的人並不難,大的智慧往往就在堅持理念、在簡單和真實中源源不斷地產生。帶來積極的改變往往需要堅強的意志和忍辱負重的精神,在對理念的堅持中,我們找到生活的原材料,並感受到我們所處時代的脈搏與變革。

我想說的第三點是讓我們選擇靈魂成長的朋友,並把我們的美德與智慧作為他人成長的風帆。如果我們生活中只有邋遢的人,或只在乎物質與美食的「朋友」,無論付出什麼代價,請讓我們離開他們去尋求更好的陪伴。無論多麼遙遠,我們是否能夠找到比我們更出色的靈魂,擁有成熟、健全的心智、堅毅的品格?讓我們找尋這樣的人吧,和他在一起,努力向他學習,直到我們也可以媲美他的步態和節奏。然後,讓我們去找尋更偉大的靈魂。對智慧的追求宛如靜靜的流水沖刷出峽谷,其影響是緩慢的,但日復一日會更深、更深地豐富我們的智慧、充盈我們的心靈。

與此同時,我們也要成為他人的好朋友,他人的榜樣。幫助他人而不去計較自己的得失。強大的人總會欣然地贈與他的所得,快樂來自於創造而不是佔有。他建造房屋給他人居住,掙來錢財助他人使用,因為真正的品質絕不是來自對財富炫耀式的消耗,而來自勤奮的建設、智慧的創造和慷慨的給予。

第四點是爭取用生命的三分之一的時間通過讀書和交流來提升自己。讀書在最開始時,書是書我是我,這是一個知識積累的過程,興趣的培養至關重要。第二層境界是「我注六經」,在積累的紛繁複雜的知識中,我們建立了美感和秩序,並用自己所產生的智慧與視角去品析和反思歷史與現實的交織。「六經注我」則是第三層,在書本智慧與人生經歷的進一步的積累上,在大腦中經歷無數次的革命後,提煉出自己對冥冥之中道法的理解,彷彿自己的思想與經歷都在驗證著覺者們的正悟。在整個過程中我們的獨立思考繼續發揮著至關重要的作用,讓我們既不會充當科學的傳教士,模糊地嘮叨著悲觀主義,也不會做神學的牧師,喃喃地憧憬著不可企及的幸福。慢慢地,如果我們不陷入生活的常規與瑣事的困擾,保持一顆真實、善良的心靈,能夠不斷地微笑著從苦難與困厄的泥潭中爬起,最終的境界是人書合一,那時先賢的道德智慧、宇宙的真理都在充盈著自己的內心,我們吸收並真正領悟不同時空與文明的各家智慧精髓,批判性地重新建立自己的精神體系。無論你是否步入中年,你都將超脫「三十而立,四十不惑,五十知天命」的常規,成為一名曉天理的覺者。

讀書只是學習方法的一種,蒙田更喜歡在對話交流中學習,因為他覺得讀書是無精打采且虛弱無力的過程,無法帶給他激情與溫度。在他看來,對話是大腦最自然的練習以及最富成效的方式。他說,如果我和一個強壯的大腦,一個堅韌的爭論者對話,我會感覺到他壓迫著我的身軀,他的想像力激發著我的想像力,刺激著我的嫉妒、榮耀和爭論之心,逼迫我提升到更高的境界。

我想補充的是,這種交流包括和異端進行深入的接觸。大眾眼中的異端往往是歷史的奇蹟。和他們的對話拓展著大腦和思維的極限,鍛煉我們真正去理解和包容萬事萬物的能力。每一個獨立思考的人都應該大膽地和異端、甚至異端的領袖進行面對面的對話,在真正傾聽和交談之前,任何先行的結論都是自己愚昧和偏見的證明。我們可以微笑著閉上自己的雙唇,但永遠不要清高地躲在遠處,或懦弱地低著頭捂上自己的耳朵。

第五:永遠向內找心靈的漏洞,因為這是提升自己根基與悟性的最佳方法。也許我們每個人內心都有屠龍的夢想,可是如果忽略細節及其背後心性的提高,它們最終會像螞蟻般將我們吞噬。心性提高的最大障礙是在耳濡目染中學到的圓滑。我們一度把它視為精明,視為自己心境無法割捨的一部分,甚至真切地認為自己其實也是「真實、善良」的人。圓滑是欺騙,是弱者過度自保或攫取利益的心靈遮羞布,遮蓋的心靈漏洞包括自私、攀比、嫉妒、顯耀、色慾、恐懼、爭斗、安逸,不一而論。去除圓滑便是慈悲與威嚴並重的圓容無漏。做一個真正真實、善良的人,找出這些漏洞並提高自己的心性,因為充盈著我們的會是更大的智慧以及對待每一個生命的寬容與慈悲。

4.

無論我們成為學者、作家還是社會活動者,在這個過程中,我們都會感到前途的迷茫,哀嘆世界的復雜,懷疑努力是否真有碩果。在人生的某一刻,我們失去了對所發生的事物的控制,我們的命運有著自己無法改變的格局,我們的生活似乎在冥冥之中被命運主宰著。這是人世間最大的謊言。無論是誰,盡管自己往往並不知曉,都在歷史上都在扮演著重要的角色。

祖國在歷經百年的苦難和滄桑後,需要敢於探索和追求真理的一代人來繼承東方的原道精神和西方的理性美德,去實踐自己的文化傳統,去建立自己的文化身份,去繼承先輩們開創自由社會的努力。無論你的目標是什麼,請讓我們聯系在一起,因為靈魂吸引著靈魂。讓我們共同交流和探索,通過對公共事物的參與、對良知與正義的捍衛,用獨立思考鍛煉自己的大腦,用想像力和行動力去實踐自己的理想,用讀書和交流升華自己的靈魂,我們相信祖國的未來、華夏文明的傳承與發揚離不開我們這一代青年的探索與努力,離不開你、我、他對社會責任共同的承擔。


考研大濕凶:

1、 把不滿變成動力。

人在生活中常常會有這樣那樣的不滿足;這種不滿人人都有,但能夠化不滿為力量的人終究是少數。

變得更優秀是一件需要努力的事兒,而努力在成為習慣之前必然伴隨與人性中的懶惰相逆的不適;長期做讓自己不舒服的事情必然需要動力,生活的不滿恰能成為變優秀的動力來源。

例如,在大學里我們很經常地遇見老師課程內容枯燥的問題,這種時候我們可以單單抱怨,但我們也可以自己去找輔導書、找慕課,利用課外時間把知識攻下來。正是人們對每一件事的反應差異,決定了人的不同優秀程度。

2、 全身心地投入做事。

優秀的人總是有魄力的,這種魄力體現在說做就做的行動力,更體現在一心一意的投入能力。

快節奏的生活環境中,保證效率的能力是每個行業都需要的硬實力。兩個小時能做完的事沒有必要耗一天,千萬不要用戰術上的勤奮掩蓋戰略上的懶惰。

3、 尋找逼迫自己進步的環境。

出淤泥而不染在大概率下不可能,同樣地,在全員優秀的環境里不正視自己的不足也是非常難得。如果你有想變優秀的想法,就找一個能激勵你進步、逼迫你變得更優秀的環境吧;自己做不到的事就讓外界逼迫你做吧。

例如很複選擇北上廣的年輕人會在奮斗的過程中發現,在身邊人都比自己優秀的情況下、在競爭壓力每天都在提升的情況下,身體里的惰性就很難再主導自己的行為了,因為這時候停下來就成了逃避現實、且對自己相當不負責任的行為。

4、 盡早確定目標。

年輕人總是迷茫的,如果你能在身邊人都迷茫時確定自己的目標,你就贏了同齡人一大半。確定自己目標的方法就是多嘗試,只有嘗試才能找到自己真正熱愛的事情,也只有嘗試過才能讓自己心甘情願地認定自己的目標。

同時,目標也是變優秀路上的保障。目標能夠激勵人不知疲倦地向前進步,這種激勵能夠抵消人在努力時枯燥難過的痛苦。

5、 不隨波逐流。

芸芸眾生總是平凡,優秀的人註定只是鳳毛麟角。你既然想成為優秀的人,你又為什麼要用普通人的標准去要求自己?你又為什麼要去在意別人的選擇呢?

具體來說,不論在學校里還在工作中,我們在做事的過程中很容易相信前人的經驗,認為這件事這么做就不會犯錯、那件事那麼做已達到要求。但是這么做再你想成為優秀的人的前提下是有問題的:既然你想優秀,那你首先就要優於平凡者,這時候仍用「不犯錯」的普通標准來要求自己,要求是不是低了一點?

需要明白,你想變成更優秀的人,首先就要在每天的小事上用更高的標准要求自己。在人潮中堅持自己對自己的要求,不隨波逐流地去放低對自己的期待,就已經開啟了更優秀的旅途。

6、 堅持不功利的學習。

無用之用乃是大用。凡是能立竿見影的事,多半價值有限。

其實距離優秀最遠的路就是所謂「捷徑」,可事實是只有落到實處的投入才能變成你最終會受益的東西。

7、 勇於直面自己的弱點。

很多人在面對自己的時候不夠坦誠,所以在自我評估的時候就存在非常多的問題,在這種有缺陷的自我評價基礎上我們是無法為自己的發展制定出正確的道路的。因此,我們必須要直面自己的弱點,才能更好地為自己制定規劃。

8、 保持高度積極的精神狀態。

做事要有主觀驅動,要感覺是自己在推著生活走 。

迫於壓力所完成的自己所不喜歡的事兒勉強也是二流三流,到最後也稱不上優秀,因為其中缺乏了自己做事時的興趣和激情。需要承認的是,生活中有很多事情就是自己不得不做的,在面對這些事的時候不要逃避、不要抗拒,用依然積極的狀態去把每一件必須要做的事完成,你才能讓每一份付出的時間都為自己的優秀助力。

9、 敢想敢做,不怕摔跤。

很多人都不滿足於現狀,而優秀的人區別於普通人的地方,在於他們把自己的想法付諸實踐,並讓自己在這個過程里成長。

想要優秀,首先要敢於伸手去夠那些更高的果子。很多時候把手伸出去把腳墊起來,就已經戰勝了90%的人。

10、 學會換角度看問題。

這不僅僅是心態問題,更重要的是視野問題。

每個人都或多或少地存在於自己的舒適圈中,都不可避免是井底之蛙。雖然我們或許擺脫不了自己的看法有局限性的事實,但是我們可以換個角度,接受別人看問題的視角,讓自己的局限性一點點被消滅。

如果有相關的問題,歡迎邀請我回答。濕凶在這里也給大家準備了一些學習資料,包括大學規劃,情商學習,四六級備考等內容。大家可加我的微信號:aikeaibao領取,暗號(Aorqu)


劉磊:

好像都是從個人經歷來談這個話題,我們不妨換一種角度:脫離「個體」上升到「社會群體」來看待這個問題。

我們在做軟體的時候需要研究美國職場發展歷程,對比中國職場發現一個非常突出的問題:美國由於人力成本比中國高出許多,並且美國相對中國而言可以較好地分開工作和生活,所以整體社會會非常關注「提升工作效率」。丹尼爾·貝爾更直接的把人類歷史分為三個階段:前工業社會、工業社會和後工業社會。

前工業社會以傳統主義為軸心,意圖是同自然界競爭,土地是資源,地主和軍人擁有統治權。(從時間上大約是蒸汽機出現之前)工業社會以經濟增長為軸心,同經過加工的自然界競爭,機器是資源,企業主是社會的統治人物。(從時間上大約是20世紀70,80年代電子資訊技術廣泛應用之後)而後工業社會以理論知識為中軸,意圖是人與人之間知識的競爭,科技精英成為社會的統治人物。科技專家之所以擁有權力,全憑他們受的專業教育與技術專長。

依照丹尼爾·貝爾的論點,現在人類社會已經進入「後工業階段」,也就是說「人類已經進入到知識的競爭,科技精英成為社會的統治人物」。

理論上講,美國作為迄今為止人類社會發展歷史上最發達的社會形態,它的很多特點都應該更符合「後工業社會」的特點。然後我們研究看到美國的效能產業(或者是生產力屬性產業,狹指科技行業,因為別的行業我也不懂)都比中國先進許多,最直接的數據是「效能產業很多公司上市,並且多數美國人都為提升效能付過費」。而中國,無論是客群,還是產品,亦或者公司同美國相比都差許多。

如果中國經濟持續發展、社會更加進步,「提升效能」也應該達到、甚至超越美國的水準。所以我個人認為如果想更符合未來社會形態/職場的要求,「提升效能」應該是必不可少的環節。

然後我們具體展開來講「效能」和「如何提升效能」:
1、關於「效能」的理解雖然有很多版本,在我看來它有兩個關鍵點:
1)效率:給你一項工作/任務/學習,在最短時間內完成;
2)質量:不僅要「快」,還要「質量高」。

2、「提升效能」的方法/途徑非常多,既可以掌握方法論更快的熟悉業務、提升業績,也可以結識人脈聚合更多資源,還可以找合適的辦公軟體提升產出。

因為如果你嘗試畫思維導圖的話,你會發現「提升效能」的「下一級」的節點異常多,甚至「按時吃飯以保證身體健康」,都和「提升效能」直接相關。我研究所產力屬性工具已有多年,並且我們現在所實踐的日事清就是一款生產力屬性工具,所以我就選擇生產力工具和其背後的理念展開來講。

據我所知,中國科技行業中,很少有工具標榜自己是「生產力工具」,最直接的原因可能是「概念」在中國並不流行。而我一直定位日事清是生產力屬性,它的作用就是幫助個人和團隊提升效率,讓他們生活和工作更加高效、輕松,形成良好習慣。

它背後的設計理念是「計劃(針對未來)→日程(針對當下)→日誌(針對過去)」,我們曾經做過專門的調研,發現所有的公司都會有「工作計劃制度」,大多數公司會有「工作日誌制度」。雖然制定的目的是為了提升團隊效能/產出,但是我們訪談的大多數老闆都對結果並不滿意。這里有兩個原因:
1、國人的「效能意識」太差,完全被動的在執行制度;
2、管理層也沒有真正了解或者正確認知「效能」,他們制定相應制度的出發點就有偏差(居然有老闆說工作日誌制度就是為了檢查員工工作飽和度)。

到此,以我個人的經歷和研究來講,我覺得「提升效能」會更利於「提升你的職場競爭力」,而「制定一份好的計劃,提升執行力,學會總結過去」這三點是我們理解和實踐「提升效能」的具體辦法。在這個問題中如何進行時間管理? – Aorqu用戶的回答我詳細談了這三點。

這是以前研究美國生產力軟體的時候所寫改編。最後,呼籲大家在提升「效能意識」的同時,試試日事清,我們的設計理念就是:計劃(針對未來)→日程(針對當下)→日誌(針對過去)。當然中國也有非常多且優秀的生產力軟體,大家背後的設計理念都不太同。

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