有哪些書非常有利於年輕人未來發展?

問題描述:「這個時代,正在加倍懲罰不學習的人。」學習對於知識迭代、思維更新的價值越來越重要。而事實上,現代社會也是一個資訊爆炸的時代,資訊過載是常事,書籍的質量也是參差不齊。那麼,對有意通過學習和閱讀完善自己的年輕人,您有哪些非常有價值、有利於未來發展的書籍值得推薦呢?
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Albert:

力學-熱學-電磁學-光學-四大力學……物理系的同學表示頭發掉的數量和知識儲備是成正比的,我變禿了,也變強了。


宋小素:

《爸爸我永遠愛你》和《一套獨立的語言系統》

看了就知道有多有用了!!!


少白:

作為一個年輕人,在關於自身的發展上,如何讀書這一點我深有體會。

這些年走了不少彎路,也自我提升了不少;逐漸從一個在Aorqu上不知如何發言、與人交流時常尬聊的人,變得有趣了些。

「有利於」對未來的發展,關鍵是打鐵還得自身硬。那些《X時代》《三天掌握XX技能》《成功的人都是如何XX》,大多是資訊垃圾。

我覺得要做一塊「比較硬的鐵」,從自身的感觸而言,需要從視野、審美、思維、思想、氣質等五個維度去提升:

視野

  • 《全球通史》

我自小就喜歡歷史,不過自紀錄片、課本與斷代史書中讀到的歷史雖然有趣,但不太完整。這本書讓我學會以「文明」視角去看待歷史,組合曆史知識碎片、形成體系,而後逐漸體會到建立知識體系的樂趣。

  • 《文明之光》

了解的吳軍博士,是從他的《浪潮之巔》開始的,他的《見識》和《態度》都寫得泛泛,但這套《文明之光》真的讓我讀得激動了好一陣子。每個專題涉及到的知識面都很廣、資訊量很足,是提升視野的好書。

  • 《人類簡史》

這本書的名氣就不用提了,順路推薦一些的它的二弟《未來簡史》,至於小弟《今日簡史》…..剛出來就讀了,趕腳很水。

迄今為止,《人類簡史》中提到智人能「共同想像虛擬的概念」,關於智人能在進化中取得勝利的根本原因,讓我有種醍醐灌頂的感覺。

審美

  • 《美的歷程》

這是我最喜歡的一部美學著作,思想深刻、見解獨到,文字優美流暢。有如隨筆,比隨筆多了許多洞見;勝似專著,又比專著少了一些刻板。李澤厚先生的才學與聲名,就不多做介紹了;理解美,感悟藝術,這本書剛好。

  • 《設計中的設計》

在這本書中,我讀到了對設計最好的解釋:「所謂設計,就是將人類生活或生存的意義,通過製作的過程予以解釋」,自此而後,這成了我評判一個設計作品的準則,也讓我的方案成功率高了不少。

  • 《藝術的故事》

這本書名字雖是「藝術」的故事,其實主講繪畫。內容詳實,至少圖都選得很美,肯定值得一讀啦。

思維

  • 《躍遷》

讀這本時,讓我有些吃力的感覺。頭上的CPU需要開足馬力,才能夠理解其中的門門道道。框架很清晰、資訊很乾練,是一本誠意十足的作品,對於想要系統性提升自己的年輕人,非常合適。

  • 《高手》

我是通過這本書認識萬維鋼老師的,內容很豐富,文字又足夠幽默。尤其是當他與許多名人作者的思想匯流呈現在你面前,你發現自己曾在腦海中閃過的觀點,被這么牛的人發表過,很提升自信。

《智識分子》

同是萬老師的作品,質量和內容肯定有保障啦。

思想

  • 《中國哲學簡史》

年輕人常面臨許多抉擇,流從於利慾,還是堅守人格;追逐理想與渴望,還是服從權威。此後關於人的價值、人生的意義,都需要從人類歷史上的偉大先賢身上去汲取營養,反正我自己是從中國的賢者身上學到了不少。

  • 《西方哲學史》

關於西方的哲學史,我還是比較推薦羅素先生的作品。因為他本身就是大哲學家,對於很多哲人的評判就很有意思,如何透過他的觀點去了解真實的的哲人,是一種在思想層次上不小的提升。

  • 《烏合之眾》

推薦這本書,是因為這年頭網路暴力實在太過嚴重。一個人處於群體之中,智力會弱化、情緒易躁動,且責任感會降低,看看各類新聞、論壇的評論就知道了。所以一定好好讀讀這本,知己知彼,不與XX論短長。

氣質:

  • 《人間詞話》

為什麼要讀《人間詞話》?

難道在大好的風景之前、在藝文優雅的場合、在情深意濃的時候,用自己的方式解釋「人間自是有情痴,此恨無關風與月」,不比「這里風景真好,心情也好」更動人?

  • 《白鹿原》

作為一個大西北的漢子,推薦這本書是有些許個人情感在裡面的,是寫西北大地最好的文學作品之一,也是現當代中國比較能打的小說了。

  • 《中國詩史》

我覺得想要系統性地了解、提升,了解這個領域的「根」是很重要的。關於中國文學的根與脈絡,吉川幸次郎先生解釋的非常到位,此後我理解文學都會借鏡他的視角,很值得一讀。

以上是部分於我而言,有著切身體會的、巨大提升的好書,歡迎小夥伴們私信問我哈。


撈魚見月:

你認為的經典必讀,別人可能根本無感。

因為每個人追求的境界不一樣,想要到達的目的地也不一樣。

PS:假定此處所說的讀書,讀的是引發思考、指導行為的書,而不是僅供消遣的書。

你的目的地在哪,決定你該讀什麼樣的書。

所以我不建議末盲目地刷Aorqu看小咖的推薦,不如一步到位,緊隨偶像的腳步。

比如你想和馬雲一樣,就應該關注他喜歡哪些書。

不僅看他讀過的書,更應該看他做了哪些事,說過什麼話,這樣更全面,更具指導性。

如果你的目的地並不是那麼明確,而是一個大致的範圍。

那麼你需要的,可能是某些領域的優秀作品。

我依舊不建議你刷Aorqu,你應該刷豆瓣。

因為想要從成千上萬本書中篩選出最優秀的幾本,樣本要足夠大才能得出中肯的評價。

豆瓣專門做這件事,它的樣本足夠大。

但我還是決定答這個問題,並且要好好答。

因為,這個問題的重點或者說題眼,是年輕人。

對於年輕人,不論你的目的地在哪、不論途中要走哪條路,這些確實很重要但不是最重要。

最重要的是,你首先必須先擁有一輛靠譜的車。

何謂靠譜:

① 方向盤要穩:

不能開著開著,就竄到分叉的小路上去了。

浪費時間和油是小事兒,麻煩的是小路難掉頭,而且很危險。

發生點意外,永遠回不來。

② 不能熄火拋錨、動力要好:

剛啟動不到5分鐘,車子就各種問題各種故障。

提不起速是小事兒,麻煩的是熄火拋錨的,發生故障。

如果你工具沒帶夠,周圍又荒無人煙,你就永遠停在這兒了。

③ 剎車要靈:

人類是群居動物,所以人生不是單機遊戲:車道上不止你一輛車。

刮擦是小事兒,麻煩的是高速追尾。

學會與他人溝通與交往。

其實,你就是那輛車。

別著急上路,我們先一起檢查檢查,這輛車是否值得信賴:

1、方向篇:擁有強大的自控力

推薦書籍:

《自控力》

各位應該都有過這樣的超自然體驗:

我們體內都擁有兩個自我,當面臨某些選擇時,他們會跳出來爭執不休。

一個如小孩般簡單而沖動:鬧鍾怎麼響了,好睏啊,再睡會兒吧。

一個如長者般睿智而謹慎:睡你麻痹,別忘了你可是要考清華的男人。

我們稱「小孩」為「沖動自我」。它是快速反應的反射弧。

我們稱「長者」為「自控自我」。當人類的處境逐漸變得安全,我們開始有了長遠目標。

當即時滿足與長遠目標發現沖突時,「自控自我」提示我們:快醒醒,為了實現目標,你不能這么做。

「兩個自我」不是主觀感受,更不是靈異玄學。

而是已經被生物學家、心理學家證實的客觀事實。

它們共存於同一個大腦中,其中「自控自我」的腦區,叫前額葉

顧名思義,它在我們大腦的前部位置。俗稱「腦中腦」,像指揮官一樣,負責對其他腦區的想法進行決策。

前額葉越強壯,「自控自我」的權力就越大。

當「自控自我」的權力大到可以輕松碾壓「沖動自我」時,我們就能擁有開掛般的自控力。

就像舉鐵能提升肌肉力量,前額葉的力量,也可以通過科學的方法得到提升。

個體之間的自控力差異,就在於後天的鍛煉程度不同。

此外,前額葉也有分工,具體分管三種自控行為:

「我想要」區域:信念,我一定要減肥。

「我要做」區域:毅力,我能以始為終,堅持下來。

「我不要」區域:定力,我拒絕高熱量食物。

如何用科學的方法(就像舉鐵鍛煉肌肉)增強上述三個區域的核心力量,就是本書的核心內容。

2、動力篇:不被負面情緒左右而影響工作效率

推薦書籍:

①《控制焦慮》

對於「年輕人」來說,掌控自身情緒或許比控制他人情緒更重要

自身的不健康情緒,包括:憤怒、恐懼、害羞、焦慮等,不及時控制,會影響你前進的動力,甚至讓你拋錨。

以上羅列種種,焦慮破壞性最強

阿爾伯特·艾利斯

作者是心理學家,更是醫生,專治焦慮等負面情緒的醫生。焦慮具有兩面性,不能一棍子打死;健康的焦慮感有助於個人成長

②、《自卑與超越》

自卑與焦慮一樣,都會讓我們提不起速來。

如何超越自卑感,化自卑感為動力。

本書給了我們答案:

阿爾弗雷德·阿德勒

作者用自身的經歷證明:窮小子能夠突破家庭、性格的先天不足,實現逆襲。與弗洛伊德的決定論(遺傳與童年經歷決定一個人的行為)不同,阿德勒的個體心理學信奉一個人的思想才是決定因素,人可以通過自身努力實現目標改善自己的命運。

3、制動篇:學會與他人溝通和交往

推薦書籍:

① 《情商》

「情商」一詞就是用來評估掌控自身與他人情緒能力強弱的。

丹尼爾·戈爾曼

本書有三大牛逼之處:

1、「情商」一詞的普及之作:自本書出版前,情商一詞僅處於心理學研究階段,尚無系統定義。一經出版,就霸佔《紐約時報》暢銷書排行榜長達18個月,讓「情商」一詞走進千家萬戶。

2、「情商」比「智商」更重要:數百家公司資料顯示:讓優秀員工脫穎而出的16種能力當中,有14種是情感能力。優秀管理者與一般管理者的主要區別在於:感召力、自信心及驅動力等情商涉及的能力。

3、提升「情商」有科學、系統的方法:詳細介紹了「情商」的生物學依據,並給出了從兩個方面提升「情商」的方法論:① 控制自身情緒——自我覺察;② 管理他人情緒——同理心。

②《人性的弱點》

此書為社交達人結合自身經歷所做:

戴爾·卡耐基

該書有三大重點:

1、作者小時候是個屌絲,最後居然成了風靡全美的演講達人。擅長成功學,更是人際關系一代宗師。(咱們只學他的人際關系學QAQ)

2、一個中心點:每個人關注的只有自己,人人都渴望他人的關注。三大人際交往能力提升法則:關注法、贊美法、不批評法。

3、人際關系的道理其實人人都明白,這本書只是剖析更為深入些。重點還是在於實踐,卡耐基是實踐的達人,你能想他一樣,不著痕跡的問出每個人的生日,並在生日當天送去祝福嗎?

以上推薦的5本書,都有一個特點:擁有大量的案例。

我也是我推薦的理由:大道理所有人都懂,關鍵是看別人如何實踐、進而提煉出更有效的方法。

兩成在看書,八成在實踐。

如果你不想花太多精力在看別人如何實踐上,關注我的公眾號『魚爺侃鯨』。

裡面有上述5本的讀書筆記,自己找來翻翻,然後你親自實踐。

都看到這兒了,留個贊再走。


老楊叔聊志願填報:

哪有什麼必讀的,對未來特別有好處的書,除了課本。

除此之外最推薦的就是《毛澤東選集》,一套足以,給你推薦個幾十上百本沒用,反而被不知道讀哪個了,到頭來不過是潦潦草草例行公事翻翻牌子,沒卵用。

《毛選》幾乎有你需要的一切,政治經濟學、文史哲邏輯社會學,甚至職場和做人的道理,讀完此書你會發現絕大部分職場社會勵志雞湯成功學都是毛線,

當然會很難讀,難讀才耐咀嚼,才更有營養。


張奶油:

《影響力》

在這個社會生存,必然會遇到很多「套路」,它們利用人性的弱點和人類固有的行為模式,讓別人心甘情願的說「好」,以達到自己的目的。

什麼原因讓你對別人說「好」?他們利用了哪些因素讓你順從?《影響力》給你答案。

作者總結出了6個影響力策略,分別為互惠、承諾和一致、社會認同、喜好、權威和稀缺,每一個都通過大量的案例進行了說明和論證,稱得上是一本套路滿滿的書。

讀這本書不是讓你去「套路」別人,而是當「套路」來臨時,你能有分辨的能力,避免被輕易帶進溝里。

1 互惠

馬塞爾莫斯說:人有送禮的義務,接受的義務,更有償還的義務。

也就是說,當別人給予好處時,我們有回報的義務,否則就會產生虧欠感。

比如朋友間的友誼,就是靠互惠來維系的。朋友間會不時贈送一些禮物,大部分人在收到禮物後,會在心中默默記下這筆賬,等到下次再找機會回贈。如果一方沒有回贈的動作,那麼這段友誼便不會長久,因為沒有人會喜歡一味索取的人,即便是親人之間也不行。

這大概算是朋友間的潛規則,沒什麼好說的。但也有一些人開始鑽互惠的空子,只求達到自己的目的。

例如愛情中,當男生想要追求某個女生時,會贈送禮物,一些女生選擇拒絕,因為她不想因為接受禮物而產生虧欠感,一些女生則認為,即便我接受了禮物並不代表接受你。可是只要男生鍥而不舍的繼續送禮物,很多女生會因為感動而答應,實際上是虧欠感在起作用。

工作中,合作夥伴逢年過節就來噓寒問暖,還送來一堆禮物,他可不是因為喜歡你而送禮,只是希望你們之間的合作能夠繼續下去,從而得到工作上的回報。

就算是你討厭的人給你一些好處,你也會想方設法的還回去,這種人你更不想要虧欠他任何東西,但當你做出回報的動作時,你已經被他利用了。

俗話說得好,吃人嘴軟,拿人手短。所以,小心那些莫名其妙給你送禮的人,他們絕對不想空手而歸。

2 承諾和一致

人人都希望自己是一個信守承諾,言行一致的人。沒有人希望自己是個言而無信的人,這不是一個好形象。所以,一旦我們做出了一個決定,便會有一股壓力迫使我們去完成,如果最後沒有達成,會感到非常糟糕。

工作中,領導讓下屬寫工作報告,報告中除了總結,還要寫上月度計劃,季度計劃,年度計劃,一旦將目標書面化,我們就有了壓迫感,覺得一定要完成這個承諾,而調動一切資源和主觀能動性。

近年來,很流行說「立flag」。一些人為了減肥就常常立flag,把自己要減XX斤的目標昭告天下,在朋友圈,微博等各種社交通路發布。這樣一來,還真的無法逃脫了,如果你沒有完成,就等著被朋友嘲笑吧。

一言既出,駟馬難追,如果你有一個很強烈想要完成卻遲遲沒有完成的目標,試試給自己一個承諾並公開。

3 社會認同

是個社會人,多多少少都會在意別人的看法,例如,當你在做一些判斷時,一定會先看看他人是怎麼做的。

比如那些到了適婚年齡,卻還是單身的人,如果周圍的朋友都開始結婚生子,多多少少會有點著急,這就是社會認同的壓力。

沃爾特力普曼說:「在人人想法都差不多的地方,沒人會想得太多。」

在網際網路的世界裡,更加沒有人會想的太多。人們已經習慣了有問題找百度靠搜索,即使網上的資訊良莠不齊,但很多人已經放棄了思考,全靠大多數人的意見來做判斷。

網上購物時,我們會直接購買銷量最高,或點評最高的產品,或直接在各類排行榜選購,殊不知,這也不過是營銷的一部分。

美妝博主常常給粉絲安利各種化妝品,例如「女人一定要擁有的10隻口紅」,「今年秋冬必備妝容」等等,粉絲紛紛轉發,並立馬下單購買,但這些口紅你真的需要嗎?這些妝容你適合嗎?不管了,反正KOL說什麼我就是什麼。

事實正如卡維特所說的那樣,95%的人都愛模仿別人,只有5%的人能首先發起行動。

4 喜好

喜歡的人向我們提出要求,當然是毫不猶豫的答應,誰讓我們喜歡他們呢。

有人說,喜歡一個人就會喜歡他的一切,愛屋及烏就是這個意思。甚至,本來我們討厭的東西,如果出現在喜歡的人身上,也會有所改觀。

TFboys的粉絲願意眾籌為他們的偶像買廣告牌,偶像代言的產品更要買買買。

一個有著小幾萬粉絲的正妹網紅,靠著開淘寶店也能大撈一筆。

社交網站中,常常會出現「你的朋友XXX也在看」,購物網站會提醒你,你的好友XXX正在瀏覽某商品,這也是在利用我們對朋友的喜愛。

5 權威

跟著權威走,是比較安全的做法。

小孩會聽從父母和老師的話,甚至所有大人的話;大人會聽領導和老闆的話,聽專業人士的話。權威代表著某個領域的權力,代表他掌握比你更多的資訊和資源,代表他的正確率更高。

但是,要小心,權威可不代表百分百正確。

還記得國小的課本里有一篇關於伽利略推翻亞里士多德的重力理論的文章。這篇文章除了告訴我們一條物理定理,還告訴我們,要敢於質疑,任何情況下都不要無條件接受,就算資訊來自於權威人士。

電視廣告里常常會有這樣一種角色——醫生和專家。不管是牙膏廣告,護膚品廣告,減肥葯廣告,保健品廣告,都能出現他們的身影,他們對著鏡頭,說著讓人難以聽懂的專業術語,認真的介紹著手中的產品,到最後才發現,他們的真實身份其實是演員。

商家如果想要利用權威打廣告,誠信必須是前提。

6 稀缺

「不管是什麼東西,只要你曉得會失去它,自然就會愛上他了。」——G·K·切斯特頓

你路過一家店面,門口貼著「清倉大甩賣,最後一天」,雖然裡面已經很多人,但你還是忍不住進去買了一通,結完賬的你特別高興,覺得自己佔了大便宜,可是第二天再經過這家店,發現不但店沒撤,顧客反而更多了,這時你才發現,佔到便宜不是你,是這家店的老闆。

這是一個典型的物以稀為貴的案例。

不管賣的是啥,只要加上「限量」「秒殺」「先到先得」等字樣,消費者就會多看兩眼,即便是不需要的東西,大部分時候也能說服自己買下來,理智是什麼,不存在的。

近年來,購物網站開始創造各種各樣的購物節,淘寶的雙十一,京東的六一八等等,打出全年最低價的口號,讓消費者產生不買就會錯過一個億的錯覺,再加上搶紅包等各種促銷手段,這個坑太容易入了。

回想一下,自己買了多少東西,是堆在家裡一次都沒用過,最後變成了垃圾扔掉,有多少次購物只是因為看到了「打折」。

想要避免沖動消費,在下單之前問問自己,我是因為促銷才購買嗎?我真的需要這件東西嗎?


高爾基說,理智是一切力量中最強大的力量,是世界上唯一的自覺活動著的力量。

如果不想被輕易「套路」,任何時候,都要保持獨立思考,做出行動之前,多問幾個為什麼,想想自己的出發點。

沒有任何人可以左右我們,除非我們自己決定這樣做。

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先放一個老回答,這張書單在Aorqu獲得了近8萬收藏,強烈推薦!!!

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再補充幾本近期在看的好書:

1. 有序:關於心智效率的認知科學

每天當我們拿起手機的時候,就會有有千百條資訊映入眼簾。抖音、微博、公眾號、Aorqu……隨便打開哪個刷上幾頁屏,大半天時間就沒了。當你放下手機,內心的空虛感充斥著你,這才恍然大悟:原來已經過了這么久了!之前我打算幹什麼來著?

過量的資訊輸入搶奪了我們的專注力,造成了龐大的內耗。於是,我們總是丟三落四;計劃好一件事等到了眼前又忘記自己該做什麼;焦慮,總覺得自己的努力跟不上時代發展的節奏……資訊超載時代,如何重新找回對生活的掌控感?

這本書可以幫到你。

作者認為,心智失序的解決辦法不是避開過量資訊,而是「重組大腦」:把能「外包」的資訊「外包」,讓雲盤幫你記憶;或者重新組織,讓無序混亂的資訊變得有序。

2. 知識大遷移

大背景還是網際網路時代帶來的資訊轟炸。如果說,《有序》是告訴你如何把資訊「外包」,那《知識大遷移》則是告訴你,哪些資訊是不能外包的。

動動手指就能搜索到幾乎任何你想要的資訊,人還有必要記憶知識嗎?都存在「雲端大腦」不行嗎?還真不行。書中提到了一個概念叫做「達科效應」,意思就是「無知的人並不知道自己無知」。一個「什麼都不知道」的學生去參加考試,反而會認為自己「比大多數人做的好」;只有掌握了一定量的知識,並且對自己的掌握程度有明確認知的學生,才能對自己的水準有客觀的評價。

我們平時上網經常會遇到各種各樣的「杠精」,有時候你甚至會奇怪「怎麼會有人腦迴路這么清奇?」其實在杠精的視角來看,他並沒有覺得自己是杠精,他只是不知道自己的「無知」罷了。換句話說,在大家看來都是常識的東西,他不知道所以覺得奇怪,於是在知道的人看來,他便是在「抬杠」了。

現代教育總是提倡老師教授各種方法論,都說「授人以魚不如授人以漁」,其實「魚」也同樣重要。你不但需要知道怎麼搜索,還要知道哪些知識是必須知道的——「必須」的意思是,知道了這些知識,你會獲得更多幸福。

這本書會告訴你答案。

3. 見識

吳軍老師認為,與其他個人資源或外部因素相比,個人的成就首先取決於「見識」。

書中探討了「商業的本質」、「閱讀的意義」、「關於金錢「、」關於選擇「幾個不同的主題,每一個主題下都是獨立的篇章。作者結合自己的經歷和身邊「時代先行者」們的經驗,提供了了一個「站在巨人的肩膀上看世界」的視角。

如書名一樣,這是一本升級認知、增長見識的讀物,加上獨立成章,非常適合碎片化時間閱讀。

4.「錯誤」的行為

這本書的作者是2017年諾貝爾經濟學獎得主理查德·泰勒——諾獎得主的作品都還不錯啦。《錯誤的行為》是一本行為經濟學通俗讀物,與傳統經濟學認為的「理性經濟人」不同,行為經濟學認為,人在涉及消費的時候是「非理性「的:比如,一位妻子捨不得買的連衣裙,丈夫作為禮物送給她,她卻很開心(但是這對夫婦的錢是放在一起花的);還比如說,假設你家的水龍頭壞了,維修需要10塊錢,你可能不會去僱人維修而是會自己修;但如果有人給你20塊錢,你也不會去當」水龍頭維修工「。

作者認為,人看待金錢的方式並不是錢本身的票麵價值那麼簡單,而是分屬於不同的「心理賬戶」。比如說,放在手裡的現金最容易花掉,但是一旦貼上了「存款」的標簽,人就不大樂意取出來了;還比如說比起未來的消費,人們對即時消費的偏好會隨著時間的流逝而減弱。我們更在意現在能吃到一盒冰淇淋,而不是明天。

很有趣的一本書,很適合作為行為經濟學入門讀物。

5.
如何掌控自己的時間和生活

前一段時間因為崗位調整,部門人手緊缺,幾乎每天都要加班;加上自己還有新媒體的副業,每天都忙得團團轉,幾乎沒有片刻的寧歇。好不容易下了班、寫完了稿子,躺在床上時已經是凌晨兩三點,累到頭還沒挨到枕頭就已經睡著了——然而第二天早上8點還要準時上班。這樣的生活持續了一個月,身體終於不出所料地出現了各種問題:偏頭痛、慢性淺表性胃炎、莫名其妙的心悸和暈眩,不生病的時候,也處於一種極度睏乏疲累的狀態。

然後朋友給我推薦了這本書——真是雪中送炭啊!

我是一個完美主義者,且是一個外包思維極差的人。我經手的每一件事,無論是一張報表,一份領導講話材料或是會議通知都要做到分毫不差、排版妥帖;還是我自己寫文章,都要斟字酌句改上好幾次才會發布。出於「不想麻煩別人」及「自己乾的活最放心」的心理,家裡的電器、插座、水管壞了通通自己來修,網購的大傢具也會自己來組裝——本來時間就不夠用,因為各種瑣事就更加忙碌了。

《如何掌控自己的時間和生活》絕對是一份超實用行動指南。作者把事件按重要性遞減分為A,B,C三個等級,A類事件是最重要的,C類事件是最不重要的。然後提出了一個時間管理的黃金法則:「用80%的時間,去完成重要的A類事件,忽略不重要的C類事件」。我想起自己不分主次每一件事都親自做,不做到完美還不罷休,真是活該被累死。我開始下定決心組建自己的團隊,

此外,這本書還給出了一些非常具體的建議,比如日程清單應該怎麼列、碎片時間應該如何利用等等,實操性極強。強烈推薦給每天都覺得時間不夠用的小夥伴!

6. 另一種選擇

這是一本能夠治癒心靈創傷的書。作者謝麗爾·桑德伯格是Facebook的首席運營官,原本是一個家庭幸福、事業有成的女性。然而不幸從天而降,她的丈夫在一次意外中去世了,自此她陷入了黑暗與悲痛的深淵。

作者站在第一人稱視角,講述了自己面對突如其來的不幸時,如何從悲痛中一步步走出,重新拾起幸福與快樂。如果你之前看過我推薦的馬丁·塞利格曼的幸福課系列書,還有阿爾伯特·埃利斯的REBT治療系列書,再看《另一本選擇》應該不會陌生。如果說前面那兩個系列的叢書是積極心理學的方法論,《另一種選擇》就是實踐版。

如果你正處在人生的低谷,相信我,這本書會讓你重拾生活的信心。

7. 稀缺

《稀缺》也是最近蠻火的一本書。全書都在解釋一件事:為什麼窮人永遠缺錢,忙碌的人永遠沒時間。這其實是一個表面現象,因為即便是給窮人一筆錢,給拖延症患者一些時間,他們也無法變得富足和高效。

作者進而提出——比資源稀缺更可怕的是稀缺心態

稀缺心態大概就是人會因為缺少某樣東西而變得短視,更注重眼前利益而忽略長期利益。比如說啊,因為缺錢,於是就拚命加班來增加收入,但時薪其實是並不高的。短期來看收入的確增加了,但是長期來看呢?一方面,加班過勞會損害身體健康,另一方面,因為加班沒有時間學習、提升自己,錯過了投資自己的機會。比如剛好單位需要用一個外派崗位,而你利用下班後時間學了英語,你就可以去;而如果你本身英語不好,之前又忙於加班,這個崗位就沒有你的機會了。這就是為了提升短期收入,損失未來更高收入。

再舉一個例子。這個我之前有在公眾號寫過的,剛畢業的時候我工資只有3千,和男朋友異地戀,因為缺錢嘛,但是又想他來看我,就買了便宜的機票。蘇州沒有機場,買的是我在的城市到上海然後再坐高鐵回蘇州。上海有兩個機場,虹橋機場下了飛機可以直接坐高鐵回去,機票貴,浦東機場下了飛機還要轉車,機票便宜300塊。因為窮嘛,就買了到浦東的。結果飛機晚點,錯過了回蘇州的末班高鐵。也捨不得住一晚上,下了飛機先從虹橋坐機場大巴去上海火車站,然後從上海坐硬座回蘇州,到了蘇州又坐夜2公交回學校(等公交還等了半小時)。最後回到宿舍的時候凌晨三點,人都已經累到不行了。就為了省300塊錢,當時300對我們來說很多的。這就是典型的「被稀缺俘獲心智」,過於重視錢而忽略了人的時間精力成本。

和稀缺相關的還有一個沉沒成本的問題。比如說你花了30塊錢買了張電影票,開場以後發現是一個爛片,你要不要繼續看完?如果你離開電影院,可能會心疼自己的電影票:哎呀,錢都已經花了,不看是不是浪費?但是呢,錢都已經花了,繼續看下去,不但浪費錢,還浪費時間。這就是稀缺讓你過於重視錢而忽略沉沒成本。


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