真的每天都需要塗防曬霜嗎?能給一些專業有理有據真實的分析嗎?

問題描述:天天防曬真的會延緩衰老嗎?能給一些專業有理有據真實的分析嗎?
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藍獅子:

自從有一次看了下面這個視訊

我就不敢不塗防曬了

冬天哪怕不化妝也會老老實實塗防曬和隔離

不信,你看看多可怕

防曬的重要性

(視訊來自網路,侵刪)


小滿時:

我來認認真真地回答一下吧

我從小開始長雀斑,真的巨多,而且斑點還大,這個真的讓我在學生時代特別自卑,然後終於在我上大學的時候做了激光祛斑,但是!做完手術之後我並沒有注意防曬,然後雀斑又開始慢慢的冒了出來,沒有辦法,只有再去做一次激光祛斑。

從17年1月到現在兩年了,除非我不出門,或者那天特別懶(但前提得是陰天才行),其他的時候,我會一天不落的塗防曬霜。

我每天早上,抹完水乳就開始抹防曬霜,然後畫一個眉回去上課啦…

但現在呢,因為我還是挺懶的,很少會補塗,一天最多兩次嘛,所以雀斑呢多多少少還是有一點點,但是我覺得不妨礙我,我覺得有一點點雀斑也還行,至少比我以前滿臉雀斑的時候好多了

現在很多人都說我皮膚好,又很白,其實我覺得還行吧,也不算好,畢竟有斑,而且真的在四川我不算白,只是正常吧

但是真心建議大家,一定要每天抹防曬霜!

下面都是原相機的照片,真的算不上白

翻了好久的百度雲,找到了以前雀斑特別多的照片(還是B612拍的)

所以還是要堅持防曬


外貌協會小仙女:

我更傾向於把防曬當成是早晨出門,護膚步驟的最後一步。

通常我們只知道太陽光線里有紫外線,而紫外線又對皮膚的傷害非常大

從而認為我們的防曬只是在防太陽光直射,卻不知道其實紫外線也是有區分的。

紫外線對皮膚有害的波段可分UVB和UVA兩種

UVB:會使皮膚在短時間內曬傷、曬紅,防曬霜上的SPF就是UVB防護能力的標志。

UVA:穿透力非常強,能穿過玻璃、衣服,以及穿透皮膚表層,深入真皮以下組織

而在陰天也能穿透厚厚的雲層,對我們的影響比較大,時間長了會導致皮膚

產生皺紋和幼紋,容易鬆弛衰老。

簡單來說,UVB會讓你曬傷,UVA會讓你變黑、變老!

看到這里,相信小仙女都明白了吧,並非陰天出門就可以不用防曬了

可怕的UVA波段依然在持續的傷害著你的皮膚哦。

當然,不是說所有人都適合天天塗防曬的

對於痘皮、皮炎、過敏的小姐姐們(或者小哥哥?),就請做好硬防曬,並且積極治療~

說起硬防曬,我就想起西遊…不,是兩開花?不不不,抱歉,順嘴了

硬防曬:太陽傘、口罩、墨鏡、以及其它道具

軟防曬:這里的軟防曬指的就是防曬霜,然而即使是防曬霜,也是有種不同的防曬模式

這里,我將防曬霜分為了物理防曬和化學防曬。

物理防曬:即為把紫外線反射出去達到防曬效果,相當於一面鏡子將紫外線反射走;

化學防曬則通過吸收溶解紫外線來成效。將紫外線吸收,相當於把紫外線給吃掉

物理防曬由於添加過多的物理防曬劑,膚感、手感都會不好

上臉會發白,但能適當調整膚色。一般來說,更加適合敏感肌妹子

因為比較厚重,愛起痘痘或者偏油性肌膚並不是十分適合

並且大部分防曬指數較低,適合秋冬或者室內使用。

化學防曬:一般來說比較輕薄,倍數高,夏天戶外建議使用。

適合偏油肌膚,但由於有一定刺激性,不建議敏感肌使用。

防曬和隔離到底有什麼區別,要兩個都塗嗎?

隔離可以選擇性不用,但一定要每天塗防曬。

我們要先搞清楚隔離的作用,什麼防輻射防灰塵就不要去相信了。

隔離其實相當於妝前,主要作用就是「修飾肌膚問題」、「修正膚色」、「幫助上妝」。

所以防曬霜一般只具有防曬的作用,而沒有隔離的作用,隔離如果添加了一定防曬指數

那麼日常情況下就可以替代防曬霜。

戶外還是要使用專門的防曬霜啦。

至於說防曬霜成分對於皮膚的傷害,防曬霜的配方是一個復雜的學問

即使是相對容易分解的成分,如果與大分子的成膜劑和阻滲劑配伍

就可以大大降低透皮性,這樣的配方整體來說危險性就有所下降。

而且很多防曬霜添加了可以淬滅自由基的成分,比如硝基化合物

同樣可以保護皮膚免受防曬劑分解產物的危害。

許多大型生產廠商都在配方上花了很大功夫,在充分利用現有有效成分的同時

還積極研究如何增強這些成分的穩定性,以減輕分解產物帶來的不良影響。

即使是研究防曬霜危害的報告也都表明,相對於紫外線來說

只有比較少的防曬成分容易通過角質層直接接觸到皮膚。

因此防曬霜產生的自由基也好,活性氧也好

其產生的量和危害性都低於紫外線直接照射對皮膚產生的危害。

兩害相權取其輕,所以防曬霜還是要塗的。


如果覺得我寫的有用,就給我點個贊鼓勵一下吧~抱抱~


胡大膽:

過了25歲之後,被「女人25歲之後,開始走下坡路。」這句話嚇得加入抗衰老大軍,而防止皮膚老化最簡單有效的方法之一就是做好防曬!!!

以前仗著自己年紀小,沒重視過防曬

看看3年前的照片和如今的對比

三年前美顏沒那麼發達的時候,即使沒怎麼化妝拍出來也是水靈靈的萌妹子

現在,強大的美顏技術下,依舊遮不住黑眼圈、眼袋、法令紋和皮膚粗糙

難搞哦,三年前你對我愛答不理,三年後……

我又老了三歲更加不行。


所以,防曬很重要!保持童顏的秘密武器!

倒不是每天塗防曬霜,主要根據你出不出門決定。

不要管天氣!不要管天氣!不要管天氣!重要的事情說三遍,真怕你們記不住。

因為不管天氣是陰晴雨雪,陽光中的紫外線是依舊存在的!!!


接下來是,胡老師科普時間~

1. UVB/UVA的區別

我簡單做了個結構圖,很多人可能聽了那多久的UVA/UVB,事實上確沒有認真了解過它們的區別。

UVA是我們變老的罪魁禍首,記住它!

2. SPF/PA的區別

以前對著櫃台的防曬霜上的數字總是一臉懵逼。

根據上圖,就可以去選購適合自己的防曬霜了。

3. 物理防曬

當然,防止光致老化還需要搭配物理防曬。

就是,好看的帽子好看的傘好看的防曬衣好看的口罩,怎麼好看怎麼來怎麼和衣服協調怎麼來。

這樣子和日常進行搭配,把物理防曬變成一種習慣。


ps:防曬衣真的是我不能理解的存在,樣式丑顏色還要這么扎眼

pps:至於臉基尼,物理防曬肯定滿分,厲害的可以一試,告辭!


希望我們都像美顏相機裡面的那樣子,無論年齡的數字是多少,依舊童顏,永遠20歲!


榮榮Yoyo:

不請自來,本人剛年滿30周歲,防曬霜我一年三百六十五天,天天擦,將近也快四五年了,之前大學讀完書之後也不怎麼好好保養,讀大學的時候更加亂買護膚品,導致花的錢出去也沒好效果,畢竟也不認識什麼大品牌。之後接觸社會出來工作才慢慢知道要好好護膚了。阿西吧,防曬霜我覺得要每天擦即便我不出門在家我也會擦的,真的這種要一兩年可以看到效果,

這是今天我剛剛早上起床的樣子,就是起床的樣子,沒有擦任何亂七八糟不得東西沒P圖,蘋果6P前置拍的,全全全素顏。眼部周圍有些許小顆粒不大不明顯,但是我黑眼圈大(每天吃雞沉迷無法自拔啊!用眼過度)部分小斑是讀大學長痘的痘印現在淡化很多,當然這是這幾年護膚的成效啊。女孩子們,不要懶啊!我在懶都是一定一定要擦防曬霜的,我不化妝不用粉底液不塗BB霜,但是防曬霜是我的命根子。

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很多小夥伴在評論說,要改變發型和顏色,我會的,只是我很懶,我已經三個月沒去剪頭發了,這個月底就會去剪的哈,謝謝網友們的關心哈。

自己的皮膚狀況自己根據其本身設定哈,我的膚質我自己有心裡清楚,每個人有每個人的哈姆雷特,我沒有說我美麗動人還艷壓誰吧,也沒跟你們比誰誰皮膚好,皮膚白吧,我長啥樣我自己心裡還是有點AC之間數的,這個題說的是每天有沒有必要擦防曬霜,別跑題哦,生物沒學好多多再去學,你不擦也可以變得更好,那就不擦唄,只要你能變好那就是你的福分嘛,那就努力保持啊,是嘛?是不是?最後四季人不跟三季人說話,夏蟲不以與冰,井蛙不以與海。嘿嘿嘿~~~~祝一些小姐姐們得皮膚更加好啊。


聽海:

不需要。

ps:以下只是個人感受,並不代表正確觀點。

坐標西北,油性皮膚。防曬霜從上大學開始用,每天都塗,現在皮膚很差,毛孔明顯。並且塗了防曬霜的這4年確實很煎熬,因為我是一個無論抹什麼防曬霜皮膚都會很油膩的人。有時候在看書,餘光喵到鼻尖上泛出的油光就沒心情看書了。油膩膩的感覺很影響一個人的精神狀態。看了無數的防曬文章,本來好端端的陽光,突然就變得可怕起來,不能接受自己在沒有保護的情況下接受一絲陽光,我一直在反思自己這樣真的好嗎?我在怕什麼呢?

化學防曬霜塗了滿臉的油,新碧系列,碧柔系列,isdin,allie,娜麗絲都用過,無一倖免。天知道我是怎麼忍過這4年的。

帶氧化鋅,二氧化鈦的防曬塗了必然泛白,因為自身皮膚本身比較黃,並且不好洗,用了後毛孔粗大,便放棄了物理防曬。topix,eltamd,nov,和生堂嬰兒的都用過。

我本身是一個很喜歡戶外運動的人,自從知道了紫外線的可怕之後剛開始會塗著安耐曬運動,但塗防曬霜運動的感覺誰用誰知道,眼睛進被防曬蟄的巨疼,滿臉的白漬,無數次朋友問你臉怎麼了的時候有多尷尬。後來漸漸的把自己關在房子里,有太陽就呆在房子里不去運動,偶爾翻起來以前站在太陽下運動的照片,那時候笑的多開心啊。

我並不否認防曬的功效,我在知網上也查過很多防曬霜的文獻(大多都是關於面部激光後配合恢復使用的),可就我目前自身的情況來看,我覺得確實太得不償失了,我害怕變老,害怕皮膚變差,所以每天忍著油膩膩的感覺,避免與人親密接觸,很多人都說我上了大學孤僻了很多。

其實我個人覺得現在對於防曬霜的概念普及的有些過頭了,那個很著名的老卡車司機的照片已經被闢謠,黑色素本身是皮膚的一種保護機制,防曬霜發明的初衷是避免曬傷,而不是防止老化。當然,這只是我個人查閱資料得到的一些結論,你如果覺得防曬霜有用並能堅持使用,那就用就是了,我反正是用不下去了,老就老吧,我認啦,該來的都會來的哈哈。

我身邊皮膚好的人都有一個共性,就是心態很好。既然你能問這個問題,那麼你肯定也有許多的疑問,如果你能接受防曬霜,那就繼續用吧,記得用大廠大牌子的,如果防曬霜真的很難用,那也無妨,拋下心中那份對未來未發生的事情的恐懼吧,擁抱生活,多和朋友交流,擁抱陽光,有個好心情,比什麼都重要。

加油!


木婉清兒:

防曬霜有沒有用我不知道,但是我知道塗粉底液特別防曬!並且越厚越防曬!

我本人卸完妝以後一直是臉比脖子白很多,但是我從來不用美白產品,為此經常買深色的粉底液來均勻膚色。

夏天大街上經常能看見穿短袖被曬得兩個顏色的胳膊,所以說最有效的防曬還是物理防曬 硬防曬。

記不記得那個外國小哥做的防曬霜測試,結果是膠布最防曬!


空空:

再安利一個太陽帽和遮陽傘防曬的用途,當然有點離題了,不過真的是很好用。因為到了太陽很烈的春天了,單純塗防曬,我也不會頂著太陽曬的。

這是今天出了太陽在頂樓的look

習慣性打傘……

以下為原文~默默默默~

這個真的很想來答一下。親測有效。

之前也不是黃皮,算比較白的,但眼下有斑,醫美暫時不想做,就敗了sk2的小銀瓶和小燈泡兩種精華,晚上交替使用。同時!!!每天塗spf50的資生堂藍胖子防曬乳液,沒有一天間斷過,夏天下班前還會補充高絲防曬噴霧。差不多半年以後,我可以很開心地hold住各種口紅顏色,以前用ysl46不敢看,後來白了真的爽。

顏值勿噴啊……畢竟iphone前置鏡頭加上純素顏什麼都沒擦,嚇人就嚇人嘛……只是想說這樣真的可以變白喲


二狗子是只貓:

今年整整30歲。

從前上學的時候從來不肯塗防曬,因為第一次塗的防曬是家裡親戚(當時是軍官)海訓的時候的專業防曬,當時國中,軍訓,被安排在了暑假軍訓,那個防曬啊說真的,一糊一臉白,出了汗順著臉往下淌乳白色液體,使用感超級差。

後來一直到上大學,期間經歷了紫外線過敏,並不想塗防曬,在我印象中的防曬不是一塗一臉白,就是黏糊糊油膩膩,胳膊上有萬年消不去的半袖印子,並且形成了臉、手、胳膊、腿、腳、身體都不一個顏色的我。

大學期間一段時間長期喜歡穿短短的牛仔褲,腿的顏色也是非常難以言喻。

後來。。。後來。。。

工作之後的某一天。。。

我發現我竟然長斑了!

長斑了!!!

從去年秋天紫外線很嚴重的時候開始塗防曬,一直堅持到現在,一年多一點點的時間吧,如果要出門就肯定塗防曬,可能不化妝,不塗其他,但是肯定塗防曬。

並且我發現了一個超級能夠讓我接受的防曬,不是廣告哦沒拿錢~碧柔藍瓶,50左右一瓶,清清爽爽的不油膩,超級便宜,我是拿來塗身體塗臉塗手塗全身。

別說什麼安耐曬什麼的好用,首先價格不一樣,另外我是干皮,用安耐曬的時候即使是在夏天,我也會乾的厲害,干到皮膚不舒服。

我塗防曬通常不補塗,首要原因是懶,並且出門我是不會在包包裡面放一瓶防曬的。

塗了這一年的防曬的體驗吧!我塗防曬是臉和脖子都塗,效果嘛,抗不抗衰老我不知道,因為脖子上面的頸紋沒有變淡(我30歲有點頸紋怎麼了!),但是,我白了,我更白了,我太白了,最最最重要的是,我的曬斑變淡了,雖然還是有斑 但是能變淡也很優秀了好嗎?

而且我真的是只塗防曬,物理防曬做不到的,防曬傘嫌沉,口罩嫌悶,長袖長褲嫌熱的這么一個主兒

雖然我很不要臉的說,受媽媽的審美影響,我不喜歡自己太白,喜歡黑一點,但是跟曬到長斑相比,我寧願每天塗防曬,畢竟斑這個東西,能不長還是不要隨便長的好。(基本上一個月回家一次,今年夏天一次我媽看見我,說,大夏天的這么曬你怎麼又白了,我說我塗防曬啊,媽媽說你快別塗了,太白不好看,小麥色多好看多健康,我真撓頭。。。)

爆照啦!30歲的我~聖誕節的照片(無美顏無濾鏡無底妝只塗了防曬)

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