跑步时你们都会想什么?

问题描述:跑步时你们都会想什么?
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manGO:

好累啊,跑5公里,不该定这么远的

分散注意力吧,前边妹子感觉不错,超过她。

哇塞,那哥们好猛啊,试试跟着跑会,他会不会觉得我有病啊。。。

还是看妹纸好

这歌我不喜欢了,停下来换歌,继续跑

跑几圈就不跑了

最后一圈了,试一下冲刺吧

哎呀我的小心脏受不了了

我的天啊,终于跑完了,再也不想跑了,我再也不多吃东西了

今天吃多点,晚上再去跑步吧


越野稻田:

再加把劲我就能超过前边挡路的傻逼,

心里默念


是Molly不是猫力:

跑步前

跑步时

0-2km 今天慢跑 享受过程 不追求速度

2-4km 今天状态不错 感觉自己跑的明明很慢 怎么配速还挺快

4-5km 我要不冲一下 刷新一下5km最好成绩??我觉得有希望 冲冲冲!

5-6km 这个歌不错 我能一直听 跑个6km 就结束吧

6-8km 再跑一圈 再跑一圈就停

8-10km 最后最后最后一圈 操场上还有人呢

10-12km 我怎么越跑越兴奋了 不说了我还能加个速玩 这两公里比刚开始配速还猛噢!!不行不行 必须停了 操场要锁门了

跑步后 明天我要来早点儿跑 跑死自己 出汗真爽 幸福感➕100000000000

最后 我永远喜欢跑步 透过生活进入生命的那种嘿嘿嘿

夜跑太暗了没拍过照片 晨跑图来凑吧!


懒蠹:

一圈

两圈

……

再来一圈

再来一圈

……最后一圈

最后一圈

……真的最后一圈

还有两圈

还有一圈

mmp终于跑完了,

os:只有我能这么骗我自己,谁敢这么骗我,直接爆头


大雪般的头皮屑:

出门前,不想去跑步啊。要不今天休息一天?看会儿天气先,下雨就不去。尼玛夜黑风高啊,算了,去吧。

前三圈,感觉不错。月亮很圆,风很凉爽。当年上学时要是有这体力八百米测试也不至于那么惨。

第四圈起,呼吸啊,调整呼吸啊。那些超我的,等到第十圈看你们怎么嘚瑟。

第五圈,今天走路的大叔大妈怎么这么多。小情侣不跑步一边去啊,那三个人排成一排搞什么鬼。这小孩子就别来凑热闹了,被撞到多不好,家长都不管的么?

六七圈,肺要炸,想停下,不行,停下就跑不起来了。鞋带是不是松了,看一眼,别踩到鞋带摔了才叫丢人。这歌节奏太慢不适合现在听,下一首。

八九圈,腿好酸,胜利就在面前了,今天超十圈怕是有困难。看情况吧。刚才那个超我的,跑不动了吧,让你跑那么快。

第十圈,今日又完成了任务。我又战胜了懒惰的自己。好开心。


AuGust:

小于1,今天好热/好冷/好干/风好大,不跑了吧;

1-3.5,这首歌不带劲儿啊,心率控制的还不错,刚刚步频是不是快了/步幅是不是大了,这里没有人唱首歌吧;

3.5-4.5,好累,不想跑了,跑过上坡就回家吧,明天再来;

4.5-8,今晚玩什么游戏,明天去哪吃饭,后天拿哪本书出来看呢?

大于8,我是工具人,我没有感情,没有思想;

最后,哎,快结束了,我好像还能来个加速跑,冲鸭!!!!


应钟四:

跑之前:啊,不想跑步啊,不行,衣服都换了,还是去跑吧。

走上跑道:以前都跑五公里,今天我要尝试七公里!跑一次七公里,我就能次次七公里!

开始!

啊!我的妈呀,我跑不动了,怎么还不报一公里啊。

终于报了一公里,天呐,配速这么慢,退步了退步了。

啊,我实在是跑不动了,要不跑完这一圈就不跑了吧。

咦,我还能再跑一圈!这圈跑完就不跑了吧。

好累啊,这一圈跑不完了,算了今晚就跑三公里吧,三公里和五公里也没差多少了(???)

啊,我再跑一圈吧,也就四百米了,好歹离五公里近一点啊,昨天都跑了五公里,今天就跑三公里也太差劲了吧。

加油!离四公里只有几百米了,很好跑的!今晚就跑四公里吧,四舍五入就是五公里了!

哇,四点几公里了,离五公里很近了!加油(ง •̀_•́)ง!五公里还是可以做到的!今天真完美,做了英语试卷,背了单词,晚上还跑了五公里!

哇哇哇!五公里到了!!又是一个五公里的夜晚!

我要跑到七公里!突破就是今晚!

200米后。。。

啊,不行了,我跑不动了,明晚再冲七公里吧ヽ(`⌒´メ)ノ

跑步新手,远远做不到像大神一样轻轻松松五公里,也做不到令人可怕的高度自律。

事实上,每次跑步,从换衣服就开始纠结,今晚到底要不要出去跑步?电影好好看,我好累,昨晚跑了五公里真的超厉害,要不今晚就不跑了吧。

不知道是残存的理智,还是什么其它方面的原因,总之我又出门了。

每次跑步,都是一次心里建设,我完全想不到什么其它方面的东西,唯一能做的就是不断找借口,自我鼓励,坚持下去,再多跑一点,马上就到五公里了,今晚还要冲击七公里呢!


许乐:

今天跑7公里,加油!嗯…状态还不错在加1公里吧!不行不行,运动不能负荷,就7公里明天还要继续跑呢。可是……状态真的很好啊,多跑1公里也没关系吧。快8公里了,今天状态这么好凑个10公里吧,不行刚才说好的8公里呢。都跑8公里了不上10公里好浪费啊…可是明天还要继续跑啊~马上9公里了,坚持10公里吧。10公里到了,一点都不累啊配速也好…不如跑个14公里吧……


执著:

1、音乐

音乐现在几乎已经成了跑步的标配,因为它不仅是消除疲劳和枯燥的良药,更是激发斗志的强心剂。在跑步之前,设置好自己喜欢的播放列表,从出发的那一刻起就有音乐的陪伴。歌单的开头也许是抒情的,中间也许是劲爆的,结尾也许是婉转的。起承转合、整个节奏和自己心率的变化以及喘息声几乎是无缝衔接,停下脚步,音乐也跟着停止,仿佛还没在音乐的世界里遨游够,时间就戛然而止,这种意犹未尽的感觉真的让人回味无穷。所以,跑步真的会让人上瘾,尤其是有了音乐的陪伴之后,这种沉浸在自己世界享受荣耀的孤独感的生活一旦开始,就很难停下来。

2、思考

心静时做事,迷茫时看书,失意时跑步。生活难免会有不尽如人意的时候,在这个浮躁的社会里,我们需要发泄,我们需要思考,我们更需要一个良好的环境来寻找我们心中的答案,而在跑步这样一个远离纷争的氛围里,心静可以满足我们的一切需求。听到街上的车水马龙、看到城市的一山一水、这一切仿佛只是我们生命中的匆匆过客,当你的脚步踏遍这个城市的每一个足迹,当你的汗水随你的体温慢慢蒸发掉,或许你就已经找到了问题的答案,同时也就看穿了生活的本质。太阳明天照样会从东边升起,而你也依然会勇敢的面对新的生活!

3、定小目标

五公里的旅程对于一个人来说也许太过漫长,但把它分解成一个又一个小目标,或许就容易得多。面对看不到头的5公里,第一个目标或许是前方的那座大桥,第二个目标或许是城市的地标。也许我们无法做到一蹴而就,但我们可以享受每个小目标带来的喜悦和满足,从而让我们的寂寞的时光更少一点。

人生其实就是一场马拉松,刚开始领先的人不一定是最后的胜者,只有坚持不懈的人才是最后的赢家!生活中处处是跑步,而跑步中处处有生活,当生活不尽如人意时,就在奔跑中寻找答案吧!


The flash:

刷圈的话,第一公里是十分无聊的

因为要奠定这次跑步的总基调,跑得快的话就尝试刷五公里记录,跑得慢的话就慢慢跑个十公里,我吧,跑前不会像很多、做计划啥的,就闷著头照一个速度跑。

刷圈基本上外圈两圈多一点就是一公里了,往后跑得越多越快就越煎熬,后面每公里老想着:怎么才一圈?怎么才跑600多米?感觉跑了好多了啊??

当然啦,刷圈的话,最喜欢套小姐姐小哥哥圈啦,特别有成就感。

还有看到旁边有练短跑的,内心:就这点耐力,乐色~

环湖跑的话,玄武湖一圈9.2公里,不会那么无聊,但是那个桥的坡度是真的大。。。跑得累,喘不上气,没刷圈舒服,但是比刷圈有意思,湖畔的风景也好漂亮

贴几张图,有南京喜欢环湖的跑友,记得带我!!

我环湖十公里最快的速度,要带我的大佬了解了解我呗~

最后以最喜欢的build结个尾~

气泡强无敌!(破音)

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