長期喝可樂的人後來都怎麼樣了?

問題描述:於我個人而言,幾乎不喝白開水。從小酷愛喝可樂。最近兩三年,每天至少喝一個小瓶裝的可樂。 想了解各位「樂友」的情況,也希望能呼籲大家,注意身體健康,少喝飲料多喝水,不能「以酒為漿」。
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迷途小書童:

只說個人體驗,沒有科學依據。

牙壞了,前面六顆,根管治療,鑄磁牙外套,一共幾千塊吧,不敢吃硬的,怕把假牙弄斷,蘋果 也不敢吃,啃的東西也不行。


學雜:

喝了七八年無糖或者零度的人來了,別說喝水了,我吃藥都用可樂順下去。

你問我怎麼樣了?健身八九年了啊,身材該什麼樣還什麼樣啊。

您別跟我說添加劑多,我愛喝的就是零度裡面那股殺蟲劑味兒。而且總比喝熱水健康,別勸了。

我知道我是個菜狗,但是我還在堅持。文身實在懶得p了就這樣吧……


幾分在意hh:

四年前是這樣

現在是這樣(手動微笑)


Saka:

長期喝可樂的人都會死!!

就算他們現在還活著,遲早也會死!!

所以少喝可樂吧?!


Aorqu用戶:

自己不注意鍛煉身體,請不要把鍋丟給可樂好嗎?

可樂只是富含糖類和能量的一種飲料罷了。不多多鍛煉身體,不喝可樂也是白搭……

看看巴菲特老爺子: (不能確保真實一天五瓶,不過人家經常喝可樂我確認是真的……)

再看看暴脾氣的特沒譜:

沒譜的菜單:

但是呢……盡管大家都喝可樂,如果不注意鍛煉……是這樣

如果注意鍛煉又是這樣……

哦所以嘛……可樂是個挺好的東西,大家請不要甩鍋……


尹君同學:

現在是十一點半

我看到這個問題,猛然一驚。


我不知道這個「長期」究竟多久才算長期,總之我15歲到17歲那兩年,離不開兩樣東西:

泡麵,可樂。

可怕吧?可怕。

可我當時不這么覺得,那時候不知道是不是中了蠱——那種感覺,就是喝可樂不吃點鮮香的泡麵總覺得身體里缺少點什麼東西。

吃泡麵吃的嗨了,還會買兩包洋蔥味的膨化食品,嘬嘬味兒。


我是在十六歲的暑假之後才意識到問題的嚴重性的。

那年開學之後不久,桂花方才飄香,學校破天荒突擊體檢。

體檢後,我爸被學校叫來了。我隱約有些不安;後來班導才猶抱琵琶半遮面半遮面把體檢報告交給我爸。原來血糖超標,血壓不正常,體重和身高比例異常,牙齒較為敏感,肺活量也慘淡可憐,總之——學校的意思是,如果沒有改變,可能要在家休學「養好」了才能回來。


不過想想也對。身體是革命的本錢,我們於學校而言都是隨時會暴雷的安全隱患。

得嘞。我明白了。

只不過,那天我看著夕陽,把父親的背影拉得很長很長。


對了,16歲那年,我169,160斤。

在家待了倆月,先把指標恢復正常回學校才是當務之急。

父親早上只給我吃稀飯,然後他去上班,我去城牆跑步;跑多遠?十公里。跑不動?走回來也可以。中餐他不在家,冰箱里是速凍餃子,還有他買的鮮牛奶。

我想後來,我對餃子有一種偏執的愛,多少與父親有關。

父親年輕的時候學過廚藝,所以偶爾周末會給我露兩手,諸如魚香肉絲,麻婆豆腐,清蒸鯿魚,鹵香雞爪……真是造孽,大晚上的,說到這兒,我竟然餓了。


回學校之後,好巧不巧,來了一次調考。我成績大體還行——畢竟在家的時候得益於父親教我物理和數學,對了他半個文學出身,所以……語文也還算不錯。

那時候學校體育隊正在招生,不知道是不是腦子抽了,就很想去加入他們,動機很單純,就是想和他們早上傍晚一起跑跑步,一天到晚學習——太枯燥了。

班導還是那句話,叫你爸爸來。

我想不到的是,父親還真的同意了。


一到學校之後,又有些原形畢露——晚自習後我獃獃望著小賣部的桶裝面不肯離去。我狠下心寬慰自己:買完這一桶,這個星期就不吃泡麵了,阿彌陀佛。

興沖沖提著開水壺拿著泡麵往宿舍走。

這時正好遇見了體育隊,我們的教練,袁泉。真叫袁泉,一開始我聽著名字總覺得是有氣質的女孩,後來看到他才發現自己有多麼天真。名字,真的只是一個代號而已:

袁泉老師長得真的太像火雲邪神了。


誒,你提著泡麵幹什麼?

火雲邪神瞪了我一眼。

「肚子有點餓。」

「有點餓吃餅干,吃麵包喝牛奶,你要記住,你是體育生了。」說完,他把我的紅燒牛肉麵提溜走了。

我望著他的背影,只恨自己不會如來神掌。


那火雲邪神到底是我的貴人,於是連那可樂我也不敢在小賣部買了。他曾立下規矩,逮到誰喝可樂,要給體育隊每個人買一瓶。50人,一瓶兩塊五(我那個時代,可樂還是兩塊五)要一百多,那可是一筆天文數字,不知道可以買多少紅燒牛……

阿彌陀佛,罪過罪過。


17歲之後,我終於體會到了運動帶來的好處,也體會到了曾視之如蜜餞實則是砒霜的可樂與泡麵。

後知後覺我才知道那兩年我夜晚盜汗,運動虛汗,臉部長痘痘,身高上不去,骨質還疏鬆。

18歲 身高169.5 還好沒那麼胖了 體重130斤

20歲身高171 誒好像長高了點 體重 134斤 皮膚變好了

21 身高173 體重140 那時候開始去健身房了 增肌的話 體重會增加的吧

23 身高175 體重150 小夥子好像帥了一丟丟

24 身高176 體重158 健身兩年啦


還喝可樂嗎?

機會沒有了

有時候去快餐店 會輕輕嘬兩口朋友套餐里的可樂。

可樂加冰塊的感覺,好像好像15歲的那個夏天

只不過

我再也不想回去了。

(over)

別…離…開…

彩蛋


晚安啦 盆友們

少喝飲料

會尿床噠


蘇雅的烏蓮:

高中時參加赴美夏令營,為期半個月。去了之後發現可樂應該是美國除了水以外最常見的飲品。美帝的自來水可以直接喝,但是我們一時半會也適應不了,總覺得直接喝自來水不大對,就去買飲料。去了便利一看,某某山泉水1塊錢,可樂只要0.99,什麼?百事促銷,第二瓶只要0.69?,而且自來水確實可以直接喝,我還有選擇礦泉水的理由嗎?麥當勞的套餐可樂就給你發個巨大紙杯,自己接,喝完還可以續杯(我去了三次,沒有一次喝完一杯過)

就這樣連續一個星期每天喝大概1.5升可樂,缺鈣缺到睡覺翻身,手臂和腿同時抽筋,疼的滾下床。後來去超市買了瓶鈣片(美帝的鈣片很有趣,是一種軟膠囊),按兩倍的劑量吃,才恢復正常。可能我們這種缺少肉蛋奶的飲食結構,確實不太適合喝太多可樂…


狂神十字:

我喝可樂,喝的很多

每天一兩瓶易拉罐是常態

甚至在宿舍買了一個半導體冰箱用來確保我任何時候都能喝到足夠冰的可樂

我飲食方面是減少糖分含量多的食物攝入,加大肉食的攝入,每天最少一罐可樂

每天騎單車上下學

就這樣,我從身高180體重220斤的胖子

歷經四個月

變成現在185身高 175斤的中等身材,並且練出了一定的肌肉

並且我是設計師和山地車手,健身房檢測我只是體脂略高,其他都屬於優秀範圍,骨量比同體型更大,身體健康,運動能力正常範圍,就引體向上比較差

山地車訓練數據

繞圈賽數據:均速32km/h 極速45km/h 總里程10km

長途騎行數據:均速22km/h 極速35km/h 總里程85km

我現在準備加大可樂的攝入量,提高一定的運動量,繼續減脂

我父親,每天三罐可樂是最基本的,身高178體重145,在正常範圍內,但是我爸是設計師,用腦比較多,靠可樂補充能量

我阿么,70多歲了,冰箱里也是冰可樂,每兩天一罐這樣子吧,身體健康,天天網購不亦樂乎,自行設計家裡裝修

我姥姥也跟著我喝可樂,現在每天就是起床去逛公園,然後打打麻將玩玩牌,中午回來做飯,下午打掃衛生,晚上輔導我我妹妹作業,再看看電視睡覺

我阿么的媽媽,92歲了,除去因為中分導致的活動不便,每天吃飯時喝一小杯可樂,身體每日恢復,越來越健康

我妹妹,跟著我喝可樂,10歲時還只有150身高,現在11歲155身高,還能再長兩年,身體偏瘦,我再考慮是不是要給她增增肥,她還是學校田徑隊隊員

我爸主要在公司,在家時間偏少,所以基本不算他,每周我家消耗一箱可樂,我3.8女王節趁著打折買了6箱還在家堆著

公司里平均一周兩箱這樣子

更新一下

19年我買的可樂

我太婆真的喝可樂嘞

車禍干斷的前叉

唯一的傷


權御天下i:

胖了。。


Aorqu用戶:

身體肥胖: 肥胖是因為糖分太高消耗不掉全都轉化成脂肪儲存起來

腐蝕牙齒牙齒結石:通過習慣可以完美解決這個問題

骨質疏鬆: 骨質疏鬆是因為碳酸飲料會造成鈣流失

腎臟殺手: 長期喝可樂會造成腎臟損傷,甚至會得尿毒症

最後一條最重要,所以奉勸各位小老弟少喝點可樂等碳酸飲料,會陽痿的。

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