長期喝可樂的人後來都怎麼樣了?

問題描述:於我個人而言,幾乎不喝白開水。從小酷愛喝可樂。最近兩三年,每天至少喝一個小瓶裝的可樂。 想了解各位「樂友」的情況,也希望能呼籲大家,注意身體健康,少喝飲料多喝水,不能「以酒為漿」。
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Echo:

我,高中開始喜歡喝可樂,那時候因為窮,可能兩三天一瓶吧。

工作之後每天至少一瓶,已經這么喝了四五年了。

身高155,體重43kg。牙不爭氣但是挺白的,長的不好看但是皮膚挺好的。時不時會腿抽筋手腕疼但是這些我從小就一直疼。

我哥也愛喝可樂,比我還要瘦。

我媽說這么說的「你看鄰居那個啥阿姨,一天一瓶可樂,胖成啥樣了?」 對我倆「你看你們兄妹倆,天天喝可樂,喝的皮包骨!」單獨對我「喝,喝,喝,小心以後生不了孩子!」

先說一下,我不喜歡吃甜食,冰淇淋蛋糕朱古力奶茶都不喜歡,所以日常除了可樂就是正常飲食攝入糖了,我個人覺得不多。有時候加上咖啡的糖分吧。

身體么,確實不好,但跟可樂沒關系,從小就差 工作之後運動少了而已,一運動明顯感覺不一樣。

雙手雙腳贊同胖是因為別的生活習慣,單純可樂不背鍋!糖尿病也是,看整體糖分攝入量,別只看可樂!牙齒這點我覺得沒得洗,雖然我牙還可以,但我覺得可樂對牙是不好,喝完可樂漱漱口吧~


姚小寶:

小時候,有一次暑假,我母親的同事來我家做客,買了一箱可樂。大概是1.25*6那種。

然後那段時間我就不喝水了,渴了就喝可樂。

結果大概一周以後,我發現用力咬牙能要出「咯吱咯吱」的聲音。

我和我媽說了,我媽說是喝可樂導致的 ,再喝牙齒就會被腐蝕掉,有可能會脫落。

嚇的再也不敢把可樂當水喝了。


復仇之路:

死了


匿名用戶:

在北京的時候,飲料屆那麼豐富,我對可樂的愛總是會被東方樹葉椰汁西瓜汁綠豆沙冰等一系列神仙飲品分走。可樂只能默默在角落裡哭泣。

後來,我來到了北美,由於北美的飲料屆實在太匱乏了,可樂成為了我的唯一選擇,也成為了我的生命支柱。

實名感謝亞馬遜,三箱免運費兩天到貨,讓我沒有斷糧的困擾。

我最喜歡的就是這款355ml的,比較適合女生喝,可以避免喝不完浪費掉,雖然我也沒少浪費。

我對可樂有三個不喝,沒氣的不喝,不涼的不喝,塑料瓶裝的不喝。要求可以說是非常嚴格。

我變成什麼樣了呢,出國的時候快120斤,喝了一年可樂,現在只有98斤了。所以盡情的喝可樂吧!可以減肥!

好了,變瘦只是單純的因為我不會做飯口味又挑剔,人又宅,可以說是沒吃到過什麼好吃的。


王明:

看了辣么多都沒幾個人人討論長期喝零度可樂的,哎…

味道大概差了點,但是口感啥的基本是那個感覺啊,目前本人家裡日常擺兩箱,每天一到二瓶喝了兩年無不良反應,期待有同好提供樣本供參照。


劉奔跑:

千萬不要多喝,避免上癮,不然後果很嚴重。

剛上大學時,宿舍睡在我臨床的哥們,老喜歡喝可樂了,剛開始一天最低喝一瓶2升裝的。

他給我的第一映像就是有錢,天天都能喝上可樂。

起初只是認為他單純的喜歡和可樂,慢慢相處之後發現問題沒有這么簡單。他早飯會搭配可樂,午飯會搭配可樂,晚飯還是會搭配可樂。他說可樂喝多了就像吸毒一樣會上癮,上課不喝可樂睡不著,玩遊戲不喝可樂沒手感。

慢慢下來他對可樂的依賴性越來越大,可樂的副作用也變得越發明顯。記得有一天突然發現他像變了個人似的,剛上大學時他的體重有160多斤,現在只有120多斤,而且面部變化也特別明顯,變得憔悴滄桑許多。

然後我就問他是不是生病了,有沒有去看醫生。

他說沒有,沒事,只是可樂喝的太多了。

我當時就楞住了,難道可樂還有減肥的功效。

然後他說,可樂挺貴的,一天兩三瓶,導致沒錢吃飯了。

剛上大學時他是我們宿舍最有錢的孩,現在成了最窮的。


一棵空心菜:

我的同事,剛二十二,從中學時期開始就每天兩三罐可樂。現在每天只能用吸管喝東西,牙齒太脆太敏感,一點冷熱都碰不得。 現在她桌上還是任何時候都擺著開了罐的可樂,只不過從直接喝,改成了用吸管喝。她每天樓梯爬十幾樓,能走路的絕不坐電梯,可是體重。。。我說你不能不喝嗎?她說已經習慣了改不了。

看牙醫,牙醫說,上周來了個年輕人,滿嘴沒有幾顆牙齒是好的,全爛掉了,救都救不過來。我說怎麼了?他說,長期可樂當水喝,他要是不改掉,我怎麼補也沒用。

可樂的腐蝕能力可以用來清潔馬桶,能少喝自然是最好的。單就牙齒健康來說,非要喝碳酸飲料,還是用吸管比較好。另外喝的過程時間越短,腐蝕程度越低。在喝完之後,喝幾口清水漱口也是好的。祝健康。


Aorqu用戶:

前段時間看了一篇關於無糖可樂的paper,結論挺有意思,分享一下僅供參考。 題目叫 The effects of water and non-nutritive sweetened beverages on weight loss and weight maintenance: A randomized clinical trial 發表在2016年第二期《Obesity》上。

科羅拉多大學、佛羅里達大學和天普大學的幾位研究人員,招募了了303位21-65歲之間的志願者,招募條件:性別種族不限;過去6個月內體重變化幅度在10磅以內;每周健身時間少於5小時;一周至少喝3次含糖類替代品的飲料(NNS)。然後把志願者隨機分成兩組,一組在一年內每天喝710毫升的無糖可樂,另一組每天喝等量的白開水並停止喝NNS。一年後,兩組的身體狀況對比如下圖所示:

無糖可樂組的體重平均減輕了6.21公斤,而白開水組則平均減輕2.5公斤。並且,在控制血壓、血糖、膽固醇、血脂等各方面,無糖可樂組的表現均顯著優於白開水組。

嚇得我趕緊喝了一罐壓壓驚。


思落怎安生:

我真的是超級喜歡喝可樂了!

重要的是一定要是可口可樂,不喜歡百事,感覺有一種土的味道

我感覺也沒有什麼變化,也沒有胖,開始還好,現在都可樂非常挑剔,一定要小瓶裝的,感覺大瓶的不如小瓶好喝,一定要冰鎮,好喝的爆!聽說西藏是世界上最適合喝可樂的地方,它能讓可樂的味道達到極致,所以我一直特別想去西藏喝可樂


John Smith:

十年前

喝了十年可樂

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