25 歲做什麼,可在 5 年後受益匪淺?

問題描述:類似問題: 20 歲做什麼,可以在 5 年後受益匪淺? - 生活 30 歲做什麼,可以在 5 年後受益匪淺? - 生活
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光光:

敲黑板~

快24歲了,虛歲25,正好也在給自己制定計劃,今天就和大家分享一下我目前正在點亮的技能樹。

技能樹分為三個部分:思維導圖、工具箱、精力管理。

下面,我們逐一展開。

思維導圖

首先,是思維導圖。

思維導圖最近越來越火爆了,我見過不少傳授思維導圖經驗的課程和文章,也有不少專門介紹思維導圖的書籍。似乎,這是一門很高大上的東西。

但在我看來,要掌握思維導圖,最核心的就兩點:怎麼畫?怎麼用?

關於怎麼畫。

在我看來,主要難度在於關鍵詞的選取和自身對關鍵詞的邏輯梳理。

這是人本身具備的能力。

區別只在於這項能力是否有開發出來。

要鍛煉這項能力,多觀察多練習是最基本的方法。在練習過程中,只需要時刻明確自己的目標就好。多嘗試使用符號來表示關鍵詞之間的邏輯,最簡單的就是箭頭和連線,最好能有自己的自由發揮、創造。

練習過程可以分為兩個階段:

一、毫無目的的模仿階段,純粹依靠感覺,通過大量練習塑造感覺。

二、目標明確的階段,先想清楚要幹嘛,然後再動手。

下面就說說怎麼用,也就是明確目標。

當我們學習新知識的時候,思維導圖幫助我們構建知識體系。

每次繪制思維導圖,其實都是在鍛煉我們的思維能力。

當我們創造新東西的時候,思維導圖幫我們梳理思路。

說白了,人的學習和工作生活中,要麼在學習吸收,要麼在創造,所以任何時候都可以使用思維導圖幫助自己學習和工作。而且用得越多,思維能力越強。

使用要領:

一、大量的練習。哪怕是同一個主題,也需要大量重複。因為重複不光可以帶來新的想法,溫故而知新,更重要的是,通過重複加深思考的深度,本質上是在提高我們的思維能力。針對思維導圖這項技能,我認為「繪制過程」比「繪制結果」更重要。

二、自由創造。閱讀仔細的朋友會發現我用了兩次自由,這說明我非常看重自由。我認為,人靈魂的本質追求,就是自由。那麼,什麼是自由?

對於我來說,明確了一個結論的前提和界限,就能接觸到自由。

這句話屬於方法論範疇,應用於對方法的批判,就不多作解釋啦,因為我真心覺得這句話很好,所以寫了下來,希望能引起各位的共鳴。如果一時讀不懂但是也和我一樣覺得這句話很好,不妨摘錄下來,這是一個很好的學習習慣。

思維導圖部分就解說到此,如果感覺需要梳理吸收,大家可以回過頭看看上文的組織關系圖。這個行為會消耗一部分精力,但是是值得的啦。

工具箱

不怕大家笑話,我目前的工具箱還是比較簡陋的,只有兩個工具:word和美圖秀秀。

在今後的6個月當中,我主要練習的,也會是這兩個工具,我希望能把這兩個工具給使用得非常嫻熟。要是能達到庖丁解牛那種官知止而神欲行的境界就好了!

因為還在學習過程中,所以就不和各位談什麼經驗、技巧了。以下的文字,主要聊聊自己為什麼練習這兩個工具。

個人的一些觀點:

一、文字和圖像是最基本的資訊傳播媒介。

二、這兩個工具本身具備比較豐富的功能。

三、使用工具的人比工具本身更重要。

因此,我練習使用這兩個工具,主要目的就是增強自己的文字編輯和圖像處理能力。希望能夠下學而上達,通過對基本工具的練習,達到自己想要達到的境界。

再上一張美圖秀秀效果圖,說實話做得有些草率,但是目前欣賞水準也就這樣啦。在這里做個標記,一年以後再回過頭看看。

工具箱部分就說到這里,其實這一段話,主要目的就是提出「工具箱」這個概念。

我非常喜歡這個概念。

精力管理

這一張圖,目的僅僅是為了凸顯出:精力是我們一切活動的根本

只有當我們非常非常深刻地認知到這一點,甚至是把這樣的認知刻入骨髓,我們才會在日常生活中時刻關注自己的精力。

一個知識如果你知道但是不關注,那麼它就相當於不存在。

精力是我們一切活動的根本。

這是一個最基本的邏輯,一切精力管理的方案,都是基於這樣一個邏輯。

基於這樣一個邏輯,我們需要思考的是:

  1. 做事與休息的比例分配?
  2. 如何減少損耗?
  3. 如何增加恢復?

這幾個問題比較龐大,而且很有價值,絕對值得長期持有。在我看來,最聰明的方法不是立即興奮地想出一個答案,而是把這幾個問題記錄下來,沒關係就琢磨琢磨。

精力管理的好處!

在我以前看過的書中,大家都把精力管理和工作效率提升結合在一起。

所以我琢磨著,我會不會是第一個把「精力」和「壽元」結合起來思考並提出的人?

《道德經》四十八章雲:為學日益,為道日損。為道日損,難道不就是為了節省精力嗎?

哈哈哈哈哈哈~嗝。

下面進行一系列簡單介紹,同時推薦一本書——《精力管理》。

首先,精力可以分為體能精力、情感精力、思維精力、意志力。

提出這幾個概念,主要是為了方便大家觸碰精力。大家需要注意「概念的作用有限」這樣一個基本事實,概念的提出,只是為了方便大家認知真實,並不是說概念就等於真實。用老子的話來說就是道可道,非常道。之所以強調這一點,是因為我當時陷入進了概念當中,對精力產生了比較刻板的認知。

精力管理書中沒有提到的是:關注。

但個人親身體會來說,關注才是我「管理精力」的第一步。要和大家分享的是,關注精力,體會自身的生命狀態是一個長期的過程;我們對精力的管理能力取決於我們對精力的認知深度。大家不必急於求成但不可置若罔聞。

請記住,關注是精力管理的第一步。

然後是評估模型。

我個人是這樣建立的,分了兩個階段。

第一個階段是刻板的階段,對於自己做過的一件事,從體能、情感、思維、意志四個角度去分析,進行大致的評價。個人比較懶,也沒有記錄表格什麼的,現在想起來,可能記錄下來自己的評估情況更有助於評估模型的建立。

第二個階段是感性的階段,就是自己對精力已經有一個認知了。這個認知是感性的,無法用語言描述,但自己可以感覺到「它」的存在。當然,這種感知並不清晰、真切,只是一種模糊的感知。所以說,我和各位一樣,在精力管理這條道路上,都處於摸索前行的階段。

最後是恢復手段。

先說儀式習慣吧,這也是我非常喜歡的一個概念。在《精力管理》一書當中,針對儀式習慣列舉了大量的案例。就我個人經歷而言,也可以舉一個例子:國中時,下午上課前吃一顆糖,感覺自己萌萌噠。

怎麼說呢,就是通過很小但比較有效的一個行為,來改變自己的狀態。

這樣的行為,需要根據自身的喜好去培養、建立。而確認習慣是否有建立,依賴的就是自己的評估模型,自個兒感覺感覺,這個習慣有沒有讓自己的狀態變得更好。

然後是作息習慣。

這個話題我不想多談,為什麼呢?

因為這是一個大家都知道但是都做不到的東西……

比如說我自己……

現在時間是凌晨1:25。

看在我犧牲壽元,用生命碼字和各位分享的份上,不如點個贊唄?


植觀的TT:

題主這個問題很好,也能看出你的上進心。25歲,對大叔來說已經是16年前的事情了,回憶一下自己25歲干過的事情,我發現有很多經驗讓我受益至今。

1、明確自己要的是什麼

在報社做了2年之後,我正好25歲,記者生活很累,但是可以見到各種各樣的人和事,還是很有趣的。不過大叔其實在畢業的時候就一直很想去寶潔,想從事自己大學的專業。所以,25歲的時候,大叔毅然辭去記者工作,去荷蘭求學,攻讀MBA。

歐洲2年多的留學、生活經歷,是大叔最難忘記憶。

大叔自己學會了做飯、修單車、組裝傢具,還買了一把電推子給自己剃頭。歐洲人工特別貴,外面剪個頭要20多歐,其實不過也是拿著推子給你推一圈。

去餐館打工,一天要洗1000多個碟子,對體力和意志力都是雙重考驗,每天累的腰都直不起來。不是缺錢,而是想看看自己能否堅持下來。

大叔畢業後還在歐洲做了將近1年的背包客,一路旅行中結識了很多的外國友人,欣賞風景,感受當地的生態人文。

這段異域生活的收穫是不言而喻的。

但是更讓大叔在意的是25歲那年,大叔在走了一段彎路後重新追求自己想做事情的決心。

25歲時一無所有的年紀,沒有經濟壓力,也不用擔負太大的家庭責任。正是這一次決定,讓我在回國之後能夠再次經歷重重考驗,從最底層做起,走上自己夢寐以求的寶潔市場總監的位置。

當然,留學並不是唯一的方式,但是25歲的時候,要給自己一個清晰的目標:

我要做什麼,該怎樣去達成這個目標,然後為此一搏。5年之後,你不一定有這樣的勇氣。

2、你真的有注意自己的身體嗎?

大叔現在的公司絕大部分都是90後,雖然有很多的宣傳或者軟體都給大家創建了一個很好的全民健身的環境,但實際上,公司里很多的同事身體都很差,一到換季,因為拉肚子發燒生病的一大波。

我看到的事實是:大家都知道健身很重要,但是真正能夠堅持這件事情的人(尤其是年輕人)並不是很多。就算能夠堅持,熬夜、半夜喝酒擼串,嗨到凌晨,很少有年輕人會注意到自己的生活習慣。所以大叔在這里還是要說這個話題,因為25歲,你已經折騰不起了。

大叔的大學專業是國際金融,之前從沒做過新聞工作。大學畢業時,卻機緣巧合進入羊城晚報當上了記者。

記者大多是夜貓子,很多人不到凌晨2、3點不睡覺。白天出去採訪,晚上回來要先去暗房沖洗照片,然後再寫稿。寫好稿、配好圖,往往已到半夜。交稿後,大腦還處在興奮的狀況,然後在約上辦公室里的其他幾個同事來幾盤Delta、帝國時代。。。一轉眼天空已露出魚肚白。

遇上採訪突發事件,通宵不睡覺也是常事。工作第一年沖勁十足,大叔一直是部門里發稿量最高的記者之一。第二年開始,我常常中午12點才起床,但總是覺得很疲憊。

一次體檢,發現自己的肝功能指標超出正常值很多,人一下就蒙逼了。廣東可是肝炎大省,據說有上千萬的帶菌者,我整天在外面採訪,是「蒼蠅館子」的常客,該不會中招了吧?

復檢才發現這是虛驚一場,醫生語重心長地跟我說:「經常熬夜的人抵抗力會下降,年輕人不要揮霍自己的身體。」

人都是犯賤,永遠不會珍惜已經有的,直到有一天差點失去。

這是大叔25歲剛剛進入職場的第一次覺醒。健康是1,其餘是後面的0,沒有前面的1,後面再多0都是空。

3、去愛一個人

這種話題大叔之前從來沒有說過 ,到了這個年紀,「婚姻」、「家庭」才是一段感情最合適的字眼。但是想到25歲,大叔還是很想厚著臉皮來給大家一些建議。

在做記者的時候有一個和我一起入職的姑娘,因為我倆都不是新聞專業的,兩個菜鳥經常在一起研究寫作技巧,一起吃飯,周末一起看電影。

自然而然的兩個人感情迅速升溫,可是大叔卻要出國了。出國前還沒有確定關系,出國後大叔念念不忘,終於按耐不住,給她打里一個跨洋電話(2000年的時候沒有SKYPY、沒有MSN messenger,通訊只能靠電子郵件,或者是價格昂貴的長途電話)。

「做我女朋友吧!」

電話那邊她沉默了很久很久才說:「你為什麼不早點說?」

維系一段相隔1萬公里的感情是一件很痛苦的事,這段感情最終沒能work out。

「我的心好累。」 她有一天給我電話。

……

從荷蘭回來後,我有兩年在上海工作。回廣州過年期間,認識了一個女孩子。

廣州與上海間雖相隔不過1000多公里,但初萌的感情遇到距離的考驗依然是脆弱的。

因為之前的這段異地戀,大叔毅然跟老闆說,「不好意思,我要離職回廣州,因為我的女朋友在那裡等我。」

後來女朋友成為了我的太太、我的兩個女兒的媽媽。

感情天長地久固然是好,但是也得感謝25歲的那個女孩,讓大叔我知道在今後該如何對待一段感情,讓愛人成為親人。

25歲時畢業後的第一個節點。大部分人什麼都沒有,意識轉變+行動才是關鍵,畢竟,聽別人說的永遠是別人的東西。

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第一次說自己的情史,我這個逗比大叔略微害羞。。。不過大叔不僅會熬雞湯,還會寫乾貨哦~

下面是過往乾貨匯總,有一切你想知道的護發知識:

怎麼樣養頭發? – 植觀的TT 的回答 – Aorqu

長期脫發,頭發厚度薄,如何料理? – 植觀的TT 的回答 – Aorqu

頭發乾燥並且燙過,沙發特別嚴重,怎麼改善?有什麼好的產品推薦嗎? – 植觀的TT 的回答 – Aorqu


Lannister:

25歲的時候我在英國的學習剛進入第二學期,那是一段我至今覺得獲益匪淺的經歷,有一些事情至今難忘:

一度被同學嫌棄胖,然後每天8點起,跑10km,自己做豪華早飯,然後9點15左右去上課。中午超市買個卷或者三明治吃吃完事兒,晚上不吃,兩個月瘦了10kg回到70kg。

每天晚上2-3點睡,當日事當日畢,不做完不睡覺,那會兒一周一篇essay,每天都在巨大的壓力下,一年平均每天睡五個小時左右,考前復習的時候,每天4點睡8點起,堅持兩周後有一天打工到11點回宿舍看書到5點發現自己流鼻血,第一次意識到自己拼盡全力了,第一次意識到身體的疲勞真的會導致身體變化。

考試月在學校的24小時自習室熬夜看書的時候,選一首UK Top40的曲子單曲循環,喝一聽紅牛,可以確保自己熱血澎湃,至今依然非常有效。

買了台破二手單車,後來胎爆了,在一個陽光明媚的下午在宿舍院子里拿一把便宜餐刀拆外胎,然後學小時候見過的修車攤拿個水盆找氣眼,最後氣眼太多隻好換新胎,折騰一下午,跟不停路過的各國姑娘們打招呼。

超市花10鎊買了個剃頭推子,用卡尺卡著自己給自己剃頭,剃了差不多10次,看著自己的頭發被自己的手拿著的推子剃到地上的感覺很奇妙。

一周有2-3個晚上在打工,一共工作了8個月,考試月一周就做1晚,在餐廳和酒吧都做過waiter,賺點零花錢是一部分原因,強化自己的交流能力是另一部分,教會了不少老外正確使用筷子,糾正了很多人錯誤的姿勢,其實很多中國人拿筷子的姿勢也是錯的。

好好學習,確保老師講的都明白,有不明白的一定要問明白,下課後堵著財務老師和統計老師各在教室問了一個多小時,畫了一張板報,確保老師說的跟我理解的是一樣的,感謝老師的耐心。

幾乎每兩周去倫敦逛一次,省住宿錢坐5點半的大巴去,11點的大巴回,路上單程三個小時吧,有一次太累,在阿爾伯特博物館的獨角鯨標本下的長凳上坐著睡著了,二十分鐘後醒過來有個拿著氣球的小朋友很好奇的看著我。

在25歲生日聚會那天向朋友中五位單身的姑娘們索吻,感謝姑娘們不僅沒有揍我,還滿足了我。

作為一個還有3個月就30歲的人,給25歲的年輕人一點人生建議:

每天花5分鐘跟爸爸媽媽視訊,隨便聊聊每天的事情,工作,天氣,吃的如何,同事同學的八卦。
每天花至少30分鐘鍛煉,哪怕只是下樓遛彎。
每天專注自己的工作和學習,解決問題,以熱情擁抱工作和學習。
每天收拾好自己的頭發,換一身乾淨衣服再出門。
每天認真洗臉,照顧好自己的皮膚,如果照顧不好,試試Kiehl’s的金盞花水。
學會做飯,不一定每天做,但是至少要有幾個能拿得出手的菜。
遇到喜歡的女孩,一定想辦法告訴她,以後很難再這樣追逐愛情了。
控制所有娛樂的時間,當你感覺對某個娛樂項目要沉迷的時候,刪了它。
學會控制語速,語氣堅定有力,不來回來說車軲轆話。
早飯要認真吃,不惜成本,蛋白質、穀物、水果都要覆蓋,每天都要
這個階段睡覺沒那麼重要,要想辦法讓自己進入渦輪增壓模式,專注在能讓自己興奮的事情,這些才是對你重要的事情,全部押進去,每天的事情都要完成才能睡覺,以上的這些,都是每天要完成的。

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好多人糾結早飯和跑步的事兒,難道不是應該糾結跟女孩索吻的事兒嘛,明明那個更難啊。

當時的路線是從宿舍跑到公園再跑回來,五年前的手機不比今天,精度有限,每次距離測下來都不一樣,大概是9-10的樣子,谷歌地圖上量的是9掛零,跑完帶洗澡需要50分鐘,我洗澡很快的,我高180,那會70Kg,25歲跑這個速度不算快了,如果還有人覺得快,說明你太慢了,一萬米的全運會記錄是28分鐘,世界紀錄是26分鐘,我18歲的時候可以跑46分鐘左右,現在這個時間只能跑7km不到。另外,我有個有一幫40+的中年大哥組成的馬拉松愛好者群,他們備賽前的速度你們會更吃驚的。

早飯是麥片拿冰牛奶一泡,七八顆顆草莓,一把櫻桃,烤一顆土豆(洗澡前就切開扔烤箱),一兩根香蕉,連做帶吃15分鐘不到,那會手機沒有今天牛逼,沒人邊吃飯邊玩手機,我租的宿舍緊挨著離學院,我出門到教室門口不超過五分鐘。

睡覺的話那個時候因為吃得少,不容易困,一旦遇到感覺精疲力竭的時候,會停下去打個盹,去公園騎會兒單車,調整個三四個小時,這樣精力會好很多。我還認識一些一直都只需要睡四五個小時的神人,今天的我每天不睡七個小時以上也要崩潰。

還有我想說別人的故事真的也罷假的也罷,都不重要,與其糾結這是不是編的,不如想想怎麼讓自己的時間更有價值,以自己的方式。


米柔:

我回來了!

還有人在嗎?跟大家報個喜,或許是上天的眷顧,我的努力沒白費,總算考上了理想學校的理想專業。第二天就迫不及待跟家裡人攤了牌,沒敢說辭了職考的,怕他們責怪,學了這么久心理學對父母還是誠惶誠恐2333。我爸還不相信,說你沒報名怎麼考上的?有沒有對下准考證號,是不是同名同姓的?真讓我哭笑不得。

不管怎麼說,心頭大石總算落了地,雖然知道這是一條新的長征路的開始,前面一樣也有很多妖魔鬼怪等著我去消滅,現實也遠不如理想來的美滿,但想起這是自己內心的選擇,就總還是感覺有了依靠,一切的經歷都是為了永不停歇的成長。

轉眼已到5月,去年的這個時候好像剛剛開始上諮詢師培訓課,某種意義上講,其實那就是我未來生活的一個轉折點,或許是梁靜茹給了我勇氣,讓我認清自己,雖千萬人吾往矣。

也曾想過落榜了怎麼辦?恐怕會痛苦一段時間,但我決不再走回從前的路,已經開始了新的旅程,有了心的方向,不管是二戰還是工作,我都會朝心理諮詢教育行業邁步。也正是這個想法在初試的艱辛、復試的忐忑中給了我源源不斷的力量。

今天我剛滿26歲,1年前我做了一個讓自己受益匪淺的決定——重新認識自我,尋找並追隨自己內心的選擇。追隨的路有時很坎坷,可奇怪的是運氣一向不怎樣的自己總是能化險為夷。感恩上天,感恩評論區每一個鼓勵過我的朋友,感恩Aorqu讓我在內心最孤獨的時候看見了來自大家的溫暖的光芒。

就不匿名了,讓我得瑟一回吧。

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評論里看到不少都覺得人生好迷茫的朋友,我自己雖然有了起步,但是也常常有很多疑問困擾自己。剛剛看了@Lens 的一篇回答,「迷茫的時候該做什麼」,貼在這里,與大家共勉。

人迷茫的時候該幹什麼? – Lens 的回答 – Aorqu

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更新了一下答案,寫在最後。

91年女,今年剛好25歲,強答一發。
說一下情況吧,身居一線城市,非985,211一本畢業3年,國有銀行工作三年,辭職已經3個月。
說真的,我沒想過有什麼事做了以後就能讓自己受益無窮。這太一勞永逸了。我愛讀書,但從不覺得有哪一本書能影響我一輩子。我容易感動受激勵,但也從不為某個人的某句話而牢記一生。
過去的三年我一直在掙扎,做正確的事和正確地做事之間我一直選擇的是正確的做事,實在是自己的性格被動,也無力做出選擇,一直以來的習慣了的優秀驅使我要把工作,生活,感情一一料理好,我不承受失敗和不完美。
然而,這是個愚蠢的堅持。
有超過半年的抑鬱狀態,我知道我痛苦,我知道我夜裡流淚,但我不知道我到底怎麼了,一邊嚎啕大哭一邊有個微弱的聲音在不停的問,我怎麼了?怎麼會變成現在這樣?
工作中也會找一個沒人的地方哭一會兒,然後再出來繼續工作,或者回去就攤在床上,一睡20個小時。後來在一次絕望之後,遠方的好友開始介入,我漸漸的恢復出來。因為有過黑暗,所以懂得疼痛。經過三年的掙扎,也是力量的積累,我終於有勇氣做出了選擇,離開了原來的工作單位,放棄了外界看好但卻沒人相信那不合適我的工作。
後來接觸了心理測量。做過EPQ之後才知道原來我是抑鬱質的氣質,而過去那三年我一直都在跟自己過不去地從事著銷售的工作,這種不匹配的感覺就好像明明是同性戀卻硬要上一個異性一樣吧,終於讓我明白,有些東西不是努力就可以的,也不是一定要成功才算數的。重要的,是你是誰,你有沒有讓自己的光和熱都釋放出來,而不是硬要把自己捏成一個不舒適的形狀,來迎合全世界。
畢業後的5年內是職業探索期,只為了錢而工作我真的做不到,我一定要找到並且從事自己喜歡的事,別問我為什麼,我就是知道。身邊好友全部都結婚生子了,家裡人也會著急,但我知道,這一切都要等我找到自己之後才能進行,我不想被時間被洪水推著前進,我想要,做自己,對,做自己。
如今的生活好像是遲來的青春期,我瞞著家人辭掉了工作,全力準備考研,生活再也沒有這樣安靜過,能不能考上我不知道,但我知道,這段時間我的大腦被喜愛的知識充斥著,內心感到很滿足。
請不要放棄尋找自己,你不知道這種甩開全世界只想看到真的我的感覺有多開心。

————————以上是原答案——————————

真的很謝謝大家的支持!!4000多人的點贊是我萬萬沒想到的!因為辭職以來都是自己一個人在默默奮斗(當然男票的backup也是很重要的),能得到大家這么多對贊同跟支持,我這個Aorqu小菜鳥真的好感動π_π

更讓我沒想到的是評論里有好多朋友都跟我有相似的經歷,有些還在掙扎,有些已經走出了泥沼。我一直以為自己辭職讀研的選擇是甩開了全世界,但沒想到一轉身原來還有這么多人都和我站在一起……

評論里有些問題,我集中跟大家回答一下。

有朋友的狀態不太好,想加我微信聊聊,但是在這里跟大家道個歉,一方面是我最近都在忙考研的事,一方面也想說如果真的身陷抑鬱,最好還是及時找靠譜的心理諮詢師或者是心理醫院的醫生諮詢一下,可以做一做心理測量,看看自己到了什麼程度(我們大多數人都有過抑鬱的狀態,但還未達到抑鬱症的程度)如果真的出現問題也能及時控制情況,要是沒有就請放輕松,多看一看心理學方面的知識和書籍會有幫助。有次上課的時候,有位教授告訴我們,人的神經細胞貌似不能再生,但事實上我們的神經突觸每天都在搭建,神經網路每天都會發生微小的變化。也就是說,有可能一開始你只是對一件事幾件事有負面的想法,但隨著負面想法的積累,你的神經網路漸漸會形成負面的認知結構,那樣只會加重癥狀而且使治療的難度越來越大。所以越早對自己有覺察越早干預就越有效果。

另外也有朋友問到EPQ的事情,我簡單跟大家介紹一下吧,EPQ的全稱是艾森克人格問卷,它主要測量的是人格中的氣質部分。我們的人格包括氣質和性格兩部分,氣質是先天的,從基因裡帶來的,我們平時說的「江山易改,本性難移」說的就是氣質;性格是在後天社會化的過程中形成的,它也受到氣質的影響,比如我是天生是抑鬱質,那麼我在成長過程中就比較容易形成敏感細心的性格,而活潑敏捷的特質我是相對難以具備的。這有點類似反長短板原理,以前我們都是要取長補短,但在人格這里就不適用了,這也是為什麼說我從事銷售的工作努力了很久都不見成效。這項工作要求的是頭腦靈活、反應敏捷,而這些特質恰好不是抑鬱質所具備的。抑鬱質的人細致耐心,像一些比較枯燥需要長時間靜下心來完成的工作比如科學研究、財務管理等等反而是比較好的選擇。還有一點,抑鬱質不等於一定會患抑鬱症,希望大家不要對號入座哈。

EPQ我是在學心理測量這門課程的時候老師給我們測的。如果大家想要測的話最好也是找靠譜的諮詢師或者是醫生來測,不要隨便上網找,網上很多題目都不全,或者測出來也沒有正確的解析。心理測量是一門科學,不同於那些網上流傳的心理測驗,它是經過測量學家信度效度的校正和標准化的,不同國家也有不同常模表,最終的結果解釋更是至關重要。所以如果真的也想要測量還請務必慎重對待。

最後還是很謝謝大家給我加油打氣!還有一些還沒畢業的小師弟師妹們也在鼓勵我,真是暖得我心都要化了啊!我做出辭職的選擇用了3年,有物質上的考慮也有內心力量的積累。如果不是找到了自己的興趣所在我想我不會那麼果斷地辭職,很可能還是在渾渾噩噩;我並不是一個內心多強大的人,如果當初只是因為工作的痛苦讓自己無法承擔就匆匆說了再見恐怕辭了職以後也會陷入更深的迷茫。當然,歷史不可假設,我的選擇未必就是你的答案,所以在做出訣擇之前一定要考慮清楚,多設想一些辭職後的細節,能為自己的選擇承擔後果也是走向成熟的一個重要環節。如果都已經準備好了,那就勇敢地邁出這一步吧,外面更廣闊的世界在等著我們,等我們找回久別重逢的自己。


幸福的黑板報:

最後更新一下,不該寫長文的。
有朋友希望我放一張蹲牆的圖片,其實點進蹲牆百度百科就能看到……
放圖在這里,說明幾個動作要點,就再不更新羅嗦了。
如上圖:
這是非常標準的蹲牆連貫動作,但是新手要注意:
a. 標准姿勢是腳尖貼牆,雙腿雙腳並攏,然後慢慢蹲下,你可以試試,一開始幾乎不可能做到的,還沒蹲下你就摔屁股墩了。
b. 新手一開始,腳尖離牆遠點(比如5cm或者10cm),腳稍微分開點,保證能夠蹲下就行。隨著蹲牆的練習,你會發現你能腳尖離牆越來越近,姿勢越來越標准。
c. 蹲下要到位,你看最右側圖中,蹲下後尾椎骨是垂直於地面的。這點盡量要做到位。
d. 蹲下和起來的過程,要慢!!有的人蹲下後立即起來,然後利用慣性蹲下起來,這樣做效果並不好。
e. 普通感冒後,蹲牆能治療。比如鼻塞,一鼓作氣蹲幾十個,鼻子就通暢了。
f. 我蹲牆了這么久,外婆蹲牆更是二十多年,膝蓋真沒感覺有啥不適的,蹲牆過程中膝蓋咯咯響是正常的,不酸不疼,別怕。不適就停。

2016年11月21日18:30 更新一下(補丁略長。精短的原文在最後)
歡迎任何形式的轉發,點個贊拿走:)
謝謝所有點贊和評論的朋友,不點贊卻收藏的朋友們,我也愛你們。
本來以為頂多20個贊的答案,得到了2700多贊,驚喜,也惶恐。
作為「江戶川亂步癥候群」的資深患者,我其實很在意別人對我的評論 (註:江戶川亂步雖然堪稱日本推理小說之父,但他心理承受力極差,一聽到讀者們的批評意見,就想封筆。此癥候群癥狀參照於此,本人發明……)
但是大家的評論多數都是認同以及進一步的詢問,真的非常感謝大家。批評的意見也有,我也接受。這類問題的答案偏於雞湯,容易惹人反感也是正常的。
就評論里的問題,我做兩點小小的補充。
有朋友對我這幾條感慨說「知易行難」,其實,大多數人,包括我的問題,反而是「知難行易」。
蹲牆這種深蹲動作,一分鐘就能做十個,哪怕做一百個,這很難嗎?對健康人來說,並不難吧。
學學音標,發音,跟讀,這些難嗎?你總能找到簡單的內容做起來,所以你也不能說難。

問題出在「不知」,或者「知不足」。

1、英語學習我推薦的是 @惡膜的奶爸 首先說句對不起,我印象中他是叫惡喵的奶爸啊,他現在改名了?反正這個風騷簽名的人就是我推薦的英語學習大神。我絕不是他的小號,也不是他認識的朋友,但我為什麼推薦他的英語學習方法呢?
先從兩句話說起:
A. 大多數人適用的方法,對你也是適用的,因為你和大多數人其實沒什麼太大區別。
B. 你是獨特的,唯一的,和任何人也都有著根本不同,所以任何方法,當你使用時都要考慮到自己的情況和個性。
A決定了我們可以學習和模仿別人。B決定了我們決不能完全照搬別人的方法,要靈活,要順應自身的情況和個性。

在用奶爸英語方法之前,我探索過很多英語學習方法。從小我英語聽力奇差無比,但是考試還行,勉強上了一個211大學,大學英語三級沒過,英語老師把我找過去,讓我好好努力,要不然四級考不過去,畢業證拿不到,工作也就甭想找了,當時我壓力非常巨大,然而我卻另闢蹊徑,沒有採取大多數同學使用的復習方法,我一不做真題,二不報班,甚至我都不背詞匯(每次從A背到C,從Z背到T就中斷了的同學都懂),我從地攤買了本China Daily合訂本,用了半學期不到的時間,完整的看了十頁,每篇文字我都抱著電子詞典精讀,然後六級正好考了60分過關(2003年的四級是百分制,現在好像不是了?)
過關之後,我就徹底放棄了英語,直到三年前,第一次用百詞斬,堅持一個月後放棄,兩年前,用扇貝,堅持兩個月,放棄。去年,繼續用扇貝,堅持不到三個月(每天刷兩百詞),放棄。
我工作和英語毫無關系,平時玩個FM足球經理,都得苦等漢化,但是我內心一直燃著想把英語學好的願望,但我的個性,就是喜歡尋找高效率的方法,低效率的堅持會讓我非常疲憊,進而放棄,所以我很重視尋找工具和方法。
一直到一個月前在Aorqu上看到了奶爸的文章,真是醍醐灌頂。
大家排好隊,挨個關注一下奶爸大神……

奶爸方法有一個核心,得到了我的極度認可,那就是學習語言,必須有「教練」,我頓悟到以前背單詞的方法是不適合我的,為什麼呢?對英語基礎極差的我來說,單純背單詞,平時又用不到英語,意味著我使用了一個極其低效率的軟體(200個單詞我要背兩個小時啊尼瑪),參照上述B所說,我尊重了我的個性,我受不了低效率的學習,我要的是有效率的成長!!
奶爸推薦的教練,就是賴世雄老師,我現在從他的音標課程學起,感覺很對胃口,我吃的很香。
具體方法不替奶爸大神打廣告了,但是我要特別指出他在宣傳方面的一個嚴重缺點——那就是,資訊太過載了。
我記得看奶爸的所有文章時,我內心激動,興奮,然後看完了呢,感覺是懵逼……看了這么多,有點亂,有點亂啊,卧槽我都忘了該怎麼開始了,於是我用了最笨的方法——我把他的文章又TM重新看了一遍,看的時候就抱著一個疑問:你說的這么好,可我TM從哪開始啊。
所以我在評論回復里一概推薦,你們別去亂七八糟看奶爸大神的所有文章了,費勁,直接登陸奶爸的豆瓣小站 奶爸的英語教室的小站 然後看看那個指南,再看看A級B級,好了,停住,掂量掂量自己英語的水準,選擇一個起點,開始吧。花費:賴世雄書籍系列,淘寶價200多。
和我一樣選擇從A0開始的朋友們,我就知道我們上輩子絕對是好朋友。
當然,我也要安利一下奶爸大神的微信公眾號,知識不能總是免費的,人家也需要打賞來獲得回報。奶爸大神的微信公眾號 lxg-milk 奶爸的英語教室。

2、我原答案里只說深蹲,是怕網友們看不懂蹲牆是個啥意思。評論里有不少朋友問我深蹲動作怎麼做的,以及深蹲磨損膝蓋的問題,我在此補充答覆一下。
當年及現在的我,做的深蹲動作就是蹲牆——蹲牆功_百度百科
謝謝大家點進這個百科看,大致看看動作要領就離開吧,反正你們和我一樣,沒耐心看完。
當初這個動作,是外婆教給我的,今年83歲仍然非常健康的外婆(外婆這輩子都沒有打過針,練氣功這二十多年來,葯片都沒吃過一顆,上個月剛坐飛機來杭州蘇州上海跟團旅行了一遭),從1992年左右開始練氣功,順便也練這個蹲牆,氣功這東西,在90年代的山東許多地方,非常盛行,堪比今天的廣場舞。氣功帶著些迷信的東西,我就不展開了,我現在每天兩遍十五分鐘的氣功,是我主要的鍛煉方式。
有朋友發來私信,想和我一起跑步,一起加油,這位妹子,我一萬個感謝你,但我不跑步。
跑步好不好,管不管用,參照A,毫無疑問,任何健康和適宜跑步的人,大膽跑步就是了(膝蓋磨損後面談),無數人驗證過的事實,你根本不用懷疑,也不用質疑它從而為自己懶惰找借口。
我不跑步的原因,很簡單,我先天心臟不好,從小體質奇差,經常感冒,屁股打針都打出了一個大疤,國小時候跑400米,從沒有及格過,上了國中,變成跑1000米,卧槽,我根本不是及格不及格的問題,我壓根跑不下來啊,我印象中,好像是初二,一次1000米測驗,離終點還有100米,我跑了個倒數第二名,我們班最胖的小子墊底,沒想到他突然發力沖刺起來了(少年你以為你會及格嗎?呵呵,計時都快到5分鐘了好嗎?)我本來心臟累的難受的不行,看他沖刺要超過我,我也加速起來了,早已跑完的其他同學高呼著加油,嘿,真好看,兩個人在爭誰不是倒數第一呢!!
最後我倆同時過了線,嗯,我創了歷史最好成績,4分55秒。全班同學鬨堂大笑。
可以說,1000米長跑帶給我巨大的身心創傷。
高中的時候我全是借口生病拒絕跑1000米的,然而踢球時候跑多了點,就會嘴唇發紫,四肢冰涼……
高三畢業,做了心臟房缺修補術,休學一年。
到了大學一年級,快放暑假的時候,我們全年級參加金工實習,那時我感覺到自己身體非常不正常,非常不舒服!我喘不動氣,晚上睡覺根本無法平躺,只能把枕頭豎起來,靠在上面睡,其實就是心臟出問題了,可能是無知者無畏吧,我硬是熬過了一個禮拜的實習,回家過暑假,我回到老家立即一個人去作了檢查,心內科那位女大夫一聽我的心率,立即讓我住院,並且把手機借給我,讓我給家裡打電話,住院輸液,三天後出院了,醫生建議我好好治療,不要出院,但我實在太怕花錢以及萬一做手術什麼的,堅決出院了。
出院後,雖然癥狀緩解了,但這么任由發展下去的話,我和家人也怕的,於是我到了外婆住了一個多月,跟著外婆鍛煉身體。
外婆對氣功信念堅定,她一直很勤奮的鍛煉。她說:咱們從蹲牆開始吧,你就只做蹲牆就行,畢竟在大學宿舍里練氣功實在太扎眼了。
外婆非常堅定的告訴我:你就練習蹲牆就行了!!
好吧,開始吧。
我問:每天做幾個?
外婆:幾個?先做109個蹲牆吧。
我:……
過了幾天,外婆找到我:我看你109個做的很好,很標准(那時候我很瘦,蹲下去很容易),這樣吧,我們加到309個吧。
我皺眉……外婆笑著安慰我:沒事,我和你一起蹲牆,你蹲多少個,我也蹲多少個。
好吧,309個,蹲完要花半個小時。
又過了幾天,外婆高興的找到我:我看你很能堅持呢,毅力很強,要不咱們試試每天蹲509個?
我:……
於是每天509個。
又過了幾天,外婆很高興的找到我:你真是很能堅持啊,蹲的不錯啊!
我心想:這誇不是好事啊。
外婆果然說:要不我們明天試試一直蹲牆,蹲到蹲不了為止?
我:……您要及時喊停啊……
於是第二天,我們娘孫倆(我們那裡的稱呼,外婆是「老娘」)一直蹲啊蹲,最終,蹲了足足1009個!用時兩個多小時,七月的酷熱天氣,汗水順著腳跟,一直流到身後一米多遠,但是那種感覺實在太妙了,雖然流了這么多汗,但是毫無脫水的感覺,而且膝蓋大腿並沒有酸痛的不良感覺,渾身輕飄飄的,走路有點不穩當……
次日,外婆帶著我又蹲了一次1009個。在我老爸和其他親戚的強烈擔心和反對下,我們以後每天只蹲509個了。開學前,我答應了外婆,在大學里我要堅持每天蹲209個,畢竟509個需要一個小時,大學里湊出這個蹲牆時間並不現實。

宿舍狹小的很,於是每晚12點熄燈之後,把門反鎖,我就在宿舍門後蹲牆。一開始其他五位舍友就當笑話看呢,再後來他們說我這是在干牆啊,多牛逼,他們擔心我遲早把門干出個洞來……
後來一直堅持到轉過年的三月份,我們大學進行大學期間最後一次1000米測評,之前的1000米測評都被我以病為由躲過去了,這次我決心試試我的鍛煉效果。測試是在下午,中午的時候舍友們都抓緊時間午睡,我想起過去那麼多年1000米長跑給我的陰影,我根本睡不著午覺,於是我爬起來,干牆209個,哦,不,是蹲牆209個……
開跑後,我按照早已想好的法子,保持節奏感,還剩一圈的時候,體育老師喊了一聲沖刺,我這時並不累,但是很懵逼,還剩400米就沖刺?我可不敢,萬一最後200米又崩了呢。於是還剩200米的時候,我才開始發力,事實證明,我沖刺太TM晚了,只過了及格線……跑完之後心跳肯定很快,但是四肢不涼,更沒有嘴唇發紫的現象(我特意問了旁邊的同學),轉身看到舍友跑到終點累的吐了,於是攙著他回到宿舍。
舍友們對我能夠及格感到極度不可思議,看我談笑風生的樣子,他們沒有膜拜我,反而讓我請他們喝酒,我跑去小賣部買到了幾瓶雪碧,請了他們。
這之後,我就漸漸不蹲牆了,然而那時的我,身體達到了有史以來最強壯,每天哪怕只睡五個小時,還能精力充沛。後來工作了十年,還經常熬夜班,身體徹底垮了下來,今年年初又住進醫院作了個心臟小手術,術後我深受刺激,於是又拾起了蹲牆,現在太胖,加上老婆不是很支持我蹲牆,所以我每天練兩遍氣功,做十個蹲牆,然後還有其他幾個功法動作,鍛煉時間每天保證在50分鐘。以後蹲牆個數慢慢加上去。

好了,羅嗦完了,我知道沒人看了……但是還是要回答兩個評論里大家問的問題:
第一個:時間哪裡來。答案是早起的時間。怎麼才能做到早起呢,答案簡單的不得了,早睡唄,我每晚23點就放下手機,腦子里想想文章,想想爐石和其他xing幻想什麼的,慢慢就睡著了,早上五點四十左右起床,鍛煉完了還正好順便給老婆做個飯……
第二個:膝蓋問題。我想舉外婆的例子,外婆從60多歲開始練蹲牆,一直蹲到三年前80歲停止,她的膝蓋都非常的好,從沒有酸痛,而且再累也不會有膝蓋難受的情況。另外,其實除了跑步,我還推薦大家使用囚徒健身。
根據自身情況,我心臟暫時受不了力量練習時心率突變,所以我沒有開始練囚徒,根據囚徒的理論,任何循序漸進的,承受自重的鍛煉方式,都不會給膝蓋等關節造成損失,甚至還能夠修復損傷。所以我建議膝蓋有問題的朋友,首先最好去醫院檢查一下,然後,如果跑步引起的,那就暫停跑步,轉而用適度的深蹲代替,另外你們要認真考慮自己的熱身是否足夠,建議你們去看囚徒健身理論,只看熱身方面的內容就行。如果說因為深蹲感到膝蓋疼痛的,我建議你去醫院檢查,同時暫停深蹲,任何想做蹲牆的朋友,你們切要牢記,一開始不要追求完美標准,離牆遠點,雙腳別完全並攏,但是蹲下盡量要到位,要感覺到尾椎骨垂直於地面,動作盡量慢,個數從少開始,10個不嫌少,500個不嫌多,而且,建議你們,當你們感冒流涕或者鼻塞頭疼的時候,也去蹲牆,鼻塞的話,一次性蹲到鼻子通為止,很有效。

另外,受到評論朋友的點醒,在此提醒朋友們一句:不要妄想這些內容同時開展,即使你在大學時間很寬裕。
每天人們的意志力都是有限的,最好的使用意志力的方法就是,集中突破一到兩件事情,比如你計劃每周三跑並且每天早睡早起,OK,夠了,不要再加上讀書什麼亂七八糟的計劃了,完成早睡早起和跑步,你今天就贏了,剩下的時間自由點,任性點,當你跑步和早睡早起養成了習慣(判斷標准就是覺得做起來毫不費力了),可以開始列你的讀書養成和蹲牆等計劃了……然後循環反覆……謝謝指出這點的朋友們。

謝謝大家,看完全文的都是真愛。
================== 以下是原答案 ===================

1、每天都保持鍛煉,或者養成一周三跑的習慣。不用五年,一年即可見奇效。
我個人經歷是,大學二年級的時候,每天深蹲200下,堅持了七個月後,從小體質奇差的我,跑1000米歷史上第一次及格,而且跑的非常輕松,只是欠缺經驗(沖刺晚了),導致成績剛過及格線,跑完後,身體不累,感覺很輕松,把跑吐了的舍友扶回宿舍,請了每個舍友喝了瓶雪碧。
2、用惡喵的奶爸這位網友介紹的學習英語的方法,學習英語,每天一到兩個小時,兩年即可大成,你絕對會受益無窮。35歲的我,才開始這么起步,略晚,但也來得及。
3、讀書,使用微信閱讀等工具,刷書,如果你能堅持每天讀書量在一到兩個小時,你就能成為讀書圈裡的大神人物。
4、如果想成為網文寫作大神的朋友,從25歲起,可以每天寫5000字寫起來了,年輕的時候會覺得時間特別多,但也容易造成浪費,切要珍惜。堅持兩年,你會寫出一番天地的。
5、最重要是明白一個道理,人生最有價值的事情往往都來自於堅持,無論多小的,多麼不起眼的堅持,到最後都會成長為參天大樹!!


Lonely Planet:

很早以前我就養成了一個習慣,每天都記錄一下當天發生最重要的事情。在回答這個問題之前,我花了一個多小時,大致翻閱回顧了自己那5年間的記錄。

記錄里的第一句話是:「所有的成功似乎可以總結成一句話:堅持在成功的路上,擁有危機意識。」,覺得挺適合作為如下回答的開場。

5年的時間里,有些事情我堅持下來做到了,如今看來也覺得很慶幸自己當初做到了;有些事情我沒有做到,如今看來便覺著有些遺憾,列出來用來不斷警醒自己。

具體羅列如下:

1、記錄時間。我也發現了一個很好玩的事情,這個習慣剛開始的時候,可能是一個月就記錄了幾條自己覺得很重要的事情,越到後面記錄的變越密集起來。到現在,我已經不是按天來記錄自己的事情,而是按照半個小時為單位記錄自己的時間所在。利用好碎片時間來提升自己。

2、堅持閱讀,但要縮小自己的閱讀面。把深度閱讀的時間專注在自己劃定的幾個範圍之中。人的精力是有限的,而所有的知識及閱讀面它是無限的,所以要學會把自己最大塊的時間,做深度閱讀的時間,花在有限的幾個板塊上,做到精通。

3、多開拓些思路。與第二點所說的縮小閱讀面是並行的。思路是要打開的,所以你要更大範圍去了解不同領域的發展、見解,跳出自己熟悉的系統,反過來再來思考看待自己熟悉的領域。

4、要存錢,但至少花掉1/3錢來自我提升,金錢不是唯一目的。

5、學會理財,開始學著投資股票。

6、學習演講,多聽聽不同類型的講座並模仿學習。

7、看Ted,甚至可以辦一場Tedx

8、將時間花在重要的事情上,將不重要的事情分攤出去,不要因為自己順手就去做。

9、不要過分追求高效率,在職場、在生活中,有時曲線救國才是最佳選擇,很多人無法接受直來直往,學會忍耐。

10、大膽發言。在這個年齡層,你只有靠大膽的發言才能有機會展示自己能力。

11、早點開通航空會員升金卡。

12、縮小朋友圈,維護好。

13、不要輕易放過自己,要做到盡善盡美。

14、學會利用工具,磨刀不誤砍柴工,開始一項事情前,先想想可以從哪裡藉助已有的經驗,減少自己的犯錯可能。

15、勇敢去嘗試自己創業的想法,不要花太多時間在做決定上面。

16、真誠幫助他人,別人都是可以感覺到的。

17、提升自己的生活質量,早點接觸時尚與紳士禮儀;定製自己的服飾可以節省大量的購物時間。

18、花點時間在「沒用」的事情上,比如學習畫畫、看畫展、潛水、射箭、看話劇。

19、旅行,多去看看有人文歷史的景點。

20、箍牙,越早開始越好,因為越到後面時間精力越寶貴。

自己沒有堅持做好的,希望改善的:

1、用盡全力去愛家人。

2、減少垃圾娛樂時間,比如電子遊戲。

3、鍛煉身體。

希望有所幫助。
Lonely Planet (Lonely Planet).

一個記錄我和我的朋友們飯局見聞的公眾號:飯局見聞。

2016年12月4日


CHENG:

今年29歲,回想這些年自己走過的彎路,覺得很適合回答這個問題,遺憾自己25歲的時候沒有明白這些事情。以下將通過工作,感情,生活3個方面來聊聊這個話題

關於工作事業:

1,做職業規劃

25歲時候,聽人講過職業規劃很重要,卻不知道到底有多麼重要,也不知道該如何去做。那個時候並不了解自己,不知道自己的興趣在哪裡,不知道自己擅長什麼,不擅長什麼,也沒有目標,隨便找了一份差強人意的工作就做著了,一晃幾年過去了,才發現自己做的事情並不是自己喜歡的事情,工作沒有什麼熱情,感覺進步也很小,也看不到前景,但是年齡也不小,想改變又變得十分困難,這時候會覺得十分焦慮和迷茫 。找到職業迷茫的原因

真希望在25歲時候有人可以告訴我,不要不經思考,隨便去選擇一個職業,而是應該做好規劃之後再入職,否則可能會遇到中年時候左右為難的困境那麼問題來了,該怎麼規劃呢?

首先了解自己。在25歲這個剛工作一兩年的的階段,所掌握的資訊十分有限,對世界的規則還不太了解,但可以先了解自己。知己知彼這個詞從小聽到大,可是又有多少人真的做到了了解自己?人只有在真正的了解自己後,才能知道他的人生目標是什麼,他的優勢在哪裡,他的劣勢在哪裡,他的性格適合做什麼。怎樣知道自己適合做什麼

你可以從你平常的興趣愛好或者是讀書時代學得好的學科中去發現自己的特長,也可以通過性格測試工具來幫助了解自己,這里分享一下我自己採用過的方法—-MBTI(http://www.welefen.com/lab/mbti/ )有興趣的朋友可以去試試,本人以及身邊的朋友試過後覺得相符合度有90%以上,以下是我的部分測試截圖,可以參考。

②當你了解自己之後,你就可以尋找自己的人生目標了。哪幾種是你最最最想要的,是想要獲得金錢和地位還是想要智慧,家人,這里可以用排除法來確定你最想要的幾樣目標,列出一些你想要的目標,然後逐步排除,得到最終你想留下的3個目標,那就是你終身為之奮斗的目標

③確定好人生目標之後,你就該確定你的職業目標以及選擇職業如何想清楚職業發展的問題

這里的職業目標應該跟人生目標相匹配以及需要具體化,比如在35歲的時候做到什麼企業的高管,年薪XXX,在哪個城市定居,然後再將這個大目標進行逐步分解,倒推出30歲時候應該做到中層管理,帶領一個小團隊,年薪XX以上,28歲的時候應該掌握了專業的本領,可以獨當一面,26-28歲的時候就應該努力學習本事,積累項目經驗,25的時候就應該找准目標行業和目標職位,準備入職,直到目標分解到明天該做什麼。

比如你是打算3年後創業,那麼你也是一樣的需要將目標進行逐步分解,直到目標分解到明天該做什麼。目標分解如圖所示(下圖僅僅是舉例,可能與實際情況有出入)

2,盡可能的去提高學習能力,在知識大霹靂的時代,你需要不斷的學習新的知識和技能,而強大的學習能力可以很大程度上提升你的工作效率。

3,開始學習實踐時間管理,隨著年齡的增長,你要處理的工作和生活事情會越來越多,你會越來越感嘆時間不夠用,而此時開始養成好的時間管理習慣會對你以後的工作生活給予巨大的幫助。

關於愛情:

25歲的時候,還不知道找到一個長期且合適的伴侶是這輩子最重要的事情之一,而且在這個物慾橫流的時代,它已經變得越來越困難。從高中畢業到現在,追過女生,也被女生倒追過,談過幾段並不轟轟烈烈的戀愛,慶幸今年遇到了現任比較合適的女友。分享幾點體會

1,找到一個長久且合適的伴侶一定是你這輩子最重要的事情之一。而這個伴侶很多時候不是一次就能找對的,你可能需要經過幾個錯誤的人才能遇到對的那個人,所以你需要趁著還有時間,多去嘗試,多去戀愛,順便積累戀愛經驗,這樣才能在你遇到對的那個人的時候,可以清楚的確定他/她就是你想要找的那個人。

2,緣分不是等來的,也是需要自己努力去爭取的。如果你還沒有事業有成,外在條件也很普通,而你想要找又漂亮又賢惠的妹紙,那麼你的機會就是成為她認識的圈子中價值最高的那個。聽說,護士,幼師,財務,客服這幾類職業的妹紙交際圈普遍都比較窄,而質量又不錯,而你需要做的就是擴大你的交際圈,去認識她們。擴大交際圈的方式就很多了,同學,校友,同事,聚會,旅遊,豆瓣同城活動等等,重要的是要去行動。

同理,女生也一樣,幸福也是靠自己主動爭取來的,雖然目前中國是男多女少的時代,但是想要找到一個優秀的男人,那難度也是很大的。畢竟優秀的男人身邊從來都不缺乏女人你需要做的是讓自己變得更加優秀,更有吸引力,更懂男人,才有機會抓住你心儀的男神

3,現在是個看臉的社會,不管工作還是戀愛,人們都喜歡看美的事物,外在形象不好,就算你內心再美也是難以被別人發現的,一見鍾情大多數鍾的是臉和眼。所以從現在開始注意個人形象吧,找到適合自己的發型和穿衣風格也能增加自己的自信,而一個自信的人是最有魅力的

4, 兩人在一起,開心自然才是最重要的。但凡難過,便是強求。如果你跟他/她在一起,會覺得很累,有些別扭,不自然,並沒有讓你覺得很開心,很放鬆,那麼這個人很可能還不是對的那個人。如果那個人需要讓你一味的忍讓,委屈求全,那麼趁早離開他/她,越遠越好,一段好的感情絕不是委屈自己,取悅他人。

關於生活:

1,好習慣會讓人受益終身,可如何才能養成好習慣呢—-建立例行公事。就好比健身, 人的自律是有限的,長期堅持健身如果靠每天提醒自己去鍛煉,短期內可以做到,但時間一長,很多人就會鬆懈下來,如果把它變成刷牙吃飯一樣的例行公事,那就簡單多了,到了那個時間點,就會自覺的去鍛煉,如果不鍛煉就會覺得哪裡不對勁。當然建立例行公事需要大量的自律,但是我們的自律是有限的,所以我們一天中建立例行公事的事情不要超過2件。

2,了解並應用吸引力法則,你關注什麼,就會吸引來什麼,如果你關注美好的事物,心情愉悅,那麼好運也會被你吸引而來,如果你經常關注不好的事情,整天愁眉苦臉,那麼霉運也會隨之而來。 好的心情吸引來好的事物,好的事物反過來又促進好的心情,這是一個良性循環

3,適當的休息是無價的,無論是對於身體健康還是創造力亦或是記憶力。休息好了,才能更好的向前。

最後借用經典電影《死亡詩社》裡面的台詞結尾,希望以上內容能幫助到大家找到屬於自己的路,找到自己的步伐。

I want you to find your own walk right now. Your own way of striding, pacing. Any direction. Anything you want. Whether it』s proud, whether it』s silly, anything. Gentlemen, the courtyard is yours.希望你們也找到自己的路,找到自己的步伐、步調,任何方向,任何東西都行,不管是自負也好,愚蠢也好,什麼都行。



國慶這幾天沒有時間逛Aorqu,今天看到這么多關注和贊,著實讓我驚訝到了,感謝大家。

看到大家關於職業規劃的評論,我覺得說得很有道理,這里我想再補充說一下:

關於職業規劃方面

人會成長的,隨著知識和經驗的增長,他的想法也許會發生改變,他的中期目標和短期目標也會發生改變,他之前追求的東西,現在可能不想追求了,或者覺得不合適了,但是他的長期目標(人生目標)是不會改變的。所以人需要越早認識自己,這樣就能越早的知道哪些事情對你是最重要的,需要一生來努力

比如說你了解到你自己是喜歡學習新的知識,性格外向,喜歡和人打交道,喜歡幫助他人,重視精神層面的愉悅,這樣可以給你帶來快樂,讓你覺得做這個事情會很有趣,那麼你的長期目標可以歸結為追求知識和快樂,而你的性格特點決定你適合做與人打交道的工作,這類型的工作能讓你覺得有興趣,也會更有熱情。但是目前你並不知道哪些工作適合你這方面的特質,所以你最開始需要做好調查,去調查好哪些行業,哪些職位可以滿足你喜歡和人打交道的需求和長期目標的需求,以及這些行業,職位的發展前景如何,可以去網站在行找老司機指點迷津(僅供參考,我也沒有實際去諮詢過),然後針對這個行業,職位做入職準備。(目標分解)

當你定下這些目標後,就是行動了,而行動之後有一個更重要的動作—-反饋。行動可以使你獲得反饋,而反饋幫助你驗證目標是否合理,如果合理,那麼這個目標驗證的過程則會轉化為你的心智(知識和經驗),如果不合理,需要做出調整,那麼你就可以調整相應的中期,短期目標,想換一個行業或者職位,但是你的長期目標不會改變,你依然還是會為了追求知識和快樂而做出種種選擇。

關於性格測試:

測試裡面有很多道題目是問到關於男女朋友的,有些朋友目前還是單身的可能不太好回答,這里只能簡單的建議2種方法:①想像你有對象的情況來回答 ② 趕緊行動起來去找對象。這個事情也要趁早開始,談戀愛可以幫助提高人的情商以及更多的了解異性。

測試只是幫助自己了解自己的一種工具,更重要的是自己得更多的去關注自己的內心世界,聆聽自己內心的聲音。


最近開通了微信公眾號

搜索:wwwganhuo (諧音www乾貨)

中文名:大CHENG小愛

想和大家一起,讓看到的那麼多知識不再只是默默的看了覺得有道理,而是成為自己進步的工具。

公眾號回復 1 或 職業規劃,可看到 簡化版的職業規劃路徑

回復 5 或 認識自己,可看到關於了解自己的文章

歡迎關注。


蔚藍姑娘:

這個問題回答過,因為種種不可抗力原因回答木有了,那再來答一下。

27歲,現在很後悔25歲沒有做,但至今仍逼自已時刻注意的事情。我想:堅持下去,應該一輩子受益了吧!!!

1、愛惜自已的身體

2017年特別惜命,開始注重養生,每天我跟自已說不要熬夜,還是熬夜,每天我跟自已說不要吃垃圾食品,還是忍不住去吃。因為熬夜和焦慮,睡眠不好;因為懶散和鬆懈,又不運動。還有圖一時痛快,胡吃海喝。然後就很長一段時間都在調理身體。

年初的時候鼓足勇氣去健身房,做了一次體能測試,徹底傻了:該高的數據低,該低的數據高。大毛病沒有,小毛病一大堆。

所以我越來越認同:身體是革命的本錢,不管在什麼年紀,都要好好愛惜自已。因為我們都不想在很年輕的時候,有一個脆弱的身體,更不想到老的時候因為身體受折磨,給孩子添麻煩。

建議:

學會自我調節,保持健康心態

堅持運動鍛煉,注重合理飲食

2、改掉拖延症

不知道有多少人和我一樣,忙的時候暈頭轉向,忙完了呢,又覺得自已勤奮而且效率還高。其實回頭一看,只不過是把很多可以按時完成的事情,堆積到了一起。

瞎忙、不科學的忙,全是因為拖延症啊。

拖延症的最大阻礙:只想不做,懶散、不主動、欺騙自已,沒有執行力,讓你每一次該從容淡定完成的工作變得匆忙、敷衍。

很多時候我找各種各樣的理由讓自已的拖延合理化,比如早上起床,7點的鬧鍾,再多睡五分鐘吧,起床以後動作快點的話不影響上班;再睡五分鐘吧,早飯不吃,時間也足夠去上班;再睡一會吧……一拖再拖,然而事情並沒有向我預想的方向走。

所以,改掉拖延症,你的人生才會有更多時間做更有意義的事情。

建議:

明確今日事、今日畢

給自已制定完成一件事情的截止時間

立即去做

完成之後適當給自已獎勵

動員親朋好友監督

3、養成讀書的習慣

小時候特別喜歡看書,經常家裡沒人的時候泡在書店,一看就是一整天。可是人大了,外界的誘惑多了,導致後來看書靜不下心來。手機太好玩?電視劇太好看?逛不完的某寶?

有時候總自我感覺良好,覺得自已讀書挺多的。其實根本是我自以為。越大越沒時間讀書,工作、生活、學習、家庭、人際交往,所有事都會被填滿。因為忙沒時間讀書,讀了也讀不進去,到最後不讀書,這是死惡性循環。

所以,年輕養成讀書的習慣,豐富自已,人生也多一份機遇。

建議:

1:每天安排1-2小時讀書時間

2:做讀書清單,每讀完一本就劃掉

3:做讀書筆記

4、多一點自信

很多時候,我有自已的看法,但怕別人笑話,不敢說;領導讓我主持會議,我:不行,我說不好,要不讓別人弄吧;別人拍照,我:算了吧,不上相;我想報名學習瑜伽,想想還是不了,快奔三的人了,不適合;我想做很多事,都只是想想、說說。

一個人要活出別人羨慕的樣子?一定要有自信去遇見不同的自已。

所以,多一點自信,讓你的25歲活出應該有的張揚。

建議:

1、想做某件事先了解下自身的局限

2、提前做足功課

3、注重細節

4、不要太在意別人看法

5、不對他人抱有太多期待

總以為自已很重要,爸媽應該記得我的生日;我辛苦做報告,領導應該看到我的努力;開會向員工發火,他們應該明白我的苦心,可大家都很忙的,有些事情就是你應該做的,而且是不應該要回報的做。

每一個「應該」都是沒有說出口的「期待」。期待落空,失落襲來。所以越長大,越覺得應該做好自已,不對他人抱有太多期待,把有限的精力放在自已可以做的事情上面就好。

所以,少對他人抱有太多期待,努力做好自已很重要。

建議:

不期待,不失望

做好自已

最後,願25歲的你們,5年後遇見更好的自已。


芬芳:

今年剛好29歲, 從自己5年前剛畢業的慘境說起:

2011年 1300元/月 武漢不入流院校畢業 ,火車南下到廣州白雲區太和鎮小工廠做外貿文員, 老闆大部分時候都不在,每天逛逛天涯BBS,貓撲啥的,工廠旁邊租的230元小單間。從來不敢出去逛街,衣服都是武漢讀書當時裡面帶出來的。幸好廣州冬天不冷,不然一件羽絨服500元就要我半個月工資了,即使出去也從來不在外面吃飯,到超市買一包四五塊的湯圓帶回去煮的吃,可以吃2餐。

2012年 一年沒有工資 上海有個公司招聘SAP實習生,表姐說這個職業前景不錯,加上我自學過財務,實習期是沒有工資的,提供住宿培訓3個月,然後往國網的項目上面推,然而我沒有上項目。當時覺得做軟體方面的工資真的好高呀。他們有點經驗基本都是1W以上。要是我哪天月薪1W了,我媽肯定得高興得不行。SAP需求機會不多,去招聘網看了下需求最大的語言是JAVA. 然後一直把自己關 在家裡自學JAVA教程。

2013年 7000元/月 年後去北京開始找工作,第一份工作是中航信,7000一個月,天通苑通過東北佬找得合租房1300元/月,北京國企食堂的飯菜真是香呀,每天中午公司吃飯,晚上就天通苑捷運站下來路邊隨便吃一點,有段時間北京打壓群租房,膽戰心驚,心想我一個堂堂大學畢業,在國企上班,還成了北京市要清理的對象。

2014年 漲薪到 1W/月 還是在中航信。偶爾帶帶剛畢業的小孩一起做項目。

2015年 回武漢 1W/月 這年到處都是網際網路+浪潮,抱著對股票期權的暢想,在武漢輾轉經歷了幾個創業公司,結果發現公司都是靠刷假數據騙投資人錢。

2016年 來上海 2W/月 不在做納斯達克上市的美夢,找到一份基金公司後台開發的工作。出入陸家嘴黃浦江某棟金黃色的大樓。生活稍微開始有一點點好轉,在浦東金橋某街坊獨立租了一個40平的老房子,租金2800元/月。

2017年 漲薪 2.6W/月 年初提了離職的想法,領導說是不是工資的問題,我說不是,領導說漲6K吧,於是我厚著臉皮繼續留下來了。

現在:由於後台系統都比較穩定了,每天leader安排的開發任務最多2個小時以內就搞定了, 生活毫無激情,業余時間某寶上賣乳膠枕頭, 每個月有額外一點點的收入。很羨慕現在公司裡面剛畢業的年輕人,剛畢業就月薪5位數,不用像我們那個時候僅僅是為了解決溫飽問題餓著肚子到處跑人才招聘會,那個時候真的有種”叫天天不靈,叫地地不應”的感覺。也許是因為社會發展國家富強於是創造了更多的機會吧。

我也是誤打誤撞進入網際網路行業,如果當時在工廠做文員工資要是有2000或者3000得過且過,我估計現在還安安穩穩在裡面做著吧。我們這個時代在巨變啊!!這5年時代真的在巨變!!

諸位可以百度了解一下”2009年大學生畢業生因貧困自殺事件”, 那個年代真的是無數大學生為溫飽發愁!現在我單位畢業的月薪就過萬的小屁孩天天抱怨房價貴,天天吹NB說:「要是他早畢業幾年,趕上好時代,肯定上海都買了幾套房了!」。。。早幾年,早幾年你丫的我看你飯都吃不飽!

對了,一些人懷疑我是不是為了賣枕頭寫的軟文貼,我把我不堪回首的經歷寫更加細致一點。評論裡面很多人問我怎麼學的JAVA,我下面詳細的說說剛入行做JAVA的經歷,以及這個過程中遇到的坎坎坷坷。

關於學習JAVA,我後面會詳細說我的經歷,其中的過程遠遠絕非一句輕描淡寫「學了一年JAVA,第二年找了7000的工作」這么簡單!我不太建議報培訓班,我大學班代我建議他看了幾本書,然後跟著一些視訊操作練習,他也花了差不多大半年的時間學習,我找個簡單spring+jquey+mysql項目給他練手,去年11月在武漢找了份月薪4000元的工作,2個月之後,我讓他直接去北京,我幫他改了一下簡歷,現在月薪也有1W了。

我還有一個堂哥去年也想學JAVA,他家裡是做螃蟹養殖的,直接報了知名**播客的java基礎+就業,光學費就2W,但是他現在學完大半年都找不到工作,說明這個行業不適合他,或者說他不適合做這行。每次回去嬸嬸都說我在上海這么高的工資,也不幫襯一下堂哥!我在上海也就一普通打工的人吶!

======================詳細的說說每個階段的經歷================

2011年3月 我先是在武漢起點人才招聘市場(中南路),進去之後尼瑪全部都是招聘銷售業務員,武漢街道口的公司陸陸續續去看了幾家,一走到門口就聽到裡面經理在開員工洗腦會議,丫的沒一家正規公司。為了考英語6級,我沒找工作,一直到畢業才去廣州。

6月份南下廣州, 一夜站票疲憊不已,過道擠滿了人,期間不斷有泡麵小推車經過,下了廣州火車站,飢腸轆轆,站前廣場開了一家李先生快餐店,走進去準備點餐,發現一份面都要38元,立馬自覺畏縮的退縮出來。(而今自己終於能在李先生裡面的坦然自若的吃一份牛肉麵,公司同事在組團去外灘吃人均好幾百的高級日本料理的時候,我經常提醒我這曾經被命運的嘲弄的人不要忘了自己。)

我投奔在一個在廣州做服裝生意的遠方親戚那裡,在那裡住了一星期,寄人籬下的日子真的每天都過的提醒吊膽,我這人比較馬大哈,有一次忘記關衛生間的燈了,那親戚立馬就怒我一句,說我做事沒有前後手!

我坐捷運去體育西路站,那邊有個南方人才招聘市場,我剛去的時候,哇 真大,這個有2層全部都是的,廣州機會肯定比武漢多些,廣州我來了!!

結果投了幾家,我一說期望工資3000元的時候,HR和工廠老闆的瞬間變成一個大大的O形!後來一直沒有看心儀的機會,但是內心一直期待突然出現奇蹟, 怎麼說我也英語6級了吧!一直這么逛著耗著,家裡給的1000千塊錢只有200多了。廣州那親戚也不怎麼待見我,有一天我拿鑰匙去樓下超市買了點東西,他們回來沒鑰匙發現家裡沒人,說我害得他們站了大半天,於是我決定了,找個包吃包住的,管他工資給多少我都去!

最後一次去南方人才市場,隨便看了一個白雲區太和鎮的LED小工廠,老闆說包吃包住我就答應了.我就立馬離開親戚家裡打包行李直奔工廠。告別這寄人籬下的生活。工廠安排我再一個堆滿紙箱的倉庫臨時住下了,立馬有一張上下鋪的床,還有一窩一窩的老鼠屎,其實除了我沒有其他人住所謂的宿舍,工人都是全是在附近自己租農民房的,可是我沒錢租啊,口袋100元不到!起碼要熬一個月發工資吧!坑爹的是工廠20號發上個月工資。每天基本就早上吃一份三塊錢的雞蛋腸粉,中午工廠附近的6塊錢的地溝油蓋澆飯,難吃得真的吃不下幾口! 長時間處於半飢餓狀態!有次坐捷運給市區客戶送LED樣品,看到捷運上面的某美容院減肥廣告,心裡再想,這都什麼世道啊,我連飯都吃不起了,居然還有人花錢去減肥!

我每天一回倉庫宿舍,第一時間就清理床單上面的老鼠屎,感嘆我這被命運嘲弄的人啊,怎麼奈何輕易的翻身!那段時間有時候很羨慕我爸爸,我爸爸是湖北某個小鎮的一個老師,80年代的師范中專生, 要是能想他那樣當個老師也挺好,每天中午都可以走路回家吃飯睡午覺,一天兩節課,比我這個小私人工廠好多少倍。

。。。未完待續。。。。。下回詳細寫我先SAP入行不成後又自學JAVA的經歷。。。

麻煩點個贊關注唄!10點準時睡覺了!,

諸君共勉:

人有兩件寶,雙手和大腦!靠自己!只能靠自己!微信:patex8


吃蘋果不吐葡萄皮:

1、戒擼
2、戒熬夜
3、戒說大話,口無遮攔
4、戒對周圍抱有鄙視和不屑
5、戒覺得年輕一切都無所謂
6、戒覺得已經不年輕一切都來不及

上面為了保持隊形,少寫了幾個,今天補充一下。
還有:
7、保護好你的興趣和特長,尤其工作後,不要丟掉它們。可以的話,在你經濟獨立後再發展一兩個別的興趣。
8、記錄下你的想法和主意,還有別人讓你深受啟發的話。弄一個隨記,至少一周記錄一點東西。
9、開始搞個收藏吧,隨便什麼有意思的。不過,最好是技術進步後很容易被取代的傳統的東西。
10、開始做基金定投,每月幾百塊,虧了別擔心,但要止盈。
11、嘗試一個月學著做一道簡易的美食,25歲以後你就能自己完成自己的一日三餐了,至少,少吃點外面的東西吧!


徐公子:

不需要等到5年後,從你開始改變的那天起,你就已經獲益匪淺了

1、上進心不重要,執行力才最重要。鹹魚都有上進心,都想成為最鹹的那條,但有執行力的鹹魚就鳳毛麟角了,如果你處於間接性地躊躇滿志,持續性地混吃等死的狀態,那上進心就只會折磨得你寢食難安,卻沒有絲毫進步。最終你失去上進心,徹底放棄自己,成了個廢人

2、表明自己的底線,否則你的底線會一降再降。底線這種東西,自己清楚還不夠,一定要明確表達出來。有些人你不明說,他就假裝不知道,逼著你為他破例。但如果你已經明確表示過了,對方還踩你底線,你再懟回去他就無話可說

3、壓力大時更要抗著壓力繼續拼。馬東說過:「感到疼的時刻,你正在成長」,待在自己的舒適圈裡當然毫無壓力,但也毫無長進,壓力越大,說明你正在突破自己的邊界,越是要扛著壓力堅持,相信我,扛著扛著就習慣了,這種程度的壓力也就不能再影響到你

4、我們只會後悔放棄,不會後悔堅持。因為放棄很容易,堅持很難,很多事情我們明知道是對的,應該堅持下去,但是因為太TM難了,就選擇了放棄,還給自己找各種理由,其實就是自欺欺人,以後你後悔的時間絕對會比當時痛苦的時間更長

5、核心自信才是你安全感的根源。自信有多重要?在我看來,我寧願當一個狂妄自大的人,也不要做一個自卑的人。培養自信,最重要的就是要建立自己的核心自信點,就是選擇一個你感興趣的領域,在這個領域對自己嚴格要求,不屈不撓,力爭做到最好

6、每個人都有兩面性,優點和缺點是對應的。朋友最開始吸引我們的都是優點,但隨著接觸的深入,缺點也逐漸暴露,有些缺點甚至讓你很討厭。但不能因此而指責他們,因為優點和缺點是配套的,你欣賞他理智堅強的一面,就要接受他冷漠固執的一面,你欣賞她溫柔善良的一面,就要接受她膽小怯懦的一面

7、吵架時不要一味妥協。如果一味妥協,對方就不知道你的真實感受,而你自己也會覺得委屈,除了原本的矛盾,無形中又製造出新的矛盾。吵架就是要雙方把自己的態度、觀點都徹底講清楚,然後尋找解決方法,所以說吵架是最深入的溝通

8、不要試圖用攻擊別人的方式,獲取優越感,這樣只會顯得你淺薄。現在很流行「小眾」這個詞,真正的小眾是專注自己的領域,同時包容流行文化。但有些人卻打著「小眾」的名義,不了解流行就肆意攻擊流行,四處炫耀自己的特立獨行,以此來獲得優越感

9、厚積薄發,積的是努力,而不是時間。那些大器晚成的人之所以能成功,是因為在之前積累了許多努力,付出了許多汗水,如果不注重效率,厚積就只是白白耗費時間,想要達到薄發的效果,就是白日做夢

10、我們有義務讓自己變開心。無論是社會、家人、朋友還是同事,都沒有義務讓你開心,不給你添堵已經是對你很好了,你不能把自己的快樂寄希望於別人的身上,你必須學會照顧自己的情緒。哼歌就是一個很好的改善情緒的方式,哼歌時心情往往會改善,而且平時喜歡哼歌的人通常都樂觀開朗

11、經常對自己說「他一定是做對了什麼」。你抱怨時的態度暴露了你是強勢價值觀,還是弱勢價值觀,弱勢價值觀的人愛問「憑什麼」,所以他們的精力集中在情緒上,而強勢價值觀的人愛問「為什麼」,所以他們的精力集中在解決問題上。想要培養自己的強勢價值觀,首先要轉變對待勝者的態度,肯定他們的成功,告訴自己「他一定是做對了什麼」

12、公平要放在時間維度討論。心理學上有即時滿足和延遲滿足兩個概念,分別對應短期內的公平和長期內的公平。比如播種,種子種下去了,每天澆水施肥,兩三個月還沒有收穫,這就是短期內的不公平,但再過幾個月,你就能享受豐收,之前的付出全部有了回報,這就是長期內的公平。不要急著抱怨短期內的不公平,要從長期的角度來衡量公平

13、年輕不是你放縱自己的借口。「你還年輕」和「你已經不小了」之間只有短短幾年時間,年輕時的焦慮不安是應該的,它會促使你奮進,一旦你把年輕當資本,懶惰懈怠就會變得心安理得,最後,你會發現自己到30歲還一事無成,而此時別人也不會再因為年輕而寬容你。

人所有的問題都可以歸結為兩個原因:懶惰、急躁。

聽了很多道理依然過不好這一生,不是道理的問題,是你的問題


糖油果子:

1、帶著腦子去做事。25歲是一個輕熟的階段,處於青春與滄桑之間的轉變,很多人覺得自己老了,但其實這是這是因為人處於環境和身份的轉換過度中,大家會有一些不適應。我們都在邁向更成熟的階段,所以這時候一定要建立好成熟正面的價值觀,要形成自己獨立的思想。而這些來源於我們的思考。25歲的我們像是一塊海綿,瘋狂吸納各種資訊,Aorqu、微博、朋友圈、各大新聞網站、各類書籍電影等等,但我們只有通過自己的思考才能分辨什麼是適合我們的,什麼是我們真正想要的。比起思考得出結論,更重要的是要有思考的習慣,讓思考像呼吸一樣無時無刻不在發生。沒有思考的習慣,腦子會鈍,嘴巴會笨,眼神都會獃滯。我自己在Aorqu潛水兩年,從未好好寫過一篇回答;看過的小說、電影轉頭就忘;美劇刷了一部又一部,卻寫不出一篇影評。這樣的狀態只能用兩個字來形容:虛度!不過腦地輸入資訊,還不如睡覺來得實在,至少睡覺能補充體力,而盲目地刷刷刷只會讓大腦更加懶惰。年輕人不怕想得多,就怕不願想。看電影也好,看小說也好,多傾注一些心力,思維就會越來越活絡。這將是一輩子受用的好習慣。

2、除了建設好腦子,也要建設好身體。身體和腦子一樣,越用越活,長期不用就生鏽了。雖然上班很忙碌,但也要多找機會活動活動。不坐電梯改爬樓梯,工作期間多起身走走,多喝點水多上廁所也是一種活動嘛,周末多用爬山逛街暴走代替宅家打遊戲的娛樂,哪怕是逛吃逛吃也比坐一整天要健康,還能呼吸呼吸新鮮空氣,發現一些小驚喜小確幸。最好培養一種能長期堅持的運動,例如跑步瑜伽游泳打拳,一周練個三四次,對保持體形、活動筋骨有很大的助力,長期堅持,以後一定會比本來年齡要顯得年輕。

3、如果是跟我一樣不太能對自己下狠手的朋友,還是趁早放棄什麼賺錢就幹什麼的路線吧。首先,只要能把自己逼得夠狠,就有很大幾率能做好一件事,而一件事做得足夠好,就能賺到足夠的錢。其次,雖然有的行業非常緊俏多金,但也不是人人都適合做的,例如我這樣的學渣+邏輯白痴,硬要去做金融IT這些行業,把自己逼到死也不是不可能,但是同樣是努力,我還不如去做我感興趣的事情,可能賺不到金融IT行業大牛那麼多錢,但是加把油也不會太差,如果你們願意多給我點幾個贊,那我就更有希望啦!跟盲目追求高薪行業相比,為自己喜歡的事努力性價比還是更高一些,畢竟牡丹花下死,做鬼也風流嘛。所以25歲的時候,一定要找到自己的興趣和目標,做好定位與計劃,然後持之以恆地努力,未來5年內一定有驚喜!

4、一定要有這樣的認知:人生而受苦。在生活中,平淡和不如意的時候才是常態,只有保持樂觀積極的心態才能過上開心的日子。不要覺得世界上有完美的生活和完美的工作,美麗的照片賞心悅目,可是拍照的過程很痛苦;華麗的建築震撼人心,可是造房子的過程很痛苦;精彩的小說引人入勝,可是碼字的過程很痛苦。任何事物,美好的都是結果,過程都是痛苦的。喜歡美圖,不代表你喜歡畫畫;喜歡美食,不代表你喜歡做菜。真正喜歡的事情是,哪怕做起來痛苦,也能從裡面找到成就感與幸福感和時不時的小驚喜支撐你堅持下去。所以面對任何事情都不要照著美好的結果進行美麗的幻想,要親自去嘗試體驗,那件能夠讓你苦中作樂又哭又笑的事情,才是你的至愛。

5、多去旅行!多吃美食!多買衣服!多交朋友!生活那麼艱難,我們不能虧待自己,在自己能力範圍內,給自己最好的照顧!只有會善待自己的人,才會把生活過成詩!


不愛吃魚的貓小咪:

我今年29歲,剛好可以來回答這個問題:

———————-
2017.2.17 華麗麗更新:

謝謝在大Aorqu被200位你們點贊,感恩。評論中問到身體乳,這是我用的牌子,供大家參考:

1. 賺錢。職業上的成功是找到一個朝陽行業。能創業就創業。何以解憂,唯有暴富也。

2.變美。堅持隔天敷面膜。上班前描描眉,塗個紅嘴唇。沖完涼全身擦身體乳。每個月去弄弄劉海,剪剪頭發。

3.變健康。晚上把紅棗,桂圓乾,紅豆,米泡好,預約早餐時可以吃。飯後百步走。冬天睡前泡腳十五分鐘。

4.對家人好點。我和爸爸媽媽同住,以前性子很急,說話燥。今年刻意去將語速放慢,爸媽說什麼,我基本都笑咪咪並盡量去滿足。提前一個月就要準備家人的生日禮物。逢年過節準備好禮金。

人生在世便是為生存嘛,賺多錢能高質量點地生存。形象是一個人的名片,變美,可以讓自己更自信,幹練點的裝扮也可以更讓人信服。變健康是保證我們的”革命本錢”身體,能夠更舒服地陪我們的思想航行幾十或上百年。對家人好點,身體髮膚受之父母,是父母帶我們來這個世界的,不懂事的時候頂撞父母,現在成人了,一定要盡孝道。


何靜:

最前面的: 馬克吐溫曾說過:「人生中最重要的兩天是你出生的那天,以及你找到人生目的的那天。」我說:出生那天是你的「命」,找到人生目的那天是你的「運」。——25歲,才知道自己想要什麼?一點都不晚!開始改變最好的時機,是5年之前,或者,現在。

回到問題本身:
——25歲做什麼,可在5年後受益匪淺?
我的建議是:
25歲開始,最需要做的事情是:全力脫貧。

當然,這里說的脫貧僅僅指
1解決自己的生存問題。
(努力工作,但也要有失業的準備。25歲是你開創自己事業的最好時期,風雨兼程低頭趕路就好,因為你沒有那些年紀大了後的責任。)
2一定要處於一個不會落後的位置。
(25歲,也許上升很難,這個時候,沒有人能保證明天會更好,保證不更壞就可以偷樂了。)
請盡量滿足其中之一。

一定要有養活自己的工作。一個人不能養成工作的習慣,就不是一個正常的成年人,更是才華不足的證明。人生不過三萬天,為了面子騙騙別人沒關系,別騙自己。如果可以,與此同時,一定要盡早沖著結婚的目的去談兩情相悅的戀愛,你可能真的耗不起。
為了愛奮不顧身也好,為了工作奮不顧身也好,你必須要有所選擇。對於迎來送往的吃吃喝喝,過於熱鬧的友誼,不必太上心。

25歲,太尷尬的年紀了。25歲—30歲,正是與別人拉開距離的年紀——要追究一個人是怎麼和別人拉開距離的,從客觀的觀點看來,我總覺得問題有點大。可是每個人都應該對自己有一定的自我要求,這種「自我要求」決定著你的努力和判斷的方向。特別是後者,判斷的方向。

如果,你都走到25歲了,對待脫貧和脫單,這兩件人生大事,居然一點概念都沒有,覺得「錢」字很難聽,認為「愛情」這個東西是活見鬼,一天到晚躲著她們走。那麼,時間是把殺豬刀,紅了櫻桃,綠了芭蕉。出來混,遲早要還的。你到了30歲的時候,你會面臨什麼?我現在就可以給你假設一下:

1那個時候,你想求個「安穩」,都是奢侈。

2那個時候,說到身邊人,你也許有,也許沒有。沒有的話,你一天到晚被逼著相親。
有的話,你打了一路醬油,只能隨大流,生活就是找個人回來搭伴過日子。因為你沒有錢又沒有學會愛,所以,你們夫妻,天天吵架。

3然後,你開始用「我25歲時的熱血到 30 歲時涼了」來騙你自己,你身邊的人都知道你欲蓋彌彰,但他們和她們都不會提醒你。眼睜睜看著看著你步入中年危機——「35歲現象」。

4因為你在25歲的時候,沒有脫貧意識。立足於轉型中的中國,誰也不敢保證,你在30歲的時候,有沒有穩定工作。

5那個時候,你就真的頓悟什麼是「一步走錯,步步皆錯」。但,能怎麼辦呀,打了5年醬油,你依然處於一個相對你能力來說,一個很低的位置,物質回報也不咋地,個人的價值也無法得到較高認同。

6那個時候,「吃菜要吃素,穿衣要穿布,鍛煉要走路」就是你的生活寫照。

7到了這個時候,你會因為當初的「不開竅」後悔不迭,但卻欲哭無淚。

8你已不再年輕,社會也不會再以包容的心態去原諒你的年少輕狂。因為你已經人到中年。

9因為你看金錢是大便,骨子裡沒有脫貧的意識,你就做不到「在一個方向上積累」,然後,你就沒有「一技之長」;或者,命好,遇到一個好老闆,雖然在一個方向上長期積累,但因為沒有脫貧意識,一年365天,都是在做重複勞動,原地踏步。

1025歲的時候,可以做一名普通員工。30歲的時候,如果你還懂得一點做人,也肯拿低薪,你也可以做一名普通員工;但,公司只要有裁員計劃,第一個裁的就是你。

11:從29歲開始,你將和「危機感」三個字近身作伴,30歲的時候,風雲突變。

12靠年紀優勢吃飯的日子,已經徹底結束了,比你更年輕,更有沖勁,更朝氣蓬勃的25歲的年輕人,分分鐘把你搞死在沙灘上。

13你25歲的時候,不進則退,30歲,不進就滾蛋。

14:我和你說,職場現實得很,30歲?一般公司輕易都不要,除非你帶資源。

15:就像我們網際網路業,中層管理者老闆都喜歡年輕化,條件差不多一樣的,肯定選那個年輕的。30歲以下的。

這以上算啥?我和你說,「35歲現象」緊跟著來了。
但,如果你25歲就意識到「脫貧」的重要性,這一切都可以被避免。所以呢——不要迴避挑戰自我,不要否認慾望和好奇心、懷疑和不滿、快樂和陰郁,它們可能改變你預設的人生軌跡。多數人25歲就死了,一直到75歲才埋。希望那個名單上,沒有你。

25歲,如果你把「我要脫貧」刻在腦海里。
你會不知不覺的:
1開始並重節流與開源。

2自然而然地養成了制定計劃的習慣。開始有目標的規劃自己的人生。

3開始關注如何投資自己。開始為10年後成為自己喜歡的樣子而努力。

4開始關注如何理財。理財必須要放第一位。

4你會條件反射地隨時去尋找能幫助自己的一切事物。開始提升自己的價值,然後水到渠成吸引到自己豐富的人脈資源。

5你開始探索,開始思考,你會去思考自己到底適合哪個方向呢——是創業呢?是打工呢?還自由職業者呢?人生通常有三種選擇:專業工作者,商人或是手藝人。總有一款適合你。

6你開始努力扮美、開始變強、只為自己活著。

7有了目標,你就不再恐懼,沒有了恐懼就沒有了幻想,沒有了幻想,你就水到渠成學會了腳踏實地。

8有了目標,你的知識結構會越來越完善,構建技巧也越來越好。職業生涯就是一個不斷探索的過程,在探索中學習、調整、改變、完善。有自己「知識結構」的人,至少知道「如何選擇」。

9有了目標,你就會有意識的培養自己的核心競爭力,因為有了目標,你開始讓你的職業成長圍繞著「一個點」去積累經驗,這就是專注的力量。

10有了上面的積累,你就懂得不去和大勢作對,明白選擇比努力更重要。

11當你明白了選擇的重要性,到了你29歲的時候,你就知道29歲以後,靠的都不是死努力了。

12當你明白了做人不能靠死努力,你就學會了很多東西:順其自然,珍惜每一個機會。將自己所學的一切知識,轉化為實實在在的技能。

13雖然這個世界每一天都充滿了變數,但必須要承認——很多人的一輩子的生活都是在那麼一個公式里發展的——除非出現重大變故——本質上來說就是,一個人混的再差,只要不作死,都不會低過TA出身的那個階級。
懂得珍惜的人,作死與他無緣。

14通向成功的道路不會一帆風順,但心中有目標的人,就知道他們想做什麼,並且堅定地專注於此。通過職業和行業的調整來改變自己,直到發現自己真正想做的事情。


馮漢:

花了一下午的時間,閱讀了Aorqu上「25歲你做什麼,5年後會收益匪淺」所有的高贊經典回答,並根據相關回答整理出了一個完整版的答案,為你省下90%時間去成就更好的自己。

小馮將其歸為了九大類,分別是【自我學習】【家庭戀人】【理想生活】【思維轉換】【重要品質】【投資理財】【工作效率】【必要社交】【保持健康】

一.【自我學習 】

1,努力的學習知識或技能,學到了就跟你一輩子。

2.習慣很重要,重要到深度影響自己生活,人生選擇,和生命質量的程度。

3.圍剿式學習,通過觀察對方的溝通,演講,寫作方式,從而學習他們的思維方式,學習他們身上最優秀的思維習慣。

4..講話速度慢下來,有意識的培養自己講話的邏輯性和條理性,多用陳述句。

5.參與話題討論程度慢下來,在一群人閑聊時,不用總是立即接上一些立馬想起來道聽途說的新聞性內容,牽強附和聊天氣氛,並時常把群體聊天注意力集中在自己身上

6.養成自己思考事件來龍去脈的習慣,梳理自己的思維過程,反思自己或者人性中的本性,並不要試圖去指導別人。

7.學習英語,用惡魔奶爸介紹的方法,每天1到2個小時,堅持兩年。

8.讀書,使用微信閱讀等工具刷書,每天1到2個小時,逐漸縮小閱讀面,嘗試深度閱讀,每次閱讀完都要嘗試輸出

9.近乎殘暴地訓練你的判斷力和篩選力,

每一個人都有一長串夢想清單,每個人都有一長串待辦事項,你要知道每一個渴望,每一個動心,都有可能是坑,它們都將像黑洞一樣消耗和佔據你的注意力,讓你的精力和決心都越來越分散。

10.堅持1到2個興趣愛好,不要淺嘗輒止,要深度介入。

11.為了更好的自己,考研。

12.萃取自身的可遷移能力,

技能,專業知識並非一份工作的精髓,在一個指數式變化的社會,一份工作的精髓在於給你提供了一個(萃取可遷移能力)的機會。

(可遷移能力是指你從一個崗位轉到另一個崗位,或者從一個行業跨到另一個行業後可復用的能力。)

13.將個人能力成長,長成一棵樹,而非雜草叢生。

1.第一步,首先得有一個應用目標,

2.第二部,畫出個人的能力樹。

(1)一級分類為核心貭素,通用能力,專業技能和各類知識。

(2)核心貭素和通用能力下的明細分類相對完整,而且識別出了最基本的貭素和能力。

3.有步驟的點亮能力樹。

14.學會演講

15.看Ted,有一天出自己的Tedx

16.大膽發言,這個年齡只有靠大膽發言,才能有機會展示自己的能力。

二.【保持健康】

1.每天都保持鍛煉,或者養成每周周期性跑步的習慣。

2.適當休息是無價的。

三.【家庭戀人】

1.父母和最愛自己的親人正在逼近死亡,以後要多給他們打一個電話,多陪他們吃一頓飯。

2.在戀情中保持自我,可以測試出和對方是否合拍,不斷的變得更好,可以讓感情更深刻而持久。

3.去愛一個人,感情天長地久固然是好,只有經歷過,你才會知道在今後該如何對待一段感情,讓愛人成為親人。

4.把最好的脾氣留給家人。

5.趁有時間多去嘗試,多去戀愛,順便積累戀愛經驗。

6.緣分不是等來的,努力地去爭取。

7.戀愛或者平時交往要勇敢自信

四.【理想生活】

1.利用所有的感官去體驗周圍的世界是多麼重要,刻意發現生活的美,發現細微處的不同,會給自己帶來許多小驚喜。

2.一天24小時,22小時用於眼前的苟且,2個小時用於詩和遠方,即使天馬行空,即使不被外人所理解,但這有何妨?

五.【重要品質】

1.真誠和誠信很重要,真誠是領導力的真諦,誠信是商業的真諦。

2.拒絕重複,拒絕無聊,拒絕拖延,馬上行動。

3.學會忍受孤獨,25歲以後離結婚越來越近,離單身越來越遠,你真正為自己而活的日子不多了。

4.努力的去分享,給予。

5.不惜一切代價地完成獨立。

6.了解並用吸引力法則,好心情吸引來好的事情,好的事情反過來又促進好的心情,這是一個良性循環。

7.正在年輕的時候,即使你知道再多「今後可能受益終身」的事,即使你下了再大的決心,即使你做了再周密的計劃,如果沒有堅持下去,你依然可能一事無成。

8.真誠幫助他人。

9.多與人交流,多去了解不同人的生活和想法。

六.【思維轉換】

1.重建現實觀,開眼看世界,把關於完美生活的一切幻想都放下,徹底放下。

2.意識到這個世界上99%的人不是傻子就是騙子,媒體、資訊、內容、知識全都是生意,背後都是不同利益集團和個體在操縱,而我們只不過是一茬茬被收割的韭菜而已。

3.不要讓專業限制你的選擇,除對技術要求較高的職位,畢業去公司通過實際工作中學習,是完全可以掌握上手工作的。

4.不要怕犯錯,年輕沒有失敗。

5.多開拓些思路,要更大範圍去了解不同領域的發展、見解,跳出自己熟悉的系統,反過來再來思考自己熟悉的領域。

6.拿自己做實驗,你自己到底是誰?到底適合什麼樣的生活方式?沒有人能告訴你,只有實驗和自己的體驗,不會騙自己。

7.將時間花在重要的事情上,不要因為自己順手就去做那些不重要的事情。

8.25歲這個特殊的節點上,增加的應該是具有基礎性、支撐性的四梁八柱。

七.【投資理財】

1.適度消費,消費用於投資自己的見識,加深與朋友的關系。

2.要存錢,花掉1/3來進行自我提升。

3.學會理財,開始學著投資股票和基金。

4.學會化妝,所有姑娘的顏值都會提高兩分。

5.給自己買一份重疾險,給自己留一個保底。

6.一定要存一筆fuck you money,當老闆要解僱你或者讓你去做你不願意做的事情時,你就可以很有底氣地去辭職。

八.【工作效率】

1.保證好自己的睡眠,睡眠其實是真正決定了生命的效率。

2.記錄時間,利用好碎片時間來提升自己。何時app(有廣告).

3.學會利用工具,磨刀不誤砍柴工。

九.【必要社交】

1.加入一個公益組織或者NGO

2.從零開始做人,完全的基於人品積累人脈,建立基於人情的人脈圈子。

3.縮小朋友圈,維護好。(與4不沖突,增加自己有效朋友圈比例。)

4.多交朋友,不要混跡於那些純社交的飯局。

飯局還是小的好,能交換更多的資訊,說更多的心裡話,在這些活動中找到志趣相投的人成為好朋友,找到人品好的人成為合作夥伴,找到貴人幫助自己成長,也盡力幫助更多更年輕的人。

人生在勤,不索何獲。 ——張衡《後漢書-張衡列傳》

我把各位大神的回答進行了分類匯總得到本篇文章,當時整理時寫了七頁共62條,

想看原始的匯總回答的朋友,關注微信公眾號《小馮讀書會》在後台回復 25歲,即可獲得整理的62條回答的鏈接。


傲嬌的鹹魚:

22歲的時候,我身邊有個比我大兩歲的女生。
她沒有任何的技術,也沒有存款。有一次因為家裡有急事需要湊錢而急得焦頭爛額。

那個時候我也沒有任何技術,也沒有存款。
但是我看到她的窘態在心裡默默對自己說:一定要學一門能夠給自己好生活的技能,我現在比她還年輕兩歲,有這個覺悟還不晚,去做就行了。

後來,因為一些變故和曲折,我並沒有機會去學習某個技能。
又或者說,我當時並不知道自己喜歡的事是什麼而生活當時還過得去所以沒有去學習。

現在,三年過去了,我依然還是當年那樣,沒有存款,沒有能讓我安身立命的本事。

我彷彿變成了當年的她。
又或者說,我一直也就是她。

有時候,因為自責自己無法給家庭很大幫助時,我總會質問自己當初為什麼不去立即行動!再怎麼樣,也不會痛恨自己沒有付出,因為至少去努力做過。

我喜歡拍照,當時怎麼不知道去學習攝影,也許以後可以開個影樓呢?
我喜歡蛋糕,當時怎麼不知道好好去一家專門的蛋糕店去專心學習?
我喜歡寫作,怎麼就不知道每天多看一點書增加自己的學識?

三年時間,我隨便堅持以上一個愛好都會有所幫助的吧。

而現在,就算一個機會擺在我面前,我能做什麼?就是那句『別人想拉你一把,都不知道你手在哪』的可笑、遺憾和可惜。

可以用自己熱愛的事情謀生是一件很幸福的事情。從事著無感的工作,但它可以讓你有資本去做自己真正喜歡的事情也很好啊。

可是我為什麼當下沒有去行動?!

我不想我三年以後又回過頭質問現在的我為什麼還是安於現狀不尋求出口,為難了自己也愧對了家人。

所以,當我看到一個機會時,毫不猶豫地就辭掉了現在的工作,我馬上就要為以後去努力奮鬥了。

我一定要好好努力,千萬不能搞砸了。
就算跌倒了,也一定要給自己重新站立的勇氣。

希望下一個三年,我想起自己是可以感到驕傲,而不是煎熬。

————我是分割線————

在2016年11月份寫下的這篇回答,至今還經常會收到點贊與評論。很多人都在問我,你現在過得如何?

今天是2018年6月29號,我來還願了。

我過得怎麼樣呢?嗯,當時興沖沖的要為之奮斗那份工作因為懷孕而終止了,因為醫生叫我靜養保胎,卧床近兩個月。於是閑了一整個孕期。

曾經一度以為我的人生又要糟糕得一塌糊塗了。因為整個孕期沒工作,讓我自己覺得自己特別沒價值,喪失了把控未來的信心,焦躁與迷茫齊頭並進。

可是我沒有想到的是,孩子竟是我的福音。熬過了多久的低谷,就會見到多大的山峰。因為他,我現在找到了我喜歡的事業,並在努力為之奮斗,這也可能是我一輩子都會為止付出的事業。

目前經濟狀況雖然還是比較拮據,可是正在慢慢變好。最重要的是,我不再矯情與胡思亂想,每天滿頭腦都想著,要如何才能把事情做到極致?每天都很充實,改變了真的不止一點。

如果你想要了解我的過程,也可以私信給我,或許我們可以做個朋友。茫茫Aorqu,謝謝你願意看到這里。


蝸牛慢行:

曾經有人在五年前告訴我這些,我沒有在意。

直到現在才追悔莫及,

如果上天給我再來一次的機會,

我肯定將它牢牢刻在心裡

全文1900字,閱讀時間約5分鐘。另外,為了職場新人5年後,在職場發展得更好,文末準備了職業規劃資料,來領哦!

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1、不要妄圖討好別人。

大學時期,我的女朋友很在意別人的感受,不喜歡別人不喜歡她,所以只要是別人有事情,她都會幫忙。但是長期以往,別人根本不把她當回事。

記得有次期末考試的頭天晚上,我們在教室復習,她還剩下一大堆的資料沒看,時間很緊張。此時,她的一個室友打了個電話過來,說:「你拿有XXX的資料嗎?我時間來不及了,能不能復印一份給我,我在寢室」
女朋友答應了,掛斷了電話,跑到復印店自己掏錢幫她復印後,再送到寢室給她,然後再回到教室繼續復習。

她室友喜歡刷劇什麼的,經常看到深夜,還不帶耳機,很影響她休息。我跟她說過,可以跟室友商量一下,過了12點就帶耳機。可她總覺得會限制別人不好,一直不願意說。

在生活中,她處處希望別人能夠喜歡自己,不敢發表自己的意見,降低自己,討好別人。可真當她到了有需要的時候,她討好的人卻不管她。

有次她發燒40多度,躺在床上起不來,她請室友幫忙幫她買盒葯回來。她室友說有事要忙,然後走了。
那個下午,她自己一個人躺在床上昏睡,直到傍晚稍微好點後,才自己出去買葯的。

有時候,我們太過在意別人的感受,會放低自己,討好別人。也正因為你太過降低自己,所以別人才不會把你當回事。

2、有些人有些事,註定是你人生中曾經的一段風景,過去就過去了,也不要妄想努力,就能挽回關系。

國小、國中、高中、大學曾經多少好到能穿一條褲子的兄弟,如今也僅在微信和QQ上留下了痕跡。我試圖聯系他們,找回曾經的感情,可。。。

國中時候,我有個兄弟,我們一起上課,一起逃課,一起去網咖,一起打球。我以為我們會是一輩子的兄弟。

上了高中,我們分到了不同的班級,圈子也開始不一樣。
剛開始,每天中午我們還會一起吃飯,聊聊天。
漸漸的,變成了偶爾一起吃飯聊天。
漸漸的,變成了路上見面微笑一下。
漸漸的,變成聯系方式都沒了。

等我恍然發覺,我們似乎很久沒聯系了。
於是在一個假期,我費了很大的勁,找到了他的聯系方式,撥打了他的電話,故作輕松的說:「哥們,好久沒見,什麼時候有空出來聊聊。」,他說:「好啊,我們在XXX見面」。電話掛斷,我竟然送了口氣。

來到了約定的地方,2人落座,在互相問了一下對方情況之後。我們卻不知道該說什麼。在接下來的1個小時內,我腦中始終在不停的思考,接下來我們要聊什麼。
可任憑腦子一刻不停,我們還是冷場了。最終,在尷尬中各回各家。

這次是最後一次見面。此後,我也多次試圖打過電話,溝通感情。可曾經肆無忌憚的調侃,如今成了小心翼翼的聊天。
尷尬,成了常態。

我知道回不去了,但依舊無法釋懷,心裡很難受。

如今,我想開了,未來還有很遠的路,過去的就過去了,珍惜現在還能處的就夠了。

現在反倒沒那麼累了。

3、做出成績,除非有目的性的宣傳,否則就低調點。

有個親戚A,這幾年做生意賺了不少。家庭資產遠遠甩開家裡面其他親戚一大截。

所以在親戚群里很活躍,高端餐廳照片來一張,哪裡旅遊來一張,天天各種曬生活。

所有人都知道他厲害了,自此開始,不少親戚找他求工作。自己裝的逼還得自己填,他無奈之下一一接收。本來到此為止,都是好事,可麻煩現在才開始。

有個親戚去他們家當保姆,他想著親戚間做事會上心些,也本著不能讓親戚吃虧的原則,在市價的基礎上再加了1000。逢年過節也會送些東西給保姆。
就這幹了一年,保姆不願意幹了,回來跟別人說:都是親戚還這么壓榨人,全年無休,累得要死。

還有個親戚,去他們家的工廠上班,一個月5000,主要工作就是搬貨。但是同村還有一個人也在A的工廠上班,工資6000,主要工作是搬貨,管理賬簿,管理廠里的進貨和出貨。
這個親戚在廠里幹了半年,就不願意幹了。回來說:給外人的居然比親戚的還多,誰還給他干啊

除去面試,爭取生意,做宣傳等等必要的時候,其他時候,低調能給你減少很多的麻煩。

4、受到責難,不要忍,因為忍了,他們也不會放過你

在04年的時候,林心如在《康熙來了》爆料,爾康硬把舌頭往她嘴裡塞,要求舌吻,幸好她緊閉嘴唇,才沒讓他得逞。

接著,此後數年,此事就不斷被爆料

連周傑有新女友的新聞都被帶上林心如的標簽

終於周傑反擊

所以,爾康大大說:

身為普通人,同樣的,據我的經驗所得,當你被人責難的時候,你忍了,他們想到的不會是自己過分了,而是「對吧,被我說中了吧,無言反駁了吧」

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個人介紹:

工作5年,解答了數千位職場新人的問題,一直關注思考職場成長職場規劃。

如果不巧,你也有職場迷茫、學習、溝通、職業規劃等方面的問題,也許我能為你解惑。

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另外,我針對職場新人,搜集整理了一套職業規劃資料,解答了職場新人的找不到發展方向的問題。

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TRISTE:

1、去做不擅長的事情,去做你害怕的事情,這樣才會有所突破,總是想著安逸地呆在自己的安全區內,永遠也走不出去!

平時偷懶,什麼都不想學,只想混日子。只願意做順手的事情,一提到不懂得地方,心裡就發虛。

不願意離開自己的舒適區,一輩子都會一事無成。

做人要有強項,有能拿得出手的本事,這樣說話有底氣,走到哪裡都不會被人欺負。

想要成功,就嘗試走出自己的舒適區。

2、捨得在自己腦袋上投資,才能換得開闊的眼界和獨到的見解!

不論是讀書深造還是一直在路上,絕對不要放棄你的腦袋,學習這件事多晚都不算晚。

今年25歲研究所畢業,畢業之後依舊堅持學習新的東西,無論是自己的本職金融行業還是副業新媒體,都在不斷的探尋和學習中,多讀書多寫文章會發現生活真的越來越有意思。

寫過的一部分文章

看專業書還是課外嚴肅文學,一定要堅持閱讀的習慣,讀書不僅是讓你獲得知識,最重要的是讓你保持獨立的思考和完整的邏輯,在和別人聊天時也可以旁徵博引,言之有物;

現在不都是要做有趣的人嗎?有趣的人最重要的一點就是肚裡有貨,有內涵有才華有修養的人才會真正的獲得尊重。

捨得投資於你的腦袋,永遠不要停止學習。

3、目標永遠都是脫貧,不要月光!不要月光!不要月光!重要的事情說3遍!

記賬!

你先規規矩矩記一個月,不管怎麼樣的花費都記著,

一個月之後總結你的錢都花在什麼地方,下個月開始就開始分配花錢的地方,

還要留出機動花費和定額存款,然後就開始按照計劃進行,

剛開始會覺得很麻煩,成習慣就好了,

慢慢你就會覺得有些東西根本沒必要花那麼多錢,就知道該怎麼處理自己的錢了。

不要錢到用時方恨少!!!

4、身體健康永遠是第一位的!

一定要愛惜自己的身體,生病了就請假,不要硬熬,公司不會給你頒「最感動員工獎」,因為工作而導致猝死的案例還少嗎?

過了25歲體質開始下降,抵抗力和免疫力都大不如從前,想做點事情可能都會被身體限制。

以前都沒什麼的事情,現在再做突然就變得不一樣了。

比如夏天對著空調吹,吹一會兒肩膀和脖子就特別酸;

比如喝那種加滿冰的飲料,一口氣喝完喉嚨會發炎;

比如熬了個夜,睡三四個小時,起床臉會特別腫;

保持心態平和,早起不熬夜,堅持運動,我真的不是在說笑(這些爛大街建議的已經聽到耳朵磨繭了),但是這樣真的對身體好,有效緩解疲勞和焦慮(對我來說)。

保持比較健康的身材

5、保持獨立生活的能力

經濟獨立和生活是成年人的基本要求,在家裡可以當爸媽的小寶貝;

一旦自己獨處,就要時刻記住,你是一個獨立的社會人,父母不在身邊,更要很好的照顧自己。

學會基本的煮飯和家務技能,不必要做大廚,煲湯和煮粥偶爾學一學犒勞你的胃

沒有人會一輩子照顧你,自己的能力才是最靠譜的

6、拒絕無意義的焦慮年齡

18、19的羨慕25歲的人能獨立自由不受限制;

25歲可能會羨慕十幾歲的無憂無慮;

一個年齡有一個年齡的好,等你30歲回過頭又覺得25歲正是好時候,人生就一輩子在焦慮和後悔中度過了;

25歲多好啊,可以努力工作達到經濟獨立,眼界和風度都不是十年前能比的,有自己獨立的思考和可支配的金錢,做什麼事情都有底氣;

而且對於很多女孩子來說,十幾歲專心於學業的時候,外貌是比較平庸的,25歲反而更精緻漂亮了,回想起我的18歲,那是額頭長痘痘的年齡,再看看25歲的我,素顏依舊可以保持乾淨緊致,我真的一點也不想回到18歲~

與其無意義的焦慮,不如開開心心的往前走吧!


久病成醫的曉老師:

寫這個文章用了4小時,背後卻是三年的沉澱,很多人問我要三年間的故事,我,不知從何說起。

希望這個回答下的你的評論,能夠是一個起點,說說你現在的處境,哪怕它很難,很痛,也別怕,給自己三年的時間,還是在這個回答,告訴我那時候你的模樣。

所以,給每一個看到我文字的人:三年後見!

以下正文

28歲,過來人,回想一下25歲的自己,還是碩士在讀,每天三點一線,實驗室寢室食堂。

那時候的生活呢,簡單說,窮人家孩子因為所謂愛情辭職考研,中途被甩,考研失敗,二戰考研考上了,需要再讀三年,奔北京戶口來的卻因為新政策卡年齡結果沒有拿到戶口的機會,說白了白折騰五年,人生還在倒退,那種卡在懸崖的絕望,沒辦法,只能把生活填滿美劇和遊戲,也不會想到那不遠的將來有那麼大的變化。

28歲的今天,憑一己之力,買了屬於自己的房,一輛X5,雖然是低配,但也足夠向曾經的棄我去者說明來意。

這三年我的成長,比之前25年的成長多10倍有餘,因為前25年,是被安排的人生,這三年,是我自己的戰爭——寫在前面。

這三年我懂得了很多的道理,卻還是晚了一些,思路很多,想告訴25歲的青年一些話,或者說,這些話,是想對三年前的自己說的。

事業篇

如果你還在讀研讀博,那麼請把專業做到極致,否則這是一個性價比很低的路。

25歲,成年已經7年,要知道同齡人都面臨房車結婚的壓力,學校里很不好的一點,就是象牙塔會讓你忽略自己是個沒有經濟能力的人,這種保護類似溺愛,畢業的一瞬間你會發現再也沒有6塊一份的雞腿飯,再也沒有願意坐你單車後座的姑娘。

所以,讀研讀博,除非你是想把專業做到極致,最終進入企事業單位一次變現,否則不要選擇這條路,逃避就業,逃避現實,害人害己。

目前我算是休學創業,已經準備退學。

這里我強調一下,防止有一些沒主見的少年跟風,我不建議休學,輟學創業。

還不知道自己想幹嘛,會幹嘛,就先把學業扔下,最後一事無成的人,其實不過是不想學習。我當時給自己的目標是,畢業前賺到30萬,我就不找工作,那後來賺到100萬了,我乾脆就退學了。

也就是說當學校里剩下來的收益已經遠遠不足,或者已經耽擱你目前的收益,才能選擇退學。

每次看到創業大賽,營銷大賽,以前我還想參加,現在一看都能知道怎麼回事,創業大賽無非就是有人出資推廣,同時群體面試篩選人才,低價採買創意然後復刻,營銷大賽更扯,分隊伍看誰賣的水多,簡直就是把學生當傻子勞動力。

不靠譜的,99%的創業是不靠譜的。

很多傳銷模式就是教人創業,實際是發展線下,如果你著急賺錢,小心這樣的套路。

如果25歲的你,已經工作幾年,要開始尋找自己的特長了,就算打工也要開始學會打造自己。

你會幹嘛,這很重要。

你要知道別人付給你錢,是採買你的價值的,這個過程就是賺錢的過程。

25歲依舊沒有人生目標,規劃,每天渾渾噩噩,甚至把享福當做心安理得,那你必將後悔,因為你錯過的是最好的時光。

如果你是一個不可替代的人,那麼你的身價會很高,如果誰都可以代替你,那你只能拿基本薪酬。

權力不是因為你是誰,而是你會幹嘛,能幹嘛。

你能做的越多,不可替代性就越強,越有話語權。

你的決策總能帶來好的收益,別人就會跟隨你,這就是權力。

所以想變得有權力?先有實力再說吧。

有很多兄弟跟我說過,自己很迷茫,為什麼?

因為你只是一味地尋找自己所長。

找不到的,除非你去做事,主動,積極,走心地做事,才能發現有些事,只有你做的來,別人做不來。
這就是你的所長。

尋找自己所長,便是了解自己的過程,免不了做事,碰壁,挫折,但是沒有人能夠天生知道自己適合幹嘛,除非你去做。

如果你還是沒有思路,那麼就從認真對待你的每一個任務開始,不是完成,而是做好。

做好,也不是讓你一開始就全力以赴,記得有100分,努力做到80分,慢慢90分,100分,120分,這樣別人會給你相應的加成。如果一開始就120分展示,那一旦疲累,做到100分,在別人眼裡也是退步,偷懶。至於每個分數的含義,自己把握。

區分完成,和走心做事的區別,舉個栗子,領導讓你查機票有沒有今晚9點的航班,笨人只會說沒有,而走心做事的人則會把早一點晚一點的,甚至高鐵等方式一併匯報,一個是正常工作,一個是走心,自己體會。

所以對於25歲的少年,先知道自己會幹嘛,能幹嘛,很重要。既不要在錯誤的道路越走越遠,又不會在屬於自己的路上淺嘗輒止,有時候生活和勝利很枯燥,去復刻他們,直到溫故而知新。

另:對於突如其來的「捧殺」,一定要注意。

比如清華和一個普通大學部同學在同一個單位,開始會說,哎呀你清華的怎麼來這啦?可惜了可惜了。

千萬不要當真,沒准人家心裡想的是「清華咋的了,還不是和我一個單位」,這是一,第二就是以後你會聽到很多「他是高材生,這事給他」這種話,架上去了,很多麻煩事會等你。

社會篇

一切社會法則基於價值互換。

通俗來講,就是你能給別人什麼,別人能給你什麼。

25歲,該知道這些了。

天下沒有免費的午餐,也就是這個道理。

什麼免費體驗,低價旅遊,去了你就知道了。

高端點,就是談生意,知道為什麼談生意一定要見面么?因為大家都不確定自己的資源能換對方多少資源,大家都不傻,都想多拿點,少付出一點,線上沒有關系接洽,談到核心點很容易崩。

所以說要先動之以情,曉之以理。

千萬不要隨意接納別人的好意,先想想自己能回饋什麼,或者對方想從你這獲得什麼。

千萬不要隨意拒絕別人的好意,對自己要自信,如果價值互換能構建人情鏈接,就接納。

對自己價值自信,很重要的一個點就是要求漲薪這方面,如果你感覺這個崗位沒人比你做的更好,那就不要傻傻得被組織文化洗腦,拿著遠遠低於自己價值的薪資無限提供剩餘價值。

屬於你自己的,大膽去要。

親情篇

家人永遠是你的財富。

或許他們因循守舊,或許他們情商不高,或許總會在逢年過節問你人生大事,但這些都是因為親情。

當你提出創業想法,他們反對,殊不知這是一種力量,一種讓你更堅定自己的力量。

記住如果你因為家人的反對,而放棄自己的想法,這事不怪他們,怪你,因為你連這點主見都沒有的話,他們支持你也沒有任何意義。

當你實現了自身價值,盡量幫助家人,一個只顧自己的人,沒有人願意和他來往,因為不靠譜。

如果他們說的你覺得不對,沒有必要當面反駁,他們說,你就聽,然後該幹嘛幹嘛,做自己的事,這才是成熟男人的做法,而不是想著說服他們,你要知道他們的三觀已經成型了幾十年。

你唯一需要負責的是你的父母,而不是你的兄弟姐妹,該管要管,不要瞎管。

一個乞丐,你從不給他錢,今天你心情好,給他100,他感激涕零。

一個乞丐,你每天給他100,有天忘記了,沒給,你就是壞人了,你為富不仁了。

雖然這個例子對應親人不恰當,可是有些除了父母之外的親戚,確實不要無條件地輸送你的好。

到時候你就知道了。

友情篇

老同學老朋友聚會,總要說些場面話,什麼還是以前同學在一起輕松簡單自在,不像外面人。

確實是,但是隨著時過境遷,每個人都變成了真實的自己,圈子不同,收入不同,就會產生階級。

他們聊孩子上學,你聊創業,他們聊油耗,你聊百公里加速,這些都是差異。

天下無不散的宴席,也就是這個道理了,漸行漸遠。

兄弟就是,人生路上,我可能不會等你,會跑得比你快很多,但是如果你要跌倒,我會扶你一把。

人生路上,各自安好。

愛情篇

25歲如果你還單身,要抓緊了。

如果你還想因為愛情結婚,不要再諱疾忌醫了,否則你會像90%的人一樣,年齡到了,找個不愛的人結婚,要麼她不愛你,要麼你不愛她。

可怕么?可怕。

愛情本來就是奢侈品。

因為你已經錯過學校里遇到純真愛情,遇到摯愛最好的時機,不管怎樣,錯過就是錯過了。

要知道中國不是烏克蘭,要知道中國男生比女生多3000萬,很嚴峻的。

想找女朋友,想找好看的女朋友,想找好看又不拜金的女朋友,想找好看不拜金又單純的女朋友,想找好看不拜金又單純又沒有戀愛經驗的女朋友,想找好看不拜金又單純又沒有戀愛經驗還得胸大腰細屁股翹的女朋友,我知道你想要的很多,可是不好意思,你錯過了校園愛情的紅利。

學校里的姑娘,不會考慮你有沒有錢,因為在學校你可以窮得心安理得,也可以窮得不露痕跡,也沒有什麼寶馬奔馳男搶你的女朋友。

好,你知道一個正妹學生畢業到了社會,有多少有錢有勢的人盯著她么,正妹永遠是稀缺資源,如果不是學校給她保護,給你的愛情保護,單輪價值匹配的話,她早就不屬於你了。

你以為愛情很美好,好像不努力,也可以天天開心,要知道那是社交極限給你的福利,一旦跨越了社交極限,一旦她有更好的選擇,一旦有了對比,你的愛情,可以有很多合理化的理由名存實亡。比如你不上進,比如你不夠關心,比如很多很多。

別等到那時候再感嘆女人現實,其實不是他們現實,而是你和那些追求他們的大齡優質男差太多。

然後你失戀了,傷心了,發奮了,努力了,終於,你成了大齡優質男,目光又瞄向了那些剛畢業的妹子。

往複循環,無休止已。

別再所謂等待愛情,不符合現在的國情。

別再期待純真傻白甜,除非你去找大一的妹子。

別再宅了,除非你想等著相親。

別再因為曾經失敗的感情封閉自己,你要知道你怕失去一個人,只是你自己不夠好,怕找不到更好的。

忘不了一個人,無非就是時間不夠長,新歡不夠好。

承認吧,你沒有那麼偉大,你的愛情也沒有。

人生篇

25歲,距離三十而立,只有五年了。

你要做到兩點:

1.知道什麼是好的,什麼是壞的,也就是說有審美,好姑娘壞姑娘?好老闆壞老闆?好工作壞工作?都需要由你自己評判,你要知道自己想要什麼,才是一個獨立完整的男人。

2.知道什麼是自己能夠努力夠到的好,不好高騖遠。每個人的資源,智商,外形都有極限,如果你還在追求不實際的未來,那麼你需要思考一下,什麼時候把自己在高位賣出,還是冒險追求更高,但代價是會丟失已有的高位。

如果上面有你看不懂的地方,不要怕,畢竟我虛長你三歲,標記一下這個文章,三年後見,那時候你肯定會多看懂幾分,當然,也可能覺得我的文字幼稚,那再好不過。

如果你學到了一些事,那就點贊提供你的價值和我交換你的所得。

不要怕,你還年輕,迷茫是不存在的,不如去找到你的事業,去看清這個社會,去照顧你的家人,和朋友各自安好,去尋找你的愛情,因為愛情結婚,組建你自己的家庭,然後過好這一生。

原創不易,收藏前請先點個▲支持,謝謝你。

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謝謝大家的贊同,這里回贈大家一些乾貨:

成年人的人際交往有哪些潛台詞(3.1w贊)https://www.zhihu.com/question/21446695/answer/364950267

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